Menopauza u žen: Příznaky a známky

obsah

  • 1 Climax a jeho fáze
  • 2 příčiny
  • 3 Příznaky a znaky
    • 3.1 vaječníky
    • 3.2 děloha
    • 3.3 urogenitální area
    • 3.4 Štítné žlázy a prsní žlázy
    • 3.5 Kost a kůže
    • 3.6 Srdce a cévy
    • 3.7 Nervový systém a emocionální sféra
  • 4 menopauzální syndrom
  • 5 definice
  • 6 Úleva od příznaků a symptomů
    • 6.1 způsob života
    • 6.2 hormonální léčby
    • 6.3 Tradiční medicína a fytoestrogeny
    • 6.4 Výživa a fyzická aktivita

Menopauza věk je důležitá fáze v životě ženy. Jedná se o dlouhodobý proces, který probíhá v průběhu mnoha let. Climax má individuální charakter, který se projevuje řadou příznaků tohoto onemocnění.

Climax a jeho fáze

Menopauza doslovně znamená zánik reprodukční funkce, která se vyskytuje jako odpověď na hormonální změny v těle. Ve většině případů, menopauza začíná po 45 letech.

V rámci menopauze změn, postupně menstruační dysfunkce, což vede k zastavení menstruace. Často se stává, hormonální deficit, který se vyskytuje v průběhu menopauzy, stimuluje vegetativní-cévních a endokrinní poruchy:

  • návaly horka;
  • pocení;
  • plačtivost;
  • podrážděnost;
  • tlakové špičky;
  • suchost kůže a sliznic;
  • poruchy spánku.
instagram viewer

Když menopauze může dojít dysfunkčního krvácení, neuro-psychiatrických poruch. V rámci změn menopauzy nastat opačný charakter, což znamená ukončení obou plodnost a menstruační funkce.

Je pozoruhodné, že v řečtině menopauza znamená „žebřík“. Stage symbolizují kroky, které vedou od rozkvětu funkce ženských k jejich úplnému vyhynutí.

Život ženy zahrnuje několik věkových stupňů, z nichž každý má své vlastní charakteristiky z hlediska fyziologie:

  • Novorozenci - až 10 dnů;
  • dětství - až 7 let;
  • puberta - od 8 do 17 let;
  • puberta - od 18 do 45 let;
  • Menopauza;
  • stáří.

Climax, podle pořadí, se skládá z několika období:

  • před menopauzou - ve věku od 45 let a menopauze;
  • menopauza - ode dne poslední menstruace pokrývající příští rok;
  • Postmenopause - menopauza než 69 let.

A tak, když se průměrná délka života 75 let, na vrcholu života tvoří třetinu žen.

Některé ženy si nevšimnou nástupu menopauzy. V některých případech, hormonální změny vedou k menopauze.

Menopauzálním nebo menopauze syndrom se vyskytuje v 25-45% případů a projevuje poruch v endokrinních, nervového a kardiovaskulárního systému. Symptomy a příznaky příznaky menopauzy významně zhoršují kvalitu života žen a negativně ovlivnit její schopnost pracovat. Proto je léčba a zmírnění symptomů a příznaků menopauzy syndromu je důležitým úkolem, a to nejen v oblasti gynekologie.

Je pozoruhodné, že tyto příznaky a symptomy menopauzy mají jedinou příčinu - zánik reprodukční funkce vaječníků. Ve skutečnosti, četné známky a příznaky jsou způsobeny adaptaci organismu na nedostatek hormonů.

Gynekologové emitují období menopauzy a podmíněně ukazují čas výskytu a celkové doby trvání. Aby však bylo možné zjistit nejpravděpodobnější čas, kdy žena vstupuje do menopauzy v určité fázi není možné. To je způsobeno tím, že příznaky a symptomy jsou často rozdílné pojmy.

Vyvrcholit všechny ženy přichází v různých směrech. Povaha a symptomy menopauzy je ovlivněna:

  • dědičnost;
  • gynekologické patologie;
  • extragenital onemocnění;
  • životní styl;
  • životními podmínkami.

Zejména časný nástup menopauzy dochází u žen, které kouří, stejně jako zástupci žijící v hornatém terénu. Dědičnost určuje časné menopauzy u 3% případů a pozdní menopauzy v 5% případů.

Menopauza může být časně, pozdě a fyziologické.

