Návaly horka během menopauzy: kolik poslední, jak bojovat během menopauzy

Climax - není nemoc, ale odpovědný a někdy i dosti problematické etapa v životě. Je pravidlem, že ženy mají návaly horka jsou spojeny s dokončením reprodukční funkce. Ve skutečnosti je tento nepříjemný symptom nejčastěji projevuje během menopauzy. I když někdy to může být diagnostikována a ven ze spojení s biologickým procesem.

Možná, že není nic, co není zastínit existenci ženy elegantní věku, jako známky přílivy. Pod jejich vlivem se výrazně sníží kvalitu života, někdy i všechny síly jít, aby se zabránilo další útok. Nic jiného nemá čas ani energii. Kromě toho je intenzivní a časté průtok krve by mohla nepříznivě ovlivnit stávající onemocnění kardiovaskulárního systému, které ovlivňují jejich dynamiku a způsobí nové. Proto je nutné podstoupit včasnou léčbu, která snižuje závažnost tohoto onemocnění, aby se zabránilo nebezpečným následkům.

Pojďme se podívat na to, co je návaly horka u žen? Jaké jsou hlavní příznaky jsou doprovázeny jejich vzhled? Jak dlouho mohou jít dál? A jak zlepšit postavení žen, které bolí tento oslabující onemocnění?

Tides: povaha a symptomy

Jaké jsou návaly horka během menopauzy? Tento jev je připomínající ve své podstatě surfovat. Útok začíná náhle, žena se cítí přitahováni vlny horka, který se pohybuje od středu těla horní části těla: hrudníku, ramen, krku a obličeje.

Existuje tedy dilatace kapilár, a kůže, jak prochází přílivové vlny, červená se. Záchvaty mohou být udržovatelnost těžké pocení, slabost, závratě, výpadky, a dokonce mdloby.

Další mechanismus účinku se podobá oceánu příliv: vlna je opačný pohyb, což způsobuje pocit chill, náledí rozdělení potu. Často tento proces je doprovázen vyčerpanost a chvění končetin.

Menopauzální návaly horka může dojít kdykoliv během dne, ale často jejich intenzita se zvyšuje ve večerních a nočních hodinách, což má vliv na kvalitu spánku a neumožňují, aby žena znovu získat sílu pro noc. Přečtěte si jeden z článků na našich webových stránkách o tom, jak se vyrovnat návaly horka u žen v noci.

Jak přichází denně horka?

přítoky intenzity se mohou měnit. Ženské tělo - komplexní systém, ve skutečnosti, každý člověk je jiný, takže nemůžeme poskytnout žádné konkrétní čísla. Nicméně, je zde frekvence diferenciace a intenzita tohoto jevu: plíce při menopauze počet návalů horka, je menší než 10 krát za den, s průměrným -20, a všechny, že více než 20, typické těžké menopauza. Těžké záchvaty mučení mezi 10 a 15% žen, jejichž věk se pohybuje v rozmezí 40-50 let. V tomto případě se liší a délka trvání jednoho útoku. To může být v rozmezí od 30 sekund do 7-10 minut. vše jako ryze individuální v této věci.

Jak dlouho jsou symptom?

Je obtížné říci, rozhodně, jak staré jsou tyto útoky pokračují. Doba trvání návalů v menopauze může být odlišná. U některých žen, které se vyskytují před menopauzou, kdy začít teprve odpovídající změny v těle. Pro ostatní, budou tyto nepříjemné příznaky projeví při menopauze, kdy reprodukční systém prochází maximální změna a menstruační cyklus je dokončen, třetí přílivy trvat po celé období menopauzy změny. Někdo vydrží jen rok, někdo má více než 5 let. Některý z těchto scénářů je normální, ale dynamika tohoto procesu nemůže zůstat bez kontroly, a to zejména v případě, ženin zdravotní stav trpí velmi.

Je možné vyvrcholení bez přílivu a odlivu?

Odborníci říkají, že příliv během menostaza stane vždy, ale v některých případech, jejich intenzita a četnost moll. Tak oni mohou trvat asi 30 sekund a opakujte několikrát denně. Proto se někdy žena právě nezaměřuje na tento symptom. Zbývající příznaky menopauzy (od nepravidelná menstruace po emoční labilita) zůstávají v platnosti bez menopauzou návaly horka.

