Hygiena během menstruace

mladých žen a dívek pravidelné menstruace je důležitým ukazatelem zdraví.A že tomu tak i nadále, je třeba věnovat dostatečnou pozornost hlediska hygieny během menstruace. Není to jen věc osobního pohodlí a usnadnit příznaky, ale také bezpečnost.

Proč je čistota

v těchto dnech pochopili to, jste povinni předložit, jak celý proces eliminace menstruační tekutiny z těla. Největší část jejich tvoří vrchní vrstvu endometriálních buněk. To je orgán obložení uvnitř dělohy. Když nastane čas pro změnu funkční vrstvy endometria, děložního čípku je mírně rozšířena, aby bylo možné v krvi a hlenu volně odvozený bez vytváření příznivé prostředí pro bakterie. Ale tato funkce a usnadňuje pronikání mikroorganismů v případě, že přetrvávají v bezprostřední blízkosti, to je zastaralé vložky, tampony, nebo kůže hráze.

nepomůže zabránit takovému hygienu během menstruace. Je to nejen podmínky čistoty, ale také určitá omezení, která ušetří zdraví infekčního období.

Dalším důvodem, který vysvětluje potřebu častého koupání, péče o pokožku a sliznice. Mají úzký kontakt s podložkou, naplněné sekrety, jsou podrážděné, začnou svědit, který se přidá k nepohodlí, a tak jsou více než dost v kritických dnech.

Jak se chránit během menstruace

umýt během menstruace, musí být mnohem častější než v jiných dnech. Hygienické prostředky má měnit každé 3-4 hodiny, a zároveň povinen provést úpravu vody. Pokud je to možné, by bylo dobré nejen smýt, ale také se osprchovat. Bylo pozorováno, že během měsíčních zvýšení a pocení, protože hormony zapojeny do procesu.

hráz by měly být čištěny v první řadě, a pak konečník, takže bakterie z konečníku nebyly zahrnuty do pochvy a dále.

hygiena při menstruaci, neumožňují přijetí lázní a navštívit lázně.Existuje několik důvodů:

• Nemůžeme dovolit, aby přehřátí, které způsobí nával krve do malé pánve a zvýšené krvácení;
• Zvýšená krční dilatace, která umožňuje pronikání bakterií.Voda ve vaně není sterilní a usnadnit jejich cesty.

Prostředky sprchový menstruační

použít obyčejný mýdlo nebo gel obvykle není vždy vhodné pro duši. To platí především pro ty, kteří mají suchou a lehce podrážděnou pokožku. Běžné čisticí prostředky pro tělo, mívají vysoce alkalické složení.Jsou vystaveny na kůži ještě vážnější test, ale proto, že to tak nepříjemné, protože kontakt s podložkou. Proto je nejlepší možností by bylo gel pro intimních partií těla, které odstraní izolaci a pot, zbavit zárodků, ale to jemněji. Stále můžete použít dětské mýdlo, které neobsahuje žádné aromatické přípravky, umělá barviva, stručně řečeno, že může vyvolat podráždění nebo nesnášenlivost.

Jak často mám měnit prádlo

Za prvé, je nutné vybrat ten správný.Nic krajky, svůdné, syntetický by neměly být nošeny v kritických dnech. Umělá tkáň zabrání kůže dýchat, vytvoří „skleníkový efekt“ v této části těla, která nepřispívá ke zlepšení zdravotního stavu během menstruace.panty tvar je také důležité.Hygiena při menstruaci vyžaduje, aby byly dobře udržované a těsnění nesmí vyskočit Lanyards tampon.

Vyměňte oblečení nejméně dvakrát denně, i když nemá žádné zřetelné skvrny. Tak či onak, bakterie vstoupí do tkáně a zápach potu během tohoto období bude silnější.

Hygienické produkty v kritických dnech

Existují dva způsoby, jak zabránit úniku. Jedná se o speciální hygienické vložky na kritické dny a tampony. Každý má své vlastní výhody a nevýhody, takže nedávejte přednost žádnému prostředku. Gynekologové jim doporučují, aby se střídali, aby mohli kombinovat pohodlí a bezpečnost.