Když menopauza těleso nejprve začne pracovat v omezeném počtu hormonů a pak v jejich nepřítomnosti. Přizpůsobit tělu s nedostatkem pohlavních hormonů, jako je estrogen, to trvá nejméně osm let.

Vstup do menopauzy začíná před menopauzou. Typicky, menopauza začíná 4-6 roky před ukončením menstruace. Během tohoto období, vaječníky ještě syntetizovat hormony, avšak v mnohem menší míře. Hormonální nerovnováha a způsobuje různé příznaky a symptomy, které indikují porušení vnitřních orgánů.

Krok menopauza stanovil na svém konci. To je způsobeno tím, že menopauza nastane do jednoho roku od poslední menstruace. Do dvanácti měsíců k prohlášení o menopauze by neměly být považovány krvácení.

Některé ženy identifikovat menopauzy a menopauzy. Nicméně, vrchol je širší pojem, který spočívá v postupném ukončení hormonální funkce vaječníků. Zatímco menopauza je užší pojetí, to znamená pouze poslední menstruace a v následujícím roce. Aby bylo možné kombinovat před menopauzou a menopauzy, perimenopause, termín je používán.

Postmenopause je nejdelší období menopauzy, na rozdíl od menopauzy. Poznamenat, časné a pozdní ženy po menopauze. Early Postmenopause trvá po dobu prvních pěti let.

U premenopauzálních pozorovány nepravidelnou menstruaci. Nicméně, po menopauze špinění jakýkoliv počet ukazují, patologie, které potřebuje, aby diferenciální diagnostice.

Výskyt těhotenství je možné pouze ve fázi předběžného menopauzy, když existuje více menstruační cyklus a ovulace vzácné. Po vstupu žen v menopauze těhotenství nemůže dojít v důsledku nedostatku cyklů, menstruace a ovulace.

Ve skutečnosti, menopauza dochází z důvodu postupného snižování hladiny estrogenu, zvláště estradiolu. Je známo, že estrogeny jsou syntetizovány folikulární jednotky, která je ve vaječnících ženy.

Estrogeny mít vliv na celé tělo ženy:

  • vliv na charakter hlenu děložního hrdla, která zvlhčuje pochvy;
  • podporují metabolismus;
  • zabraňuje hromadění cholesterolu;
  • kontrolu dodávky vápníku a fosforu do kostní tkáně;
  • stimulaci imunitního systému;
  • vliv na mléko a mazové žlázy.

Pohlavní hormony, zvláště estrogen, mají přímý vliv na kardiovaskulární systém a trávicího traktu, způsobují termoregulační procesy. Od estrogenu závislé ženskou emocionální pozadí.

V souladu s tím, že snižuje estrogen ženské tělo reaguje charakteristické symptomy, které závisí na individuálních vlastnostech. Každá žena má jiný soubor příznaků během menopauzy.

Menopauza nemůže být považována za nemoc. Nicméně, existence menopauze a u žen po menopauze může být velmi výrazný, které vyžadují odpovídající korekci. Dojde-li k hormonální blednutí hladce, jak je pravidlem, ženy mají příznaky mírné indispozici. S ostrými úrovních pokles estrogenu během krátké doby vyjádřila označené příznaky.

menopauza může dojít během časné menopauzy a umělé.

Pozdní menopauza se slaví po 55 letech. To může být jak fyziologické a patologické. Za normálních okolností, pozdní přechod je způsobená genetickou predispozicí, která se vyskytuje v asi 5% případů. Někdy pozdní menopauze dochází v důsledku vzniku nádorů závislých na estrogenu. To je důvod, proč je důkladné vyšetření doporučena pro pozdní nástup menopauzy žen.

Umělé menopauze je výsledkem odstranění vaječníků v důsledku rakoviny, endometriózy, zánětlivých procesů. Příznaky dochází náhle a je charakterizována rychlým nárůstem. Za účelem zabránění vzniku příznaků menopauzy, žena doporučená HRT.

Časná menopauza nastane v důsledku genetické predispozice, kouření. V některých případech, nástup menopauzy než 38 let udává závažnou patologii - POF syndrom.

Patologická brzy menopauze vyvíjí ve fungování mladého organismu. Náhlý nedostatek estrogenu způsobuje druh šoku. To je důvod, proč brzy menopauza obvykle projeví závažné příznaky a projevy.

