Co je měsíční (Kritické dny): proč potřebujeme, jako přihrávkou

Měsíční - je přirozené a normální událost v životě dívky. Hovoří o zdraví a schopnost plodit. Ale co je měsíční, opravdu? Co je to proces, jak to jde a proč, obecně potřebují tolik?

Co je menstruace

Měsíčně, podle Wikipedie, - tento proces endometrium odmítnutí (funkční vrstvy), což s sebou nese mírné krvácení.

jít Online test pro první měsíce u dívekPo kliknutí na tento odkaz.

Navenek vypadají jako pravidelné měsíční krvácení z pochvy. Doprovázena mírnou bolest v dolní části zad a dolní části břicha, otok prsů, stejně jako zvýšená citlivost bradavek. bolest hlavy se vyskytuje ve vzácných případech, závratě během menstruace.

Měsíčně, na přísné vědecké formulace, volal menstruace (z latinského menstruus - měsíčně). Název je docela podmíněná, protože měsíční cyklus ve všech jeho - od skutečného kalendářního měsíce (Separace dochází každých 29-31 dní), na krátké (22-28 dnů) nebo prodloužen (32-35 dní) sezení. Lidé stále používají dvě definice měsíčně - Regulus, slovo „normální“, a kritických dnech.

Co je menarche? První měsíc u dívek začíná na 11-15 let a nazývá menarche (termín se skládá ze dvou řeckých slov: „měsíc“ a „začátek“). To je jeden z nejdůležitějších etap puberty a významné události. Do kolika let věku jsou měsíční? Menstruace skončí 50-55 let, kdy přichází vyvrcholení.

Normální přerušení cyklu jsou během těhotenství a kojení. Co měsíc začíná nebo končí mimo tyto časové rámce, neznamená to, že systém „že něco není v pořádku.“ Tady, všechno je individuální záležitost.

První den krvácení - toto je první den cyklu. V závislosti na tom, jak tento proces probíhá, je možné posuzovat zdravotní stav reprodukčního systému a celé tělo. Gynekolog může požádat o přehlídku, kdy poslední menstruace (speciální fotografické kalendáře, který označil tak důležité datum, bude to velmi užitečné), jak dlouho to trvalo, a jaké pocity to v doprovodu - každý parametr hodnota. učit se kolik krve ztratila během menstruace ženy a kdy jít do nemocnice pro krvácení.

Jak se měsíční

Měsíčně - to je jen jeden krok v komplexu menstruačního cyklu. To vše je věnována plodnosti. A opakoval čas od času, jak je žena v plodném věku (11 až 50 let). Abychom pochopili, co se děje během menstruace, je nutné pochopit, co se děje v průběhu celého cyklu. Existují čtyři fáze:

folikulární fáze

To je první fáze, příprava vejce. estrogen - nejnižší pro celý cyklus. To je signál pro určitou část mozku - hypothalamu. Říká, že je čas na přípravu nové vejce. Hypofýzy hypothalamus vyšle signál a začne produkovat hormony, které poté, co v krvi, jak získat vaječníky. Jakmile k tomu dojde, růst začíná objevují zárodečné buňky a folikuly. Z největší a nejmodernější Například, nová vajíčka. Jakmile jste uvnitř svého pláště, ale i nadále rozvíjet. Souhrnně, folikulární fáze trvá deset až dvacet dnů.

ovulace

Jakmile je vajíčko je kompletně připraven a příliš velký, to se táhne stěny vaječníku a východů, směřuje vejcovodu.

Luteální fázi nebo

Toto období se nazývá také „žluté tělísko fáze“. Na místě, kde ještě donedávna měl nový vejce, tvořit žluté tělísko. Pod jeho vlivem v těle začnou přijíždět estrogen a progesteron. Je třeba, aby ji připravit na těhotenství. děložní stěny, který je připojen k předchozímu vejce se uvolní, a začne odlupovat a být odmítnut.

menstruace

Samotný proces separace vejce s povrchem vrstvy dělohy je měsíčně. Že je původ krve během menstruace - i přes všechny přípravné procesy, které drží tělo procedura byla co nejrychleji a samozřejmě doslova spadla zeď a jen se zabránilo krvácení nemožné. folikulární fáze začíná na konci menstruace a kruh uzavírá, cyklus začíná znovu.

