Mrkevová šťáva pracuje podivuhodně, směřuje ke zdraví na všech plachtech!

Mrkevová šťáva je nejoblíbenějším přírodním lékem a elixírem věčné mládeže. Miluje ho jak dospělí, tak i děti, pomáhá muži i ženám, používá se v lidové medicíně, kosmetologii a dietologii. Jaké jsou jeho tajemství a jaké jsou výhody a škodlivé účinky mrkvové šťávy?

Chemické složení Chemické

„vyplnění“ mrkev nektar prezentovány působivé množství cenných látek, mezi nimiž:

• vitamíny A, B, C, E, PP;
• beta-karoten;
• dietní vláknina;Organické kyseliny
• ;
• jod, železo, zinek, měď, mangan, fluor, chrom.

Upozornění!Jen jedna sklenice mrkvové šťávy plní denní potřeby organismu v beta-karoten a vitamin A.

pít

Výhody Výhody mrkvové šťávy je impozantní, a spektrum terapeutického účinku ohromujícím měřítku. Má tyto léčivé síly:

• Zlepšuje činnost trávicího traktu, urychluje sekreci trávicí šťávy a vzbuzuje chuť k jídlu.
  instagram viewer
  
  

  Upozornění!Chcete-li se chránit před žaludečními problémy a vyčistit vaše tělo, měli byste pít 1 sklenici nápojů z mrkve každé ráno.

• Impozantní obsah vlákniny a betakarotenu pomáhá očistit karcinogenní látky.
• Zvyšuje stabilitu nervového systému a posiluje imunitní systém.
• Vysoká koncentrace vitaminu A dává fanouškům mrkvové šťávy výhled z orla.
• Zlepšuje stav vlasů, pokožky, nehtů a dává tváři efektivní opálení.
• Vzhledem k přítomnosti antioxidantů a železa čerstvé mrkvové šťávy podpěr a váže kardiovaskulární, oběhový systém, posiluje cévní stěny, výstupy škodlivý cholesterol a zvyšuje hemoglobin. Nektar
  

  mrkev - skutečně mnohostranný terapeutické činidlo
• účinně bojuje s onemocněním ledvin - pyelonefritidy a močového kamene onemocnění.
• Léčí cystitidu, hemoroidy, zácpa a urolitiázu.
• Velké využití mrkvové šťávy pro ženy a muže. Zlepšuje reprodukční funkci, zvyšuje účinnost, vede ke stabilitě menstruačního cyklu.
• Charakterizováno antibakteriálními, protizánětlivými a protinádorovými vlastnostmi.
• Široce využíván pro externí léčbu: s kousnutím hmyzem, pro ošetřování ran a popálenin.
• potlačuje vývoj rakovinných buněk.
• Na rozdíl od jiných čerstvě vymačkaných šťáv je mořský džus povolen kojení a těhotenství.V těchto případech je denní norma nápoje 250 ml.

Léčivé funkce mrkvového nektaru můžete mluvit po dlouhou dobu a neúnavně.Vzhledem k nízkému obsahu kalorií( 56 kcal / 100 ml) je často součástí diety. Nápoj uspokojí pocit hladu, nasycuje tělo silami a vitamíny, "taví" tukové zásoby.

Upozornění!K zdvojnásobení léčebných vlastností mrkvové šťávy se doporučuje smíchat s jinými rostlinnými nebo ovocnými nápoji.

například mrkev, řepa duo eliminuje problémy s trávením, mrkev, špenát - aktivuje v mozku, mrkev, dýně - chrání proti chladu, a mrkve, jablka - poskytuje rezistenci imunitu.

Jak šťávy

doma, aby mu všechny škálu živin, pít lepší vařit doma, spíše než nákup ze strany pochybné kvality výrobku.

Než vytvoříte mrkvovou šťávu, důkladně umyjte zeleninu ve studené vodě pomocí štětce. Není nutné uvolňovat mrkev ze slupky. Pro přípravu nápoje je žádoucí použít odšťavňovač, protože metoda "dědeček" se struhadlem a gázou neposkytuje dostatečnou část výstupu.

Pozor! Mrkevová šťáva pije pouze v čerstvě stlačené formě.Nektar, uložený dokonce i v chladničce, nakonec ztratil veškerý léčebný potenciál.

Můžete připravit lahodný nápoj na zimu. Recept pasterizované mrkvová šťáva takto: stiskněte tekutinu do odšťavňovače a necháme stát na chvíli. Dejte filtrovaný džus do smaltované nádoby, vložte ji na sporák a přiveďte ji do varu, ale nevarujte. V teplém stavu přelévejte přes čisté lahve, těsně se ucpávají a sterilizují po dobu půl hodiny.

Jak pít správný

důležité vědět, jak k pití mrkvové šťávy, aby tělo výhradně prospěch.„Etiketa příjem“ zní takto:

• Neukládejte šťávu v lednici a ihned po přípravě pití.
• Nikdy nepipravujte nápoj od večera, protože ráno bude zcela zbaveno cenných látek.
• V extrémních případech může být umístěn do mrazničky. Zmrazená šťáva bude stejně užitečná jako čerstvě stlačená.
• Nejlepší nápoj je ráno půl hodiny před snídaní.To pomůže tělu nahromadit živost a obal ji ochranným "pláštěm".
• Pro lepší absorpci je třeba míchat mrkvovou šťávu smetanou, zakysanou smetanou nebo jogurtem.

Upozornění!Maximální denní dávka nápoje je 3 sklenice, její přebytek může zhoršit chronické nemoci.

použití tradiční medicíny

při onemocnění kardiovaskulárního systému

Při srdečním selháním se doporučuje pít 1 sklenici mrkvové nektaru třikrát denně po dobu 30 minut předtím, než sedět u stolu.

