Kúpele pro kůži: recepty na bylinné, sody, solné koupele, s esenciálními oleji. Jaké koupele se užívají k vytahování, omlazení a bělení kůže?

recepty krásy a zdravé tělo se přenáší z generace na generaci. Jak vyrobit koupel prospěšné pro kůži a zdravotních postupů?

Body Care - nedílnou součástí života ženy. Ale můžete spojit příjemné s užitečným, a to nejen pro odpočinek po práci, ležící ve vaně, ale také pomůže vaše tělo vypadat mladá a krásná.Maximalizovat přínosy dodržovat určitá doporučení:

• Před vaně, čistí pokožku s drhnout
• optimální teplotě vody - 37 - 38 stupňů
• nejíst, neptejte
• double orgány celní vyhnout zatížení na srdce měli vykoupat ne více než 20 minut

lázeňským hydratační pro suchou pleť:

recepty hydratační lázní může zmírnit podráždění pokožky a odlupování, a dát mu mladý a dobře upravený vzhled.

• koupel s řebříčku: recept.1 kg surového materiálu
  vyplnit 3 litry vody a směs se vaří a nechá se vyluhovat 10 - 15 minut. Pour infuze do lázně.Sledujte teplotu

- příliš horká koupel může způsobit opačný efekt.

• koupel s heřmánkem: recept.
  1 kg heřmánku zalijeme 3 litry vody, nechá se stát po dobu 5 minut, pak se vařit. Napjaté infuze přidat vodu. Taková koupel má změkčení a hojení akci.
• koupel s ovesných vloček: recept.
  skleněné mleté ​​ovesné vločky se rozpustí v teplé vodě.Po koupeli opláchněte studenou vodou.

Důležité: Dejte pozor - dno vany může být kluzké!

• koupel krém: recept.
  200 g krému se rozpustí ve vaně.Taková lázeň nejen hydratuje pokožku, ale také dát mu něhu.
• Vana s glycerinem: recept. Chcete-li obnovit kůži
  přidat šálek tekutého glycerin lázně teplé vody.

Vany pro jemnou a citlivou pokožku:

recepty pro citlivou pokožku právě potřebuje zvláštní péči. Kromě toho tento typ pleti není vhodný pro všechny fondy, a některé z nich mohou dokonce škodit.

• Vana s banánovníky, mléko, vejce a med: recept.
  porazit s míchadlem( lze použít mixér) 1 banán, 2 lžícemedu, 2 vejce, a 0,5 litru mléka. Pak vmíchejte lázni.
• koupel s bylinkami: recept.
  Vezměte suché listí matka a nevlastní matku, rakytník řešetlákový, jitrocel a malin ve stejném poměru, zalijeme vařící vodou a necháme 15-20 minut. Potom se přidá k infuzi do lázně.
• koupel s pivem: recept. Lázeň
  nalijte 2,5 litrů nefiltrovaného piva. Tento opojný nápoj čistí pokožku, což je více hladká, jak je obsažen v jejím složení vitaminu B posílí nehty a dát pružnost pokožky.

lázně omladit a zlepšit pružnost pokožky: recept

• Koupel s mumií: recept.
  5 g mumie se rozpustí v 500 ml horké vody a přidá se do lázně.Optimálním kurzem pro nejlepší výsledek je 20 recepcí( každý druhý den).Pak udělejte desetidenní přestávku a opakujte kurz.
• Koupel s rozmarýnem a pelyňkem: recept.
  Varejte 100 g rozmarýnu a 100 g pelyněk v 4 litrech vody, nechte vařit. Potom vylijte filtrovaný vývar do vany. Tato směs má regenerační vlastnosti, zlepšuje krevní oběh.

Důležité: osušte nejdéle 20 minut, snažte se udržet oblast srdce nad vodou. Recept na koupel s pampeliškou.
Vezměte 2 kg čerstvých listů pampelišky nebo 1 kg sušiny a varte 10 minut v 5 litrech vody. Položte poloviční hodinu na vaření a nalijte ji do vany.

