Menstruační cyklus: jak číst online, tabulky (kalkulačky), s některými dne

Pravidelný menstruační cyklus (MC) - důležitým ukazatelem zdraví žen. Pokud MC zabloudí nebo neodpovídá uznávanými normami, je nutné navštívit lékaře. Problém se může týkat jak dospívající dívky a dospělé ženy. Chcete-li si nevšimnout, a podniknout kroky k jejímu řešení, musíte vědět, jak správně spočítat měsíční cyklus.

Co je to cyklus menstruatsionny

Z vědeckého hlediska je vymezení menstruačního cyklu u žen - se koná v těle, periodické změny pod vlivem hormonů. Určují možnost početí. Na začátku menstruačního cyklu - den vzhled menses.
MC zahrnuje tři fáze:

• menstruační;
• proliferativní;
• sekreční.

Menstruační krvácení fáze je proces, který vede z dělohy. Krvácení dochází v důsledku odmítnutí endometria vrstvu, v nepřítomnosti těhotenství.

Menstruace zahrnuje odmítnutí endometria vrstvu, která jde ruku v ruce s krví. Častěji než ne doprovázen bolestí, nepohodlí a nálady změní ženy v důsledku hormonálních změn těla.
Doba trvání této fáze je individuální pro každou ženu, může probíhat v době od 7 do 20 dní. Nicméně, průměrná rychlost asi dva týdny.

Ovulací nebo proliferativní fáze - v době, kdy je množství estradiolu zvýšit ženské tělo. Doba trvání této fáze se pohybuje v rozmezí od 7 do 11 dní. To se vztahuje k době, kdy zvýšení hladiny estrogenu v krevní plazmě. Hlavní funkcí estrogenu je stimulace tkání ženského reprodukčního systému. estrogen úkol - obnovit odloučených endometria vrstvu, a postavit znovu.

Sekreční fázi - mezera, která zůstává mezi ovulací a těsně před začátkem nového krvácení. Charakterizované tvorbou žlutého tělíska. Doba trvání této fáze je asi 12 až 15 dnů. V tomto okamžiku, se připraví sliznici, rámování dělohy implantace vajíčka. Zvýšení koncentrace progesteronu, který spolu s estrogenem vyvolává hojné sekreci.

Menstruace začíná v dospívajících dívek ve věku od 12 do 16 let mezi. Někdo bere vše bolestivé, jiné jsou štěstí nosit pevněji.

Proč je důležité vzít v úvahu měsíční cyklus

Tato otázka má několik odpovědí:

1. Je nutné z hlediska hygieny. Pokud žena ví, co asi v době menstruačního období, bude se starat o předem, může začít nebýt v nepříjemné situaci.
2. nutné přesně vypočítat cyklus, kdy je žena plánuje těhotenství.
3. Znát své MC pomáhá určit bezpečné dnech k pohlavnímu styku.
4. Selhání měsíčník, který sleduje ženu lze hovořit o případných přestupků v těle.

Jak spočítat měsíční cyklus

Mnoho žen se divit, jak vypočítat délku cyklu a počet cyklů měsíc jeden den? Ve skutečnosti, není obtížné určit dobu, a to zejména v případě menstruace vyskytuje se stejnou periodicitou.

Jak vypočítat 1. den menstruačního cyklu?

První den cyklu může být považován za první den v měsíci. Pokud menstruace přišel v noci, je to logičtější bodem v kalendáři na příští den.

Jak počítat do 5. dne menstruačního cyklu?

Pátý den cyklu u zdravých žen - je datum konce měsíce, ale není konec cyklu. Pokud zdravotní stav je v pořádku, a měsíční nestálý, je možné předpovědět datum ukončení menstruace. Výpočet jednoduchý: musí počítat ode dne nástupu menstruace 5 dnů.

Ale konec MC jsou poslední den předtím tam bude nová verze.

Kalkulačka pro výpočet měsíční cyklus Online:

Jak vypočítat délku cyklu menstruatsionnogo

Z hlediska gynekologie, ideální zdravé cyklus trvá asi 28 dnů. Nicméně, v případě, že doba je o něco delší nebo kratší, to není odchylka od přijímané normy.

