pouze názvy nebo zakoupené Acai plody - se nazývají „pramen mládí“, „superfood“, „královský superyagodoy“, „perla Amazonie“, atd. Vlna popularity tohoto výrobku je postříkal po celém světě v roce 2004, poté, co byly zveřejněny výsledky studie vlastností těchto plodů.Ale ve skutečnosti se ukázalo, že kvalita acai poněkud přehnané, a podpora „zázrak“ se rozumí smlouvy, a všichni jmenovali podvod mezinárodním měřítku. Takže to, co jsou tyto plody jsou ve skutečnosti?
rostliny Charakteristika
závod acai - palma rodu Euterpe. Roste v Brazílii a se pěstuje především ve státě Pará.Plody této rostliny jsou bohaté na živiny a velmi výživné.Jsou hlavní jídlo z místních lidí a jsou velmi ceněny.
Asai preferuje vlhkou půdu, tak ve volné přírodě, to palm se vyskytuje ve vlhkých místech, nejčastěji na březích řek, kde roste ve skupinách 4-8 stromů.Na vrcholu této palma může dosáhnout 20 metrů, a objem jeho kmene je v rozmezí 15-20 cm jak lze vidět na fotografii, Acai berry podobá modrých odrůd. - Jsou natřeny tmavě fialovou barvu a má malé rozměry.
Harvest ze stromu sklizeného dvakrát ročně.Plody se používají hlavně pro výrobu oleje, který je bohatý na kyselinu palmitovou. Obyvatelé delty açaí amazonské se pěstuje zejména pro ovoce, ale jedlý, a je jádro stromu.
Upozornění!Acai strom je považován za nejdůležitější zdroj potravy pro místní obyvatelstvo. Asi 42% výkonu Indů Caboclo - palma Euterpe.
Dopad na
těla Nyní se podíváme na složení Acai bobule, které se vážou a jejich užitečné vlastnosti:
- antokyanů, nebo E163 - látka má přímý vliv na barvu z bobulí, květů a listů rostliny. Je to díky nim, že plody mají tmavou barvu. V medicíně, antokyany slouží jako přírodní antioxidant, který zabraňuje stárnutí, a to má vědecký základ;
- kyselinu olejovou - vztahuje se na množství nenasycených mastných kyselin, a přispívá ke zlepšení trávení;
- vitamíny A, B, C, D, E - soubor vitaminů lze nalézt prakticky v každém bobule, která roste na území našeho státu. I když ve spravedlnost je třeba poznamenat, že vitamin E v bobule Acai obsahuje poměrně hodně, a on se stará o krásu, zdraví a mládí naší pokožky;
- draslík a hořčík - díky těchto látek dochází k okysličení mozku, normální rovnováhu kyselina-alkalické a podporuje funkci buněčných stěn. Sama o sobě přispívá k udržování koncentrace vápníku hořčíku, který je hlavním zdrojem živin pro srdečního svalu.
Důležité!Není dovoleno používat Acai Berry nekontrolovatelně, protože dlouhodobé studie byly provedeny s ohledem na jejich účinky na lidský organismus.
o složení Acai berry základě lze předpokládat, že jejich použití bude vypadat následovně: prevence
- aterosklerózy;
- prevenci vzniku krevních sraženin;
- software antialergické funkce;
- zlepšení trávení;
- normalizace spánku;zlepšení
- krevního oběhu;
- zvýšit energetický potenciál;Zlepšení
- duševní činnosti;
- ovládání cholesterol.
Acai Bobule poměrně rychle získala status „zázračnou pilulku“, která pomáhá vyrovnat se s řadou složitých onemocnění.Je ovšem nutné poznamenat, že přínos těchto plodů bude patrné pouze v kombinaci s konvenční terapií, které musí předcházet vyšetření odborníkem a prohlášení o správné diagnózy.
Důležité!Je třeba mít na paměti, že vědecké důkazy o jakýchkoli zvláštních výhod, které jsou přičítány k tomuto výrobku, mnohé podniky, no. A kvůli obrovskému množství vývozu ztratili Brazilci jeden z hlavních zdrojů jídla.
Je možné ublížit?
Ve skutečnosti, Acai berry je nejužitečnější v čerstvé formě - po sklizni by nemělo trvat déle než 2 hodiny. Proto je zřejmé, že pro získání takové výhody je nutné žít přímo v Brazílii.
- Asai berry jsou přiřazeny jedinečné vlastnosti, které především přispívají k hubnutí.Ale ve skutečnosti je tento produkt velmi výživný - jeho kalorický obsah 150 kcal na 100 g To okamžitě vysvětluje nutriční hodnoty ovoce pro obyvatele amazonské delty, a zároveň neumožňuje zvážit Acai berry dietní výrobek.
Poznámka! Souhlasíte, protože to, co může být občerstvení, pokud bude v malé části 300 kcal.
- Dnes plody Euterpe palem jsou zpracovávány hlavně v potravinových doplňků, které by měly být využívány s opatrností, zvláště u paralelních příjem vitaminů komplexů.Takový antioxidant přísada žádoucí používat pouze po konzultaci s odborníkem na výživu, a mezi kurzy musí probíhat po dobu asi 2 týdny.
- Často slyšíte, že bobule Acai jsou doporučovány pro použití během těhotenství.Ale v tomto případě je nutné vzít v úvahu skutečnost, že tyto plody jsou atypické produktu našich zeměpisných šířkách, takže mohou způsobit alergie. Z tohoto důvodu bude otázka jejich užívání ve stravě těhotné ženy rozhodována vždy individuálně.
Acai berry jsou obecně užitečné, jak jejich výmluvně říká.Nicméně je třeba si vzpomenout na jejich "cizí" původ a to může způsobit alergickou reakci iu zdravého dospělého.