
- 0,1 japonská omlazující masáž
- 0,2 Technique
- 0,3 Jak to dělám já - self-masáž
- 1 japonská masáž obličeje videa
první tóny závisti její mladší sestrou( čtrnáct let rozdílu) znělo před čtyřmi lety. Do té doby "malyavka" prostě nebyla vnímána jako žena. A pak se vzbudíte v dopoledních hodinách, a uvědomit si, že zrcadlo dívá se na tebe něco blíží „Jdi ode mě děsivé vize“ kategorie, a sestru hned v ranních květů a vůní, a to i bez praní.
S každým novým půl jsem musel vstávat dříve a dříve na patnáct minut, aby se v „prodejnost“.A takový stres pro osobu, která oceňuje ranní spánek nad ranní sex a snídani společně, přemrštěné zatížení.
Zejména proto, že to byla škoda, že jsem musel vstát dvě hodiny před odchodem z domu a přemlouvat obličej pět nebo šest řadu kosmetických procedur, můj nejmladší šťastně a sladce spí.Jeho hladká a sametová kůže, ovlivňuje ani noční setkání s pivem a přáteli, nebo mnoho hodin bdění v sociálních sítích( pokud spánek byl hodinu a půl, nic víc), žádné kořeněná jídla, žádné tuny čokolády trochu cukru s litru kávy. I když mám třicet tři let krásy všechny předepsané na obličeji, s velkými tiskacími písmeny.
One, není krásný den nervy, ředit bezvýchodný boj ve jménu krásy, nepřežil - a já propukl v takových hořkých slz s takovou hlasitým pláčem, že mladší okamžitě probudil( ačkoli to je obvykle postel prostě musel vytáhnout nohy anapojena studenou vodou) a přišla běžet, aby mi pomohla. Za pět minut jsem si otřel oči, a pomocí těchto technik mučení zkušených novinářů zjistil příčinu pláče. A když se dozvěděl sestřičko okamžitě doporučuje, aby se pokusili japonskou masáž obličeje „Asahi ZOG“ po 50 letech.
slyšení věk těch, kteří pomáhají masáže, jsem se urazil na konečky vlasů - a snažil se zůstat jedinou dcerou od svých rodičů.Ale mladší byl rychlý as nejlepším fyzickým tréninkem. V uzamčené místnosti, začala mi dát příklad naší matky, která vypadá navenek ve stejném věku jako její třetí manžel( v tomto případě, vzpomínám si, že je mladší než naše matka deseti lety přesně).
Na konci sedmnácté minutě, uvědomil jsem si, že se rychle kopat pochybná ženština zpoza zavřených dveří nefunguje, začal jsem se připravit na práci. Instrukce snadné podobnosti marafory absolutně bez duše. Ale ve stejné době, kdy jsem se rozhodl, že jakmile to bude možné shromáždit co nejvíce informací o zázračném japonské masáži nebo dokonce vyzkoušet, ale moje sestra bezdůvodně nebude přiznat.
japonská omlazující masáž
«Tradiční masáž znamená snadnou aplikaci na kůži masážním krémem nebo olejem. Pokud jde o osoby, která bude jen konečky prstů hladil pohyby aplikovat přísně v duchu masáže. Tak estheticians ovlivňují horní část kůže, když nejsou zapojeny svaly a pojivové tkáně a pomalu, ale jistě ztrácet „- nárazově, mezi výkonu svých povinností, studoval jsem v článku“ 10 let mladší“, věnovaný japonské!masáž.
surfování na různých ženských zdrojů ukázaly, že: 1) přibližně 80% recenze byly pozitivní, 2) dalších 15% bylo vyloučeno „Má někdo mladší, použití této techniky?“ 3) zbývajících 5% z hodnocení bylo klasifikováno jako rychlé aúspěšné hubnutí bez stravy a veškeré úsilí.
Co jste se naučil? Japonská masáž obličeje zahrnuje aktivní vliv na pokožku a obličejových svalů a vaziva a dokonce i kosti lebky. Asah( tato technika se nazývá) se provádí ne s prsty, ale s celou dlaň.Masáž ZOGAN
Zogan je všelék:
1) otoku v obličeji, a stimulovat lymfatickou drenáž krku a obličeje.
2) pro prevenci stárnutí a vznik vrásek s věkem.
3) pro korekci kontur obličeje a zlepšit barvu a vzhled pokožky.
4) k odstranění "druhé brady".
5) v boji proti mimickým vráskám.
Technika
Velmi dobrý návod na realizaci japonská masáž, jsem našel v videokanál Alena Sable. Co učil Alain, zdálo se mi více přizpůsobené pro rodilou ženu než originál od autora techniky Yukoku Tanaka. Podél cesty, jsem zjistil, jinou variantu masážní -drevne japonskou technikou uchování mládí a pružnost pokožky při současném vyřazení suchou a mastnou pleť, akné, stařeckých skvrn, bolesti hlavy a deprese - kobido. Jako výsledek
onalayn-view tři desítky videí patnáct stáhli torrent video tutoriály, a jeden plný videa nalezeného na YouTube, začala jsem volný trénink doma. Protože to bylo prostě nemožné dostat štědré zaplatit specialisty v aktuálním okamžiku finanční existence.