Gynekologové říci, že menstruace může trvat 21 až 35 dnů, a pokud taková situace opakoval měsíc po měsíci je již dlouhou dobu, takže - to je normální pro ženy Tělo.

Nicméně, pokud je mezera mezi krvácení je příliš malá, nebo měsíc budete muset počkat několik měsíců, je zvon s cílem řešit své výpočty přímo na gynekologa.

Během čekání na ovulaci

Mnoho žen nejsou ani vědomi toho, co se může stát, interval ovulačního cyklu. Nicméně, tato otázka je rozhodně stojí za to jít, pokud plánujete těhotenství.

Ovulace - proces, při kterém se vajíčko se uvolní z vaječníku a je veden do vejcovodu. K tomu dochází v důsledku toho, co bylo přerušeno zralý folikul. Vejce je v této poloze po určitou dobu a je připraven přijmout spermie pro početí.

Tento proces by se mělo uskutečnit v polovině stanoveného cyklu žen. V případě, že spermie nezasáhla nebylo došlo k oplodnění vajíčka. Vejce umírá a vyjde z těla na příští menstruace.

Avšak výpočet bezpečné dny a ovulace dny, pamatujte, že některé spermie mohou zůstat aktivní až 5 dní. To znamená, že ovulace může být odloženo, jako koncepce.

Jak víš, že došlo k ovulaci? Existují některé nepřímé náznaky, které říkají o konkrétním procesu v těle.

1. Výtok z pochvy získání vyskytující se v přírodě, stejně jako získat viskózní konzistenci.
2. Žena může dojít k prudkému zvýšení libida.
3. Při měření bazální teploty, v případě uvolnění vajíčka mírně zvyšuje.

Příklad výpočtu příznivé koncepce dny

Představme si, že délka menstruačního cyklu je 28 dnů. Potom provést následující výpočet je nutné.
Z této částky je třeba vzít 18 dní. Ukazuje se, 10. číslo. 10. den začíná příhodný čas začátku těhotenství.

Dále je nutné odečíst 28 z 10. Ukazuje se číslo posledního dne, což je příznivé pro početí. To znamená, že zejména ženy od 10 do 18 let se počet je příznivý čas těhotenství.

Jak vypočítat ovulaci s nepravidelným cyklem

Pokud cyklus ženy je nestabilní, pak je výpočet musí být přidán do první a poslední den několik jednotek, aby prodloužila lhůtu.

Když je nestabilní cyklu doporučuje najít největší a nejmenší hodnotu následujícím způsobem.

Představme si, že doba měsíc je 34 dní. A nejkratší zaznamenal cyklus trval asi 22 dnů. 34 je třeba, aby se získá 10, 24. Short musí být odečteno od 18, čímž se získá 4. To znamená, že řada 4 až 24 měsíců a může být stále oplodněno.

Jak vypočítat délku měsíce

Při plánování dovolené, události, a tak dále. D. žena chce vědět, kolik to bude trvat měsíc.
Je třeba poznamenat, že doba trvání menstruace je jiná pro každou ženu. Za normálního trvání pochopit měsíčně od 3 do 7 dnů.

Nicméně, pokud je menstruace se nevejdou do těchto čísel je menší než 3 nebo větší než 10-14 dnů, cyklus lze vyvolat nepravidelné. Doporučuje se kontrolovat své tělo na přítomnost poruch, nemocí nebo chorob.

Důležité! Počítání délky, je třeba dávat pozor na předchozí data zahájení a ukončení měsíčně.

Ti štěstí ženy, které stále přichází pravidelně. Nicméně, pokud nepravidelný cyklus, přičemž v tomto případě se doporučuje zaměřit se na ukazatele, které byly častější v posledním kalendářním roce. Pokud tento rok měsíční postupuje v intervalu 38 dní, častěji než měsíčních intervalech 28-30 dní, se doporučuje, aby se za konstantní rychlosti 35 až 38.