Rozvoj rané menopauze může dojít různými způsoby.

  1. Vyčerpávání fatální charakter. Vaječníky jsou výrazně sníženy ve velikosti, nejsou tam žádné folikuly. V této formě menopauzy dochází u závažných příznaků tohoto onemocnění. Menstruační funkce chybí.
  2. odolný ovarií. Folikuly nereagují na jejich vlastní hormonální podněty. Menstruační funkce se liší porušení. Vaječníky vypadají zmenšily, které obsahují jednotlivé folikulů. V této fázi, je vhodné léčby.

příčiny

V menopauze a menopauza změny má vliv na celé tělo ženy:

  • snižuje imunitu;
  • pozorovaný počet autoimunitních onemocnění;
  • stárnutí postupuje.

Ve vaječnících přestávají růst folikulů uležet a pak ovulaci vajíčka. V průběhu doby, folikuly jsou nahrazeny pojivovou tkání. Tak vytváří skleróza a vaječníky pokles.

Při narození, počet vajíček se pohybuje od 1 do 3 milionů. Před první menstruace u dívek se vyskytuje zhruba 400.000 vajec. V době, kdy menopauzy je stále jen 10 000 vajec. A menstruační ztráta vajec je zanedbatelné procento. Významná část vajíčka prochází atrézie. Po menopauze, jsou jen málo folikulů, které budou brzy zmizet.

Snížené hladiny estrogenů vede ke zvýšené produkci LH a FSH. Rok po menopauze hladiny FSH zvýšil o 14 krát, zatímco LH - 3x.

K dispozici je zastavení produkce estradiolu a estronu převahy, který má také nepříznivý účinek na organismus a způsobuje rozvoj různých symptomů a příznaků.

Menopauzální syndrom je vzhledem k prudkému poklesu hladiny estrogenu a vyznačuje znaky následujících poruch:

  • vegetativní nevroticheskrih;
  • urogenitální;
  • dystrofní;
  • psychologické.

To zvyšuje pravděpodobnost vzniku aterosklerózy a koronární srdeční choroby, osteoporóza. Nárůst průměrné délky života vede k prodloužení menopauze. Tak estrogen nedostatek se stává výraznější, což způsobuje časté vývoj menopauzální syndromu.

Je známo, že nástup menopauzy není. Gynekologové podmínečně přijmout 45 let jako jeho výchozí bod. Platí pravidlo, že většina žen v tomto věku jsou prvními projevy menopauzy. Asi po pěti letech menstruačního funkce je plně dokončena.

Pokud se na začátku menopauzy příznaky a symptomy se neliší závažnost v menopauze a u žen po menopauze, jejich intenzita se zvyšuje.

Věk ženy, kde vstoupil do období menopauzy, není významný v nepřítomnosti patologie. Předpokládá se, že čím později první menstruaci dochází, tím déle si udržují svoji výkonnost.

Věk při menopauze není určena počtem těhotenství a porodů. Hodnota má genetické predispozice, životní podmínky a životní styl. Nicméně v každém případě, menopauza je definována ovariální dysfunkce a snížená estrogen. Estrogeny regulovat fungování téměř všech systémů. Estrogenové receptory umístěné v kůži, mozkových buněk a spojivce oka.

Tyto faktory, které způsobují vznik časné menopauzy:

  • genetická predispozice;
  • hypotyreóza;
  • nádor a mozkové trauma;
  • stres a deprese;
  • Provoz na vaječníky, které mohou způsobit poškození nebo odstranění folikulární jednotky;
  • intrauterinní patologie s ovariální škody způsobené příušnicím ptáků nebo spalničky.

Příznaky a znaky

Příznaky a symptomy menopauzy se vyznačuje nerovné. Pro různé období menopauzy je charakterizován jeho příznaků a symptomů.

Gynekologové jsou rozděleny na základě symptomů a příznaků:

  • rannevremennye;
  • Průměrná doba;
  • pozdnevremennye.

By rannevremennym příznaky a symptomy zahrnují:

  • návaly horka, horečka, bolesti hlavy, pocení, zimnice, tlakovým rázům, bušení srdce (vasomotor);
  • slabost, podrážděnost, neklid, ospalost, zapomnětlivost, deprese, nepozornost, snížené libido (psychologický).

