Pocení během menopauzy, jak se zbavit, co pít, aby nepotí

Postupně se ženské tělo zastaví svou reprodukci, vaječníky snižují tvorbu ženského pohlavního hormonu - estrogenu, menopauza. To je zcela přirozený fyziologický proces, ale je to spojeno s mnoha nepříjemností.

Když menopauza není jen menstruace zmizí, ale změní charakter, náladu a životní styl. To je způsobeno změnou ve fungování těla. Pocení během menopauzy - jedna z nejhorších jejích projevů.

Proč jsou ženy potí nadměrně během menopauzy?

Během tohoto období, a to nejen reprodukční systém se nezmění, změní se vyskytují téměř po celém těle, a to zejména v nervovém systému a v určitých částech mozku.

Hypotalamu, který je zodpovědný za udržování normální tělesnou teplotu, často dostává špatné signály, že tělo je za tepla a musí být okamžitě chlazeny. V tomto okamžiku se začne návaly tepla, následuje aktivní činnost potních žláz.

Jak se vypořádat s návaly horka během menopauzy, Přečtěte si náš článek zde.

Změna psychickou rovnováhu také způsobuje pocení během menopauzy. změny nálad, podrážděnost, a existuje obava. Stres také vyvolává pocení.

Důvod pro pocení může souviset s způsobem života. Například kuřáci pocení vyjádřený jasnější. Z tohoto zvyku se týká nádoby, zlomený krevní oběh, a další lidé létání.

Nadváha také vyvolává silné pocení, a to zejména v tomto období.

Musím léčit nadměrné pocení menopauzy?

Zdánlivě v důsledku pocení v průběhu příznaků menopauzy - to je normální projev žen během tohoto období. Tak proč vyvstávají otázky o potřebě ji léčit? Ve skutečnosti, odstranění pocení je velmi důležité, protože nejen obtěžovat, ale také provokuje několik chorobných stavů.

1. Za prvé, zbavit zápachu se stává velmi obtížné. To je vzhledem k množství potu a její nepředvídatelnost. Osprchovat několikrát za den, vidíte, je nemožné, a osobní hygieny nejsou určeny pro toto množství vlhkosti uvolněné.
2. Za druhé, pot a konstantní vlhkosti může způsobit svědění v soukromých částech a na sliznicích. Škrábání může způsobit infekce vstupu problémy rány a následné zdraví. U žen je navíc sebeúcta velmi trpí.
3. Za třetí, pocení se často objevuje v noci a dělá vám probudit. To vše vede k chronickým nedostatkem spánku, snížená imunita, a časté nachlazení.

Samozřejmě, zotavit se z této nemoci a jejích příznaků je nemožné, ale s cílem usnadnit jejich stav a snížit pocení, je stále ještě možné.

Jak se potí

Menopauza - proces, samozřejmě, přírodní, ale v tomto období by měla žena ještě pozor na své zdraví. To je způsobeno tím, že menopauza se může vyvinout dostatečný vážné problémy pro zdraví žen. Tak jak se vám usnadní život během návaly horka, stejně jako u žen po menopauze a které lékař jít pro pomoc?

Ujistěte se, obraťte se na gynekologa, mammalogy navštívit tito specialisté jsou nejméně jednou za šest měsíců. Kromě běžných kontrol, změny organismu, musí být pečlivě sledováni a při prvních příznacích podezřelých kontaktovat lékaře.

K dispozici je poměrně účinný způsob, jak se zbavit potu, který je obsažen v řadě klinik kosmetické služby. Kyretáž zahrnuje excizi pokožky v podpaží potní žlázy a tím přestane fungovat. Musíme však mít na paměti, že je stále chirurgie, a tudíž existuje riziko komplikací. Často je vyrovnávací gipepgidroz, protože z toho provoz bude k ničemu. Kromě toho, v místě zásahu je edém, který vyžaduje léčbu, a obnovení citlivosti není vždy ten případ.

Gipergidratsiya dříve nebo později zastavit. Proto musíme opakovaně myslet předtím, než jdete pod nůž

Eliminovat nepohodlí při pocení problém je třeba přistupovat Komplex: užívat léky, upravte svůj životní styl a usilovat lidová medicína. Podívejme se na nejpopulárnější nástroje, které vám pomohou potu méně.