Bílé koupele pro pokožku: recepty

Mnoho se snaží dosáhnout bezchybné bělosti pokožky. Někdo si myslí, že je to znamení aristokracie, někdo prostě nehnevá, a někteří mají zlomenou pigmentaci. Podívejte se na některé z receptů, které pomohou dosáhnout požadovaného efektu bělosti:

• Koupel s citrónovou šťávou: recept.
  Stlačte šťávu z 3 citronů a rozpusťte v teplé lázni. Vezměte si koupel dvakrát týdně.

Důležité: Nepřidávejte více citronové šťávy a nezneužívejte časté používání takové lázně, můžete výrazně osušit pokožku! Recept na koupání s mořskou solí.
Než začnete kouřit, použijte ke keratinizovaným buňkám křovinu a poté položíte do lázně a postupně si protřepete pokožku jemnozrnnou mořskou solí.Po provedení procedury lehněte a uvolněte

Důležité: Kromě bělidla působí koupel se solí na očištění a zvedání pokožky.

• Recept na koupání s citrusem a olivovým olejem.
  Lemon, nakrájený, nalijte teplou vodu a nechte stát asi 2 hodiny. Přidejte 1 polévkovou lžíci.olivový olej a nalijte tuto směs do vany.

Kúpele dotahující kůži: recepty

• Recepty na lázeň jsou hollywoodské.
  Šlehačka 1 vejce, 1 lžička. Vanilín s poloviční sklenicí šamponu a rozpusťte ve vaně.
• recept na vaření s otrubami .
  1 kg vařených vajíček s 2 litry mléka, přidejte 1 polévkovou lžíci.med, pečlivě promíchejte a vylijte koupel. Po koupeli se omyjte studenou vodou.
• Receptura na vitamínové lázně.
  1 litr šťávy nebo směs různých šťáv, přidávejte do vody. Lázeň se liší v tom, že čas, který je užíván, je neomezený.

Lázně pro čištění pleti: recepty

Lázně s bylinkami vám pomohou vyčistit kůži:

• Koupelový recept s kopřivou .
  Vezměte 200 g suché suroviny a vařte do 4 litrů vody, nechte ji chvíli sedět, napněte a přidejte do lázně.Pokud je to možné, použijte čerstvou kopřivu.
• Recept na vařičku s šalvěnou a dubovou kůrou .
  Varejte 100 g šalvěje ve 3 litrech vody, nechte vařit. Potom odděleně vařte 100 g dubové kůry v 1 litru vody. Vaříme asi půl hodiny, dávkujeme stejné množství vývaru. Naplňte obě vývary a přidejte do teplé lázně.Proveďte koupání nejdéle 15 - 20 minut.
• recept na koupel s měsíčkem.
  200 g nálevku z neplodu v 4 litrech vody, nechte vařit asi dvě hodiny, napněte a přidejte vývar do lázně.
• recept na koupel s rozmarýnem .
  Přidejte 200 g rozmarýnu do 4 litrů vody a přidejte do lázně.

Důležité: Tyto recepty nejsou vhodné pro citlivou pokožku.

Vany pro problémovou pokožku: recepty

Recept na koupel s chmelem. Pour
1 kg rozdrcených chmelových listů( může trvat hrboly) 3 litry vody, nechte stát 10 minut, pak se vaří po dobu 5 minut a necháme 10 minut stát. Naplňte vývar a zřeďte ho v teplé lázni.

Recept na vanu s ovesnými vločkami a extraktem z borovice.
Připravte hrubý odvar z 0,5 kg ovesných vloček a přidejte 1 polévkovou lžíci.jehličnatý extrakt. Po koupeli aplikujte krém na pokožku.

Koupelový recept s háčkem a solí .
Napijte 50 g šňůrky v 0,5 litru vody, nechte ji chvíli sednout a nalijte do lázně.Pak přidejte 100 g mořské soli. Aby se sůl rozpustila, můžete ji udržet v gázě nebo sítem pod tekoucí vodou. Chcete-li dosáhnout výsledku, proveďte nejméně 10 postupů.

uklidňující koupel, aby hydratují a zvláčňují pokožku:

recepty Pak se lázeň změkčit kurs kůži 2 - 3 krát týdně po dobu jednoho měsíce, pak ne častěji než jednou týdně.