Těsnění

Tyto hygienické výrobky s měsíčním použitím mohou být použity v jakémkoli věku pro všechny možné gynekologické onemocnění.Těsnění jsou hustá, ale měkké, nejčastěji anatomické a sestávají z několika vrstev. Dno je lepivé, takže nedovoluje, aby se hygienický výrobek držel na prádle, pevně jej ukotví.Některá těsnění mají také "křídla", které chrání kalhoty před únikem a ještě pevněji drží hygienické sáčky na nich. Ve středu těsnění je několik absorpčních vrstev a také polyethylen. Všechny zamezují tok sekrecí, každý ve svém vlastním způsobu. Horní vrstva, která se dotýká pokožky perineu, je vyrobena z umělých materiálů nebo přírodních. První neumožňují vylučování sekrecí nahoru a přijít do styku s tělem, ale jsou kontraindikovány alergickým lidem. Přírodní materiál je příjemnější pro citlivou pokožku, ale dovoluje procházet vlhkostí.Těsnění

se vybírají podle úrovně jejich absorpce. Na obalu je označena kapkami. Při nedostatečném vylučování nepoužívejte silné a objemné podložky. A s intenzivním je lepší vybrat si prostředky, které mohou absorbovat velké množství vlhkosti. K dispozici jsou také těsnění pro denní a noční použití.První jsou obvykle méně husté, užší.A noční prostředky jsou vyrobeny tak, aby byly dost dlouho na to, aniž by byly nahrazeny. V takovém případě není nutné zvedat každých 3-4 hodin výměnu těsnění.V noci vylučování není tak aktivní vzhledem k horizontální poloze těla.

Těsnění jsou ochuceny, mnoho žen dává přednost právě takovým. Ale při výběru je třeba zvážit možnou alergickou reakci a skutečnost, že utopí zápach sekrecí.Druhá kvalita s gynekologickými onemocněními může být negativní, neboť dlouhodobě neposkytuje příležitost se o ní dozvědět.

Tampony

Tyto prostředky jsou vhodnější pro menstruaci, protože jsou neviditelné pod nejtenčími oděvy, umožňují vám dělat většinu z toho, co je s těsněním nemožné. Tampony jsou malé, husté trubky s výfukovým závitem na jednom konci. Některé z nich jsou vybaveny aplikátorem, který velmi usnadňuje zavádění do vagíny, kde by to mělo být. Hygiena s menstruací vyžaduje, aby byly tampony také shodné s počtem exkrecí.Podle tohoto principu jsou rozděleny do:

• Mini, který je vhodný pro mladé dívky se špatnou menstruací;
• Normální, potřebné pro průměrný objem precipitátů;
• Super, vhodný pro intenzivní menstruaci.

Tampony by měly být měněny bez pravidelnosti než podložky. V menstruačním krve naplněném léku, který se dotýká vaginální sliznice, se bakterie rychle stávají aktivními. To může přinést nejen zánětlivé nebo infekční onemocnění, které bude muset být dlouhodobě odstraněno, ale také k život ohrožujícímu syndromu toxického šoku.

Který z produktů hygieny je lepší?

Pokud mluvíme o těch, které lze používat neustále, je vhodnější těsnění.Jsou schopni absorbovat mnohem více vlhkosti, neumožňují stagnující výtok do pochvy. Ale v některých případech mají tampony výhodu nad nimi:

• Pokud je potřeba fyzická aktivita;
• Pokud chcete plavat v bazénu nebo ve venkovním rybníku,
• Pokud teplo neumožňuje pohodlně nosit těsnění z důvodu problémů s kůží.

Pokud jde o druhou z těchto okolností, použití tamponů zde obsahuje zvláštní bezpečnostní pravidla. Voda, pokud není vařená nebo destilovaná, je plná mikroorganismů.Pomocí výfuku šňůry tamponu jsou schopny dosáhnout vnitřních genitálií.Aby se tomu zabránilo, musí být hygienický výrobek před koupáním vyměněn. A ihned po odchodu z rybníka. Těsnění

lze používat téměř vždy a všude. Tampony mají kontraindikace:

• Doba po porodu;
• Zánětlivé onemocnění pochvy a různých částí dělohy;
• Venární a další infekce pohlavních orgánů.

Dodržování hygieny s měsíčními údaji není obtížné.Naopak pomáhá přežít kritické dny s nejmenším nepříjemným pocity. A moderní hygiena znamená šanci vést obvyklý způsob života, udržet zdraví.