Slabost a únava během menopauzy

Climax je často doprovázena řadou příznaků, které naznačují, adaptaci organismu na změny související s věkem. Typicky, menopauza nastane pouze s drobnými příznaky, včetně slabosti a únavě. Příčiny slabosti mohou být různé, vzhledem k určité nemoci.

Co se nazývá menopauza

Zvané menopauza věk etapa ženském životě, což znamená zánik hormonální funkce vaječníků. Vzhledem k tomu, že hormony produkované vaječníky, zajištění fungování celého těla a zároveň dramaticky snižuje a zastavení jejich produktů pozorovat různé poruchy. Žena zažívá příznaky různých poruch, mění emocionální pozadí. Ženy často zkušenost slabost a únava.

Climax je složitý vícestupňový proces, který probíhá v průběhu mnoha let. Útočné a zvláštnosti menopauze mají individuální charakter. Za normálních okolností, počáteční symptomy menopauzy je vidět na 45 let, je však možné, před a po selhání vaječníků. Navzdory tomu, že nástup menopauze změny lze pozorovat jak před 40 let a po 55 letech, to není vždy upřednostňuje onemocnění.

Výskyt menopauzy u žen je ovlivněn mnoha faktory. Je nezbytné, genetická predispozice, která způsobuje výskyt symptomů menopauzy ve různého věku. Je známo, že ženy, které kouří, menopauza nastane dříve na tři roky, což je mírně snižuje riziko rakoviny dělohy. Je třeba poznamenat, vliv na životní prostředí a pracovní podmínky.

V některých případech, časný nástup menopauzy Je patologické a spojené se selháním vaječníků. Tato patologie se vyskytuje u žen mladších čtyřiceti let.

Menopauza se provádí podle následujících kroků.

1. Před menopauzou. Fáze znamená začátek menopauze změn. Typicky příznaky jsou špatně vyvinuté díky zachování produkce estrogenu v malých množstvích. Žena může začít experimentovat slabost a únava. Nepravidelné menstruační cykly jsou různé. V přítomnosti spontánní ovulace těhotenství může dojít. Premenopauzální končí nástupem poslední menstruace.
2. Menopauza. Tato etapa zahrnuje datum poslední menstruace a trvá po dobu dvanácti měsíců po ní. výskyt Menopauza těhotenství je vyloučeno z důvodu absence menstruace. Příznaky únavy a slabosti se může zvýšit.
3. Perimenopause. Tento termín se vztahuje na premenopauzální a menopauzální fázi. Tak Perimenopause začíná několik let před menopauzou a trvá po dobu jednoho roku po menstruaci.
4. Postmenopause. Období zahrnuje časové období po menopauze na stáří, která se vyskytuje v 65-69 letech.

Za normálních zdravých žen cítit mírné nepohodlí, jako je slabost a únava. Vývoj klimakterický syndrom se závažnými projevy pozorované v přítomnosti různých somatických chorob.

pocit nevolnosti

Když menopauze může výrazně snížit kvalitu života. Malátnost, která často zahrnuje slabost a únava, způsobené hormonálními změnami.

Slabost a únava

S nástupem menopauzy hladiny hormonů, zvláště estrogen, je výrazně snížena. Na druhé straně, estrogeny mají přímý dopad na celé ženské tělo:

• vliv na sekreci cervikálního hlenu, svalového tonu, gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému, termoregulačního;
• vliv na proces výměny;
• zabraňuje hromadění cholesterolu;
• kontrolu dodávky vápníku a fosforu do kostní tkáně;
• stimulovat imunitní systém.

Kromě toho, psycho-emocionální koule je také závislá na sekreci ovariálního estrogenu. V důsledku toho se tělo přizpůsobí fungovat v podmínkách nedostatku estrogenu. Zatímco dramaticky snižují hormony se vyskytují výkyvy nálad, tam je pocit slabosti, snížená výkonnost.

Únava a slabost v důsledku změn, které ovlivňují reaktivitu periferního a centrálního nervového systému. Typicky, slabost a ospalost jsou navíc doprovázeny dalšími příznaky:

• ospalost;
• špatná nálada;
• podrážděnost;
• ztrátu paměti;
• zhoršení koncentrace;
• úzkost;
• přílivy;
• závratě.

