8 receptů, jak zlepšit vizi

Zapamatujte si dobrý starý vtip:

"Mám hrozný zrak a proto jsem vždycky chodil s brýlemi. Někdy se o ně pokoušejí přátelé a zeptávají se: "Je to pro mě?".No, co mám na to říct, tajemná mluvení? "

Zmrzlý?Jo, ale jen pokud nejde o tebe. Takže pokud máte se zavřenýma očima můžete najít svou cestu do obchodu, „optika“, pak je čas se učit, jak rychle zlepšit vidění.

«Vysoce sedět, dívat se jinam“ 3 obecná doporučení než

zlepšení zraku Protože vaše oči - ne perpetuum mobile, to vyžaduje pravidelnou odpočinek.

Po každé hodině provozu na počítači zavřete po dobu 2-3 minut. Současně a na pobřeží nervového systému odpočívaly od nádherného pohledu na holou hlavu hlavy.
Pokud jste již „potopil“ s tím, že nosí brýle nebo čočky, nenechte vaše vize moc „relax rohlíky»: odstranit všechny své gadgety oko alespoň půl hodiny denně.Je třeba
čerstvý vzduch a denní světlo nejen, aby měli zdravou pleť, ale orel vizi, tak hodit útok na své lenosti, jemně pošeptá vám, „Pojďme se najedl na gauči!“ A jít na procházku.

instagram viewer

5 nezbytné potraviny, rychle zlepšit zrak: a po jídle a zdravé

Ti, kteří si myslí vážněji než zlepšují vidění, oční lékaři radí, aby se začít, než s nějakou kouzlo na rostoucí měsíc, a zahrnout tyto potraviny ve vaší stravě:

mrkev.

Pokud chcete, aby vaše tělo trpí šokovou dávku vitamínu A, stejně jako železo, měď, draslík a další dobroty pro vaše oči, běh na trh této zeleniny. Zvláště mrkev pomáhá s krátkozrakostí a "kuřecí" slepotou( špatné vidění za soumraku);

A to absolutně žádný toužil sám s mrkví, můžete ji střídat s pórkem, dýně, řepa, rajčata a jiné potraviny s vysokým obsahem vitaminu A( retinolu);
bylinky( petržel, koriandr, kopr, bazalka, a jejich protějšky přes zahradu) hodit náruče v každém misky Chcete-li rychle obnovit zrak. Vitamíny všech skupin a obleků budou rádi, že vaše oči budou vidět bdělě.

A ty si také vzpomněl na gruzínské šišské kebaby v "tlustinách" koriandru na talíři. To je stejné. .. Viděl jste spoustu kavkazských dlouhých jater s brýlemi?
borůvka je ideálním řešením otázky "Jak zlepšit vidění?".

Bobule jsou nejen zatraceně chutné, ale také přispět ke zmírnění napětí z očí při vysokých zatíženích, zlepšují krevní oběh v sítnici. Obecně je vše pro ty, kteří jsou v půlnoci se smartphonem v ruce a rozdávají "rád" vlevo a vpravo;
pomeranče, citrony, grapefruity a další citrusové plody, stejně jako čerstvé džusy z nich nejen sluší v ranním Instagrame, ale také přispět k rychlému posílení zraku;
mořská ryba posiluje svaly očí není horší než squat - svaly kněží, takže gurmán zdraví.

Vaše peněženka ještě není připravena na takovou péči o zrak? Nabízíme více rozpočtových možností - mléko, máslo, vejce, tvaroh, šunku. Trh nás zavolá a my jdeme k němu s velkým lukem!

Tradiční medicína k záchraně: 8 receptů, jak zlepšit představu „obcházet“ lékařům

babička-léčitel ví, jak splnit sen o jakýchkoli čtyř očí - rychle zlepšit zrak:

infuze květin nebo malinových listů.

1 p.a.suché suroviny( listy nebo květiny) nalijte 200 ml vroucí vody, nechte půl hodiny naplnit a filtrovat. Potřebujete pít třikrát denně plný pohár pro zlepšení zraku. Vy se podíváte a brzy začnete číst známky na půl kilometru!
pro 1-2 mm pšeničné klíčky oči vám řeknou obrovské "děkuji".

Jezte nejméně 100 gramů denně.Je potěšení, samozřejmě, pochybné, ale co nemůžete dělat kvůli dobrému vidění?
může zlepšit vidění pomocí medu a čaje.

