Postmenopause, co to je: kolik poslední stopy po menopauze

Příchod k hašení reprodukčního systému závisí na individuálních vlastnostech ženského těla a dědičnosti. Sam Menopauza u žen se skládá z několika fází, z nichž každá, vyznačující se vlastními zvláštnostmi. Závěrečná fáze vyvrcholení působí Postmenopause, a že to je ve skutečnosti každá žena by měla vědět.

Je nutné mít na paměti, že Postmenopause - je to jen nové období ve svém životě, že budou i nadále přicházet. Takže byste měli připravit své tělo k řadě změn, stejně jako zjistit, hlavní příznaky po menopauze období.

V jakém věku přichází Postmenopause?

Přesný termín nelze považovat v této věci, protože každý tělo je jiný. Zde je nutné vzít v úvahu dědičnost, různými nemocemi, a dalších faktorů, které ovlivňují rychlost vymírání reprodukční funkce.

Postmenopauzální doba se vyznačuje náhlým začátkem. Jedná se o poslední fázi menopauzy, předchází před menopauzou a menopauzy:

1. Před menopauzou. Dodává se po asi 40 let, ale u některých žen, hladiny estrogenů zápustkově pozorován již 35 let. Menstruace pokračuje, ale podstata výboje se stává nestabilní. Toto období je přípravná fáze pro dokončení funkce vaječníků.
2. Menopauza. Většina krátkodobé fáze (ve srovnání s jinými fázích menopauzy), která se vyznačuje tím, poslední menstruace. Lékaři diagnostikovat menopauze po dvanácti měsících ode dne poslední menstruace.
3. Postmenopause. Konečná fáze menopauzy, při které menses zcela vyloučen. Nejčastěji se objevuje po 55 let, ale může být dřívější případy. Rozlišit časné (5 let bez menstruace), později (10 let bez menstruace), ženy po menopauze.

Stojí za připomenutí, že menopauze a Postmenopause jsou pouze nevyhnutelným nová etapa mého života, jemuž nejen možné, ale třeba být připraven. A k tomu je třeba se naučit vše, co se děje s tělem během této doby.

Hlavními příznaky období

Nástup menopauzy nemá žádný konkrétní časový plán, takže pozornost je třeba věnovat měsíc. Pouze s kompletním ukončení menstruace (amenorea po dobu jednoho roku), můžete mluvit o závěrečných fázích menopauzy. ale

Existují i ​​jiné příznaky menopauzy:

• vaginální suchost,
• arteriální hypertenze,
• problémy s kardiovaskulárním systémem,
• řídnutí kostní tkáně,
• vznik nadváhy,
• změny nálady,
• přílivy,
• zvýšené pocení
• snížené libido,
• ochablý prsa, ztráta formy,
• vypadávání vlasů,
• kůže ztrácí svou elasticitu,
• začne náhle vrásky,
• problémy s močovým měchýřem (inkontinence, výskyt odpovídající močové trubice onemocnění),
• narušený metabolismus v těle (nejen ovlivňuje vzhled, ale také na práci orgánů)
• poruchy spánku (Nespavost).

Počet a charakter příznaků závisí na dědičnosti a vlastnostech organismu. Zbavit všech nepříjemných příznaků nemožné, ale nečinnost žen může přinést k rozvoji mnoha patologie, tak nebolí k návštěvě lékaře, aby zjistit aktuální zdravotní stav a vybrat příslušné drogy.

Viz také náš článek - všechny menopauzy u žen po 50 letech.

Diagnóza posledním stádiu menopauzy

Postmenopause může začít náhle, ale jeho hlavním rysem aktů snížit v těle produkci ženských hormonů. laboratorní výsledky hovoří o výskytu postmenopauzální období:

• Hladiny FSH. Nedostatek estrogenu stimuluje zvýšenou produkci folikulostimulačního hormonu (20 mIU / ml).
• Index estradiolu. Je-li před úrovní menopauzy tohoto hormonu než 35 pmol / l, v průběhu premenopauze, toto číslo je mnohem nižší.
• Obsah LH. Luteinizační hormon v této době výrazně zvýšila, aby menopauze její index vyšší než 52 mIU / ml (normální mez indikátoru v reprodukčním věku).