Je známo, že dlouhodobé slabost a únava může znamenat delší depresi. Často se tyto příznaky menopauzy, jako je únava a slabost mohou svědčit o závažných patologických stavů, které někdy vyvinout na pozadí hormonálních změn.

důvody

Navzdory tomu, že menopauza se může vyvinout odlišné somatické patologii v 75% případů špatného zdravotního stavu, jako je slabost a únava spojená s psycho-emočních poruch. V mnoha žen, menopauze je spojena se stářím, což má za následek specifický vztah k lidem a jejich životy. Je pozoruhodné, že představitelé nervozity v menopauze není přitažené za vlasy problém. Ve skutečnosti, slabost a únava je fyziologická příčina. Všechna centra v mozku, které jsou zodpovědné za fyziologické a psycho-emocionální regulaci, se nachází v bezprostřední blízkosti.

Špatný zdravotní stav, zejména, slabosti a únavy může být způsobeno těmito jevy, které jsou pozorovány při menopauze v důsledku hormonálních změn.

1. Nepravidelná menstruace. Tento příznak je charakteristické zástupců ve premenopauzálních. Hormonální nerovnováha způsobuje zkrácení nebo prodloužení cyklu. Počet výběrů může být jak bohaté a vzácné. Někdy tam jsou acyklické výběr. Když významná ztráta krve se může vyvinout anémie, což je patrné špatný zdravotní stav: slabost, únava, snížená pozornost, bledost.
2. Tides. Tento symptom je často spojován s menopauzou, a je spojena s prudkým poklesem produkce estrogenu a vegetovascular poruch. Návaly horka může dojít jak v lehkém i těžkém formě. Ženy zkušenosti teplo nebo zimnice. Někdy jsou návaly horka doprovázené zarudnutí kůže a pocení, bušení srdce, závratě. Po útoku, poznamenal špatný zdravotní stav, který se projevuje slabost a únava. Pokud návaly horka jsou rozmanité postavy, žena zažívá konstantní slabost, únava a slabost.
3. Jiné cévní poruchy. Kromě návaly horka, zástupci mohou rušit bolesti hlavy různou intenzitou, tlakových rázů, a tachykardie. Konec malátnost, zpravidla je doprovázena špatným zdravotním stavem v podobě únavy a slabosti.
4. Metabolický syndrom v menopauze. Starší zástupci poznamenal aterosklerózy a hypertenze, které mohou probíhat na pozadí špatný zdravotní stav.
5. Neurologické poruchy. Slabost a únava se mohou objevit současně s sluchu, zraku a paměti.
6. Změny, které ovlivňují strukturu svalů a kostí. Nemoci svalové a kosterní soustavy jsou často doprovázeny subjektivních pocitů slabosti.
7. Poruchy související s fungováním gastrointestinálního traktu. Podvýživa, horečka mastné a smažené potraviny mohou způsobit nevolnost.

Přispět ke vzniku slabosti a únavy následující faktory:

• obezita;
• nízká tělesná aktivita;
• nedodržení práce a odpočinku;
• porušení stravy;
• špatné návyky, jako je kouření.

Pod poruch, které jsou typické pro menopauze může být maskovány vážné patologii. Zejména, zánětlivé procesy zahrnují obecné pacientů nevolnost, zejména při zvedání tělesnou teplotu. Diabetes a vitaminů nedostatky také přispívají ke vzniku únavy, slabost.

Slabost a únava může znamenat toxicitu progresí zhoubných nádorů. V tomto případě, malátnost vzniká vzhledem k otravě produkty organismu rakovina buněčnou aktivitu. To je důvod, proč je přítomnost dalších varovných příznaků, jako je úbytek na váze, je třeba vidět odborníka a nechat vyšetřit.

znepokojující Je to těžká slabost, která brání každodenní aktivity. Slabost měsíčně může být příznakem amenorrhea.

