Rybí olej v kojení - užitečné vlastnosti a poškození

spolu s mateřským mlékem v těle dítěte přijímá živiny a biologicky aktivních látek. Jsou nezbytné pro to, aby dítě plně rozvíjelo duševní a tělesný vývoj, zvýšilo odolnost proti virovým a bakteriálním infekcím. Proto matka věnuje zvláštní pozornost její stravě, snaží se zahrnout do ní nejužitečnější produkty. Rybí olej během kojení pediatři se doporučuje použít k obohacení mléka s polynenasycenými mastnými kyselinami a vitamíny. Tyto organické sloučeniny se podílejí na všech metabolických procesech, posilují zdraví novorozence a kojících matek.

Rybí olej se nasytí prospěšných polynenasycených mastných kyselin nezbytných pro kojící matky a dítěte

užitečné vlastnosti pro dítě

Rybí olej se vyrábí z rybích treskovitých druhů a je koncentrát omega-3 a omega-6 kyselin vstupujících do lidského těla pouze s jídlem. Nedostatek těchto živin se stává příčinou: rasety

• u dětí;
• snižuje závažnost soumraku;
• zpomaluje metabolické procesy.

Ještě před několika desítkami let, rybí olej byl považován za farmakologická látka, která pediatři doporučují dávat děti pro prevenci infekcí dýchacích cest a správnou tvorbu páteře. Nyní je tento přírodní produkt zařazen do skupiny biologicky aktivních aditiv.



Mnoho rodičů vzpomenout nepříjemnou chuť a vůni rybí tuk, takže se raději dát svým dětem vitaminu vyvážený soubor sladkých sirupů nebo žvýkání marmelády. Lékaři říkají, že jeden nevylučuje další - produkt tresčí jater je perfektně kombinován s dětskými vitamíny. Zvláště, že rozsah lékáren doplněných rybího oleje umístěny do želatinových kapslí, které mají neutrální chuť a vůni.

Tip: Rybí tuk je vysokokalorický výrobek, takže mnoho matek, které v těhotenství ztuhnou. Odborníci na výživu tvrdí, že tak, polynenasycené mastné kyseliny urychlují metabolické procesy, že pravidelná konzumace potravinového doplňku podpoří rychlé ztrátě tělesné hmotnosti.

samozřejmě brát rybí olej je prospěšný pro matku biochemických procesů probíhajících v těle kojenců:

• zvýšenou odolnost proti alergické a infekční agens;
• stabilizuje složení střevní mikroflóry;
• zlepšuje trávení a peristaltiku;
• normalizace usínání a spánku;
• je nahrazen nedostatkem vitaminů, mikro- a makroprvků.

Pokud žena dá do svého jídelníčku ropy kapslí rybí během kojení, pak všechny užitečné vitamíny rozpustné v tucích a polynenasycené mastné kyseliny se proniknout s mlékem v těle dítěte. To platí zejména v podzimním a zimním období, kdy je obloha zakalená.Nedostatek slunečního záření nepříznivě ovlivňuje vývoj ergokaltsieferrola potřebných pro vstřebávání vápníku, tvorbu kostí a zubů dítěte.

spolu s mateřským mlékem k dítěti všechny živiny pronikají rybí olej

výhody pro kojící matky Kojící matky

těžko chlubit dobrého zdravotního stavu po těhotenství a porodu. Nejšťastnější období života ženy trpí nepříznivých změn vzhledu, konstantní únava, nadměrné úzkosti a obav o zdraví dítěte. Možná se rybí tuk v této fázi mateřství stává jediným produktem, který pomůže vypořádat se se všemi problémy. Díky své jedinečné a vyvážené složení bioaktivních doplňků k otázce žen o tom, zda rybí tuk, zatímco kojení, lékaři odpovědět kladně.Jak užitečný rybí olej pro kojící matku:

• eliminuje psychoemotickou nestabilitu, bojuje proti klinickým projevům poporodní deprese;
• posiluje ochranné síly, zabraňuje průniku patogenních bakterií a virů do oslabeného organismu;
• potlačuje zánětlivé procesy, které se často vyskytují po komplikovaném podání nebo císařským řezem;
• reguluje metabolismus, usnadňuje rychlou regeneraci poškozených tkání;
• narušuje vývoj dyspeptických poruch včetně chronické zácpy.