Krev sama se uvolňuje v procesu menstruace není tolik. Jedna nebo dvě polévkové lžíce - je normou. Zbytek hmoty, který je odvozen z pochvy hlenu a mrtvých buněk endometria.

Jako měsíční působí na tělo

Co se stane s ženského těla během menstruace, před startem a po dokončení bude záviset na celkovém zdravotním stavu ženy. Zcela zdravé tělo prakticky nereaguje na tyto změny. Přesněji řečeno, jsou změny nepostřehnutelné a neviditelné. Je to v první den bolesti jsou - v okamžiku oddělení neoplodněného vajíčka.

Máme-li nějaké zdravotní problémy, tu a tam je neslavný PMS. Bolesti zad a bolesti zad, podrážděnost, závratě, bolesti hlavy nejistého původu. A také je to možné zhoršení chronických onemocnění. Vzhledem k hormonální nerovnováha může snížit imunitu. A to znamená vyšší pravděpodobnost virových chorob a alergií.

A to je také důležité mít na paměti - vše, co se děje s tělem, tak či onak, bude mít vliv na menstruaci. Zda se jedná o obyčejný úkon nebo komplexní patologie.

Jak minimalizovat nepohodlí během menstruace

Co nemůže být provedeno v průběhu menstruace? Aplikujeme-li dostatečné množství času a úsilí, můžete se vyhnout nepohodlí v těchto dnech. Zde je několik doporučení, která pomohou v tom:

1. Za pouhých pár dní před kritických dnů, měli byste se vyhnout mastnou, škodlivý alergenní potraviny.
2. Nemůžete brát hormonální prostředky, bez porady s lékařem.
3. Je nutné snížit silový trénink před menstruací, a namísto toho dávat pozor na protahování a relaxaci.
4. Je důležité chránit se před možným stresem.
5. Je opustit přísné diety a hladovění.
6. Škodlivé opalovat nebo jít do opalovacího salónu před menstruací.

Intimní Dotazy také nelze vyloučit. Stejně jako jeho selhání a redundanci může vést k ostré bolesti, alergie, deformace endometria a dalších nepříjemných následků.

Ale příznaky PMS, jako je zvýšená chuť k jídlu, otoky prsa a bradavky, změny nálad, podrážděnost, snadno - docela normální a přirozené. A jsou přímo závislé na tom, jak měsíční průchodu u dívky. Výbuchy hormonů vedly k těmto výsledkům. Boj s nimi - to je k ničemu. Lepším řešením je mít na paměti, a ne být provedeny v důsledku estrogen a progesteron nákup druhého kilogramu zmrzliny.

Dalším důležitým bodem - gynekolog na pravidelné prohlídky, která se bude konat nejméně jednou za rok. Pokud dojde k problémům (posunuté výrazně zpoždění cyklu, akutní bolest, zvláštní zápach nebo jiné příznaky, které trápí), k lékaři jít co nejdříve.

Proč menstruace

A teď to hlavní otázka: co je třeba měsíčně? Gynekologové a biologové stále nemůže spolehlivě odpovědět na tuto otázku. Je zřejmé, že jsou nezbytné pro rozmnožování, neboť tyto procesy připravit tělo na hnojení a nošení dítěte.

Ale až teď, nikdo nemůže říci - proč je vajíčko je jakýmsi „trvanlivosti“. Podle některých teorií, celá vina pud sebezáchovy. V dávné minulosti lidstva, žena byla zapojena do těžké fyzické práce, Supercool, pravidelně snášet nachlazení a jiných chorob... a to vše, aniž by moderní medicíny.