Mechanismus účinku a provokatérů symptom

Proč jsou návaly horka během menopauzy? Proč některé ženy nevěděl, tento jev, ale je to hodně odlišné jedy váš život? Pojďme řešit!

Důvodem jsou návaly horka během menopauzy - hormonální změny v těle, který je zaměřen na úplné dokončení mise reprodukční ženy.

Významné snížení množství estrogenu v krvi má významný dopad na práci všech orgánů a systémů. Zvláště silný vliv na hormonální nerovnováha funkce hypotalamu, který je zodpovědný za celou řadu důležitých procesy životně důležité činnosti: spánek, hlad a přesycení, produkce pohlavních hormonů, a zejména, termoregulace.

Mechanismus působení je následující: hypothalamus, nevysvětlitelně začne normální tělesnou teplotu, pořízený na zvýšené. Zdá se vhodné příznaky: zrychlení srdeční činnosti, bušení srdce, dušnost, prodloužení onemocnění periferních cév, a zarudnutí kůže, který ve skutečnosti spočívá v obrazu s přílivů menostaze.

I když příčina návaly horka během samotného menopauzy, existuje několik faktorů, které spouštějí záchvaty, zvýšení jejich frekvence a intenzity:

• horko a dusno atmosféru kolem (přeplněných místech, sauny a lázní, v létě teplo, a podobně);
• state of emoční labilitou a zátěžovém testu;
• horké a mastné potraviny;
• kouření;
• konzumace alkoholu;
• cukr a zneužívání kofein výrobky;
• Fyzická námaha;
• syntetické spodní prádlo a oděv, nepříjemné tělesné tkáně.

Je třeba poznamenat, že existují i ​​příčiny návaly horka u žen s výjimkou menopauze. Někdy je to signály z těla, které mohou naznačovat, že zdraví není v pořádku. Příčinou takových útoků by mohlo být:

• diabetes;
• vaskulární dystonie;
• ovariální cysty;
• gipotirioz štítné žlázy menopauze;
• rakoviny zažívacího traktu;
• feochromocytom;
• předzvěst dalšího měsíce - PMS
• vyvolat záchvaty, které nejsou vysvětleny menopauzálním syndromem, schopné uskutečňovat některých léků. Například, s jehož pomocí léčení benigních a maligních novotvarů, jakož i příjem kyseliny nikotinové, cefalosporinová antibiotika, a některé další.

Způsoby léčení návalů horka

Výše jsme se zaměřili na to, co je návaly horka během menopauzy a jaké jsou jejich příznaky. Na základě informací obdržených na základě mimoděk Vyvstává otázka: jak se vypořádat s návaly horka?

Léčba by měla začít s jistiny - s návštěvou lékaře. Pouze to může být použit k určení, kdy se příliv stále zapadají do obrazu biologického menopauze změny, a když se stane zřejmou symptomů úzkosti a představují hrozbu pro zdraví žen. Specialista, v první řadě zjistit, co potřebujete složit zkoušku, na jehož základě bude moci řešit v budoucnu, jaké kroky by měla být přijata ke zmírnění stavu.

Bojují bez drog - upravit životní styl

Paralelní interakce s lékařem by měla mít řadu kroků, které umožňují neutralizovat příznaky návaly horka během menopauzy.

