výskyt prvních známek poškození - objevení nepříjemné pocity v očích, zarudnutí, pálení, slzení, zvýšená citlivost na sluneční záření, únavu očí, bolesti hlavy při čtení a práci na počítači - je důvodem k okamžitému testování vyloučit oční onemocnění.
Mnoho online zdroje poskytují příležitost složit zkoušku vidění on-line zdarma, aniž by museli opustit domov a aniž by vzhlédl od své práce.
Metoda umožňuje zhruba odhadnout vaši vizi a nenahrazuje lékařskou prohlídku. Pokud se však objeví problémy, bude jasné, že je čas obrátit se k okulistovi.
- 1. Pravidla samočinný test pro vidění
- 2. Tabulky pro vyšetření zraku u Sivtseva
- 3. Tabulka Orlova děti
- 4. On-line testy, aby zkontroloval vize
- 5. Dodatečné testy
- 6. několik tipůpro zachování
práva nezávisle testovat pro ověření vidění
- je pouze v dobrém zdravotním stavu. Horečka, bolest hlavy, únava a celková únava očí při dlouhodobém stresu, příjem některých tablet může zkreslit výsledky.
- Zajistěte dostatečné jasné světlo v místnosti.
- Při testování nehýbejte hlavu, nezavírejte oči.
- Nastavte monitor podle pravidel.
stoly pro kontrolu dohled Sivtseva
Nejběžnější metoda pro stanovení zrakové ostrosti - stolní Sivtseva( SB). autorem je ruský oftalmolog DA Sivtsev. Tato tabulka má 12 řádků víček 7 azbukou, jehož velikost se zmenšuje od shora dolů.
vlevo označuje vzdálenost v metrech( D), ze které skvrny Zcela vidění oka. Vpravo je obvyklá velikost zrakové ostrosti( V).Pokud vidíte desátý řádek od 5 metrů, pak máte vynikající vidění.
Pro nezávislé ovládání tabulky Sivtseva lze stáhnout( pravým tlačítkem myši na obrázek nahoře a klepněte na tlačítko Uložit) na třech listech A4, přilepit lepicí páskou a namontovat na zeď.Když sedíte nebo stojíte, projdete test, tabulka by měla být umístěna na úrovni očí.Pro zajištění potřebné osvětlení žárovku( 40 W) nebo dvojici zářivek( 700 lux).
Při kontrole jeden druhému do očí by měly být uzavřeny těsně lepenku, plast nebo dlaní.Zraková ostrost odpovídá obrázku na levé straně( písmeno V) na řádku, kde nejsou povoleni více než jednu chybu.
Orlova
pro děti tabulky Chcete-li otestovat zrak dětí, které nevědí, dopisy, použijte tabulku Orlova , které zobrazují známé předměty pro děti.linkové testy
zkontrolovat vidění
Zajímavé zjednodušené testy pro on-line testování zrakové ostrosti( i když je těžké říci na 100% jistotou).Ukazuje, znamení, podobný písmenem W nebo E. jako znamení testu velikosti snižuje. Je nutné uvést směr kurzoru otevřené rukou podepsat Kliknutím na šipky, tak dlouho, dokud se nezastaví rozlišit. Podobné testy stačí v síti, můžete si vybrat pro každý vkus.
Poznámka - cena očních kapek Irifrin. Instrukce a recenze ohledně této drogy.
Ve zprávách( odkaz) jsou všechny analogy Half-Life.
Pokyny pro použití očních kapek Lecrolin!http: //moezrenie.com/lechenie/ kapli-dlya-glaz / preparat-lekrolin.html
Dodatečné testy
V makulární degenerace
Amsler tabulky se používá ke kontrole centrální zorné pole. Toto je grafická mřížka se středem černé tečky. V tomto centrálním bodě je třeba tento pohled opravit, pozorovat boční vidění za čarami sítě.Obvykle by měly zůstat rovnoměrné a stejně černé.Jakékoli zkreslení mřížky může být známkou makulární degenerace. Mělo by být upozorněni a jak se vyšetřit očním lékařem vyloučit sítnice patologie.
Astigmatismus
Hvězda Siemens je jedním ze způsobů testování vize astigmatismu. Astigmatismus je porušení normálního, sférického zakřivení rohovky a / nebo čočky. Mírné zakřivení kulovitosti je možné a normální, pokud nezasahuje do kvality vizuálního vnímání.
S nedokonalým zrakem se paprsky hvězdy překrývají a nedosahují se středu, spojují se s pozadím. Tam je inverze paprsků, když černá je viděna jako bílá a naopak. Při zdravém zraku je takovýto inverzní účinek pozorován, pokud se obraz hvězdy přiblíží k očím.
Existuje několik variant hvězd a lemovaných čtverců pro určení astigmatismu.
Tabulka duochromu pro refrakční oční test
Test duo-chromu je neinvazivní metoda pro vyšetření refrakce oka. Je založen na jevu, ve kterém jsou paprsky s různými vlnovými délkami( různých barev) odlišně odrážejí optika oka. Je třeba určit, zda se optotypy liší jasněji na červeném nebo zeleném pozadí.V různých verzích testu mohou být ve formě dopisů, Landoltových kroužků a čísel.
Jasná rozlišitelnost černých značek na červeném pozadí a neurčitost na zelenou indikuje krátkozrakost, která je opravena mínus dioptres.Čistota znaků pouze na zeleném pozadí je známkou hyperopie, opravenou plus dioptry.
několik tipů pro úsporu
ke zmírnění únavy a zvýšit tón oka je vhodné provést kontrastní obklady: střídavě platí pro oční kusů hadříkem namočeným nejprve horkou, pak studenou vodou.
Nezapomeňte blikat častěji, když tráví čas u počítače( doporučujeme přečíst - proč bolet oči z přehledu počítačové gymnastiky pro oči a vitamínů).Tím ochráníte rohovku před vysycháním. Proveďte přestávky, během kterých držte oči zavřené.
Vyber si pro sebe pohodlný komplex gymnastiky pro oči a vystupte v přestávkách práce na počítači, čtení, sledování televize, pletení.
Úprava stravy tak, aby byla kompletní ve všech ohledech. Doplňte ji vitamin-minerálními komplexy, doplňky do očí.
Nastavte monitor počítače správně, těsně pod úrovní očí.Použijte v případě potřeby speciální brýle a kapky "přírodní slz"( po konzultaci s lékařem).
V případě poškození zraku se nepokoušejte opravit sami. Správně vyzvedněte brýle a čočky mohou být pouze specializované.
Pokud se na očích objeví nějaké změny, poraďte se s oftalmologem na profylaktické vyšetření, které se doporučuje každý rok.Článek