Co pít při menopauze: Co s sebou během menopauzy nedostane starý

Pokud si myslíte, výzkum, první věkové změny v lidském těle se již začíná dít, 25 let, postupuje se zvyšujícím se věkem. Nicméně, to bylo se začátkem menopauzy vnějších projevů úpadku jsou zvláště patrné. Samozřejmě, každá žena se bojí zestárnout. Někdy je to, že strach je nejvýraznější u spravedlivější pohlaví, stojící na prahu menopauzy přechodu. A otázka „Co vzít během menopauzy, aby nedošlo zestárnout?“ Se stává důležitější než kdy jindy.

Proč jsou lepší s příchodem menopauzy věkové změny vzhledu?

Menopauza a menopauza Jsou výsledkem dokončení reprodukční činnosti organismu. Je založen na fázování vaječníky produkují vlastní hormony, které regulují tělesné důležité životní procesy. O změnách souvisejících se stárnutím obyvatelstva vliv na vzhled, v první řadě, snížení produkce estrogenu.

Estrogeny jsou ne nadarmo je nazýván „hormon mládí a krásu.“ Stimulují syntézu vlastního kolagenu a elastinu vlákna jsou zodpovědné za udržování pleti a regeneraci buněk. Kromě toho, aktivují keratinocyty generace, které poskytují bariérové ​​funkce a melanocytů chránící pokožku před UF záření. Netřeba dodávat, že deficit estrogenu negativně ovlivňuje stav kůže: suchost je zvýšena, a nabroušený hlubší vrásky, pleť zmizí, projevují charakteristické věkové pigmentace, kůže ztrácí svou původní turgor, obličejové kontury ztrácí jasnost.
Vlasy také negativně vnímán nedostatek estrogenu. Stávají se více jednotvárný, ztrácí pružnost a zdravý lesk, začnou klesat.

Nedávejte zcela hormonální změny a pro postavu ženy. S věkem, svaly ztratit jejich bývalý vitalita, pokožka uvolní a suché, jsou nevratné změny pohybového aparátu (atrofovaly svaly, vazy, bolavé klouby). Za ta léta, tam je stejný „starého muže postava“, která je tak touží, aby se zabránilo ženu.

Jak zabránit předčasnému stárnutí v menopauze?

Můžete si, samozřejmě, jen přijímat a skleslý očekávaný příchod stáří, ale to není moudré. Navíc, moderní společnost se neustále tlačí člověka k sebezdokonalování v různých oborech a formách. Proto dal na kříži v 45 letech, pouze z toho důvodu, že schopnost mít děti postupně blíží nule - ne příliš optimistické rozhodnutí.

Mnohem slibnější je zaujmout proaktivní postoj a dát slušné změny související s věkem odolnost, zejména dnešní farmaceutický trh je připraven poskytnout své aktivní potrebitelnits pomoc. Pojďme pochopit, že pití v vyvrcholení k externímu vyblednutí projevovalo co možná nejpozději.

Naleznete seznam nejlepší léky v menopauze.

Hormonální léky pro mladistvé pleti

Vzhledem k tomu, že příznaky vadnutí vyvolává snížení počtu vlastního estrogenu, bezděčně vyvolává řešením tohoto problému je použití hormonální terapie. Mohlo by se zdát, že stačí, aby se deficit chybějící věci, a všechny problémy budou vyřešeny. Nicméně, není všechno tak jednoduché s HRT.

S ním, opravdu, můžete odstranit celou řadu problémů, které provázejí menopauzu. Ale je to stojí za to riskovat zdraví kvůli tohle?

Po zaplacení péče může být prohibitivní - hormonální léky často obviňují výskyt vážných onemocnění, včetně rakoviny. Proto je použití tohoto typu léčby by měly být vždy koordinovány s lékařským odborníkem.

Na základě výše uvedeného můžeme vyvodit následující závěr: samozřejmě, aby se hormony jen kvůli mládí - s krátkozrakým rozhodnutím. To je docela jiná věc, pokud hormony jsou jmenováni ze zdravotních důvodů. V takovém případě, jako dodatečný bonus je k dispozici a pozitivní účinek HRT na působivost.

Obnoví nedostatek estrogenu stimuluje kolagenu a elastinu zvyšuje metabolismus v epidermálních buněk je výhodné v procesu obnovy. Tím kůže se stává pružnější, hydratovaná, zastaví-li změnit oválný obličej, pár vrásek.

