Slabost kůže břicha a nohou: příčiny, metody eliminace. Nejlepší způsob, jak se zbavit neprůchodnosti kůže břicha a nohou po porodu, ztráta hmotnosti, s věkovými změnami

přečíst článek, se dozvíte, proč se může zobrazit volné kůže na břiše a nohou, a jak prevence a léčba doma pomoci vypořádat se s tímto problémem.

elastický a hladká pokožka říká z touhy a schopnost žen pečovat o své

těla , dělá obrázek mladá a atraktivní . By Bohužel , s věkové pod vlivem přírodní zpracovává tělo kůže tělo ztrácí svěžest a pružnost , mohou objevit pokleslé , záhyby , projevy celulitidy a ochablé pohled .

Speciální hřišti dodat ženám stav kožní nohy a břicha , proto, že v těchto oblastech rychleji hromadí tukové zásoby a oslabené svalový tonus .Proč

kůže se stává ochablé ?Externě

ztrátu elasticity kůže projevuje ztráta jeho propojení s umístěna pod její svaly , forma pokleslé , drsnost , suchost , nerovnoměrné tón .

Důvody

ochablé kůže spojené s obecný zdravotní stav organismus , přítomnost ty nebo jiné choroby a způsob život . Může Vrcholem základní pozadí snížit elasticity kůže : narušení

• dieta
• rychlá změna hmotnost
• tělo věk a hormonální změny porušení
• metabolismus
• nedostatečné svalový tonus
• špatně nebo nepravidelný péče
• dědičné predispozice
• stresující zatížení
• nedostatečná motoru Hladina a fyzická aktivita

Age změna kůže

Age změna týkají nejen kůže tvář , ale a všechny tělo. S přes let kůže tělesné ztrácí pružnost , pod akce hormonů prochází snížení kolagenu a elastinu v tkáních - je vede k suchosti a ztenčení kůže kryt . také kůže droops , prochází denní účinky gravitace síly . Největšími problémy jsou pozorovány v poli břicho , hýždí a stehen .Ochablé kůže

břicho po porodu

Ochablé kůže

• v žen vyskytuje mnohem častěji , tak jak způsobil hormonální procesy v těle a fyziologických faktorů změna hmotnosti.
• Těhotenství a porod velmi často stávají příčinou výskytu prohýbání a volné břišní kůže , že vypadá velmi neestetické a schopni příčinou zkušenosti a komplexy. V
• časovém očekávání dětské pleti žaludku protáhla silná , zejména , pokud dříve žena liší křehkost a ne měl silně vyvinutým svalstvem stiskněte. Po
• rody vytvořena pokleslé , stanou se nápadné protažení nerovnosti a , postupně vyplní dutiny tukové tkáně.Po
• císařský řez pokožka více velká změna , tak jak vnitřní a vnější jizvy změnit přírodní pohled a může plocha břicho asymetrický.

laxnost kůže po hubnutí

mít muže ochablé kůže tělo spojené s často ostrý hubnutí . snížení rychlý hmotnost tělo a snížení struktura subkutánně - tuk vrstva vedou k tvoření « přebytku » kožní vrstvy - je pozorován na žaludku, strany , zpět a v Plocha stehen. mají ženy kožní problémy , spojené se ztrátou hmotnosti objeví v hlavní problémových oblastí , a také trpí pokožky tvář.

Ochablé kůže

v dětí

mít děti takové známky spojené s podvýživou - nedostatečnou hmotnosti tělo. Nedostatečná hmotnost brzy věk negativní vliv na obecně schopni organismus dětské - dochází snížení imunitu , zlomený asimilace nutriční látky a vitamíny , zhoršuje fungování vnitřních orgánů a systémy obživy. Pokud k tomu dojde vyčerpání subkutánně - tuk vrstva všechny oblasti tělo , Pokožka se stává suchou , zborcené , děje v záhyby .Jako

odstranit ochablé břicho pleť v domů podmínky

Na prvním místě , věnovat pozornost vaše strava energie .Pro zotavení kůže nezbytné pro zajištění nasycení organismus všechny potřebné vitamíny a stopové prvky . více všechny vaše pleť potřebuje v « vitamíny krása » a pravidelné cvičení.

Video: Jak odstranit břišní tuk po porodu doma

Vitamíny pro povislé kůže

• Vitamin E - poskytuje úplné nasycení krve kyslíkem a obnoví imunitní funkci systém. Vitamin C
• - posiluje cévní stěny , stimuluje produkci kolagenu , nezbytné pro krásu a mladistvý kůže .Vitamin
• A - přispívá posílení odolnosti organismu a virových infekčních onemocnění , odpovědné za regenerace rychlé a aktualizace struktura dermis .

volné kůže ženy

Sport plavání a vykonává bazén s aqua prvky - aerobic - jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak vrátit pokožky hladkost a pružnost. Dům jste help koupel s vonnými oleji ( růžový , olivový , jojobový , mandle ), hydro a kontrast sprcha .Dopad vody a změna náhlé teplotní umožňují kůže aktivovat regenerační procesy tkáň .

Masáže z ochablé břicho

Masáže pleti žaludku pomáhá posilovat krevní oběh a výživa tkáně . Masáže lepší dělat ihned po vody , procedury využívající zásadní nebo rostlinný olej z povislá kůže : oranžová , jalovec , jojobový , broskev , olivový , mandlový .

