Jak zvýšit rty cvičením? Cvičení pro krásné rty

Způsoby rozšíření rtů cvičením. Kombinovaná gymnastika pro zvětšení rtů je zvažována.

Všichni si zvykli na kachní úst herečky a hollywoodských hvězd. Hvězdy, aby se rty baculatější, připravené pro sofistikované kosmetické chirurgii pro implantaci silikonových prsních implantátů.To prostě vypadá jako houba zcela nepřirozená.

Mohu zvětšit rty cvičením?

kosmetiček Názory na toto téma se liší.Někteří věří, že je to zbytečná praxe. Ale jiní trvají na tom tato cvičení, aby se objem v ústech a svěží.

V každém případě, i když nechcete dostat očekávaný výsledek, to prostě nedělá velké škody. Tato cvičení vám posílí obličejové svaly, čímž se zlepší její kontury. Navíc s pomocí školení může redukovat vrásky a lehce zvednout koutky úst.

Dávejte pozor, aby se dosáhlo výsledků, je nutné systematicky provádět cviky. Na začátku, doporučuje se provést 10 opakování každého příjmu, a pak se zvýšil na 20.

Zpočátku můžete cítit mírnou bolest či tažení kolem úst. To je zcela normální, tzv. Bolest zabíjení svalů.Výsledek můžete vidět v měsíci pravidelného tréninku. Poté můžete komplex provádět denně nebo dvakrát týdně.

Cvičení, aby se rty plné.Po fotky

Cviky jsou založeny na zlepšení prokrvení svalů kolem rtů.Hlavní cvičení pro objem:

• Ryby. Zavřete ústa a vytáhněte je trubičkou. Nyní se snažte otevírat a zavírat ústa takovými trubkovými houbami. Něco podobného pohybu ryb
• polibku. Vytáhněte ústa a zavřete je. Nyní vložte do úst dlaň a vyfoukněte ji uzavřenými rty. Získat že ruka bude pramenit z takové ráně
• úsměvů. Uvolněte ústa a zavřete ji, nyní se usmějte.Špičky ukazováčky obou rukou vytáhnout ústa, rty a tlačit se na zuby. Ukáže se úsměv bez rtů, skrývají se v ústech. Nyní přesuňte ústa ze strany na stranu, aniž pohnul rty
• rtěnku. potřebujete simulovat pohyb prstu, jako by otíral rtěnku. Tento druh masáže, která zlepšuje krevní oběh
• nekonečno. Zavřete ústa a zatáhněte je dopředu. Malovat houby znak nekonečna

cvičení pro

rtu svaly na těchto jednoduchých lekcí byste posilování svalů rtů a bude jim brání stárnutí.Zobrazují třídy dámy kuřákům, neboť kouření během vertikální vrásky jsou tvořeny kolem úst.

posiluje svaly:

• abecedy. Musíte vyslovit písmena samohlásek. Abyste to udělali, sedněte před zrcadlem a pozorujte ústa. Vyslovte zvuky a snažte se ujasnit na rtech písmeno, které mluvíte. To znamená, že je třeba co nejvíce táhne úst při vyslovování „y“, a široká ústa, říká: „No»
• tužkou. To je skvělá věc, kterou se učíš ústy. Chcete-li to provést, zavřete ústa a vložte do nich tužku. Nyní se snaží přesunout handsfree kancelářské potřeby tam a zpět zprava doleva
• Vibrace. Vynikající práce pro posilování svalů.Uzavřete houbičku trubicí a pevně ji vytáhněte. Musíte cítit napětí.S ukazováčkem přejděte shora dolů a vydáte samohlásku. Jako výsledek, měli byste slyšet zvuk vibrační

cvičení pro rty a tváře

Tato cvičení bude dělat obličejové kontury-cut a eliminovat příznaky stárnutí, kdy se oválné „pomazánky“.Pro tento účel jsou k dispozici speciální třídy, pomohou posílit svaly tváře a ruka-cut lícní kosti

Upozornění!Tělesný tuk na tváři je menší než na hýždích a stehnech, respektive získat výsledek je dost pravidelně opakovat cvičení 1-2 měsíce.

Pokyny pro cvičení na tvářích:

• samovar. Nafoukněte obě líce a snažte se je silněji naplňovat. Musíte cítit napětí.Potom se vypustí vzduch složený ústí trubice
• melodii. Lekce připomíná hru na trubce nebo potrubí.Chcete-li to provést, vytvořte rty trubicí a přitáhněte je dopředu. Vyfukujte vzduch bez plnění tváří.Nyní rozšířit „doladit“, ale jeho rty ještě musí být trubka, průměr otvoru by měla být větší.Zaklápněte zuby a znovu vyfoukněte vzduch
• Smile. Otevřete ústa široce a vypište písmeno "o".Je nutné, aby horní a dolní rty byly pevně přitlačeny k zubům. Teď se snažte usmívat, aniž byste si vzali zuby z úst. Dát své ukazováčky na dolních víček a pokusit se cítit, líce jsou aktivována při pokusu o úsměv

cvičení pocházející z

rty rohy svěšené koutky může být genetický rys nebo v důsledku gravitace. Možná, že člověk je často rozzlobený a smutný.Obvykle svaly zaujímají pozici, která se často opakuje. Samozřejmě, že tato kosmetická vada může být eliminován pomocí make-upu, ale může být zvýšen rohy, pomocí cvičení a artikulační cvičení.

