Menopauza se nevyskytuje bez povšimnutí.Někteří musí znát takové projevy, které mohou pravidelně dávat do postele. Hormonální léky nejsou prokázány všem, mohou způsobit vedlejší reakce.
Fytoestrogeny v menopauze mají více příležitostí k použití a nevyvolávají nežádoucí projevy.
představují fytohormony
zdravé fungování organismu je do značné míry přiměřenosti hormonů, z nichž některé jsou produkovány vaječníky. Jedná se o estrogeny a progesteron, jejichž množství začíná kolísat v průběhu času a má tendenci k poklesu. Cévní poruchy, "skákací" menstruační cyklus, změny sliznic a kůže a zhoršené nervové projevy.
Phytohormony s menopauzou mohou snížit nepříjemné příznaky. Jedná se o složky přírodního původu nacházející se v rostlinách. Jsou podobné látkám produkovaným ženským tělem, které umožňují:
- Zmiňovat příznaky menopauzy;
- Obnovte metabolismus;
- Zpomalte vnější známky stárnutí.
Rostlinné hormony s vyvrcholením práce lépe než syntetické analogy látek vyžadují delší aplikaci. Mohou být doplňkem HRT nebo mohou být používány jako samostatný typ léčby. Na nějakou dobu existují přípravky obsahující tyto látky v koncentrované formě.Můžete je získat, a pokud existují určité produkty.
Phytohormony v menopauze pro úlevu od příznaků jsou potřebné v několika formách:
- Isoflavones. Podporují kardiovaskulární systém, mají protinádorové vlastnosti;
- Lignans. Působí jako antioxidant na všech tkáních těla, bojují proti vzhledu atypických buněk;
- Kumestany. Nosit krev na receptory, látky omlazují buňky, eliminují metabolické poruchy v nich.
Kde rostlinných hormonů
dokud žena nakonec předběhne vyvrcholení, bylinných bude nejen pomoci zmírnit její příznaky, ale také tlačit většinu z nich v čase. Kromě hormonálních účinků vykazují uklidňující vlastnosti díky vitamínům, které v nich existují, obnovují imunitu. Koneckonců trpí také v tomto období, čímž je pravděpodobnější výskyt nejrůznějších onemocnění.
Byliny v postmenopauzálním období jsou potřebné jako složky obnovovacích nápojů a přísad pro koupání, jen podmyvaniya. Mají antibakteriální a zvláčňující účinky, snižují nepříjemné pocity suchosti perineu a kůže, zabraňují výskytu infekcí.
Oregano
Oregano s menopauzou je nepostradatelné pro ty, kteří jsou napadeni návaly tepla. Ve složení thymolu, éterických sloučenin, askorbových, taninových složek má uklidňující, normalizující vlastnosti spánku. Tráva může být připravena jako čaj, přičemž 1 polévková lžička.na 200 ml vroucí vody a trvá 3-5 minut.
Existuje také metoda speciálně navržená pro normalizaci krevní oběh, tj. Snížení frekvence a intenzity horkých záblesků:
- 2 polévkové lžíce.mleté listy;
- 400 ml vroucí vody.
Připojte je do termosky, nechte 3-4 hodiny. Filtrovaná kompozice by měla být podávána 3krát denně.
Oregano má omlazující účinek na vaječníky. Jejich práce se stává stabilnějším a výsledkem je méně rozsáhlé menstruační období v premenopauze.
Salvia
Léčivé účinky v období menopauzy se objevují v několika směrech. Bojuje s přílivem, reguluje pocení, vyrovnat se s emocionální nestabilitou, odstraňuje otoky, obnovuje průtok krve, což je důležité - v pohlavních orgánů, snížení atrofie projevy v nich.
Existují tři způsoby pro přípravu kompozice pro odstranění symptomů menopauzy:
- infuze šalvěje provedení při 2 polévkové lžícesuchou trávu a 200 ml vroucí vody a zahřívá se 15 minut na parní lázni. Tato lék je určen k pití během dne;
- Bylinný čaj s vrcholem z trávy může být také vyroben s mátou, matkou, valeriánem. Sklenici vroucí vody potřebuje 1 lžičku.kolekce nebo jednoho mudrce. V závislosti na nesnesitelných projevech pijí od rána nebo před spaním;
- Přísada do koupele šalvěje je vyrobena z 10 polévkových lžiček na 2 litry vroucí vody. Připravte, jako infuzi, nalévejte do kontejneru. Léčivá voda vám ušetří nadměrné pocení.
Rhodiola je studená a ortiliya menopauzální
Použití červenou Štětec( Rhodiola) a náhorní dělohy( ortiliya) je velmi časté v případě problémů s vývojem endometria, benigních nádorů.Aktivní účinek, který působí, je v menopauze nenahraditelný, pokud je komplikován hyperplazí, myomií.
Ale i bez těchto onemocnění pahorkatiny dělohy a červeným štětcem v menopauze může odstranit návaly horka, normalizovat stav cév, obnovení imunitní systém, zmírnit časté močení. Společně mohou oddalovat postmenopauzu a všechny její podstatné vlastnosti. Z bylin jsou připraveny tyto sloučeniny: Alkoholová tinktura
- .25 g nejrůznějších bylin se nalije do stejných částí 40 litry kapaliny( 0,5 l), uchovávají se 2 týdny. Vezměte 1 lžičku.třikrát denně, mírně ředěním vodou. Léčily se po dobu 2-3 týdnů;
- Tinktura vody.60 g směsi se smísí s 200 ml horké kapaliny a 15 minut se vaří v lázni. Po filtrování vypijte 1 polévkovou lžíci.za den.