Rannevremennye příznaky pozorovány u obou před menopauzou a po menopauze, u žen po menopauze. Takové ženy jsou pozorovány gynekologů, psychoneurologists a terapeutů. Často vyvine vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční neuróza a deprese.

průměrné symptomy a příznaky čas patří:

  • suchost sliznice pochvy, bolest při pohlavním styku, močení, inkontinence moči (močopohlavní);
  • vrásky, suchá kůže a vlasy, vypadávání vlasů, křehké nehty (kůže).

Znaky a symptomy charakteru časového průměru pozorován po menopauze a jsou charakterizovány tím, atrofické procesy urogenitálního traktu a kůže. Symptomatická léčba často nepřináší úlevu.

Mezi pozdnevremennyh projevech zvaných:

  • osteoporóza;
  • ateroskleróza;
  • Alzheimerova choroba;
  • Onemocnění kardiovaskulárního povahy;
  • Poruchy uší, očí.

Pozdnevremennye porušování související s metabolickými nebo výměnu. Vyskytují se po pěti až deseti let po menopauze je kompletní. Nedostatek pohlavních hormonů způsobit změny v metabolismu kostí a lipidů.

Gynekologové říci, že v 40% případů menopauzy a menopauzy dochází u nejméně závažných příznaků tohoto onemocnění. To znamená, že pacient nepotřebuje vážné léčbu.

Úplně první příznakem je změna menstruačního funkce spojené s kolísáním hladiny hormonů. V perimenopausal symptomy horší. Ženy si všimnout prsou, vzhled návaly horka a další příznaky.

U 75% žen mezi stížností je ovládán různými psycho-emočních odchylek. Jsou souvisí s tím, že středy mozku odpovědné za regulaci fyziologické a psychologické, se nacházejí v těsné blízkosti a vzájemně ovlivňují.

vaječníky

Nejdříve změny jsou pozorovány v souvislosti s fungováním vaječníků. Snížená produkce pohlavních hormonů, což vede k řadě příznaků tohoto onemocnění.

Za prvé, doba cyklu se změní. Cykly mohou být buď kratší nebo delší. Menstruační výtok může být jak bohaté a vzácné.

Folikulů ve vaječnících postupně mizí. U žen po menopauze, folikuly jsou zcela chybí. Vaječníky snížení velikosti.

po menopauze syntéza estrogenu se zastaví. Zvláště malé množství estrogenu je syntetizován tukové tkáně.

děloha

Hormonální změny ovlivňují fungování dělohy. Je známo, že endometrium je velmi citlivý na estrogen. To, že pohlavní hormony odpovědné za růst funkční vrstvy v první fázi cyklu. Tento jev je nutné pro implantaci vajíčka. Dojde-li k početí, endometrium povrchová vrstva je odtržena v průběhu druhé fáze cyklu dochází k období.

Nestabilní hladiny hormonů u premenopauzálních někdy vede k hyperplazie procesy nebo nadměrného růstu endometria. V důsledku toho se může vyvinout polypózy, což je nebezpečné maligní transformace.

U některých žen je výskyt adenomyózy. Když se toto onemocnění vyskytuje litých a klíčení endometriálních buněk v myometria dělohy a parametrů.

urogenitální area

V menopauze je atrofie sliznice pochvy a močového měchýře. Ztráta elasticitu tkáně, oslabení svěrače, změny cervikálního hlenu vlastnosti spojené s nedostatkem estrogenu. Kromě toho je tkanina také ztratit své ochranné vlastnosti.

Tyto změny vedou ke vzniku vaginální suchost, bolestivý pohlavní styk. Ženy ve výjimečných případech zobrazovat disbiotic procesy ve vagíně, močové inkontinence, zánětu močového měchýře a močové trubice.

Štítné žlázy a prsní žlázy

U premenopauzálních prsu překrvení pozorovány. V menopauze a u žen po menopauze pozorovány změny ve tvaru prsu. Tento jev je vzhledem k progresivní atrofie žlázové tkáně.

Ženy po menopauze by měly věnovat velkou pozornost stavu mléčné žlázy. Zhoubné nádory prsu převládající mezi ostatními typy rakoviny u žen. To je způsobeno tím, že nádor je závislé na hormonech, což je zvláště důležité v menopauze a Postmenopause.

Je známo, že štítná žláza je závislý na fungujících vaječníků. Když menopauza je často nedostatek hormonů štítné žlázy. Hypotyreóza je nebezpečný stav, který může být vyvolána různými patologickými příznaky a symptomy.