Léky pro boj s projevy

Všechny problémy spojené s hormonální poruchy, takže nejúčinnější léčba bude, samozřejmě, hormonální terapie. Je však třeba mít na paměti, že v tomto případě není možné, aby sám si naordinovat léčbu. Pouze gynekolog zvolit optimální léky a jejich dávky, aby se snížilo pocení během menopauzy.

několik druhů léků může být identifikován mezi drogami:

1. Prostředky, které obsahují rostlinné hormony nebo syntetické hormony, jako je Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens a další (výběr léku by měl produkovat lékaře);
2. Antihypertenziva, tj, snižuje krevní tlak. Musí jmenovat lékaře;
3. Sedativa, nebo sedativ: kozlík lékařský extrakt, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon, Novo-Passy, ​​Percy;
4. Neméně důležitá je vitamin, jako období stresu, tělo je často potřebuje.

Obraťme se k tradiční medicíně

Možná, že boj s potem během menopauzy - je to jedna z mála příležitostí, kdy se dokonce lékaři doporučované uchýlit se k tradiční medicíně.

Připravte se bylinné čaje, které jsou naprosto v klidu a tón těla. Dokonale se hodí meduňka, oregano a máty. také vyhovovat homeopatické látky během menopauzy bázi bylin.

1. Recept. Jedna část meduňka, máta, a jedna část se stejným množstvím lípy zalijeme vroucí vodou a pije jako obyčejný čaj kdykoliv během dne.
2. Recept. Dvě polévkové lžíce šalvěje bylinného nálevu ve sklenici vody a nechat po dobu jedné hodiny. Odvar lze pil třikrát denně.

Výborná uklidňující koupel s heřmánkem a dubové kůry. Navíc sedmikráska má antimikrobiální účinek. Taniny se nacházejí v kůře dubu, snižují aktivitu mazových žláz.

Další způsob, jak se zbavit potu je aromaterapie. Často uspořádat relaxaci ve večerních hodinách si můžete vychutnat své oblíbené příchutě.

Vypořádat s nadměrným pocením pomůže bylina, která obsahuje rostlinné estrogeny. Můžete se uchýlit k léčbě takových rostlin jsou: horské dělohy nebo červeným štětcem.

důležitá doporučení

Výše přidělené kapaliny závisí na životním stylu, takže dodržování jednoduchých pravidel, můžete výrazně usnadnit jejich stav.

1. Hlídat svou váhu. Čím větší je hmotnost, pro chlazení je zapotřebí více kapaliny. Je lepší, aby se vzdal kávu a černý čaj do zeleného čaje a bylinných čajů. Jsou nejen snižují chuť k jídlu, ale také bude mít uklidňující účinek. Měli byste také vyloučit užívání alkoholu, který sám o sobě způsobuje pocení.
2. Omezte spotřebu pikantní slané potraviny. Se zaměřuje na mléčné výrobky, ovoce a zeleniny. Oni tě obohatit o vitaminy a pomůže vyrovnat se stresem.
3. Vybrat oblečení vyrobené z přírodních tkanin: umožňuje kůži dýchat a absorbuje vlhkost lépe. Odstranění pohyby tuhosti snížit izolační tekutinu.
4. Vyhnout dusno místnosti, často větrat pokoj a kanceláře.
5. Osprchovat alespoň dvakrát denně s použitím antibakteriální mýdlo: snižuje aktivitu bakterií, které způsobují zápach z úst.
6. Nenechte kmen, nezkoušejte váš nervový systém a vaše tělo vám poděkuje.
7. Pokud jsou některé alarmující příznaky, ujistěte se poradit s lékařem, i když ti, jak se zbavit pocení během menopauzy.

Je dobře známo, že se neobejde bez antiperspiranty při vyvrcholení. Tyto produkty péče jsou spolehlivými partnery pro něžné pohlaví během menopauzy. Ženy na Fóru doporučuje, aby těchto značek: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, FLUIDES Classic, Odaban, DryDry. Tyto hygienické výrobky mají příjemnou vůni a vysokou životnost.

Pocení v důsledku stresu

Zcela chránit proti stresu je nemožné, a proto je důležité, aby bylo možné vypořádat se s nimi. První věc, která přijde na mysl - sedativ a bylin. Mohou skutečně pomoci snížit stav úzkosti.

Dobré výsledky ukazují, recepce odvary a infuze. Například, klášter čaj pro ženy v menopauze docela populární nyní a je doporučován lékaři. Pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy, včetně pocení a má uklidňující účinek.

Také můžete použít jeden z těchto: způsobů, jak překonat stres.

Dýchejte zhluboka a snaží se uklidnit. Pokuste se nést studenou vodu, pár doušků, které vám pomohou cítit se lépe. Naplánovat svůj den. To vám pomůže vyhnout dodatečný stres a spěch.

Uvědomte si, že všechny naše problémy přicházejí zevnitř. Snažte se soustředit na to, co se děje. Nejčastěji se jejich problémy sami sebe pouze, a pokud ne, aby se pozornost zaměřila na ně okolní nic tušit.