Znáte recept na nejlepší arašídové máslo?

Kdo z nás nebyl sledoval americké filmy? Ano, nejsou žádné.Mnoho věcí, které nás jsou zvyklá na ně, nechápu, například, proč jsou tam jet domů obuvi. Souhlasíte s tím, všechny tyto otázky ptát sám sebe, ale vždy jsme se zájmem v menu těch, kteří žijí tak daleko od nás. Velmi často to vše v jednom filmu jsme viděli, že lidé jsou neustále jíst arašídové máslo k snídani, aby sendviče do školy a práce, a produkt je ještě tak známé jako máslo pro nás. A tak chci vyzkoušet něco nového a tak daleko od nás. Nyní máte takovou možnost, protože vám řeknu, arašídové máslo recept dnes, ano, ano, ten stejný, a to udělat doma s vlastníma rukama.

šel z tradice je olej z burských oříšků?

přesně říci, kdo nejprve připravil oblíbené v mnoha zemích, produkt je nyní obtížnější.Obecně platí, že arašídy spotřebovává stovky let, a v údajích o Americas na něm lze nalézt i za tisíc let před naším letopočtem. Staří Inkové oceňují přírodní produkt, který se používá ji na jídlo, poté postupně arašídy začalo jeho šíření po celém světě - se poprvé objevil v Africe a ve slunném Španělsku, pak na západě a dosáhl až do naší země.

pasty nebo olej je připraven na dlouhou dobu, ale pokud mluvíme o oficiálních údajů je 1.890.Vzhledem k tomu, výrobek vstoupil do životů milionů lidí, a to všechno byla pravda. Jeden lékař jménem John Kellogg, který byl také odborník na výživu, učinil objev, že olej z burských oříšků - velkou alternativu k masu, rybám a všechny produkty živočišného původu, je vhodné, výživné a může vynahradit nedostatek bílkovin a dalších nezbytných látek. Také může být vhodné nejen pro vegetariány, ale i pro ty, kteří se obecně má nesnášenlivostí masné výrobky, které nemohou žvýkat jim z různých důvodů.

Upozornění!Ačkoli arašídového másla je recept, který se naučíte později, a je alternativou k různým potravin, ale je třeba si uvědomit, že matice - je produkt, který má vysoké riziko vzniku alergie. Buďte ostražití!

Pro výrobu výrobku byla uvedena do chodu, a teď to vím, ve všech částech světa, ale bohužel znát a mít možnost koupit - jsou dvě různé věci. Skutečnost, že ne každý provinční město najdete velmi arašídové máslo z filmů.Kromě toho v naší zemi, se často stává, že kvalita výrobku je nižší než někde v zahraničí.Ale můžete koupit arašídy téměř kdekoliv a dělat arašídové máslo doma, který bude co nejužitečnější - žádná aditiva, konzervanty, barviva a jiné škodlivé látky.

Více informací!Zvolit dobré těstoviny v obchodě, budete muset podívat se, která musí být pouze arašídy, máslo, malé procento soli a cukru, a některé aditivní uložit dobroty. Olej má hnědou barvu a příjemnou chuť, arašídové konzistence husté smetany.

Výhody a škody vložit arašídové

asistenta pro naše zdraví

oleje je velmi prospěšné pro naše tělo, protože jeho konstrukce má řadu vitamínů - skupina B, PP, E, A, D, makro- a mikroprvky - měď, hořčík, draslík, zinek, fosfor. K dispozici je také produkt na aminokyseliny, bílkoviny, linolové a kyseliny listové, rostlinný tuk, biotinu. Celá tato kompozice jako celek má prospěch ze zdraví, o to dále.

zvířatech

• Přínosný účinek na stav kardiovaskulárního systému.
• Zabraňuje onkologii.
• Pomáhá spalovat tuky.
• Snižuje riziko cévní obstrukce.
• Příznivý účinek na tělo při různých typech plicních onemocnění.
• Vzhledem k obsahu hrubých vláken, výrobek nasytí tělo, má pozitivní vliv na trávicí systém.
• Díky užitečnému složení pomáhá zvýšit imunitu.
• Hořčík je užitečný pro osoby s diabetem.
• Antioxidanty ve složení pomáhají odstranit z těla volné radikály, škodlivé látky, které vyvolávají rakovinu a jiné nemoci.
• Příznivý účinek na nervový systém, ledviny a játra.