Příznivý účinek estrogenní nasycení a stav vlasů - dostanou ztracený lesk a hebkost, přestane klesat. Degenerativní změny páteře, kloubů, svalů příliš pomalé.

co hormonů v menopauze předepsaný častěji? Typicky, lékaři předepisují prostředky v tabletě (Divina, tablety Ovestin, Klimonorma Angelica), nebo v transdermální formě, to znamená ve formě kožních náplastí (CLIMAR, Ekstraderm, Menostar). A mnoho žen si všimnout pozitivní vliv Cream Chi-Klim na obličej a tělo. Tyto léky nejen pomoci udržet mladistvý vzhled, ale také v co nejkratším čase odstranit patologické projevy vyvolaly menopauze. Stále brát hormony měly jen ve výjimečných případech, kdy nejsou žádné jiné metody již nejsou účinné.

hormonální látky

Alternativou k hormonální léky může být léky, jehož účinnost je zajištěna použitím léčivých vlastností rostlin. Jedná se o non-hormonální léky přijatá během menopauzyMůže pomoci udržet atraktivní vzhled pro nadcházející roky, aniž by způsobily škodu na těle a nezpůsobuje nebezpečné choroby. Ale neměli bychom zapomínat, že výběr léku by měla být provedena ošetřujícím lékařem na základě výsledků testů a zkoušek. Není nutné naslouchat radám s vševědoucí souseda, který pil kouzelnou pilulku, a „všechno zmizelo, a dokonce i mladší 10 let.“ Jakákoliv léčba vyžaduje gramotný přístup.

Co pít v menopauze, ne zestárnout?

Za prvé, IT rostlinné komplexy, které zahrnují ty, které obsahovaly fytohormony. Tyto látky jsou schopny nahradit přirozený estrogen produkovaný vaječníky. Pokud pravidelně používat tyto nástroje, je možné dosáhnout nejen snížení závažnosti hlavních příznaků menopauzální přechod, Ale také aby se zabránilo předčasnému stárnutí

fytohormony

Lepší reakce mezi léky s hormonů zasloužil:

• Estrovel - tablety s menopauzou, jako je komplex rostlinných složek (Black Cohosh, sojové boby, divoký yam, kopřiva). Kromě toho jsou bohaté na vitaminy a minerální doplňky, které pomáhají podporovat tělo v tomto obtížném období. Tyto tablety přijatá na kterékoli fázi menopauzy, ženám pomáhat při udržování dobrého zdraví a atraktivní vzhled.
• Klimadinon - další lék na bázi výtažků z černého cohosh oddenek. Toto zařízení je k dispozici ve formě tablet a kapek. U žen, které začaly užívat při menopauze tento lék hlášené významné anti-aliasing patologické symptomy, zlepšení všeobecné pohody a pozitivní vliv léčiva na kůži, vlasy a nehty.
• Remens - účinnost léku, který se spojil ve svém složení spíše exotické ingredience: černá cohosh extrakt, Sanguinar kanadská extrakt z jedu a sekreční kapalina sépie. Recenze žen, které měly šanci projít terapií s touto drogou, potvrzuje výrazné zlepšení. To se odráží ve snížení návaly horka, stabilizace srdce a cév, snížení emocionální stres a pozitivní vliv na svalový tonus, stav kůže a vlasů.
• Klimaktoplan - homeopatický lék, který zahrnoval přítomné výtažky: Black Cohosh, sépie, Sanguinar. Tento přípravek se pije ve všech fázích menopauzy. Pokud začnete léčbu na počátku menopauzy, kdy se symptomy ještě příliš výrazný, že je možné dosáhnout dostatečné proudění měkké menopauze a v pozdějších fázích.

doplňky stravy

Co pít s prášky menopauze navíc, aby zůstali déle mladá a plná energie? To může pomoci:

Vitamínové a minerální

Systémy, které jsou přizpůsobeny potřebám ženského těla během menopauzy. Mohou být velkým přínosem v boji za krásu a mládí. V dnešním farmaceutického trhu představuje obrovské množství léků s vyváženým složením. Například Alphabet 50+ Ladies Formula Žena 40+, Doppelgerts aktivum menopauza Complivit 45+, Orthomol ženskost. Ženy, které pravidelně hostí vitaminové komplexy v menopauzeZa to běží hladce, a vnější známky stárnutí jsou méně jasné. To proto, že tělo není chybí v důležitých látek a pracovat více harmonicky.

