Dieta Laima Vaikule

How to effectively deal with bots on your site?

Populární lidé vždy upoutávají pozornost, takže je tolik zájmu o jednoho z nejpopulárnějších popových umělců - Laima Vaikule. Navzdory své krásné ženské době si zpěvák zachovává úžasnou přitažlivost její elegantní postavy. Nebylo to bez stravy, kterou pozoruje.

Úsporný plán prohlídek a vysoké nároky na příjem jídla přinášejí úžasný výsledek. Zpěvák opakovaně zdůraznil, že se po představení nedovolí odpočívat ani po přátelských partychách. Jeho motto je přísné dodržování režimu, aby se udržel bar. Laima uspěje, což hovoří o její silné vůli. Tajemství její stravy je velmi jednoduché a docela přístupné všem členům, aby vypadaly atraktivně a udržovaly stabilní váhu.

Podstata stravy Laima Vaikule

Osobní pozorování jejich stravy umožnilo Lymeovi vyzvednout techniku ​​devíti dnů s přerušeními. Samotná strava se skládá z více etap, existují pouze tři. Jak zpěvák dokáže v tak krátkém čase regulovat svou váhu? Podle Lymeho je vše jednoduché: příjem potravy se skládá z jediného produktu v každé fázi, při níž s takovým přísným jídelním plánem získáte vynikající výsledek - od 5-9 kg po dobu stravy.

instagram viewer

Tuková tkáň v tomto případě nemá čas připomínat sebe. Je třeba poznamenat, že ke kontrole úbytku hmotnosti během stravy Lyme je dáno skutečností, že příroda sama jí dala dobrou ústavu, a proto nemůžete dovolit silnou ztrátu na váze. Zpěvačka používá známou metodu babičky - pití bez jídla po několik dní, ale měla by být neslazená.V naléhavých případech se uchýlí k dalším osvědčeným prostředkům: dva dny nejí nic, ale jen pije čaj s citronem( bez cukru) a snaží se co nejvíce odpočívat. Doplněk stravy je silný dobrý spánek, aby se zabránilo stresu pro dokonalou barvu pleti.

Diet from Lyme: podrobnosti

Ryba se používá v první fázi během prvních tří dnů.Krupice hrubého broušení, bez broušení, k uchování všech stopových prvků, tedy pouze rybí kaše na vodě.Místo soli, trochu omáčky s přídavkem bylin, které chuti dodávají chuť bez chuti. Zpěvačka se připravuje ze sóji. Ujistěte se, že pijete dostatek vody, nejméně dva litry denně.Někdy zpěvák používá bílou rýži namísto hnědé a vždy před vařením ji namočí.

Druhý stupeň je zvláštní.Tělo by mělo dostat maso, aby nedošlo ke ztrátě svalové tkáně.Ano, a bez proteinů to nemůže udělat. Dává vařené kuřecí filé.Můžete ho vařit a vařit. Sůl ve stravě zpěváka vůbec není.Zpěvák sdílí recept na sójovou omáčku, který trvá na loukových bylinkách: šalvěj, třezalku, řetízku. Tak připravuje nějakou marinádu. Tím, že dává top-dressing na tělo ve formě masa, Laima vždy sleduje nápoj, takže trávicí proces pokračuje hladce.

Dieta předpokládá použití ovoce. Jedná se o třetí fázi devítidenní stravy. Sacharidy pro potraviny přicházejí výlučně s neslazenými odrůdami jablek v surové nebo pečené formě.Sýrové nápoje - pod přísným zákazem. V úctyhodné vodě, čaju s citronem, někdy kávy nebo šťávy z jablek.

Během stravy používá zpěvák minerální komplex vitamínů, protože tělo nedostává během stravy dost. To doporučují odborníci v jakékoli stravě.

Musíme mít na paměti, že tělo každého člověka může odlišně reagují na dietu, takže se rozhodl jít na to, měli byste se poradit od odborníků na výživu specialistů s povinným krevního testu kapitulace. Krása a kouzlo jsou pro sebe velkou prací, zdůrazňuje zpěvák.

Diety na snížení tělesné hmotnosti
  • Mar 08, 2018
  • 36
  • 368