Na poškozuje minimálně ovlivňuje jak schopnost oplodnit a dalším generacím, vejce musela být pravidelně aktualizovány. Tato teorie má své kořeny v prvních prací na zdraví žen. I když tato hypotéza nevysvětluje, proč, pak jít měsíčně s různými intervaly (po 24-35 dnů), a to i ve stejném obyvatel klimatických zón.

Podle jiné teorie - tento cyklus vzhledem k potřebě pravidelné aktualizace epitelu. Tyto epitelové tkáně, které jsou v děloze, cévy obsahují minimum a tím exfoliace zachycení s vajíčkem, který je na svém povrchu. Postup pro aktualizaci endometria vrstvu není původní. Střevo je kompletně obnovena jednou za dva dny, a kůže a děloha - jednou za měsíc.

Další odpověď na otázku: „Jaké jsou měsíční děvčata?“ Nabídne fanoušky evoluční teorie. Z hlediska evoluce, žena byla slabší, ale ještě důležitější členem společnosti. Nemohla se bránit, ale to závisí na dostupnosti potomstva. Non-zřejmý (skryté) a součástí procesu ovulace nucen muži chránit ženy, poskytuje vše, co potřebujete. Vše s cílem získat jejich vlastní potomstvo. Kromě všech výše uvedených, z toho vyplývá, a schopnost mít sex, a to nejen v Doba připraven oplodnění (jednou za rok - jako kočky, psi, a mnoho dalších druhů), a na každém Čas.

Jaké jsou varovné příznaky při menstruaci

Vzhledem k tomu, kde jsou měsíčně (nejněžnější, ale je to velmi důležitý systém v těle ženy) dokonce i malé změny v načasování, výtok konzistence nebo self-vnímání žen by mělo dojít pozornosti. Ale existuje celá řada příznaků, které jsou zaručeny mluvit o závažných onemocnění. Pomocí těchto jednoduchých metod, jako jsou léky proti bolesti a vyhřívací podušky, nemůže zvládnout.

1. Delay a těhotenský test - negativní. Malé odchylky od cyklu vyskytují v důsledku stresu, změny klimatu a vysoké zatížení. Obávat nedostatku vypouštění by měla začít v 5 nebo dokonce i 3 dny. To může být i mimoděložní těhotenství, stejně jako příznaky infekce. Přesně určit až po speciální studie.
2. Rostoucí bolesti. Bolest, kteří neobtěžoval; akutní, brnění křeče; křeče, bolesti tupá bolest. Mohou se objevit z různých důvodů, ale ukazují, poruchy v těle.
3. Silný, těžký výtok, a to nejen v první nebo druhý den, a v průběhu menstruace. Možné poškození stěny dělohy nebo vagíny, mnohem vážnější než v pravidelném období. Pokud je stále konstantní ostrá bolest, závratě, poruchy koordinace - naléhavě nutné navštívit lékaře.
4. Přidělování trvá déle než 7-8 dnů. Vypadá to, že všechna krev prostě nevychází. Avšak prodloužené menstruace může mluvit o tom, jak poškození a prasknutí uvnitř. A to se může stát v případě, že je patologie vejcovodů a vaječníků.
5. Vícebarevný svazky vytvořené v období mezi obdobími. Bílá, žlutá, zelená, růžová stopy mohou vzniknout v důsledku různých virů a pohlavně přenosných chorob.
6. Jakékoliv krvácení mimo menstruace. Cysta, poškození, delaminace epidermis... Důvody mohou být různé, ale žádný z nich „nebude předávat samy o sobě.“

Oznámení abnormality v počáteční fázi není jednoduché, a přesto včasná diagnostika hraje klíčovou roli v oživení. To je důvod, proč je důležité jasně označit výskyt symptomů, se pokusit o opravu v paměti co nejvíce detailů a ujistěte se poradit s lékařem.