indol

Tento domácí produkt, jehož činnost je založena na využití části cennou složkou pro zdraví žen - indol-3-karbinol. To má silný protinádorový účinek. Tato látka nalezeny v rostlinách zelí rodiny: květák, ředkvičky, ředkvičky, křen. Pro zlepšení účinnosti indol-3-karbinol přípravek obohacený extraktem z brokolice. Vstupné Indola pomáhá chránit pánevní orgány patologických změn, a také slouží jako vynikající možnost, aby se zabránilo onemocnění prsu, tak u žen po 40. Jedna kapsle umožňuje úplné uzavření denní potřebu indol-3-karbinol. Kromě všech dalších užitečných vlastností, a látku schopnou zabránit stárnutí.

rybí tuk

Výrobek obsahuje ve svém složení omega kyselin, které nejen prevenci kardiovaskulárních onemocnění, ale také pozitivní vliv na kůži. Nedostatek estrogenu urychluje wilt ženskou krásu, a látky obsažené v rybím oleji mají pozitivní vliv na strukturu a vzhled pokožky.

koenzym Q10

To je jeden z nejsilnějších antioxidantů, který se používá v boji proti věkové změny v menopauze. Tato látka se vyrábí v těle sám, ale jeho obnova je značně snížena s věkem. Je vysoce žádoucí, aby dodávání enzymu z vnější strany. V každé lékárně najdete doplňky stravy, které obsahují ve svém složení vzácného vitamínu Q.

kolagen

Jedná se o strukturální protein, který je odpovědný za stav kůže, vlasů, nehtů, svalů, šlach a kloubů. K dnešnímu dni, to je možné zakoupit ve formě prášku nebo kapslí. Pravidelné užívání drog kollagenosoderzhaschih pomáhá zachovat vizuální přitažlivost Ženy, stejně jako, aby se zabránilo brzy degenerativní a atrofické procesy pohybového jednotkou. Je lepší vzít kolagenu s vitamínem C (ideálně s citrusové šťávy).

kyselina hyaluronová

Tato molekula polymeru, který je schopen pojmout molekulu vody, zabraňuje dehydrataci kůže. Je syntetizován z vlastních buněk v těle, ale v průběhu let se tento proces zpomaluje, a tam je nedostatek látek, které mají nepříznivý vliv na pokožku a vlasy. Moderní výrobci nabízejí ženám nejen kosmetiku obsahující cennou složkou, ale též přídatné látky umožňující naplnit vnitřek nedostatku kyseliny hyaluronové. Vynikající výsledky se dosahují současné podávání kolagenu, kyseliny hyaluronové, a vitamín C.

ethnoscience

Použití oblíbené recepty - velká prevenci změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva. K dosažení těchto cílů je nutné dodržovat základní pravidla pro zacházení s přírodními zdroji: kurz by měl být dlouhý a přijímání finančních prostředků - pravidelné.

široká paleta rostlin mohou být použity pro uchování mládí a krásu. Zvlášť pozoruhodné pozitivní vliv čaje zařízeních na bázi bohaté rostlinné hormony. Tyto nástroje pomáhají nejen neutralizovat negativní účinky menostaza, ale také podporují vizuální přitažlivost ženského těla.

Mezi ně patří:

• horské dělohy;
• red brush;
• jetel luční;
• šalvěj;
• Kokoška pastuší tobolka;
• vápno;
• angelica;
• len.

Každá z těchto rostlin je naprosto platný v sobě a ve vícesložkové poplatků. Nejpopulárnější dámská kolekce Matrona. Hlavní složkou se rozumí - náhorní dělohy. Komentáře Ženy na tematických fórech hodnocení lékařů vývaru Matrona vyjádřil společný názor, že výrobek dostatečně rychle, pomáhá minimalizovat příznaky stárnutí.

Od menopauzy nezmizí. To je nevyhnutelné, budoucnost, která by měla být považována za samozřejmost. To, co je třeba udělat, aby útok by neměl být identifikován s příchodem věku? Mělo by být pozorní k potřebám vašeho těla. Udržovat aktivní životní styl, pití, drogy, které pomáhají udržet zdraví, mládí a krásu, dívat se na svět pozitivně a vděčností, a pak dojde všechny změny hladce a přirozeně.