Masky z ochablé břicho

• Pro zklidnění pokožky po fyzické cvičení , aby obnovení masky .Pre vzít sprchový , žaludek masáž v po dobu několika minut , přidání v obvyklé gelu přírodní mleté ​​kávy . osušte s a platí masku. Pro
• příprava masky vzít black hliněný ( můžete koupit v lékárně ), také vešly modré hliněné . zředí prášek jíl v malým množstvím vody , připojit v rovná frakce s přírodní medu , přidat W - 4 kapky ether olej sladké oranžové nebo skořice . Použít na plochu břichem na 40 - 60 minut.
• zbavit strií na žaludek mumie .Pro tento 2 - W tablety třeba rozdrtit a rozpustit první v malém množství vody , pak smíchat s žádný výživný krém .Můžete přidat několik kapek esenciálního oleje - jedle , mandarinky , máty , zbavit není velmi příjemná vůně . Cream pohyby rub masáže oblast břicha po duše, přes hodin přebytku vlhkým hadříkem.

Zábaly z ochablé břicho

Různé

zábaly zlepšení elasticity kůže může dělat a v domů podmínek. Zábaly zlepšit pleť turgor , vyživují a hydratují , mají detoxikační vlastnosti .Pro obtéká dobře hodí mořských řas nebo přírodní med , zeleného čaje , černá mletou kávu, kakao - prášku( ve směsi s 1 žloutek).

Cvičení pro ochablého břicha

Regular setkání s hula - obruč ( tělocvičný obruč ) posílit svaly břišní a boky, posílit oběh a nápovědy zotavení pružnost. Pro výtahové prohnutý břišním potřebovat vybrat cvičení , zaměřen na trénink svalové nižší tiskové :

1. V pozice ležící na zpět , lift přímý , připojen spolu stop pod zemí úhlu 90º ( 15 - 20 krát).Ležel na
2. zpět , sáhnout po pravé koleno k levé koleno a opačný ( 15 - 20 krát).Běžící na
3. na místě v rámci 20 minut nebo jogging na čerstvý vzduch. Jak se zbavit

z povislé kůže na nohou

Nohy a , v zejména , hip - jeden z nejvíce problémových zón ženské tělo, tak jak zde přetížení tuk vklady vede k vzdělání nesrovnalostí , vzhled celulitidy .V důsledku toho nemůžete nosit krátké sukně nebo šortky , plachý druh nohy na pláži .

celulitidy a ochablé kůže na nohou

pro prevenci a léčbu celulitidy potřebuje důkladné a pravidelné péče kůži. hydratace a výživa kůže kryt pomůže zachovat čerstvost , a zmírnění příznaků stárnutí .Speciální

kosmetické znamená , představující komplexy pro udržování hydrolipidové vyvážení , účinně zápasí s stuhami , prevenci tvorby jizev a drsnosti pokožky .Kromě , neměli zapomenout dostatečná spotřeba vody - není méně 2 l v den nezbytné pro hydrataci a vyhlazení pokožky .

Zábaly z povislé kůže nohy

• zábaly jsou dobré znamená bojovat s povislá kůže nohou, únavy a otoky. Takové
• postupy rozšířit póry , pomoc štípací tukové a buňky aktivně regeneraci kůže povrch .
• zábaly může být teplá a studená , výběr komponenty aplikace závisí na své preference. Nejpopulárnější
• jsou zábaly vzhůru bázi řasy( lékárna Laminaria ) nebo přidáním medu hořčici .

olej z prohýbání

Existuje mnoho druhů olejů pro péči o tělo. Pro stárnoucí kůže je velmi vhodný arganový a olivový olej. A to všechno, když jsou velmi dostpuny a snadné použití.

Video: Argan olej pro stárnoucí pleť

cvičení z povislé kůže nohy

Physical zatížení nohy měla použití svaly boky , holeně a hýždě. Return svaly tón help :

• koni na kolo nebo tříd na kole
• rychle walking nebo jogging
• cvičení s lanem
• dřepy s další zatížení v rukou

Jak odstranit volné břicho kůže a nohy: tipy a recenze

V kosmetických prostředků klinik jste nabízejí čas postupy pro boj s unavenýoh , povislá a suchá kůže :

• mezoterapie - podávání mikroinjekce aktivní látky problematické zóny
• RF - zvedací - korekce obvody tělo , založené na metoda expozice radiových vln
• LPG - masáž - postupy hardware masáž ( vakuum - válec Lipomassage )

plastické chirurgie zdá mnoho e dinstvennym rychlý a snadný způsob, jak vrátit ztratil formuláře .Nestojí zapomenout o možných komplikací a prodloužila doba uzdravení po chirurgický zákrok. Provoz z prohýbání kůži může být vybrán pouze na přítomnost vážné náznaky :

• rozpor sval břicho
• příliš silný protahování nebo kůže břicho boky narušení
• práci

vnitřních orgánů Ve všech případech ostralnyh správné výživy , kosmetických procedur a fyzické palandami tail schopen návrat jste krásný obrázek , ploché břicho a dotáhnout nohy .

Video: Cvičení pro vnitřní straně stehen