Při onemocnění horních dýchacích cest Při

hrtanu, angína, bronchitida, zánět mandlí nápoj mrkev-med prostředek: 2 díly medu až 1 šálek nektar mrkev - 1.. .lžíce. Frekvence příjmu léků je až 5krát denně.

S chladným

Vynikající mrkvová šťáva pomáhá s běžnou zimou. K tomu přidejte trochu medu( 1: 4 poměr) a kapka 3 kapky 4krát denně do každé nosní dírky. Opakujte postup až do úplného vytvrzení.Tento způsob léčby nachlazení se doporučuje zvláště dětem.

Když se bolest v krku

V těžké bolesti v krku, stejně jako posilování nosohltanu měla kloktat s mrkvové šťávy, 5-6 krát denně, střídající se se zelím a bramborovým nektaru. Když stomatitida

při zánětu ústní dutiny, zejména stomatitida ošetření postižených oblastí mrkvové nektaru a nic jíst ani pít po dobu 30 minut. Opakujte postup až 5krát denně.

pro imunitu

léčbu mrkvové šťávy opatřený nedostatkem vitaminu, anémie a oslabené imunity. Chcete-li se rukojeť, směsi rostlinných nápoj zelné šťávy( 100 ml), jablko( 50 ml) a mrkev( 50 ml).Chcete-li zlepšit léčebný efekt, můžete přidat trochu medu. Pijte nápoj na 3 jídla a pijte 30 minut před jídlem.

spánku s chronickým únavovým

Mrkvový nápoj - silný přírodní energie, které je možné si pronajmout na několik hodin únava, slabost, ospalost. Energizující koktejl z čerstvé mrkvové šťávy( 1 šálek) a zelí( 5 umění. Lžic), rozdělit do tří částí a pít před jídlem. Chcete-li trvale zbavit chronické slabosti, zorganizujte týrání po dobu 20-30 dnů.

Pro zlepšení zraku

pro hojení zánětu spojivek, blefaritida, a zvýšenou únavou očí a rozmazané vidění mix mrkvové šťávy( 3 lžíce. Lžíce) s kapalným petrželkou( 1 polévková lžíce. Lžíce).Léčivá směs trvá 3x denně 2 lžíce.lžíce 30 minut před jídlem.

Je možné pro děti?

Nápoj je povolen pro vstup do dospělých i dětí.Nicméně, kolem otázky věku, ve kterém může být opil, vybuchly vážné spory. Někteří lékaři říkají, že nejlepší věk - po 6 měsících, zatímco jiní tvrdí, že mrkvová šťáva pro kojence je plná s alergickými reakcemi. Zatím 90% lékařů ujistil, že tento nástroj je velmi užitečná pro děti. Zároveň se naučit dítě na nový nápoj budete muset opatrně, což začít 5-6 kapky a postupně se zvyšující rychlosti.

Mrkvová šťáva pro děti je skvělá v tom, že eliminuje zácpu a normalizuje stolici.

V těhotenství

Mnoho žen má zájem o to, zda je možné pít mrkvovou šťávu během těhotenství?

Tento výživný nápoj může být ve skutečnosti konzumován kdykoli. On je dobrý v tom, že dává odvahu a sílu, posiluje imunitu a šetří z mnoha nemocí.A příjem přípravku ve třetím trimestru( od 27. týdne) dokáže zcela usnadnit práci zvýšením elasticity svalů a kůže.

Pozor! Navzdory obrovským přínosům může mrkvový nektar způsobit alergické reakce, takže těhotná žena by mu měla dostat povolení lékaře. Zvláštní pozornost by měla být také věnována dávkování přípravku.

Pro vlasy

Kosmetologové často doporučují mrkvovou šťávu na vlasy. Masky na jejím základě aktivují bezprecedentní růst, dělají vlákna silnější a mají příznivý účinek na vlasové folikuly. Kromě toho produkt zabraňuje ředění, nasytí vlasy potřebným množstvím vlhkosti a dodává jim přirozenou měkkost a lesk.

Jak získat opálení

Ženy často používají mrkvový džus pro spálení.Je to úžasné, ale produkt je schopen dát člověku zlatou barvu, jako jste se právě vrátili z mořského pobřeží.K dosažení tohoto efektu pomáhá maska ​​strouhaného mrkve, která by měla být udržována přesně 15 minut. Je-li překročena doba, pleť může získat oranžový nádech.

Upozornění!Dívky s nadměrně bledou kůží takový způsob získání opálení se nedoporučuje, protože barva se může ukázat jako směšná.

HarmKontraindikace

Stejně jako všechny čerstvě stlačené nektary má mrkvová šťáva kontraindikace. Jeho příjem není povolen všem. Takže kvůli vysokému obsahu cukrů se stává nebezpečným produktem pro lidi s diabetem.

Džus mrkve se nedoporučuje pro gastritidu s vysokou kyselostí, žaludečním vředem a dvanáctníkovým vředem. Je škodlivé alergii a kolitidě.Nadměrná spotřeba způsobuje zčervenání dlaní, obličeje, nohou a silných bolestí hlavy.

Drožená mrkvová šťáva je v akutním stádiu zakázána pankreatitida. Pít pití v této fázi onemocnění má obrovské zatížení pankreatu. Můžete se k němu vrátit pouze ve fázi remisí.

Každý organismus je individuální, takže je obtížné vypočítat, která denní norma bude nejužitečnější.Někdo je 1-1,5 šálků denně, zatímco někteří pacienti nebudou mít dostatek a 1,5 litru nápoje. Chcete-li zjistit optimální rychlost a také to, co je užitečné pro mrkvový džus osobně k vám, pečlivě sledujte reakci vašeho těla na měřené části.