Následující příznaky naznačují, že je třeba odeslat ke specialistovi:

• horečka;
• nevolnost, zvracení;
• mdloby, závrať;
• cyanóza kůže;
• krvácení;
• bolest, která je lokalizovaná v podbřišku a prsu;
• silná dlouhotrvající kašel;
• hubnutí a nechutenství.

zmírnění příznaků

Metody pro opravu špatný zdravotní stav závisí na důvodech, které způsobují slabost a únava. Musíme však vzít v úvahu, že odstranění příznaků vyžaduje zvláštní způsob života.

léčení

Často, špatný zdravotní stav v průběhu menopauzy kvůli přizpůsobení organismu na nedostatku hormonů. V takových případech je základem léčby hormonální léky. HRT je zvoleno individuálně.

Vzhledem k tomu, že hormonální léčba je často komplikovaný řadou nežádoucích účinků, jeho cílem není vždy možné. Zejména hormony mohou mít nepříznivé účinky na organismus a zvyšují nepříjemné projevy menopauzy.

Gynekologové může doporučit přijetí fytoestrogenů, které jsou přírodní analogy pohlavních hormonů. Tyto přípravky vyrábět menší účinek, ale ne v podstatě vyvolávat nežádoucí reakce.

Mezi homeopatických léků jsou:

• Klimaktoplan;
• Ginekohel;
• Klimov;
• Klimonorma.

Ženy v menopauze Musíme brát vitamínové komplexy jako součást léčby.

fyzioterapie

Dobrých výsledků je možno očekávat z různých technik fyzikální terapii. Avšak jmenování zvláštního postupu by mělo být provedeno po průzkumu. U zástupců po menopauze existují různé somatické patologie. Zejména tehdy, když myomy a další benigní nádory nelze použít tepelné zpracování a masáže na břiše.

Je možno zmínit jako fyzioterapeutických technik:

• tlaková komora;
• whirlpool;
• masáže;
• elektroforéza;
• aromaterapie.

jídlo

Špatný zdravotní stav je často způsobeno podvýživou nebo nesprávných stravovacích návyků. S věkem, metabolismus se zpomaluje, což také vyžaduje úpravu potravní chování.

Eliminovat špatný zdravotní stav, co potřebujete jíst malé porce nepatrně. Od kořeněné, smažené a je třeba se vyhnout tučná jídla. Je třeba také věnovat pozornost příjmu soli.

Užitečné pro organismus zeleninu, ovoce, bylinky, vařeného libového masa. By neměla omezovat spotřebu vody, ale to je také přebytek nepřinese výhody.

lidových opravné

Aplikace národního zacházení se také zobrazí po doporučení ošetřujícího lékaře. Mnoho bylin mají vliv na hormony, a může být kontraindikováno u některých somatických chorob.

V menopauze mají dobrý účinek těchto léčivých rostlin:

• horské dělohy;
• red kartáč;
• šalvěj;
• kopřivy.

Dobrý sedativní účinek má Hypericum, která se nazývá přírodní antidepresivum. Při absenci kontraindikací může obdržet teplou koupel s přídavkem různých infuzí a esenciálních olejů.

Životní styl a prevence

Malátnost, slabost a únava během menopauzy často vznikají, když je špatné stravě, nečinnost, škodlivé návyky. Někdy normalizace je dost, aby přehodnotili své stravovací návyky, procházka na čerstvém vzduchu a pokusit se prožít pozitivní emoce. Zlozvyky narušit krevní oběh a posílit nepříjemné příznaky menopauzy. Kouření a nadměrná konzumace alkoholu, je žádoucí, aby se vzdali.

Slabost a únava jsou běžné satelity s obezitou. Proto opravit špatný zdravotní stav, co potřebujete k jídlu právo a cvičení. Třídy by měly být jemné a musí splňovat fyzikální formu ženy. V přítomnosti somatických patologických stavů, které mohou přispět k přibývání na váze, je nutné podstoupit léčbu.

Menopauza není nemoc. Aby se zabránilo vzniku nepříjemných příznaků by měla:

• vést aktivní život;
• vytvoření správné potravní chování;
• přestat kouřit;
• Pravidelná sexuální aktivita;
• zachovat klid;
• Svého lékaře navštěvujte pravidelně.

Je-li to nutné menopauza věnovat více času na jejich zdraví. Tím se zabrání špatný zdravotní stav a vývojové problémy.