Jak trénovat mozek: sada tipů

Někteří lidé jsou prostě posedlý starat se o sebe: oni počítat kalorie, ztracené dny a noci v tělocvičnách, provedyvat kosmetika a kadeřnictví jsou s větší pravděpodobností než jejich rodiče, ale nechtějí se starat o jednoho z nejdůležitějších lidských orgánů: mozku.

Rci: „myslet na to, mnozí nežijí mozek a nic! - docela spokojený sám»

«Chceš, abych ti poradit, jak trénovat mozek ?- Zeptejte se obětí moderní propagandy, - Oh, tak to nechte pro sebe!

Hlavní věc - být krásný, protože je to krása spasí svět ".

P.S.pokud si někdo myslí, že 100% má mozky školačka / školáka. ..

V důsledku toho - tisíce silikonových panenek a němý DJs že( nejhorší ze všeho je, podle mého názoru) se staly příkladem pro budoucí generace.

Ne, nepopírám, a péče, a cvičení jsou pro nás velmi důležitý, a nikdy jsem neúnavně opakuje to v téměř každém článku. Ale také umožní váš mozek umřít nudou a zoufalství, protože každý den se cítí zbytečný a nadbytečný ve vaší hlavě - trestný čin!

Jak trénovat mozek: co zabraňuje lidem?

Vědci říkají, že používáme naše hemisféry pouze 5-15%.

Já, upřímně řečeno, tyto údaje jsou zmatené a rozrušené.

Jen si představte, kolik dobré a důležité, co lidstvo mohlo dosáhnout, pokud většinu svého mozku.

Vědci nesouhlasí v tom, co to je, že má vliv na zlepšení funkce mozku( dědičnost, strava, životní styl, špatné návyky nebo - najednou), ale shodují na jedné věci: mozek - varhany, na které můžete pracovat stejným způsobem jakopracujete na sochu vašeho těla.

A pokud je definice svalové kvůli fyzické zátěži, kterou inflace mozkové muset přijít z druhé strany: inteligentní zátěže.

techniky, jak trénovat mozek objevil relativně nedávno: jen ve dvacátém století.

Prior k tomuto to bylo si myslel, že s věkem má dalekosáhlý dopad na zlepšení lidské inteligence nemůže být v žádném případě.

Dnes, vědci jsou zajedno v názoru, že mozek je vhodná k tréninku, dokud se člověk chce rozvíjet!

Vypadá to tak pozoruhodné objevy by měly vést k tomu, že lidé soupeří začít hledat způsoby, které jim pomohou zlepšit jejich intelektuální schopnosti, ale mnoho lidí si nepřejí, aby kmen, raději provádět semi-vegetatation / semi-zvířecí stav.

to dělají kvůli: lenivosti

• ;
• vrozená hloupost;
• špatné životní prostředí( „Nech mě být všichni kluci se smát, když si vezmu knížku v ruce“ - byl vysílání na mě není to tak dávno, kdo korýšů);Slabý znak
• ;
• se obávají, že se změní k lepšímu životu.

Proč můj soused začal trénovat svůj mozek?

Můj soused Victor - velmi příjemný člověk, laskavý, soucitný, sympatické.

špatná společnost nekontaktovala ve sportu, čímž se její tělo k dokonalosti.

nelze říci, že to bylo hloupé, ale kniha a rozvoj přenosové není zrovna byli jeho nejlepší přátelé.

otázku, jak trénovat svůj mozek, pomyslel si Viktor, když v lásce.

Pracuje jako přišel trenér ve fitness centru a na své soukromé lekce dívka.

dívka není snadné, studuje v postgraduálním studiu, připojí jeho tezi.

A Victor, pro všechny jeho zásluhy, dokonce i slovo „absolvent školy“ bez váhání vyslovit nemůže.

Ale láska - inspirující věc, tedy posomnevavshis, můj soused se rozhodl aktivně převzít jejich vlastní rozvoj, aby byl hoden člověka, v blízkosti jeho chytré a krásné.

musím říci: za šest měsíců se ukázaly vynikající výsledky, se stal zajímavý vyprávěč, miloval divadlo, muzea, dokonce přestala zdát zbytečné a nudné organizací.

v srdci třásl absolventa a začali plnit, a to natolik úspěšné, že po 6 měsících, oni uspořádali svatbu.

A budete i nadále držet fňukání: „Nemohu, nebude fungovat?“

komplexní poradenství od Viti, jak trénovat mozek

přípravě tohoto materiálu, požádal jsem souseda, který se podílel na změnu?

Vitya odpověděl - četl.

Zprvu jen přinutil přečíst alespoň 10-15 stran před ulehnutím ke spánku, a pak nenápadně se zamiloval do čtení, a dokonce - vstoupit do knihovny.

Začal s něčím snadným: detektivové, pak přešel na klasiku.

Nyní říká, že především přece čte deníky a památky slavných lidí.

Ano, vědecká literatura, jako jeho vyvolená, nebude studovat, ano, nepotřebuje to.

Ale teď jednáme se sousedem: „Tajemství úspěchu Steve Jobs“ spíše než ‚No, proč jsi, Julie,‘ učitel tělocvična ‚nechce vidět - takový rzhachny seriál o skutečném životě!‘.

Další rada od Viti, jak vycvičit svůj mozek: vyvíjejte se, aniž byste se poručil.

Zde, například, jste slyšeli v rádiu dobrou skladbu, snímek na internet, číst o historii jejího vzniku, umělce, jak se chystá uspět.

Čtete knihu, dokonce i něco z tabloidního muka, a je zde zmíněna historická postava nebo událost, o které nic nevíte?

Nebuďte líní, abyste vyplnili mezery ve vašem vzdělání!

Význam tréninku mozek -

říká jeden z nejvyhledávanějších obchodních poradců na světě, multimilionář -

Peter Daniels.

Sledujte a absorbujte každé slovo:

Školení vašeho mozku také pomáhá. ..

1. Procházky na čerstvém vzduchu - mozkové buňky potřebují kyslík.

2. Správná výživa.

   Jezte dostatek potravin pro mozek: zeleniny, ovoce, sušené ovoce, ořechy, tučné ryby, menší( sodovky, štěpků, alkohol, uzené atd.).

3. Mind hry: puzzle, šachy, puzzle, křížovky, „Scrabble“, a dokonce, známé všem z dětství hra ve městě.

4. Vývoj obou směrů.

   Dělejte práci, napište, jíst oběma rukama.

5. Odmítněte sledovat sérii, na oplátku milujete vyvíjející se video.

   Napište nejinteligentnější myšlenky do deníku a znovu se zopakujte.

6. Alternativní duševní stres s odpočinkem.

   To neznamená, že byste se museli zhroutit na pohovce a zapnout mýdlo.

   Lepší procházka, číst něco snadného, ​​ale užitečného.

7. Nevytvářejte záložky v počítači pomocí webů, jako jsou: "Gossip o hvězdách", "Vtipy" atd.

   Lepší se přihlaste k zajímavým stránkám, které vás mohou naučit něco nového a užitečného.😉

Nezapomeňte, že trénuje váš mozog - úkol, který je pro normální osobu zcela možný.

Pouze vy rozhodnete, jaký bude váš život: plný úspěšných úspěchů nebo hloupý a zbytečný. ..