• Recept na koupel s chemickým heřmánkem a lněným semínkem.
  Pro odlupování pokožky zředěte 100 ml odvaru připraveného z heřmánku a lněného semínka v lázni.
• recept na lázeň s mandlovými otrubami.
  Obalte 300 g mandlových otrub a ponořte se do lázně.Jeden vak je vhodný pro 3 - 4 aplikace.
• Recept na vanu se vavřínovým lístkem.
  50 g bobkového listu nalijeme 1 litr vroucí vody a necháme stát asi 30 minut. Poté napusťte infuzi do teplé lázně.Recept na vanu se škrobem .
  Chcete-li zabránit odlupování, míchat 300-500 g škrobu v 3-5 litrech studené vody a přidat do lázně.

Koupel ze svrbivé pokožky: recept

• Recept na koupel s octem.
  Pokud dojde k svědění, když je kůže přehnaná, přidejte do vody vodu.
• Recept na vařič s ovesnými otrubami .
  Zakryjte 2 - 3 lžíce otrub v gázovém nebo bavlněném sáčku a vložte do van. Můžete použít 1 sáček 2 až 3 krát, vždy po aplikaci a sušení.

Důležité: Chcete-li odstranit svědění, můžete ovesné otruby vyměnit za pšenici.

bylinná lázeň pro pleť: použití

bylinné koupele mají uklidňující, hydratační a zpevňující účinek na kůži. Navíc pomáhají regulovat metabolismus, zlepšují krevní oběh, čistí tělo toxinů.

Byliny pro koupel: tipy, recept

Vezměte bylinné koupele ráno nebo večer. V dopoledních hodinách, užívání čaje a odvary, má posilující účinek( rozmarýn, jalovec, meduňka), ve večerních hodinách - uklidňující( heřmánek, máta, vápno).

S různými bylinami můžete vytvořit sbírku několika druhů, založenou na účelu koupele, zdraví a typu pokožky. Například pomocí heřmánek, levandule, pelargónie, pro suchou a citlivou pokožku obleku fialová pro normální kůži, šalvěje a santalového dřeva. Pokud máte mastnou pokožku , vyzkoušejte koupel s jalovcem, citronem, bazalkou.

Pro přípravu bujónu vezměte 200 litrů sušených bylin nebo asi 1 kg čerstvé suroviny pro 3 litry vody. Pokuste se udržet oblast srdce nad vodou.

Důležité: u některých onemocnění je přísada teplých bylin přísně kontraindikována, proto se poraďte se svým lékařem.

Solná koupel pro pokožku: použití

Léčba solných lázní je zaměřena na svaly a klouby. Proto jsou často předepsány k odstranění následků zranění.Kromě toho pomáhají při stresu a přepracování.Slané lázně se používají k očištění a bělování pokožky, pomoci a jako součást komplexu pro hubnutí.

koupelová sůl a sůl do koupele recept

K přípravě lázně potřebné 300 - 350 g nebo mořské soli rozpuštěné v teplé vodě.Jemná mořská sůl může být použita jako křovina k očištění pokožky. Vezměte slanou lázeň 1 - 2 krát týdně na dobu nejvýše 30 minut.

Éterické oleje koupel pokožka těla elasticita: výhody, recepty, tipy

koupele s éterickými oleji, jsou klasifikovány jako aromatické.Mají dvojí účinek na organismus, které ovlivňují nejen kůži, ale také slouží k odbavení dýchacích cest.

• Nepoužívejte hodně oleje, abyste zabránili vzniku bolesti hlavy. Pro koupání jsou stačeny 3 až 4 kapky.
• Silice jsou nerozpustné ve vodě, takže jejich předem rozpuštěného ve 30 - 50 ml mléka, smetany nebo medem.
• Užívání koupel s éterickými oleji, nepoužívejte jiné kosmetické - sníží terapeutický účinek.

Různé oleje mohou sloužit jako terapeutické a kosmetické prostředky.

