Ořech vyčistí tělo a jeho olej rozšiřuje mládí kůže!

lískových ořechů roste tenké kmeny rostliny zvané Oreshina. Jeho výška někdy dosahuje 10 metrů.Jeho ovoce má ještě jedno jméno - lískové ořechy. Byly staženy opakovaným přejezdem a v důsledku toho jsme obdrželi velmi užitečný a hodnotný produkt. Kromě toho z lískových ořechů olej, který se používá ve vaření, medicíny a kosmetologie.

rostoucí lískových oříšků v jižních oblastech preferují bohatou úrodnou půdu, ale je to naprosto nenáročná na povětrnostních podmínkách. Lísková oříška je kultivovaná rostlina, na rozdíl od ostatních lesních oříšků, ačkoli se nazývá lískové ořechy.

Nejznámější a nejběžnější druhy lískových oříšků jsou krymské, bade a kerassund. Ve svých vlastnostech jsou všichni stejní, ale lískové ořechy ve srovnání s nimi mají nejtenčí skořápku a největší jádro. Jak vypadat jako zralý lískový ořech, můžete vidět na fotografii níže. Lískových oříšků

produkt na použití

lískový ořech nebo lískových oříšků, obsahuje asi 60% oleje, který, podle pořadí, se skládá z cenných organických kyselin. Kromě toho, tyto plody jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny, a jsou také dodavatelů těchto důležité pro lidské zdraví minerály jako je hořčík, draslík, železo, vápník, a tak dále. Po přezkoumání jeho struktura bude zřejmé, že lískové oříšky bude užitečná pro děti i dospělé.

Použití tohoto přípravku se doporučuje pacientům během rehabilitace po vážném onemocnění;dokonale obnoví svou sílu, když je tělo vyčerpáno. Stále lískové ořechy jsou velmi užitečné pro osoby trpící kardiovaskulárními chorobami - draslík a vápník posilují hladký srdeční sval, stěny cév, což jim dává pružnost.

Kromě toho jádra této matice mají příznivý účinek s: anemií

• a jinými krevními chorobami;
• křečové žíly;
• tromboflebitida;
• problémy s kapiláry;
• trofické vředy;
• plyny ve střevě;
• nefrolitiázy;
• zvýšila prostatickou žlázu;
• snížila imunitu.

Co jiného jsou lískové oříšky užitečné?S jejich pomocí můžete očistit tělo a zabránit hnilobným procesům. Normalizují funkci jater a účinně jej čistí.Tyto plody jsou indikovány pro použití při diabetes mellitus a pro stimulaci produkce mléka u laktajících žen.

Důležité!Hazel obsahuje ve svém složení velmi důležitou látku - paklitaxel, který je schopen zabránit vzniku rakoviny. Proto je tento produkt považován za vynikající nástroj prevence rakoviny. Tandemové

Pokud mlít lískové ořechy s vodou a přidá se malé množství medu, že je možné získat účinný prostředek při revmatismu, bronchopulmonárních onemocnění a anémie.

Kalorická hodnota

Obsah kalorií lískových ořechů - 628 kcal na 100 g produktu. Podle tohoto ukazatele lískové ořechy výrazně převyšují všechny ostatní ořechy. A pokud jej porovnáte s nějakým jídlem, můžete říci, že je kalorický: mléko

• - 7krát;
• chléb - 3 krát;
• čokoláda - 8krát.

Upozornění!Jíst několik jader denně, dostanete polovinu denní kalorie!

S vysokým obsahem kalorií lískové ořechy obsahují malé množství sacharidů, jejichž nedostatek je kompenzován tukem a bílkovinami.

upozornění

Jak víte, každý produkt má své kontraindikace;Kromě toho může v některých případech způsobit i poškození oříšků.V těchto případech je přísně zakázáno používat: diabetes

• u dětí v těžké formě;
• chronické onemocnění jater v těžké formě.

V opačném případě stačí dodržovat následující doporučení.

1. Denní norma lískového ořechu by neměla překročit 50 g.
   

   Důležité!Přebytek této dávky může způsobit křeče mozkových cév a v důsledku toho dojde k bolesti hlavy.