Cvičení:

• Udělat pout a přitiskněte ústa. Měli by být jako přímka. Nyní vytáhněte rty a maximálně zatěžujte svaly úst. Zatlačte ústa dopředu
• Otevřete ústa a řekněte písmeno "e".Pokuste se nakreslit rohy ve směru lícních kostí při vyslovování.Zdá se, že se tváříte s úsměvem prsty.
• Vyjměte písmeno "o" a vytáhněte rty trubicí.Snažte se maximalizovat svaly úst. Znovu uvolněte svaly. Proveďte 15 opakování
• inhalovat a vydechovat najednou přes pravou a levou koutku rtů.Maximální zdvih rohy nosu
• Nadechněte se a rychle vydechnout, kompresi rty. Opakujte několikrát

cvičení vrásek na horním rtu

Obvykle jsou tyto vrásky objevují dříve u žen, které kouří a ti, kteří mají rádi pít koktejly brčkem.Ženy se suchou kůží jsou náchylné k takovému problému.

cvičení pro vrásky na horním rtu:

• pevně zatnout zuby a snaží se maximalizovat svaly ohnout spodní ret. Dávejte pozor na to, aby rohy neviděly dolů.Musíš si vysypat gumu. Pak maximálně rozšiřte ústa. Mělo by to vypadat něco jako obdélník
• Pull úst trubici. Nyní střílejte dolů a horní ret. Pokrytí navzájem střídavě ret
• Udělat Pout rty a vyfukuje vzduch. Dát své prsty na rty a ústa jsou hnací ze strany na stranu a snažil se pohnout jeho ruka

cvičení hlasitosti lip

Tato cvičení umožní rty svěží a atraktivní.Všechna cvičení jsou založena na tréninku svalů úst a rtů.Kromě toho zlepšují obličej a zabránit tvorbě druhé čelisti.

Cvičení:

• Posaďte se před zrcadlo a somknite úst, jako by líbala někoho. Otočte tyto rty a proti směru hodinových ručiček, 10-20krát. Měli byste cítit mírný pocit pálení rtů
• Nyní se podívejme se na sebe do zrcadla a pokusit se vyslovovat samohlásky svine do trubice houby. Po opakování všechna písmena relaxovat ústa, a opakujte cvičení
• sedět před zrcadlem a vyhodit na to, jako by chtěl sfouknout svíčku. Zkuste co nejvíce napnout ústa

japonské cvičení Lip

Existuje několik technik, jak zvýšit slovo japonské technologie. Nyní se v prodeji nachází silikonový simulátor "japonské rty".Je vložen do úst a je třeba vyslovit všechny zvuky abecedy, se snaží sečíst ústa, jako obvykle, když mluví.Silikon vytváří odpor a cvičení není snadné.

Japanese výkonu instrukcí:

• pískat oblíbenou melodii, soustružení rty
• Udělej si rty a snažil se jich dotknout do brady a nosu
• Mírně otevřete ústa a vytáhněte jazyk. Pokusit se dostat ven, aby jim co nejvíce
• somknite zuby a střídavě jim jízdě ze strany na stranu

cvičení vrásek kolem rtů, video

odstranit vrásky kolem rtů, můžete použít kosmetika, ale levnější dělat sami. Chcete-li to provést, proveďte jednoduché cvičení.Můžete se zbavit vrásek pomocí speciálních mask. Vyhlazují a vyživují pokožku.

Video: Sklizeň cvičení vrásky

Jak zvýšit rty cvičení: tipy a recenze

A co je nejdůležitější - pravidelné kurzy. Snažte se uniknout jedinému dni. Jedná se o jednoduché cvičení, které můžete provést doma nebo v kanceláři.

Doporučení:

• kombinace cvičení s nějakou akci. Si můžete připravit jídlo a vyslovovat samohlásky
• Zpočátku použít zrcadlo, aby viděli, jak se pohybovat v ústech
• Zkuste co nejvíce natáhnout svaly obličeje a rtů
• kombinace cvičení na různých částech obličeje. Nezaměřujeme se na rtech
• můžete provést pre-cvičení nutriční medové masky na rty. Tak se stávají elastický
• V případě potřeby urychleně zvýšit rty použijte plumeria. Tento druh přísavkou, která táhne rty

techniky, aby se atraktivní žena v ústech set. Využijte nejbezpečnějších.

Video: Úchopy na rty