obsah
- Jak si uvědomit, že menstruace konců
- Po zastavení měsíční
- premenopause
- menopauza
- Postmenopause
- Které by mohly mít vliv na dokončení měsíce dopředu
- Je to normální, když tam jsou termíny v '53
- Co dělat, když konce měsíce
- Co je to umělý menopauza
Dříve nebo později, každá žena, přicházejí dny, který se nazývá menopauza. Otázka toho, kolik let go měsíční mladé dívky se nestarají, ale starší ženy je zájem o předmět.
Jak si uvědomit, že menstruace konců
Měsíční ženy skončí navždy, když tělo již produkuje hormony potřebné pro reprodukci. S jistotou říci, že měsíc skončila a vrchol přišel, je možné v případě zpoždění delší než jeden rok.
Hlavními příznaky klimakterický syndrom u žen:
- Vyskytnout návaly horka, pocení, zrudnutí obličeje, teplota může být zvýšena.
- Často se zvyšuje počet srdečních tepů a proces není ve spojení s fyzickou aktivitou.
- Existují problémy se spánkem.
- Únava, malátnost, únava, nízká pracovní kapacita.
- Felt bolesti hlavy a migrény, paměť se zhoršuje, je třes prstů.
- Často se žena může cítit pachuť v ústech, sušení a pálení sliznice. A tam jsou změny nálady a emocionální nerovnováha.
Ne všechny ženy jsou takové příznaky. Stává se, že menopauza nepřináší mnoho obtíží. A přesto, po 35 letech, každý začne přemýšlet o tom, věku, ve kterém období u žen končí navždy.
Po zastavení měsíční
Přestat dostat své doby ve věku od 45 do 55 let.Ale může to být jiná věková skupina, jako tělo každé ženy je jedinečný.
K datu nástupu menopauzy je také ovlivněn genetikou. Pokud se dívka ví, že její matka začala menopauza u raného období - až 40 let, je pravděpodobné, že následovníků rodu je stejný údaj. To samé platí i pro případy, ve kterých může doba trvat déle - až 60 let.
Menopauza trvá dlouhou dobu, a odborníci mají tři ze svých stupňů.
premenopause
První fáze začíná v průměru 45-50 let. Hlavním rysem tohoto období je narušení menstruačního cyklu. Periody může být nepravidelná - přidělování příliš časté nebo chybějící čas od času. Premenopauzální trvá 1-6 roky a během této doby existují velké šance, jak získat extra váhu, takže byste měli dodržovat dietu. A existují i jiné změny v těle: zvyšuje počet vrásek, kůže ztrácí pružnost.
Nezapomeňte, že Důvodem pro zpoždění menstruace po 40 letech Těhotenství může být, jak je plodnost v této fázi, se uloží. Ale s každým měsícem klesá tato pravděpodobnost.
menopauza
Druhá etapa začíná nějakou dobu po poslední menstruace. Menopauza se vyznačuje nízkou imunitou, takže se mohou objevit se zdravotními problémy. Existuje riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, obezity, zdravotní problémy žen. Toto období trvá po dobu jednoho roku a má nejtěžší pro ženu.
Menopauza a měl by volat konečnou eliminaci měsíčně. Po něm už je třetí a poslední etapa menopauzy. Obvykle se jedná o počátek pozorovaných po 50-55 letech.
Postmenopause
Třetí fáze je charakterizována zlepšení zdraví a pohodu. V ženském těle se zlepšuje metabolismus a všechny příznaky vymizí nepříjemné. Postmenopause trvá od pěti do patnácti let a doprovází stárnutí organismu. Kůže se stává méně elastická, snižuje se množství vlasů, genitálie ztrácejí svůj tvar.
Menopauza nedochází najednou, tento proces trvá dlouhou dobu. Pro každou ženu, jde různými způsoby a na konci, kolik měsíčně těžké říci přesně. Ale tam jsou některé faktory, které mohou zkrátit dobu plodném k urychlení nástupu menopauzy.
Které by mohly mít vliv na dokončení měsíce dopředu
- Rakovina a provádějí v této době radiační terapie nebo chirurgie na genitálie.
- Ordinace.
- Dědičnost.
- onemocnění štítné žlázy.
- Nervové napětí.
- Stav ekosystému v oblasti bydliště.
- Tvrdá práce.
Menopauza může také dojít rychleji, protože porušování spánku, kvůli problémům se sexuálním životem a kvůli abnormální těhotenství.
