Kyselina askorbová za měsíc při prodlevě: kolik jíst, vitamin C má vliv na měsíční

Výhody askorbinki známo, že mnoho lidí už od dětství. Ale málokdo ví, že tato kyselina je důležité pro zdraví žen, pozitivně ovlivňuje menstruační cyklus. Jaký přínos má kyseliny askorbové za měsíc? Jak vzít tuto záležitost? V některých případech, askorbinka kontraindikován u žen? Pokusme se pochopit tyto problémy.

Jaké jsou účinky kyseliny askorbové na těle

Nedostatek materiálu negativní dopad na tok všech procesů v těle. A tento vliv sahá až k sexuálnímu zdraví žen. Měsíční neliší pravidelnost, zvyšuje jejich trvání, existují i ​​jiné nepříjemné pocity.

Rychlost spotřeby je 90 mg za den. V případě, že látka je pravidelně vstupuje do těla v požadovaném množství, je třeba poznamenat, pozitivní vliv na to:

1. Posílení cévních stěn.
2. Vylepšená hematopoetických proces (hemopoézu).
3. Aktivace syntézy kolagenu.
4. Zničení škodlivých mikroorganismů.
5. Posílení imunitního systému.
6. Zlepšení produkce pohlavních hormonů.
7. Účast v štítné žlázy a nadledvinek.

Zjistěte si v jednom z našich článků, jak se přihlásit Norkolut lék na zpoždění menstruace.

Účinky na menstruační cyklus

Jak přesně kyselina askorbová ovlivňuje menstruující pochopen studiem následujících faktorů:

Eliminace hormonální nerovnováha

Nejčastěji se měsíční zpoždění kvůli nedostatku určitého hormonu. Působením kyseliny k normálnímu fungování všech orgánů, které jsou zodpovědné za udržování hormonální rovnováhu.

Účinek na tokoferol

není plnohodnotným růst rakoviny endometria mohou být odstraněny pod vlivem vitaminu E. Takové porušení způsobí zpoždění kritické dny. Askorbinka zlepšuje syntézu tokoferol a pozitivní vliv na jeho absorpci. Výsledkem je, že problémy zmizí s rozvojem zárodečných buněk. Recenze vitamínu E při zpoždění menstruace většinou pozitivní. Nicméně, lék má své kontraindikace, které byste měli vědět.

CNS normalizace

Případné problémy v centrálním nervovém systému, což způsobuje narušení ve vývoji sex ženských hormonů. Vitamin C se eliminuje nejen napětí a stres účinky, ale také stabilizuje interakci mezi hypofýzy, hypotalamu a vaječníků.

Pro udržování nervového systému a také pro obnovu cyklus aplikován lék Pulsatilla. Již během dne prostředky eliminuje zpoždění, takže za měsíční volání Pulsatilla - tou nejlepší volbou.

lék na ředění krve

Když silná krev nemůže projít úplně endometria odmítnutí procesu. Askorbinka normalizovat buněčné hmoty v plazmě a rovnováhu, stejně jako odstraňuje cholesterol.

Lékaři doporučují jíst potraviny, které obsahují kyselinu askorbovou. Přijímací pilulky jsou povoleny, ale pouze po jmenování lékařského odborníka.

Známky nedostatku vitaminu

Menstruační poruchy mohou být způsobeny nedostatečným počtem užitečných mikroelementů. Ujistit se, že by mohly zdržet období, pouze odborník. Nedostatek vitaminu ale má jasné znaky:

1. Bolesti v oblasti paty a nohy.
2. Malátnost, chřipkové.
3. Chudé a pomalé hojení drobných ran.
4. Celková bledá kůže.
5. Zkušenosti bezdůvodně.
6. problémy se spánkem.
7. Krvácení z dásní.
8. Zhoršení ochranných funkcí těla.

Ale tyto vnější příznaky ještě působit jako garanta, že zpoždění a další problémy s menstruací vyvolané je nedostatečný počet organických sloučenin. Takže se neobejde bez porady s lékařem.

Naučte se brát vitamíny pro PMS Odkaz na článek.

kontraindikace

Nemůžete pít kyselinu askorbovou:

• jestliže jste přecitlivělý;
• přecitlivělost na prostředky složek;
• trombóza nebo sklon k ucpání cév;
• diabetes;
• tromboflebitida;
• urolitiáza;
• s fruktózy malabsorpcí.

Výhody askorbinki během zpoždění

V odpovědi na otázku, zda je příčina měsíční vitaminu C, je třeba poznamenat, že působí pouze v určitých situacích. Askorbinka eliminuje zpoždění, která byla spuštěna z následujících důvodů:

1. Mírný hormonální poruchy.
2. Účinky silného stresu.
3. Nesprávná nebo neúplná absorpce vitaminu E.
4. Vysilující stravy.