Ale je třeba vzít v úvahu, že pouze v případě dřívějších testů může lékař porovnat údaje ověřit údaje. Proto, není tam žádný jasný standard hormonů v průběhu tohoto období. V těchto studiích, budete přijímat data, kterými bude lékař zvolit vhodnou léčbu, způsoby nakládání s nepříjemnými příznaky. Kromě toho může být nutné další testy:

• Kompletní krevní obraz,
• americké úřady
• kontrolu hustoty kostí (denzitometrie)
• cytologie,
• hysteroskopie.

Možné komplikace po menopauze

Bez podpory těla a léčení symptomů menopauzy může způsobit různé nemoci, projev, který je zejména patrný v postmenopauzálním období. To může být:

• ateroskleróza,
• osteoporóza,
• onemocnění kardiovaskulárního systému,
• infekce močových cest,
• cysty na vaječnících,
• problémy s nervovým systémem;
• onemocnění, komplikace serozometroy děloha.

Je možno učinit závěr, že symptomy menopauzy jsou druh signálu, který potřebuje tělo, které mají být podporovány. All choroba je snadnější předcházet, než se vypořádat s jejich následky.

Jak na podporu těla během tohoto období?

Nejdůležitější věc je pochopit, každá žena, která je nezbytná pro ochranu jejich zdraví, dlouhá období menopauzy. Podle statistik, pacient, který předtím začal gormonalnozamestitelnuyu terapii zlepšil jejich způsob života, méně pravděpodobné, že trpí příznaky nejen primenopauzy, ale po menopauze období.

Důležité! Neužívejte žádné prostředky, je-li vaše tělo nepotřebuje. Například lék Zoladex a když snižuje produkci FSH a LH, ale jeho jmenování navrhuje závažné onemocnění, pro které je nutné vyvolat takzvaný „umělé“ vyvrcholení. Nezapomeňte, že Zoladex zintenzivňuje návaly horka, změny nálady, a je nutné pouze v těch případech, kdy je třeba potlačit vaječníky práce (rakovina, děložní myomy, atd.).

Zde je seznam doporučení, které budou užitečné při postmenopazalny období:

1. Pravidelné návštěvy do nemocnice. Aby se zabránilo možným zdravotním problémům a včasné odhalení onemocnění.
2. Vyvážená strava. Nemůžete sedět na přísnou dietu, protože tělo potřebuje normální množství prospěšných vitamínů a minerálů.
3. Mezi další vitaminy (především vápníku a vitaminu D). Odstraňování nutrientů deficitu příznivý vliv na vývoj estrogenu.
4. Aktivní životní styl. nejlepší přítel ženy v té době - ​​na čerstvém vzduchu a časté procházky v příjemném prostředí.
5. Využití fyzioterapie. To zahrnuje nejen léčebný tělocvik, ale také elektroforézy, éterické oleje, lázeňská léčba.
6. Použití pouze prostředky schválené lékařem. Nemá smysl, aby píchnutí Zoladex a jiné podobné výrobky, pokud nemáte příslušná vážná onemocnění.

Pokud žena dlouho před menopauzou se začít starat o své zdraví, pak možná projevem po menopauze příznaky bude zanedbatelný.

Zvláštností HRT

Je nutné si uvědomit, že v tomto věku ženské tělo nepotřebuje velké množství hormonů, takže to nemá smysl, aby se nejen antikoncepční pilulky, ale silnější prostředky.

Důležité! Hormonální substituční terapie se volí v závislosti na povaze symptomů.

Překvapivě, některé ženy netrpí příznaky menopauzy, zatímco ostatní zástupci něžného pohlaví se začínají všímat brzy příznaky menopauzy ve věku 35 let.

Proto, aby se začít s třemi skupinami příznaků:

• Early (vasomotor, psychické a emocionální).
• Průměrná doba (urogenitální, trofické kožní změny).
• Pozdní metabolické poruchy.