Je to normální, když tam jsou termíny v '53
Pokud žena přišla po 50 letech odloučení, nepropadejte panice. To se děje, a může to být způsobeno tím, že menopauza u žen je ještě před námi, protože každý tělo je jiný proces stárnutí začíná jinak.
Ale ne úplně normální, když každý měsíc chodit do 55 let po menopauze. To může být signál onemocnění dělohy, vaječníků a vznik nádorů. Je-li vypouštění třeba se zabývat na gynekologa, který bude diagnostikovat genitálních a nahlásit příčinu krve. V případě, že problém je vážný, pak okamžitě začít léčbu.
Menopauza - to je jedna z nejtěžších období v životě ženy. Někteří předat ji dost klidně, zatímco jiné nepříjemné pocity a potíže. Někteří dokonce mají podstoupit konstantní vyšetření lékařem. Tam jsou některé pokyny, které vám umožní odložit dodržování zastavení menstruace na chvíli:
- Žena musí vzdát špatných návyků a dietu ve stravě.
- Stojí za to vzdát tučné, slané a kořeněné potraviny, nepijte kávu.
- Měli konzumovat více vody a brát vitamíny.
- Je vhodné jít na trénink a cvičení. Pokud se vám nedaří, pak to minimální výkon pro udržení tělesné svalové tónování.
- Je důležité vyhnout se stresovým situacím a chrání nervový systém.
- Musíte mít pravidelné prohlídky různých specialistů: gynekolog, endokrinolog, mammalogy a další.
Přesto, že je nemožné, aby se zabránilo menopauzy, protože to je přirozený proces. Můžete zjemnit některé z jeho toku a zmírnit celkový stav. Mnoho užitečných informací je snadno nalézt na internetu na různých místech, ale je lepší poradit se s lékařem.
Co dělat, když konce měsíce
Zobrazování jíst rostlinné hormony, léky, které doplnit hormony v těle. Během menopauzy, tělo přestane produkovat estrogen v požadovaném množství a léky pomoci doplnit jej. Ale lidé s rakovinou nebo pomalým metabolismem rostlinných hormonů je kontraindikováno příjem.
Snižují stres efekt. Podstatou tohoto přístupu je, aby se zabránilo negativním situacím a zachovat pozitivní postoj. Pokud si nemyslím, že o špatné a nebuďte nervózní, že je možné, aby se zabránilo vzniku časné příznaky menopauzy.
Je třeba zadat datum v režimu cvičení. Nestojí za moc namáhat své tělo, stačí k tomu lehké tréninky, jogging.
Je důležité provádět pravidelné procházky na čerstvém vzduchu a dobře spát.
Je nutné se vzdát špatných návyků (kouření a alkoholu), k úpravě stravy.
Co je to umělý menopauza
Existují případy, kdy je menopauza způsobena uměle. To může být spojeno s operací pro odstranění vaječníků. Také, kvůli chemoterapii a radiační terapii, procesy, které ničí funkci pohlavních orgánů.
Typicky, takové opatření se používají v případě vážné rakoviny, které lze léčit jen tak radikální. Po manipulaci s ženského těla neprodukuje dostatečné hladiny pohlavních hormonů a mohou být pozorovány všechny symptomy menopauzy.
Umělé menopauze může způsobit ještě další operaci - odstranění dělohy. I když vaječníky a skladovat, menses přestat úplně. Charakteristické příznaky menopauzy v tomto případě poznamenal později. Doba, srovnatelná s přirozeným menopauzy.
Ženské tělo - je vyvážený mechanismus, dílo, které poskytuje funkce mnoha orgánů. Jak stárneme, mnoho z nich ztratí své schopnosti a projít fází velkých změn. Zejména změna výkonu reprodukčního systému. Po 45 letech menopauzy dochází, když je cyklus končí menstruatsionny ženy navždy, a dokonce pak to je nemožné představit.
Mnoho žen začínají obávat, že je špatná nálada, problémy se spánkem a lhostejnost ke všemu, co se děje. Většina dam se očekává vyvrcholení s opatrností a vnímat negativně pojmenovat. Ale je třeba vzít v tuto dobu jako nové fáze života s ostatními, nové příležitosti. Není to tak špatné, protože na konci menopauzy, všechny procesy v těle stabilizovat a vrátit se do normálu. Vždy se můžete požádat o pomoc od odborníků, kteří mají pomoci přežít obtíže a pomáhají žít plnohodnotný život.