Kost a kůže

Pro ženy v menopauze suchá kůže je jiná, přítomnost vrásek. Změny také podstoupit vlasy a nehty, které se vyznačují zvýšenou křehkostí.

Po menopauze roční objem kosti se snížila o 3%. Vápník a fosfor nejsou absorbovány v kostech bez zapojení estrogenu, to je nebezpečné k rozvoji osteoporózy.

Je pozoruhodné, že osteoporóza není doprovázen žádnými výraznými symptomy a příznaky. Žena není obavy o bolesti. Často pacient se seznámí s osteoporózou po první zlomenině. Neléčená osteoporóza může vést k vážným následkům - zlomeninu krčku stehenní kosti, což znamená handicap.

Srdce a cévy

Kardiovaskulární tkáni práce se zvýšenou zátěží. Plavidla ztrácí pružnost. Mikrotrhliny na cévních stěn přispívá k hromadění usazenin cholesterolu. Zvýšený cholesterol ovlivňuje riziko onemocnění srdce a cévních chorob. Často je arytmie, tachykardie a hypertenze.

tlakovým rázům a také infarkty nastat, když přílivy. Jestliže jsou návaly horka doprovázené horečkou nebo zimnice, zarudnutí kůže, mnohokrát opakuje, je zátěž na srdce a cévy zvyšuje potrubí.

Nervový systém a emocionální sféra

Ženy v menopauze a u žen po menopauze často rozlišuje podrážděnost, náladovost, zvýšenou úzkost, poruchy spánku, které jsou přímo spojeny se změnami v nervovém systému. Docela často, bolesti hlavy a migrény.

menopauzální syndrom

Patologický průběh menopauzy označen vasomotorických příznaků a znaků v 80% případů. Příznaky se objevují přílivy, při které výrazně rozšiřuje vlásečnice obličeje, hlavy, krku a hrudníku. To může lokálně zvýšit tělesnou teplotu. Návaly horka jsou obvykle doprovázen pocení, červenání, bušení srdce. Často přílivy nastat v noci, doprovázena poruchami spánku. V závažných návalů horka během jejich četnost může dosáhnout dvacet. Tyto příznaky a symptomy často vedou ke snížení účinnosti.

Když menopauzální syndrom jsou někdy zjištěno, poruchy astenonevroticheskih že projevuje plačtivost, podrážděnost, úzkost, strach. Tyto příznaky dojít před menopauzou. Vasomotorické příznaky mohou trvat po dobu pěti let po menopauze.

Menopauzální syndrom se vyskytuje současně s urogenitální, sexuální dysfunkce, osteoporóza. Možná, že vznik atypických tvarů:

  • sympatická-adrenální krize, vyznačující se tím, bolestí hlavy, hypertenze, polyurie;
  • infarkt dystrofie, který je charakterizován bolestí v srdci;
  • kopřivka;
  • vazomotorické rýmy.

definice

Chcete-li zjistit, že žena je v menopauze, můžete použít analýzu úrovně FSH. A hladina FSH musí být větší než LH. koncentrace estron podstatně vyšší než estradiol. hladiny testosteronu také nejsou správné.

Paralelně k vyhodnocení srdeční funkce štítné žlázy. Lékaři také předepsané pro laboratorní diagnostiky. Stav vnitřních pohlavních orgánů je určena pomocí ultrazvuku.

Pro detekci osteoporózy, je třeba provést DXA. Studie ke stanovení hustoty kostní tkáně a porovnat míru s běžnými hodnotami. Obvykle, diagnóza je přiřazen na příjem vápníku přípravků nebo pro hodnocení účinnosti léčby.

Úleva od příznaků a symptomů

Menopauza není nemoc. Nicméně, ve většině případů je potřeba pro drogy a metod bez drog odstranit nepříjemné příznaky.

způsob života

Nezbytné zmírnit nepříjemné příznaky, je správný způsob života. Lékaři dávat pozor na pacienty, u Vysoce kvalitní dlouhý spánek, dodržování režimu práce a odpočinku, pravidelné expozice na čerstvý vzduch. Zamítnutí špatných návyků, jako je kouření, může pomoci snížit riziko vzniku kardiovaskulárních a nádorových onemocnění.

hormonální léčby

Často zmírnit příznaky a symptomy menopauzy, hormonální terapie předepisující lékaře. Typicky, lékaři používají kombinace estrogenu a progesteronu.

