Jak vařit část zdraví nebo léčebné nápoje z zázvoru

Biologicky aktivní látky, které jsou bohaté na kořen zázvoru, mohou poskytnout neocenitelné pomoc našemu tělu. S několika ostrým, pikantní, ale velmi příjemnou chutí a vůní, tento produkt je často nejen v mnoha pokrmů, ale i nápojů.A pak vám řekneme, jak vařit zázvor pro různé účely.

výhody zázvoru nápojů

pikantní zázvor byla dlouho považována za léčivý přípravek, který vám umožní být neustále ve střehu, udržují dobrou náladu a udržení tělesného zdraví.A je tak vzhledem k jeho biochemické složení - účinné látky urychlení oběhu a zlepšení metabolismu, což přispívá k odejmutí toxinů, normalizace hmotnosti a celkové zlepšení.

Upozornění!Vzhledem k výše popsaným vlastnostem na východě se zázvor nazývá horký kořen!

A pokud se chcete zbavit několika kilogramů bez stresu na tělo a udržet vynikající zdraví, zkontrolovat svůj jídelníček a přidat do nabídky zázvor pití.Získává

velmi voňavá, má příjemnou chuť, a proto má velký rozsah léčivých vlastností:

• asistencí pročištění těla od škodlivých látek a vykazuje antihelminthic akci;
• výrazně zlepšuje průtok krve a dbá na to, aby každá buňka těla dostávala dostatečnou část kyslíku;
• stimuluje činnost mozku, posiluje intelektuální schopnosti, důstojnost a pozornost;
• má mírný uklidňující účinek a zmírňuje jako bolesti hlavy a bolesti způsobené na pozadí a skryté zranění zranění;
• stará o stavu pokožky a posiluje nehtové ploténky, vrací vlasům přirozený lesk a krásu;
• zmírňuje nevolnost, což činí tento nepostradatelný drink v cestování, zejména pokud jde o mořské nemoci.

pravidla vaření

zázvor vařit několik způsobů, a proces vaření bude vždy záviset na účelu, ke kterému jsi to udělal. Každý konkrétní nápoj má určitou výhodu, protože obrovskou roli v tomto případě je teplota vody, a doba tepelného zpracování, a další složky, pokud existují, vyžaduje předpis.

Poznámka! V závislosti na výše uvedených parametrů, se zázvor nápoj dát jiné množství biologicky aktivních látek, v důsledku toho je účinek použití se bude lišit!

Pro přípravu zázvorový odvar lze použít čerstvý kořen, a suší se, v prvním případě se produkt může být jako celek, nebo nasekané - na tenké plátky a buničiny.

Pokud se rozhodnete použít čerstvý kořen, nezapomeňte, že nejvyšší koncentrace čaje bude dosaženo po čtvrt hodiny po začátku varu. Jako výsledek, bude se ukázat být docela pikantní, poněkud pálení, ale velmi užitečné.Hlavním pravidlem je v tomto případě udržovat stálou teplotu v procesu vaření - Vaření by mělo dojít po mírném ohni, což umožní léčivé látky, z nichž většina je těkavá, zachovalé v maximální možné míře. Na konci přiděleného času se kulička odstraní z desky a nechá se vychladnout při pokojové teplotě.Je-li nápoj ochladí na 35. .. 37 ° C, je již možné přidat sladidlo med nebo cukr.

Při použití sušené zázvor nebo práškové doporučený bujónu ve vodní lázni. Produkt by měl být umístěn v nádobě porcelánu nebo kameninové, naplňte ji vařící vody a necháme na pánvi s vařící vodou po dobu asi třetina hodiny. Po stanoveném čase je bujón filtrován a používán k různým onemocněním. Doporučení

!Z práškového zázvoru je vhodné připravit koncentrované vaření, které je podle potřeby jednoduše pečené s vroucí vodou!

metody přípravy

vaří kořen zázvoru je jedinečná, protože bez ohledu na formulaci, že může a uhasit na teplo, ateplé v chladném počasí a současně vykazují paralelní silné baktericidní vlastnosti.Čerstvý teplý nápoj může pomoci při léčbě nachlazení, bude užitečné při zánětlivých onemocnění krku a mít jistotu, že jsou užitečné při léčbě onemocnění průdušek a plic.

Poznámka!Čím déle je kořen zázvoru v horké vodě, tím víc tortu a pikantní bude infuze!

Můžete připravit zázvor jak individuálně, tak společně s různými léčivými bylinami. Základní způsoby, jak vyrobit takový nápoj, jsou málo a budou o nich diskutovány. S chladným

je tento čaj považován za vynikající nástroj Kašel a poradí s kašlem a bolestí v krku.

1. Vezměte malý kousek čerstvého zázvoru, asi 2-3 cm, očistit jej od slupky a nakrájíme na tenké plátky. Brew
2. asi 800 ml zeleného nebo černého čaje a přefiltrujte přes jemné síto nebo gázy.
3. přidává pár kardamom lusky, dva sušené hřebíček a zázvor připravené.
4. Dejte vše na oheň a vařte na třetinu hodiny. Na konci vaření v bujónu, můžete přidat polévkovou lžíci čerstvé šťávy z citronu nebo pomeranče.
5. Nechte nápoj vychladnout při pokojové teplotě a znovu filtr.