• oleje santalového dřeva, meduňka, heřmánek, pelargónie, levandule a růží, které byly v množství 2 - 4 kapky na pomoc s únavou.
• Citrusový olej působí jako tonikum. Rosemary, bazalka, tymián, bergamot a šalvěj mají podobný účinek.
• Cedarový olej lze použít jako anestetikum.
• oleje z tymiánu, levandule, bříza, citron, jalovec, borovice slouží k prevenci nachlazení.

Důležité: Pokud dojde k nějakému nepříjemnému pocitu, okamžitě zastavte lázeň.Zabraňte styku čistého silice s pokožkou.

soda koupele na kůži: použití, recepty, tipy

• vana se sodou - univerzálním prostředkem pro péči o sebe a své tělo. Aplikační vana tóny a vyhlazuje pokožku, v kombinaci se solí eliminuje poškození pokožky, zmírňuje alergie, pomáhá vytvářet metabolické procesy v těle, to podporuje hubnutí.Pro
• tonikum a čistící efekt zředěným hydroxidem sodným ve 200 g horké vody, a přidá se do lázně.
• zeštíhlující Připraví se roztok 200 g sody a 300 g mořské soli. Při přípravě proti celulitidě
• lázně roztoku uhličitanu sodného, ​​se přidají 2 - 3 kapky citrusové silice.
• vykoupat průběhu 10 procedur denně, nedošlo k ponoření celého těla ve vodě, je lepší opustit oblast srdce nad vodou.

Důležité: Vana s hydroxidem sodným je kontraindikován v přítomnosti diabetu nebo jiné chronické choroby, hypertenze, akutní respirační virové infekce, těhotenství.

mléko lázeň pro pleť - „Kleopatřina koupel»:

recept hydratační a tonizující účinek, aktivně vyživuje pokožku.

• "Cleopatra's Bath": recept.
  Vezměte 100 g roztaví na vodní lázni a medu smíchané s 1 litrem mléka zahřátého, přidat směs do lázně.Před přijetím vanou směs 350 g soli, 200 litrů s nízkým obsahem tuku smetanou a třít do kůže jako drhnout.
  Před koupáním si osušte sprchu, kůže by měla být čistá.
  Proveďte proceduru večer, dvakrát týdně.

Terpentýnové vany pro kůži: použití, předpis,

tipy vynálezce a zakladatel terpentýnu lázní byl ASZalmanov, který dokázal léčebné účinky postupů.Koupel s terpentýnu pomoc při léčbě mnoha nemocí:

• nemoci srdce a cév
• nemoci kloubů
• onemocnění páteře
• Diabetes
• urologie, gynekologie
• Nemoci

dýchacích cest Kromě své lékařské účely, terpentýn vany jsou skvělým kosmetologie nástroj, který pomáhá zbavit se nadváhya celulitidy.

Existují dva různé typy roztoků - žlutý roztok a bílá emulze. Nejlepší je použít jejich směs. RECIPE

: K přípravě 10 ml emulze lázní( pak se přidá na 1 - 2 ml každého postupu) se míchá 1 - 1,5 litru teplé vody, přidá se do roztoku lázně.Před ponořením pokryjte všechny citlivé části těla( můžete rozmazat vazelínu).Použijte terpentýnu koupel 10 dní, 10 procedur za jeden den, pak si pauzu.

Důležité: Dokončete postup, pokud máte pocit pálení.Terapentinská lázeň trvá nejdéle 15 minut.

Přečtěte si více o terapeutických lázních zde.

Co dělat s kůží po koupeli?

• Po několika koupelech na kůži( fyziologický roztok, otruby apod.) Opláchněte pod studenou sprchou
• Pat namočte pokožku ručníkem, neříkejte
• Aplikujte pleťové mléko nebo tělové mléko
• Nejíst po dobu nejméně 30 minut
• Nepokládejte se nejméně 15 minutpříjemné koupele
• Je možné provádět snadnou relaxační masáž nebo kartáčem anticelulitidovou masáž

Lázně z trávy pro hedvábnou pleť, video