2. Lesní ořechy je třeba zakoupit pouze ve skořápce. Při ztrátě skořápky začne jádro lískového ořechu rozkládat minerální látky a vitamíny;v důsledku toho produkt ztrácí svou užitečnost.
3. Není nutné ukládat matice příliš dlouho - za půl roku dochází ke ztrátě významného podílu hodnoty.

Olej z lískových ořechů

Z jader z ořechového ořechu vytváří nádherný produkt - ořechový olej. Získala svou popularitu v minulém století díky svým vysokým chuťovým kvalitám;Zároveň byly objeveny jeho užitečné vlastnosti, které jsou stále úspěšně používány jak pro lékařské, tak kosmetické účely.

Application medicíny

lískových oříšků olej vykazuje následující léčivé vlastnosti:

• protizánětlivé;Regenerace
• ;
• hojení ran;Tónování
• ;
• astringentní.

Vzhledem k tomu, že tento přípravek má širokou škálu účinku, byl použit k léčbě mnoha nemocí.S pomocí arašídové máslo může zlepšit funkci střev, obnovení funkce jater, čistí tělo toxinů a zbavit střevních parazitů.

Pomocí tohoto produktu můžete významně snížit riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění a zabránit vzniku aterosklerózy. Olej z lískových ořechů pomáhá udržovat normální krevní tlak a posiluje kostní tkáň.To je užitečné pro zrak a epilepsii. Z těchto důvodů je výrobek se často doporučuje použít pro děti, dospívající, starší lidé a všichni ti, kteří vedou aktivní životní styl nebo profesionální sporty.

síly použití v kosmetické

olej z lískových oříšků se používá v oblasti kosmetiky. Používá se jak v čisté formě a ve formě báze nebo další složky v vytvářet širokou škálu kosmetických přípravků: . krémů, šamponů, masky, balzámy, pleťové vody, atd.

Zvláště vhodné je olej v péči o problému a smíšené kolo: zachází akné, čistí a uzavírá póry, pomáhá eliminovat abscesy a abscesy. Olej z ořechů je navíc považován za nejlepší léčbu pro couperosu;po jeho aplikaci zmizí vaskulární síť a žilní "hvězdy".

Tento nástroj eliminuje jakékoliv projevy na kůži, způsobené vnějšími faktory: slunce, mráz a vítr - jsou odlupování, zarudnutí a podráždění, a tak nikdy objevit vedlejší účinky. Olej z lískových ořechů má omlazující účinek: vyhlazuje již vrásky a zabraňuje vzniku nových. Dělá masáž s tímto nástrojem můžete zlepšit celou pokožku těla a zbavit se celulitidy.

Kromě toho použití oleje z oříšků má příznivý účinek na stav vlasů - přestávají vypadávat, jsou hladké a silné.Pokud pravidelně vyrábíte masky s přidáním této přísady, budou kudrlinky poslušné a lesklé.

Při vaření

Vzhledem k tomu, že olej z lískových ořechů obsahuje málo nasycených tuků, absorbuje tělo téměř úplně.Mastné máslo je schopno zůstat čerstvé po dlouhou dobu, proto je vysoce ceněno v oblasti vaření.Tento produkt má příjemnou mírně sladkou chuť a jemnou vůni ořechu.

Máslo z másla se přidává do omáček, pečiva, masa a rybích pokrmů, ve kterých přináší příjemnou ořechovou poznámku. Doporučení

!Pokud se rozhodnete pro použití ořechového oleje ve vaší kuchyni, nezapomeňte, že by měl být přidán v malých porcích, jinak by převládala jeho chuť.

Olej z lískových oříšků Chuť může být šťouchané brambory a těstoviny, rostlinné a masové saláty - zkuste to a vaši hosté si jisti, že vydat kladné zhodnocení svých kulinářských talentů.

Tip! Chcete-li zmírnit silnou ostrou vůni tohoto produktu, pak se v tomto případě musí smíchat s arašídovým nebo vlašským ořechem.

A pamatujte si, že pro smažení oleje z lískových ořechů není vhodné, protože má nízký bod kouření.

Používejte lískové ořechy správně a zůstaňte zdravé a krásné!