Jak vypočítat měsíční dům na kalendář

Pokud jste jen zřídka navštívit gynekologa, pak v takové situaci se doporučuje udržovat své vlastní kalendáře vědět, kdykoliv, když se něco pokazí. Ženy věří dny cyklu, aby varoval sám sebe před nechtěným těhotenstvím.

Jak vypočítat výkon způsobu podle kalendáře?

1. Chcete-li začít, je třeba dokoupit nejběžnější kalendář pro běžný rok. To vám pomůže, aby se řídit údaji získanými při výpočtu doby trvání.
2. Nezapomeňte, že v určitém okamžiku jste začal minulý měsíc. Označte jej proto v kalendáři. Jedná se o první den cyklu.
3. Datum příštího menstruace je konec tohoto cyklu.

Mnohé ženy jsou zmateni a věří, že cyklus končí, když na konci měsíce. Není tomu tak.

Jako příklad toho, jak číst kalendářní měsíc

Představme si, že menstruace začala 22. září. Další období přišli na 23. října. To znamená, že celková délka menstruace byl standard 31.

V dlouhodobém horizontu o kalendářní metody je žena informována o délce trvání menstruace. A také, že je možné účinně vypočítat jednotlivé fáze.

Když kalendář help

Velmi často, když plánujete těhotenství u žen, které mají problémy. Oni jsou spojováni s nemožností otěhotnění pro toho či onoho důvodu. Proto se lékaři rozhodnou lékovou terapii. Jmenovaný silnými léky, které potřebují ke zlepšení plodnosti, stejně jako vyvolat oplodněné vajíčko.

Jeden z nejpopulárnějších drog v gynekologii Rusku - je Duphaston. Doporučuje se, aby se ve dnech 16. až 25. den MC. Ale jak víte, kdy k pití drogu, jak počítat od 16 do 25 denního cyklu? Pokud jste byli kalendáře, pak pro vás to nebude těžké.

Ode dne začátku poslední menstruace odpočítávání přesně 16 dní. Počítat těchto údajů. Menstruace začala dne 2. října. To znamená, že 16 dní připadne na 17. října. V tomto okamžiku je nutné pít lék.

25 dnů v kalendáři žen bude spadat do 26. října. To bude okamžik užití poslední pilulky.

Nevěda, nebo sledovat své doby v kalendáři, nebude možné počítat v těchto dnech.

Kalendáře potřebují a mladá matka, menstruace, která by měla zotavit po porodu. Někdo tento proces trvá několik měsíců, zatímco jiní, zejména při kojení, může protáhnout na několik let. První měsíc bude tenký a přijít po částech. Nicméně, v průběhu času se vrátí do normálu.

Pokud přišla dokonce i několik měsíců po prvním měsíci po narození cyklu a nebude upravena, obraťte se na svého lékaře.

On-line programy na internetu

Můžete odpovědět na několik testové otázky, návrhy níže si můžete přečíst měsíční cyklus on-line a udržovat složitými tabulkami sami. A mají také možnost stahovat aplikace pro výpočet měsíčně z internetu.

V současné době existuje mnoho programů pro počítače a chytré telefony. Jejich hlavním cílem - vyplnit údaje o začátku a na konci měsíce a vypočítat zadané údaje.

Dámské Kalendář Developer: Jednoduchý design Ltd cena: zdarma

download

Doby Tracker Můj kalendář Developer: ABISHKKING LIMITED cena: zdarma

download

Program nabízí ženám další funkce v podobě psaní poznámek a různých značek. Tyto programy jsou velmi účinné, protože bez dalších plateb, které okamžitě poskytne výsledek, kdy může dojít k ovulaci a které jsou relativně bezpečné dny nechráněném pohlavním styku.

Chystáte se do aplikace, uvidíte kalendář pro aktuální měsíc ve formátu tabulky, se speciálními barvami nebo symboly uvedeno datum začátku a na konci měsíce, jakož i předpokládané datum Následující.

Také program může připomínat několik dní o hrozícím začátku regulace.