Pokud vaginální suchost předepsat krémy, které obsahují estrogen. Také estrogen obsažené v přípravcích s různých dávkových forem:

  • tablety;
  • kruh;
  • spreje;
  • gely;
  • náplasti.

Předtím, než by měli být vyšetřeni jmenování hormonální ženy. To je spojováno s řadou vedlejších účinků, které mají hormony.

Při postmenopauzální hormonální terapie je jmenován v následujících případech:

  • návaly horka;
  • emoční projevy;
  • suchost pochvy;
  • inkontinence moči;
  • rozvoji osteoporózy.

V menopauze hormony jsou prevence osteoporózy, Alzheimerovy choroby a může být jmenován na adrese:

  • vegetativní poruchy;
  • suchost pochvy;
  • inkontinence.

Hormonální terapie je jmenován na dobu tří let a má následující kontraindikace:

  • zhoubný nádor;
  • krvácení;
  • hyperplazie;
  • trombóza;
  • hypertenze;
  • ischemická choroba srdeční;
  • intolerance na léky.

Lékaři předepisují hormonální látky s opatrností v následujících případech:

  • myomy a endometrióza;
  • migréna;
  • žlučové kameny;
  • epilepsie;
  • po dosažení věku 6 let.

Předpokládá se, že nejlepší období pro hormonální terapie - perimenopause. V pre-menopauze je hormonální terapie přiřazena kurzy. U žen po menopauze může být užívající hormonální látky průběžně. Jmenován jako monoterapie a komplexní léčby. Pokud se použily společně, gestageny a estrogeny zvyšují riziko srdečního infarktu, rakoviny prsu, mrtvice. Vstupné pouze estrogen zvyšuje pravděpodobnost mrtvice, karcinomu endometria. U starších žen zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob.

Snížit četnost horké záblesky mohou používat antidepresiva. Prevenci osteoporózy může být provedena drogově bisfosfonáty. Tyto léky mohou být použity místo hormonální terapie.

Tradiční medicína a fytoestrogeny

Mnoho léčivé rostliny byly uznány oficiální medicíny a jsou široce používány k úlevě od příznaků a příznaky menopauzy a menopauzy. Zejména, St. John se nazývá přirozené antidepresivum díky uklidňujícím účinkem. Snížit výskyt návaly horka a mohou zvýšit kosti rostlině Black Cohosh nebo černé cohosh, která je alternativou k léčbě drogové závislosti.

Fytoestrogeny jsou jmenováni nesnášenlivosti hormonálních metod. Vyznačují se mírným expozicí a bez závažných nežádoucích účinků. Zejména při použití sójový protein, červený jetel a petrklíče. Avšak použití fytoestrogenů, stejně jako ostatní tradiční medicíně, je možné pouze pod lékařským dohledem.

Onemocnění kardiovaskulární, urogenitální, nervový systém, muskuloskeletální systém, gastrointestinální trakt jsou léčeny lékaři z různých oborů dohromady.

Výživa a fyzická aktivita

Mluvčí menopauze by se měli vyhnout konzumaci ostrých, slaných jídel a dary. Před spaním není vhodné pít silnou kávu nebo čaj. Ženy by měly držet dietu s nízkým obsahem tuku, aby se zabránilo vzniku metabolického syndromu.

Hojnost ovoce, zeleninu, bylinky užitečné pro obecné blaho. Je vhodné zvolit libové maso, mořské ryby a mořské plody. Musíte jíst zlomku, malé porce.

Správné strava musí být v kombinaci s přiměřenou fyzickou aktivitou. Kdy menopauza a klimakterium nutné vybrat druhy fyzické aktivity v souladu s historií, celkový zdravotní stav a úroveň přípravy. Užitečné turistika, plavání, cvičení z polohy sezení a ležení. Předcházet prolapsu dělohy a posilování svalů urogenitální oblasti, můžete použít cvičení Kegel. Je vhodné vykonávat složité vybírání specialistu po předběžném přezkoumání.

Informace a materiály na těchto webových stránkách jsou poskytovány pouze pro informační účely. Neměli byste spoléhat na informace, jako náhrada za skutečnou odbornou lékařskou pomoc, péči a léčbu.

  • Oct 21, 2019
  • 85
  • 349