Ne, nepotřebujete pít čajky s medem, protože to není v sobě.Nejsi v Anglii pět hodin. Polovina čajové lžičky medu se míchá ve 150 ml silně vařeného černého čaje.5 kapek této směsi se přikape do oka dvakrát denně po dobu pohledu sokol a dobré nálady:
listovou zeleninu mohou nejen zabírat lože okurek, ale také rychle přinést vizi zpět k normálu.

Pro toto 1 st.lozhku suché byliny nalít sklenici horké vody, vařit po dobu 3-4 minut, a pak ochladit a filtrovat. Potřebujete užívat třikrát denně 1/3 šálku;
«magic“ koktejl smíšené rovným dílem celeru šťávy, mrkev, petržel a čekanky pro vaše oko bude přínosem;

Brain Jídlo: Top 10 možných produktů pro

mozku než ke zlepšení zraku je stále možné, takže je to zastrčit obě tváře mladé listy kopřivy v salátů a prvních jídel.

Takže, kde máme recept na podpis babičky s čerstvými bylinkami?
hřebínko pole také nebude vynecháno, pokud se týká vašeho vidění.

1 lžíce trávy by měla být naplněna sklenicí vroucí vody. Po 35-40 minutách je infúze filtrována. Vezměte to třikrát denně na sklenici.
rychle obnovit zrak, nalijte půl litru suchého červeného vína a půl litru medu 50 gramů chrpy lístků, což je stejná - sušených bylin heřmánku a 0,2 kg aloe vera( listy potřebují dobrou kotletu).

Tento elixír čarodějnice potřebuje 3 dny, aby byl uchováván v chladném tmavém místě a pak hodinu, aby byl namočen na parní lázni. Pískněte půl hodiny před jídlem třikrát denně za 1 polévkovou lžíci.

"Modrá koule se točí, rotuje. ..": jak můžete zlepšit svůj zrak pomocí speciálních obrázků?

Místo oběda přečíst feykovye zprávy o tom, jak některý Glasha z vesnice Kukuyev nesl není štěně, ne humanoid, vypadají lépe na internetu na obrázky, speciálně navržen tak, aby zlepšit vidění, napřtyto:

lékaři, aby se zlepšila vize rychle doporučuje podívat se na tyto obrázky( a tam jsou velmi levný na webu), alespoň 4-5 minut denně.Tím se odstraní křeče z očí a čerpadla svalů, které drží objektiv. Pokud uděláte všechno v pořádku, mělo by se zdát, že se obraz otáčí nebo pulzuje.

hlavní věc - nepřehánějte to, protože pokud příliš zíral na obrazovku, kolegové mohou myslet, že nebude psát o zprávě o prodeji a prohlížení dospělé videa.

K dispozici je také speciální počítačový program, který kombinuje speciální cvičení s prohlížením snímků - "Corrector of vision".Krása je, že je volně dostupná v síti a nemá nic proti většině operačních systémů Windows( Vista, XP, NT, 2000 atd.).

Nezačínali jste si tento program ještě stáhnout? A přesto se zeptat, co může zlepšit vidění?Nebuďte tak!

Jak rychle zlepšit zrak prostřednictvím cvičení: 3 účinné techniky

autory tří nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit zrak, říkají, že většina lidí je obrýlený jen díky tomu, že jsou příliš líní na dohodu s, řekněme, brýle nebo čočky jednoduššíse dostat na než několik měsíců dělat cvičení, ale jsme přesvědčeni, že našim čtenářům - skutečný „trudyazhki“ a ne vzdát bez boje, a pečlivě proshtudiruyte kniha:

"Zlepšení vidění bez brýlí metodou Breits"( W. Breits).

A žádné operační zákroky pro vás!
"Jak získat dobré vidění bez brýlí"( MD Corbett);
«Zkušenosti hlupáka, nebo cesta k osvícení“( M.Norbekov).

Oh, jménem je jasné - bude to fascinující!

A v případě, že první dvě knihy mají vyklopit, druhý lze stáhnout zdarma na internetu.

přijít s nějakým čerstvým výmluvy nedělat svou vlastní vizi či povzdechnutí o jeho osudu brýlatá rychle přijmout tuto záležitost?

Pokud ještě nejste připraveni ponořit do jedné z navrhovaných „Talmuds“ s cílem zlepšit zrak, alespoň v pravidelných intervalech dělat jednoduché cvičení:

Jak zlepšit zrak doma?

viz přehled 5 způsobů, které skutečně fungují:

Nyní víte, téměř tolik způsobů, jak můžete zlepšit zrak jako orientální krásu Šeherezáda - příběhy. Měl by ukázat trochu pečlivosti - a svět konečně najít pro vás jasný přehled a světlé barvy.