Džus z granátového jablka je podle dietologů považován za jeden z nejcennějších potravin. Obsahuje mnoho užitečných látek pro lidské zdraví - vitamíny, minerály, organické kyseliny, bioflavonoidy.
Používá se k léčbě řady onemocnění spojených s trávicím ústrojím, nachlazení, nedostatkem vitaminů, a kardiovaskulárních onemocnění.A mimo jiné je to velmi chutné a dokonale uhasí žízeň.
Složení granátového jablka
Co je tak užitečné o šťávu z granátového jablka? Podívejme se na její složení podrobněji.
Chemické složení granátového jablka: vitamíny
- ;
- mikro a makro prvky;Organické kyseliny
- ;
- cukru;
- činidla;Pektin
- .
Z vitaminů je zvláště důležité poznamenat kyselinu askorbovou a retinol, které jsou antioxidanty. Tam jsou také niacin, tokoferol, beta-karoten, vitamíny B-skupiny.
Mikronutrienty skládají hlavně ze železa, které je součástí hemoglobinu v krvi a je nezbytný pro krvetvorbu. Z makroelementů je šťáva z granátového jádra obzvláště bohatá na draslík. Jeho množství může dosáhnout 102 mg / 100 g. Draslík reguluje rovnováhu vody a soli, normalizuje činnost srdečního svalu. Tam jsou také sodík, fosfor, hořčík a vápník.
Protein z granátového jablka obsahuje 16 aminokyselin. Z toho 7 je nenahraditelné.Jsou zapojeny do syntézy proteinů a jsou nezbytné pro růst buněk. Kyselina citronová, jejíž množství může dosahovat až 10%, má antioxidační a baktericidní účinek. Víno pomáhá obnovovat buňky a snižovat vrásky.
Cukry obsahují glukózu a fruktózu. Dávají nápoju sladkou chuť a jsou snadno absorbovány tělem, které se vyrovnají nákladům na energii. Taniny, pektin normalizují činnost trávicího traktu, mají protizánětlivý a antibakteriální účinek.
Zajímavý fakt! Granátová šťáva byla používána jako léčivá látka Avicenna a Hippocrates. Nabízeli, aby se s nimi zacházeli s horečkou, úplavicí a nervovými poruchami.
Užitečné vlastnosti granátových jablek má následující užitečné vlastnosti:
- proti
- antioxidant
- regenerační
- imunostimulační
- hematopoetických
- stahující diuretikum choleretic
- antiseptické
- tonikum
- antidepresivum.
šťávu z granátového jablka může pomoci snížit hladinu cholesterolu, posílení srdečního svalu, zvýšení chuti k jídlu, obnovit ztracené zdraví, chrání před infekcemi, radiace, rakoviny. Může neutralizovat šťávu a tlak z granátového jablka. To usnadňuje velké množství draslíku, které odstraňuje přebytečnou vodu z těla a posiluje stěny cév.
Velké využití šťávy z granátového jablka pro ženy. Zabraňuje rozvoj rakoviny prsu, normalizuje funkci vaječníků, podporuje omlazení a posilování ženské sexuality.
Džus z granátového jablka je také doporučován pro muže. Přínosem tohoto nápoje pro silnější sex je jeho schopnost zvyšovat hladiny testosteronu v krvi, zvyšovat účinnost. Kromě toho zabraňuje rozvoj adenomu prostaty a používá se k prevenci prostatitidy.
Může být šťávu z granátového jablka těhotná?Je to nejen možné, ale nutné!Pomůže se vypořádat s takovými problémy, jako je otok nohou, toxicóza, nevolnost. Kromě toho má ve svém složení kyselinu listovou, která je nezbytná pro budoucí dítě pro cerebrální cirkulaci.
Použití šťávy z granátového jablka
je užitečné pro dospělé i děti. Pomůže se vypořádat se s mnoha onemocněními, posílí zdraví, zvýší imunitu. Nicméně je třeba poznamenat, že šťáva z granátového jablka je zředěna, jelikož je pití ve své čisté formě, je pro zdraví bezpečné.Obsahuje příliš mnoho kyseliny, která koroduje stěnu žaludku. Existují další kontraindikace tohoto nápoje.
Indikace
léčivé vlastnosti šťávu z granátového jablka pomáhá v následujících nemocí:
- anémie
- aterosklerózy, hypertenze
- průjem
- onkologie
- imunodeficience
- deprese
- prostatitida impotence
- astma
- stomatitis
- angina
- zánět močového měchýře.
A to není úplný seznam nemocí, které pomáhá řídit zdravý nápoj! Používá se pro srdeční infarkt, mrtvice, nemoci z ozáření, obecné ztrátě pevnosti.Šťávu z granátových jablek se také používá v léčbě zánětlivých onemocnění.
naneste šťávu z granátového jablka a hubnutí.To podporuje spalování tuků metabolismus posílení, tónování, pro nedostatek vitamínů a minerálů.
Tip! Poté, co se propláchne šťávu z granátových jablek v ústech, protože kyseliny v něm obsažené, přispívat k destrukci zubní skloviny.
metoda
aplikace Bez ohledu na to, jak prospěšné šťávu z granátových jablek, používat jej s opatrností, zvláště pokud v anamnéze jakýmkoliv chronickým onemocněním. Před zahájením léčby je vhodné poradit se svým lékařem zkontrolovat, zda existují nějaké alergie. Je také nutné zjistit, jak přesně by měla šťávu z granátových jablek, protože výhody a potenciál škod bude záviset na množství konzumovaného alkoholu a způsobu použití.
následující schéma dávkování doporučuje:
šťávu z granátového jablka v průběhu těhotenství se ředí vodou nebo zeleninové šťávy v poměru 1: 3.Můžete použít mrkev, řepa, nebo jakékoliv jiné ovoce a zeleniny. Neberte si víc než sklenici denně.K podpoře chuti k jídlu
trvat půl sklenice nápoje po dobu 20 minut.před jídlem.
Při poruchách menstruačního cyklu by měl vypít sklenici čerstvé šťávy každý den po dobu jednoho týdne po nástupu menstruace.
k léčbě poruch zažívacího traktu a chudokrevnost, je považována za půl šálku po dobu 30 minut.před jídlem.
šťávu z granátového jablka stravě pít na lačný žaludek, jednou ráno, půl hodiny před snídaní.Během diety byste měli odstranit ze svého jídelníčku sladkosti, solené, uzené, chléb a moučné výrobky. Když otok
vypít 80 ml šťávy denně.
Kontraindikace
šťávu z granátového jablka má následující kontraindikace:
- gastritidu kyselost;
- hemoroidy;
- žaludeční a duodenální vřed;
- zácpa;
- pankreatitida;Hypotenze
- .
Nedoporučuje šťávu z granátových jablek během kojení, protože může způsobovat alergie u dětí.Zneužit je během těhotenství, protože není nutné.Je nežádoucí, aby jej pít v noci, protože pak mají problémy s usínáním.
zajímavé informace o džus z granátových jablek, můžete také naučit z tohoto videa: