Málokdo slyšel o tomto typu hladovění jako suchý.Ze jména je zřejmé, že se jedná o typ hladovění, ve kterém člověk záměrně odmítá přijmout nejen potraviny, ale také kapalinu v jakékoliv formě.Jeho další jméno je absolutní hladovění.Použijte
a poškodit suchý půst
Lékaři s velkou opatrností, aby zahrnovala jako metoda suchého hladové dietě, a takzvaný „očištění toxiny.“Správněji ho kritizují ostře, správně věří, že prospěch z něho, pokud nějaký, je mnohem menší než ublížení.
V lékařské praxi se suché podání používá ve velmi vzácných případech, například je nezbytné při přípravě pacienta na určité typy chirurgických výkonů.Wellness, nicméně jeho kompetentní lékaři popírají vůbec.
Apologové této techniky věří, že suché půst pomáhá vyčistit nejen fyzickou složku, ale i duši, protože je to jakákoli duchovní praxe. Jejich hlavní argumenty jsou následující:
- Dry půst pomáhá ke stabilizaci a snížení hmotnosti, protože tělo, které doslova dal na pokraji přežití, by měl produkovat vlastní kapalinu, která podporuje hmotnosti klesá( a přiměřeně čisté!).
- Stejný mechanismus podporuje stimulaci imunity a má silný protizánětlivý účinek na tělo. Mezi další pozitivní účinky
- pro suchý půst také vzít na vědomí účinky omlazení a silných emisí energie, jakož i dlouhodobější - radiační ochrany a prevence rakoviny.
Pravidla suchý půst
Pokud se rozhodnete riskovat a vyzkoušet absolutní hladovění, pak postupujte podle následujících pokynů:
- Ještě okamžitě jít Stacanov tempo - bude jen ublížit jí.Prvních několikrát musíte potrpět maximálně 36 hodin. Optimum - na 24. A v budoucnu výrazně překročit tyto podmínky nestojí za to.
- Musíme se řádně připravit na hladovění.Během dne, kdy se začne, konzumujte ovoce a zeleninu v surové formě.Podobný výstup z období sucha umožní, aby proces byl pro organismus měkký a snadný.
- Pokud potřebujete vařit jídlo, je také nutné, aby se dny půstu - efekt to bude více, ne-li ve styku s potravinami.
- Ale kontakt s přírodou je úžasný, zvláště na jaře, když vzduch sám živí tělo a duši, nebo v létě, kdy je nedostatek vody uvnitř těla snadné "naplnit" příjemnou koupelí.Na
- Všechno šlo lehce zaplní celý den domácí práce a schůzek - pokud jste neustále obsazeno, myslím, že žízeň a hlad bude prostě nemají čas. Kromě toho se příbuzní nebudou tak obávat, že nejen že nejste jíst nic, ale nepijete.
- Pokud kouříte nebo rádi pijete šálek silné kávy nebo dokonce sklenici alkoholického nápoje, buďte připraveni na skutečnost, že během půstu mohou mít následky ve formě bolesti hlavy.
- Aby se posílil účinek hladovění a stal se opravdu léčebný, měl by být pravidelný - například jednou týdně, ve stejný den. Když uvidíte, že tento den je snadný a dokonce radostný, můžete zvýšit množství "hladového" času, maximálně však až 48 hodin.
- Aktivita motoru vám usnadní nejen den po půstu, ale také dobu zotavení jako celek.
- A nemusíte panicovat, pokud máte pocit nějakého zhoršení vašeho zdraví - jsou přirozené a vyvolané silnými procesy čištění.