To je zajímavé!Hlavním dodavatelem arašídového másla je dnes Amerika. Více než 50% sklizených plodin produkuje produkt. Ale Jižní Amerika také nezůstává, takže na regálech vidíme ropu z Chile a Argentiny.

Samozřejmě, arašídové máslo, vyrobený vlastníma rukama, diverzifikovat své nabídky, zdobit každodenního života, zvýšit náladu. Představte si, že jeden sendvič může naplnit deficit vlákniny denně o 6-8 gramů, zatímco norma je 25-30 gramů.Ale je nutné upozornit lidi, kteří jsou obézní, protože kalorií produktu - 588 kcal, což je hodně.Arašídy a semena jsou v mnoha ohledech podobné skutečnosti, že je těžké odmítnout výrobky, chci víc a víc. Takže sledujte svou váhu.

Existuje nějaká škoda?

No, o alergenicitě produktu, o vysokém obsahu kalorií, jsme již řekli. Proto je každý, kdo může mít individuální nesnášenlivost a nadměrnou tělesnou hmotnost, olej kontraindikován. V normě je asi čtyři lžíce jídel denně za den. Je třeba také připomenout, že nadbytek vlákna mohou mít také své vlastní vedlejší účinky - zablokování žaludku, nevolnost, zvracení.Během těhotenství a laktace s pastou musíte být velmi opatrní, je lepší konzultovat s lékařem předem. No, my se obracíme k nejzajímavějším - to je odpověď na otázku, jak si vyrobit arašídové máslo jako doma.

vynikající těstoviny arašídy s rukama

Option One

Potřebujeme:

• olejné - 2 šálky nebo 500 gramů;
• slunečnicový olej, ale můžete si vzít další - olivový, kukuřičný, arašídové - 6 polévkových lžic;
• cukr - lžíci, je lepší vzít třtinu( hnědé) nebo med - 2 lžíce;Sůl
• - poloviční čajová lžička.

Připravte těstoviny. Ořechy nejprve opláchněte, pak je smažte. Je lepší nechat okamžitě koupit hotový smažený výrobek, ale udělejte to sami, takže olej bude užitečný.Smažení se provádí bez oleje po dobu 10 minut v troubě při teplotě 180 stupňů nebo v pánvi. Poté nasypte matice do kuchyňského robotu nebo mixéru a důkladně rozemleté.Zavedeme zbývající součásti, znovu zasahujeme. Pokud se krémová konzistence nezjistila, vylijte trochu více oleje.

Tip! Pokud nejste milovník sladké, pak připravte pastu bez medu, přidáním trochu soli na chuť.

Druhá možnost

Udělejme skutečným zážitkem pro děti i dospělé - s kakaem.

Potřebujeme: arašídy

• - 500 gramů;
• kakaový prášek - asi dvě lžíce se šoupátkem;
• maslo smetanové v 35-40 gramů nebo dvě nebo tři lžíce roztaveného produktu;
• slunečnicový olej nebo jiné - 3 lžíce;
• třtinový cukr - 3 polévkové lžíce.

Připravte čokoládový dezert. Opět, moje a smažte 10 minut arašíd. Olej se zahřívá v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Připojíme jej k cukru a kakaovému prášku. V kombinaci rozdrtíme ořechy, přidejte stejné máslo s kakaem a cukrem, pak dobře promíchejte. Poté musíte vylévat rostlinný olej a vše znovu promíchat. Uchovávejte výrobek v chladničce. Nezapomeňte, že arašídové máslo podle receptů vařených doma nebude uchováno jako nákup po dobu 6-12 měsíců, protože jde o přírodní produkt.

Tip! Můžete také použít nepražené arašídy, jak chcete, jen experimentovat a najít nejlepší kombinaci. Můžete také přidat vanilku, skořici nebo jiné koření podle vkusu. Nezapomeňte oloupat pečené arašídy z kůry.

Stejně jako informace - jednoduché, užitečné a cenově dostupné.Připravte těstoviny brzy a vychutnejte si chuť k jídlu!