Červená kartáče s vyvrcholením není nijak méně užitečná a jedna, pokud někdo přijme bór tvrdou. Voda je také vyrobena z toho, ale 200 ml vody je vzat 1 polévková lžička.byliny. Před snídaní a obědem pijte 60 ml.
Okurečná okurka
Okurky s menopauzou pomáhají těm, kteří trpí krvácením. Připravte jej v létě, ale pro léčivou kompozici je potřeba v sušené formě.
Podzemní rostlina v objemu 1 polévková lžíce.stoupala v 0,5 litru vody po dobu 5-7 minut. Nechte vychladnout po dobu 2-3 hodin, poté filtr a výsledný objem se rozdělí na 3 díly. Toto je určeno pro 3 dny. A potřebujete pít drogu na lžíci celý den.
Po třech dnech, kdy se týká týdenní přestávky, se všechny opakují, a to až čtyřikrát.
Air
kořene puškvorec během klimaxových záchrany od vazomotorických projevů, tj, závratě, migrény, bolesti, podrážděnost, přerušované, neklidného spánku. Existuje několik možností, jak s jeho pomocí pomoci kompenzovat nedostatek estrogenů:
- Rozemlete rostlinu na mouku a užívejte ji denně v suché formě na 1 lžičku.třikrát;
- Proveďte infuzi dávkováním 2 polévkové lžíce suroviny ve 200 ml vody po dobu 7-8 hodin. Pak se každý zahřeje na parní lázni po dobu půl hodiny, ochladí, čistí použitou trávu a vypije 100 ml denně 30 minut před jídlem.
jeřáb Sorbus
červená během menopauzy v důsledku dává k dispozici hořčík, vitamin C, draslík, železo, mangan a další stopové prvky. Chrání krevní cévy před cholesterolem, vrací se k normálním metabolizmům a krevnímu zásobování, díky čemuž se potýká s přílivy a silou.
Pro odvar z sušených bobulí je třeba si vzít 2 lžičky.a nalijte 250 ml vody. Prostředek se ponechá 10 minut na vzduchu, ochladí se a zfiltruje. To stačí na jeden den, během kterého se třikrát podává vývar před jídlem.
Potrava obsahující estrogeny
Fytoterapie s menopauzou může být provedena, pokud jsou do stravy zavedeny určité potraviny. Stimuluje vývoj estrogenu
- Brokolice;
- Semena slunečnice;
- matice;
- Špenát.
Pokud jejete denně, můžete snížit riziko vzniku aterosklerózy, nádorových nádorů, zlepšení vidění, paměti.
Lněný olej v menopauze by se také měl stát povinným produktem. Je užitečné pro boj s endometriózou, krvácení, posílení imunity. Tento produkt řídí hladinu progestinů a přibližuje je požadované rychlosti.
Lněný olej zvlhčuje kůži a sliznice a nemusí se rozmazávat na tělo. Jsou ochuceny saláty nebo vypijí 30 ml ráno. S olejem z lnu se spánek zotaví a bolest hlavy zmizí.
Doporučujeme si přečíst článek o užívání nehormonálních léků s menopauzou. Dozvíte se o jejich účincích na tělo ao přínosech hormonálních léků, odrůd a indikací pro použití.Soybean
Výhody rostlinných potravin při menopauze nelze příliš zvýraznit. Některé potraviny používané k jídlu se používají k výrobě léků.Již známé sójové přípravky s menopauzou:
- Inoklim;
- Femisoy Plus;
- Bonisan;
- Femivell.
Kromě návalů tepla, rychlého srdečního tepu a dalších vasomotorických příznaků tyto léky stimulují regeneraci kostní tkáně, která oslabuje menopauzu.
Homeopatie
Homeopatické léky s vyvrcholením absorbovaly nejlepší vlastnosti přírodních estrogen stimulujících bylin. I přes lehčí dopad na tělo je nemůžete používat sami. Lékař si zvolí vhodný lékař z různých prostředků.
Nejběžnější fytoestrogeny s menopauzou, léky:
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Climadinone;
- Remens;
- Feminal;
- Femicaps.
Vše vytvořené na bázi výtažků bylin z cymifuge, jeteloviny, červené kartáče s přídavkem vitamínů, což poskytuje komplexní efekt. Fytopatie s menopauzou vyžaduje delší příjem než hormonální léky. Ale prakticky nezpůsobují vnější projevy.
Pokud se zjistí, že lék neovlivňuje nebo nezpůsobuje intoleranci, je tělo snadno bezbolestné a nahradí ho účinnějším.
působí okamžitě na komplex symptomů menopauzy a mohou být použity po operacích na reprodukčních orgánech včetně odstranění dělohy.
Phytoestrogeny používané při menopauze, kromě zlepšení jejich pohody, jsou udržovány na úrovni a vzhledu. S nimi se zvyšuje tón sliznic, který se vrací do normálního a intimního života.