před ním schéma opět podíval krátkou verzi lekci a šel se umýt off. .., způsobená zvyku, výživný krém. Vzhledem k tomu, první pravidlo japonské masáže zní: masáž může pouze čistou pleť bez gram kosmetiky a bez kapky zvlhčovač.Použijte pouze masážní podložku pro zlepšení pokožky rukou na pokožce. Dobře hodí:
- kosmetický krém nebo kosmetické mléko čistící prostředek,
- lněný, olivový, olej z hroznových jader,
- ovesného mléka, který je snadno k dispozici doma: nalít cereálie s velmi horké vody,
- minerální voda smísí s kapkami silice.
základní techniky naučit, je možné, aby jednou až dvakrát:
1) jsou tři prsty: index, střední a kruh,
2) lis musí být v místě, kde se lymfatické uzliny( za tímto účelem je nutné, aby dobře učit se jejich umístění),
3) lisuprovést celou délku prstů pevně lisovaných dobu 2-3 sekund,
4) Všechny pohyby by měly být stejné intenzity a směrem dolů na klíční kosti.
Jak to dělám já - self-masáž
Takže masáž ve formátu bodového tlaku, technika téměř studoval. O efektu lymfodrenáže byly čteny čtyři články s nárokem na vědecký charakter. Studovali jsme více než 60 fotografií a sto snímků a sledovali téměř všechna nalezená videa, kde samotná masáž dělá Yukoku. Utratit dokonce o telefonickou konzultaci s matkou pro omlazení pleti, gymnastika na systém Revitonika, a dokonce dostal odpověď od některých anonymních ale velmi významných lékařů.
Zdá se, že všechno bylo připraveno na příhodný začátek postupu. Ale můžu začít masírovat jen o pět hodin později. Zpočátku jsem byl tažen jungle Yandex, pak fascinován japonskou terapii „shiatsu“( podle kterého se bod tlaku schopen léčit všechny nemoci a neduhy), a konečně půl hodiny jsem strávil ve virtuálním škole Eugenia Baglyk feysbildingu. Na konci této pětihodinové eposu, pomyslel jsem si o tom, proč studuji tantrických masáží doporučení pro hubené tváři, když můj obličej v tomto standardu krásy není jedna nebo druhá strana nevejde.
Ve skutečnosti, když trénujete, tato masáž trvá 12-16 minut. Můžete se vyvíjet pro sebe a zjednodušenou verzi, abych mluvil o lehké verzi, která trvala 5-7 minut. Můžete si vyzkoušet masáž se dvěma prsty místo masáže se třemi prsty. Osobně dva prsty zdálo mnohem jednodušší, aby se „kůže lymfatickou drenáž.“Potíže byly většinou pracují v blízkosti nasolabiálních záhybů, a to je proto, že jsem silně zarudlá kůže.
dva týdny praxe není nic špatného na své tělo z masáži jsem si toho nevšiml, ale kůže obličeje začala vypadat zdravě( a to i bez dvěma vrstvami make-up omítky), a do konce třetího týdne, dokonce se objevily liftingový efekt - dotáhnout tváře a vše s nimi spojené.Ale to je osobní výsledek - ostatní ženy mohou mít jiný způsob. Masáž byla pro krk užitečná - příčné záhyby nebo vrásky se tak neznaly. Z negativní - pamatovat jen to, co má přijít svůj oblíbený pořad - protože ležel na gauči s živným massochkoy změněn na self-masáž před zrcadlem.
I s mou matkou, měli jsme společné téma pro návod k řešení mladší sestru, „že výchozí trasování by měl být za dvacet let na třicet, čtyřicet, padesát vzhled efektivně a účinně bez jakékoliv mezoterapie, injekce Botox a kyseliny hyaluronové.“
Jako prostředek samo-masáže se lymfomasáž ukázala být velmi rozpočtová, protože zkušební metodou jsem si uvědomil, že ovesné vločky nebo přírodní gely na mytí jsou pro mou tvář nejvhodnější.A čas, který bude trvat, není tolik, mnohem méně než správný make-up.
Japonské masážní masáž pro obličej
Během cvičení japonské masáže obličeje na systému asahi zogan jsem nejprve použil ruské hlasové herecké video lekce. Pak, pod náladou, napsal jsem svůj komentář a vložil video do blogu spolu s masáží.Teď jsem si pro šestý měsíc cvičil japonskou masáž, na školení trvalo asi dva týdny. Vypadám mladší, moje kůže téměř svítí a neznámí lidé už nevěří, že jsem po tolik let starší než moje sestra. Předpokládá se, že máme rozdíl nejvýše o 3-4 roky. Pro mě to jistě placené, jak jsem postupně rostl tenkrát za půl roku na desetkrát, včas až do letní sezóny. A co je nejdůležitější, začal jsem ráno vylévat a zastavit několik hodin strávených v maratonu.
Je to pravda, bylo několik dní, kdy jsem neměl masáž kvůli vyskočilým pimples( první za šest měsíců, než se neustále zdržovali na bradě a tvářích).Ale jakmile byl nezvaný host odstraněn v kabině s pomocí specialisty, pokračovala jsem v péči o sebe. Navíc další kontraindikace, jako jsou vyrážky, SARS, faryngitida a couperóza - ne.
japonská masáž je praktický kouzelný nástroj, který pomáhá zabránit blízkému seznámení se světem plastické chirurgie. A skutečnost, že jsem ji začala aktivně uplatňovat, už přestala být tajemstvím mé mladší sestry. Druhý den mě dokonce požádala, abych jí ukázala některé způsoby, jak očistit tašky pod očima. Myslím, že brzy uděláme obrys obličeje hladký a měkký a pleť září.