V souvislosti s patologií genitálií, vážnému nedostatku ženských pohlavních hormonů a chorob štítné žlázy, vliv minimálních prostředků. Je zde možnost zlepšit celkový stav pacienta, ale nebude měsíčně, zatímco provokovat nemoc není vyléčen.

Naučte se používat Duphaston způsobit měsíčně.

Jaké léky nelze kombinovat použít kyselinu

Ve prospěch léčby, je třeba brát vážně přijetí jiných drog. Některé léky za působení ztrácejí účinnost kyseliny askorbové rovněž zvyšuje pravděpodobnost vzniku nežádoucích účinků:

1. Perorální antikoncepce. Pijete-li v pořádku s askorbinki, druhá absorbuje hladiny hormonů, takže antikoncepce méně účinné. Je proto nezbytné, aby si přestávku mezi jídly - nejméně dvě hodiny.
2. Salicyláty. Současné podávání aspirinu, diflunizalom, atsetizalom může vyvolat krystalurii (vzhled krystalů soli v moči).
3. Alkalická voda. Nelze pít pilulky alkalické minerální vody z důvodu snížení absorpce vitamínu C.
4. Antidepresiva. Nejen ke snížení účinnosti, ale také narušily produkci mexiletin ledviny.

Dále je zakázáno kombinovat kyseliny askorbové s prostředky, které zahrnují:

• železo;
• kofein;
• kyseliny listové;
• vitamíny skupiny B

Jak je použito kyseliny askorbové na volání měsíčně

znamená manuální neobsahuje informace o tom, jak volat měsíc kyseliny askorbové. Dvě metody lze nalézt na internetu.

První metoda je zaměřena na postupné hromadění minerálních stopových prvků v organismu:

• Preventivní dávkování - od 50 do 100 mg za den.
• léčba - 50 nebo 100 mg jednou denně (až pět dávek).

Tyto kurzy nezahrnují bezprostřední výzvu měsíčně. Jejich hlavním úkolem - celková normalizace cyklu v důsledku nahromadění látek v těle. Úplné uzdravení je uvedeno v několika měsíců.

V naprosto nezbytných případech je možné použít více radikální metody měsíčně volání:

• trvání léčby ne více než dva nebo tři dny;
• za den nemohou konzumovat více než 450 mg.

Lékaři nedoporučují se uchýlit k této metodě, protože to je nejvíce často citován jednorázové efekty, aniž by odstranění příčiny poruchy. Je také možné předávkování.

Ženský třeba připomenout, že pouze odborník může přesně určit, kolik je potřeba, aby tuto záležitost v konkrétním případě.

nežádoucí účinky

Použití kyseliny askorbové ve velkých dávkách, s sebou nese následující důsledky:

1. Problémy s trávicím traktu.
2. Anafylaktický šok.
3. Angioedém.
4. Alergické reakce na kůži.
5. Hypertenze.
6. Bolesti hlavy.
7. problémy se spánkem.
8. Únava.

Pokud budete postupovat podle pokynů a pít kyselinu pouze tehdy, když předepsané lékařem, nesledují negativní projevy.

Obecná doporučení

Kyselina askorbová, při zpoždění menstruace optimálně trávené s následujícími pravidly:

1. Denní musí spadat uvnitř stejné množství vitaminu C do organismu akumulovat naučil prospěšné činidlo. Totéž platí pro doby příjmu.
2. Je zakázáno pít vitamíny na lačný žaludek, nebo zvyšuje riziko podráždění žaludeční sliznice. Optimálně, aby ji včas k jídlu jídlo nebo tabletu bezprostředně po jídle.
3. Musíte jíst brambory, banány a další škrobové potraviny, které jsou schopny odstranit možný negativní účinek kyseliny.
4. Tam jsou některé dny, kdy je lepší pít kyselinu za měsíc. Lékaři se doporučuje provést z dvanáctého do dvacátého šestého dne cyklu.
5. Velké množství látek nedává rychlé výsledky, ale jen vyprovokovat vedlejší účinky.
6. Sunlight zlepšuje vstřebávání vitamínu C, proto je nutné používat tablety ráno a odpoledne.

Askorbinka je naprosto bezpečný lék, a proto já je lépe vyloučit. To může způsobit zpoždění měsíčních různých faktorech, včetně těhotenství. Proto před zahájením léčby by se měl poradit s gynekologem. Odborníci zjistili, že právě zpomaluje průtok krve, a zda má smysl pro dodatečné zdroje vitaminů.