Studovat u žen po menopauze, můžeme konstatovat, že krátkodobé hormonální terapie prostě nemůže dělat. V tomto věku, ženy jsou předepsány kombinované monofázické přípravky v kontinuálním režimu:

S uloženými dělohy:

• Femoston (nízké dávky terapie - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolon.

Důležité! monoterapie estrogen je vhodný pouze pro ženy, které mají dělohu

Při odstranění dělohy:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

Je třeba poznamenat, že nástroje mohou být vyrobeny ve formě tablet, náplastí, gelů a čípky. A opět obrátit pozornost na Zoladex, který je předepsán pro rakovinu prsu, děložní myomy, pro ztenčení endometria, stejně jako in vitro fertilizace. Navíc Zoladex má několik vedlejších účinků, včetně metabolických abnormalit, výskytu deprese a snížení libida.

Zlepšuje stav nervového systému a kostí

Placení příliš mnoho pozornosti HRT, často zapomenout na podporu váš nervový systém, který je zvláště ovlivněn při menopauze období. Zde pomůže uklidňující:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Také nezapomeňte na zvýšení hustoty kostní tkáně:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Důležité! Pouze lékař může říci, kolik dělá léčbu konkrétního léku.

Použít přijímací fytoestrogeny

Pokud nemůžete užívat hormonální přípravky, je možné jít na fytoestrogenů, které jsou jedinou alternativou k HRT. Kromě toho, že nemají vedlejší účinky a jsou bezpečné pro zdraví.

Ale nezapomeňte, že můžete být alergičtí na některé banální složek léku, tak se určitě poraďte se se svým lékařem. Dalších přirozené hormony nejen eliminují příznaky menopauzy, ale také:

• za sníženého tlaku;
• chrání před osteoporózou;
• blokovat hromadění cholesterolu v krvi,
• příznivý vliv na psychické a emocionální stav,
• zpomalují proces stárnutí.

ethnoscience

Nemá smysl z nějakého důvodu, aby věnovaly pozornost Zolodeks a jiných silných přípravků, kdy se příroda je bohatá na živiny. ach Tradiční medicína během menopauzy můžete mluvit celé hodiny, takže pouze náklady na identifikaci hlavních skupin (s obsahem rostlinných hormonů):

• isoflavony
• lignany,
• Kumestany.

Kromě toho, příznaky menopauzy a Postmenopause pomoci spravitsya:

Máta a šalvěj (horký);

• Valerian kořen, třezalka tečkovaná, hop (přírodní sedativum);
• Hloh, pelyňku (za sníženého tlaku);
• Olej z brutnáku lékařského (odstraňuje suchou kůži).

Deset kroků ke zdraví pro ženy v menopauze

1. Neustále sledovat krevní tlak (ráno a večer).
2. Sisitematicheski navštívit gynekologa, provést potřebné tahy a složit zkoušku určenou.
3. Ujistěte se, že získat mamogram, a neustále kontrolovat stav svého vlastního prsu.
4. Zkontrolujte, zda je diabetes a naučit cholesterolu.
5. Zjistit stav svých kostí.
6. Neustále sledovat svou váhu, aby nedošlo k vytvoření zbytečné zátěže pro orgány.
7. Přilepit k aktivnímu životnímu stylu (gymnastika, pomalá chůze, plavání).
8. Zcela vzdát zlozvyky.
9. Vyloučit ze stravy kávy a silného čaje.
10. Vyberte si lékař vhodné hormonální substituční terapie.

Postmenopause přijde dříve nebo později v životě každé ženy. Tato nová etapa v životě by se neměli bát, že je třeba pečlivě připravit. Jinými slovy, tělo je zcela normální změny, které jsou naprogramovány od přírody. A tak nemuseli čelit nepříjemné onemocnění, by měl být systematicky které mají být testovány, a podrobili vyšetření.

Opatrný postoj k vlastnímu zdraví - je jistý způsob, jak šťastný a dlouhý život, kde se menopauza nezpůsobují problémy. Nyní, když víte, co Postmenopause a její hlavní příznaky, stejně jako nutnost, aby se vaše tělo v tomto období života.