Spotřeba velkých množství olejových mořských ryb se nestává alternativou k rybímu oleji. Za prvé je obtížné ujistit se, že je uloveno v ekologicky čistých vodách. Za druhé, taková strava způsobí zvýšení hmotnosti.

Doporučení: Na sortiment lékárna obsahuje rybí olej domácí produkce, cena za sto kapslí nepřesahuje 50-60 rublů.Existují však biologicky aktivní aditiva v hodnotě několika tisíc rublů.Odpovědní lékárníci a lékárníci varují, že není zapotřebí přeplatku za výrobek s identickým složením a vlastnostmi.

Složení rybího oleje jsou důležité pro těle matky a grudnika tucích vitamíny D, A, E

Vitamin A

Složení rybí olej obsahuje velké množství rozpustných v tucích vitaminu A. Je nutné pro rychlé zotavení žen po porodu, jak má schopnost normalizovat hladiny hormonů, změněné v průběhu nošení dítěte. Retinol má pozitivní vliv na vzhled ženy:

• posiluje vlasové folikuly, kudrlinky se stávají silnějšími, zdravý lesk se vrací;
• zvyšuje pružnost a pevnost pokožky, pigmentační skvrny, zarudnutí a erupce zmizí;Malé stříkačky
• zmizí a drsné striae jsou méně viditelné.

Po porodu mohou pečující matky mít nadměrnou suchou kůži, zejména na loktech a podpatcích. Vitamin A normalizuje rovnováhu vody a elektrolytů v těle ženy, zajišťuje pronikání tekutiny do nejhlubších vrstev epidermis.

Vitamin D

Některé ženy odmítají kojit, protože se obávají zubního kazu tváří v tvář nedostatku vápníku. Použití rybího oleje, který obsahuje vysokou koncentraci ergokalciferolu, se s tímto problémem vyrovná.Ve výživovém doplňku je tolik vitaminu D, že to stačí jak pro kojící matku, tak pro dítě.Tato užitečná látka poskytuje optimální trávení: vápník

• ;Železo
• .

Trace prevenci anémie z nedostatku železa a nedostatku vápníku, zvýšení aktivní funkce nervového a kardiovaskulárního systému. Doplňování zásob těchto biologicky aktivních látek slouží jako vynikající prevence apatie, slabosti, rychlé únavy.

Rybí olej z domácích výrobců, a to navzdory jeho nízké ceně, se nijak neliší od drahých importovaných analogů

vitamin E

výhodách tohoto vitaminu pro zdraví a krásu žen, mnohé z nich slyšel. Tokoferol je široce známý pro své antioxidační vlastnosti. Zabraňuje ničivému působení volných radikálů, poškozuje buňky lidského těla a vyvolává předčasné stárnutí.Ve složení rybího oleje je obsah tohoto tuku rozpustného vitaminu vysoký.Je snadno stravitelné ve střevech, proniká do postižených tkání a podporuje jejich léčení.

To je zajímavé: Vitamin E výrobci kosmetiky přidat živiny a hydratační složky, masky, aby urychlila růst vlasů a dokonce odlakovače. Tokoferol je členem mnoha léků předepsaných lékaři pacientům k léčbě kožních lézí - popáleninami, ekzém, kontaktní dermatitida.

Správné použití biologicky aktivních přísad

Jako všechny doplňky stravy s přírodním složením může olej z tresčích jater vyvolat alergickou reakci. Proto před svým interním nebo externím použitím by žena měla provést malý test. V jemné pokožce zápěstí nebo kolena by se měla třít kapka rybího oleje. Pokud po 30-40 minutách v oblasti aplikace nebyly žádné zarudnutí nebo vyrážky, pak žena postrádá individuální citlivost na rybí olej.

Ale to neznamená, že dítě to nemá.Proto začněte s užíváním jedné kapsle doplňku stravy a pečlivým sledováním stavu dítěte. Pro čistotu experimentu v tomto okamžiku není nutné do jídelníčku zavádět nové potraviny, jinak nebude možné zjistit, co způsobilo zarudnutí tváří dítěte. Neexistence negativních příznaků alergií vám umožní začít užívat užitečný rybí olej. Každodenní a jednorázové dávky určí pouze pediatr a někdy je nutná konzultace s gynekologem.