1. Je třeba dodržovat zásady zdravé výživy. Lepší je dát přednost produktům s nízkým obsahem živočišných tuků, cukru a soli. Dieta by měla obsahovat dostatečné množství rostlinného psát, obiloviny, mléčné výrobky. Mastné maso by měla být nahrazena v potravě (králičí, krůtí, kuřecí), několikrát týdně není zbytečné vařit ryby. Jakékoli jídlo a nápoje, je lepší použít teplý, ne horký. Přečtěte si více o Výživa ženy v menopauze.
2. To znamená, že hodně pije a vyvážený režim. Pro normální fungování těla, je žádoucí, aby vypít alespoň 1,5-2 litry čisté vody. Během záchvaty horečky jsou často zvýšené pocení, a tento proces vyžaduje přijetí další vlhkostí.
3. Je důležité, aby motorickou aktivitu. Jedinou podmínkou je třeba splnit - je nedostatek nárůstu. Mírná zátěž pomáhá normalizovat metabolismus, posílení srdce a cévy, a tím snížit závažnost útoků.
4. Je důležité vybrat si oblečení a spodní prádlo vyrobené z přírodních vláken, dát přednost volnému šití. Close, represivní a nepříjemný na dotek oblečení způsobuje fyzické nepohodlí a v důsledku toho, přílivu a odlivu. Kromě toho, že je důležité se oblékat podle počasí a teplota v prostorách, které mají být navštívil. Přehřátí - silný provokatér onemocnění.
5. Je lepší se vyhnout dusno místnosti, přeplněné místa, a to zejména těch, které kromě vysokých teplotách je třeba poznamenat a vysoká vlhkost.
6. Správné, aby se zabránilo přímé zdroje tepla, jako jsou radiátory, krby a dokonce i vysoušečem vlasů.
7. Je důležité omezit užívání alkoholu a přestat kouřit.
8. Mnozí znamená úctu k práci a odpočinku. Chronická únava a nedostatek spánku ovlivňuje celkový stav a nepřímo stimulovat epizody onemocnění.
9. Na frekvenci patologie mohou ovlivnit stresující zážitky. Z tohoto důvodu je nutné chránit psychice od traumatických vlivů a zkušeností.

byliny

Z přílivy mohou pomoci vývary a bylinné čaje na bázi léčivých bylin, které dávají velký vliv, potvrdilo několik generací žen.
Osvědčily tyto rostliny:

• šalvěj;
• náhorní děloha;
• red kartáč;
• červený jetel;
• Kokoška pastuší tobolka;
• kopr;
• přeslička;
• kozlík;
• motherwort;
• pivoňka a kol.

Tyto byliny jsou vysoce komplementární základní ošetření, a v případě mírné až středně závažné může zcela nahradit lékařskou terapii. Phytoremedy také odhalí sebe jak v mono příjem, a jako součást vícesložkové poplatků z přílivů.

léčení

V závažných případech, příliv jen schopný dodávat léky. Zjistit, co si o léky mohou pouze kvalifikovaný odborník, který je dobře informovaný o obecném procesu průchodu klimakterický syndrom u tohoto pacienta.

Nejvýhodnější by bylo podávání léků na bázi přírodních estrogenů. Tato skupina znamená jemnější hormonů, má méně kontraindikace a je charakterizován sníženým počtem nežádoucích vedlejších účinků. Příklady takových léčiv mohou být:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Všechny z nich jsou časově testovány a získaly kladné hodnocení od žen, které byly pořízeny.

Hormonální substituční terapie - těžké dělostřelectvo, které se používá, když příznaky nemoci projevují se vší silou, a kvalita života u žen velmi trpí. Tyto léky mohou být předepsány pouze ošetřující lékař, kteří se podíleli na správě pacienta od samého počátku. Vedeni radu přítele a názory na internetu, je velmi nerozumné.

Jako zdroj ženských pohlavních hormonů (estrogenu a progesteronu), mohou být použity:

• Tabletová forma (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• náplasti (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonální krémy a gely pro topické použití (Estrozhel, Divigel).

Je však třeba mít na paměti, že použití v léčbě návaly horka umělého hormonu má své nevýhody. Často se stává, že jsou obviněni z vyprovokování nádor v včetně rakoviny. To znamená, že k HRT by se mělo zacházet s opatrností a zajistit dohled nad jeho prováděním specialista.

Climax - nevyhnutelný etapa ve vývoji ženského těla. A to je důležité, aby se do útoku s moudrostí. Všechno, co teče, všechno se změní... Lidské tělo prochází mnoha životními cykly, a každý z nich má své radosti a strasti. Není v našich silách vrátit čas, ale v našich rukou, schopnost změnit svůj postoj k událostem. V menopauze je důležité vést plný, bohatý, komunikační a koníčky život, stejně jako starostlivý a pozorný ke svému tělu, a pak je obtížné v jakékoliv oblasti, bude třeba překonat mnoho snazší.