Důležité!Je zakázáno jíst zázvorový čaj při zvýšené tělesné teplotě!Pro

imunitu k posílení imunitního systému, aby se a pití zázvor jak je to možné v procesu onemocnění, a po něm. Tento čaj je velmi dobrá při doplňování ztracenou sílu, a jeden jediný kořen může být použit pro její přípravu.

1. Opláchněte kořen zázvoru a uvolněte ho ze slupky.
2. Rozkrojte na strouhák nebo nakrájíme na tenké plátky.
3. Naplňte vroucí vodou a vařte asi čtvrt hodiny.
4. Připravený vývar je přidán k běžnému čaji a denně pijeme. Celková

půl šálku odvaru ze zázvoru denně významně přispět ke zlepšení pohody a přispět k posílení imunity. A tak, aby se zvýšila jeho účinnost v pánvi při vaření mohou přidávat vysuší šípky, travního Senna nebo řešetlákový.

Coffee Ginger Ginger

coffee - skvělý osvěžující nápoj, který se připravuje, je poměrně jednoduché.

1. Malé kousky čerstvého zázvoru lze umístit přímo do Turku, kde si vařit kávu.
2. Pokud zkombinujeme zázvor, káva a kakao, se ukáže jemnější nápoj, který je také schopen energii v dopoledních hodinách. Recept
3. zázvor Mediterranean káva kromě dvou hlavních složek patří malá část kakaa špetka skořice, badyán a malou část pomerančové kůry.
4. chcete vařit perníkové latte - vařit mléko, přidáme trochu skořice, muškátový oříšek špetka kardamomu a hřebíčku za minutu dát nasekaný zázvor a několik lístků máty. Na konci přípravku přidejte kávu a přivést výslednou směs do varu. Počkáme 5-10 minut a vychutnáme si pikantní chuť nápoje.

Tip! Pokud pivovarnictví káva použití mletého zázvoru, přidejte, že to bude o něco menší množství než čerstvé!

Ginger infuze v termosce

Někteří dávají přednost zázvor vařit v termosce.

1. ve 2 litrech vody, by měly být připraveny čerstvé dvou centimetric zázvoru.
2. Skládací oloupané a nakrájené produkt v termosce a naplnit vroucí vodou.
3. Těsně uzavřete víko a nechte jej 40 až 45 minut.

Za účelem zlepšení hotové pivo, je možné přidat svůj oblíbený džem, malou část medem nebo cukrem.

česnek

kombinace zázvoru a česneku je považován za jeden z nejlepších v období nachlazení.Takový nápoj dokonale chrání před infekčními nemocemi a pomáhá vypořádat se s již existujícím problémem.

1. Očistíme kořen zázvoru asi 4 cm, rozdrvíme ho a vložíme do termosky.
2. Připravte česnek: čistěte a nakrájejte na malé plátky. Přidat do zázvoru.
3. Nalijte ingredience vroucí vodou a zavřete.
4. Současný nápoj je filtrován, je-li to žádoucí, přidejte med a vypijte polovinu sklenice po celý den.

Pro úbytek hmotnosti

Protože teplý nápoj ze zázvoru vykazuje velmi silný oteplovací efekt a zrychluje metabolismus, jeho použití je zcela schopné pomoci a bojovat proti nadměrné hmotnosti. Můžete jej vypít v přestávkách mezi jídly, ale ne na prázdný žaludek.

Můžete připravit zázvorový nápoj pro hubnutí některým z výše uvedených receptů, který kombinuje kořen s různými bylinami a kořením. Současně však existuje jedna metoda vaření zázvoru, která je považována za nejúčinnější.

1. Očistěte kořen zázvoru a rozdrte jej do kaše. Oddělte 2 čajové lžičky.
2. Rozemlete zelenou kávu do prášku. Oddělejte podobnou část. Smíchejte připravené přísady a naplňte vroucí vodou.
3. Vejce čtvrt hodiny.

Tip! Chcete-li obohatit chuť připraveného nápoje, je možné přidat kousek hřebíčku nebo špetku skořice. Hlavní věc není používat sladidla, krém a mléko!

Co si pamatuji?

1. Vaření zázvoru se nedoporučuje znovu, protože v takovém případě bude přínos konzumace takového nápoje minimální.Nezapomeňte, že nejvýkonnějšími vlastnostmi jsou pouze čerstvě připravené čaje nebo káva.
2. Zázvor je doslova plný "oteplování" biologicky aktivních látek, a proto když poprvé pijete, můžete zažít nějaké pocity, například může být hozen do horečky. Nebojte se, protože je to normální - tím tělo reaguje na aktivaci metabolických procesů.K omezení takových projevů by nejprve měl být pivový zázvor čajem malé části.
3. Pokud je chuť připraveného nápoje z zázvoru nepříjemná, pak je možné, že jste to špatně filtrovali - musíte to udělat velmi opatrně.Mimochodem, stejný výsledek může nastat při použití stale root, pokrčený, pokrytý plísní.
4. Raději se nepijete zázvor v noci, zvláště pokud dnes máte strach. V opačném případě můžete vyvolat nespavost.
5. Ve velkém množství je pít čaj nebo kávu s tímto kořenem hoření velmi nežádoucí.Odborníci na výživu trvají na normě, která se snižuje na 1,5 litru denně, přičemž si pamatujte, že byste měli začít mnohem menší částkou.

Obecně se zázvorové nápoje mohou stát nedílnou součástí vaší imunity. Hlavním úkolem je správně je připravit a mírně je použít. V takovém případě přinášejí tělu velké výhody a pomohou udržet optimální hmotnost.