Období kalendář vypočítat cyklus online (zdarma): s nepravidelným cyklem

Od puberty do menopauzy prochází reprodukční systém každé ženy měsíčními změnami nazývanými menstruační cyklus. Jeho stabilita je ovlivněna mnoha faktory: od mírného porušení hormonálního pozadí po závažné patologické procesy v těle. Lékaři říkají, že měsíční kalendář hraje důležitou roli při včasné detekci selhání cyklu a určování nebezpečných podmínek. A pro nastávající matky pravidelné značky začátku kritických dnů pomohou určit délku těhotenství, pohlaví nenarozeného dítěte a datum nadcházejícího porodu.

Proč si vést měsíční kalendář

Mnoho žen a dívek v reprodukčním věku vede „intimní“ kalendáře a pravidelně do nich zaznamenává data nástupu menstruace. Za normálních podmínek na konci cyklu klesá hladina estrogenu, slizniční vrstva pohlavního orgánu (endometrium) je odmítnuta a odchází s krví.

Podle gynekologů i mírné „mazání“ naznačuje začátek regulace, to znamená, že se do kalendáře zapisuje s odpovídající poznámkou.

Není možné změřit objem krvavého výboje, takže postačují definice jako skrovný, mírný nebo hojný.

Zdravá žena má během menstruace 50 ml ztráty krve. Normální doba cyklu je 28 dní plus / mínus týdně.

Proč označit začátek regulace:

1. Graf ukazující první dny menstruace pomůže nenechat si ujít porušení v práci ženského reprodukčního systému. To je velmi důležité, protože selhání jsou vyvolána vážnými patologiemi, kdy včasnost lékařské péče určuje prognózu.
2. Sledováním pravidelnosti menstruace můžete naplánovat důležité události, v případě potřeby urychlit nástup kritických dnů o několik dní nebo způsobit zpoždění.
3. Při použití online upozornění bude problém s nedostatkem těsnění v nejvíce neočekávaném okamžiku vyřešen automaticky. Vždy budete předem vědět, kdy vám začne další menstruace.
4. Vyznačená období plodnosti (příznivá pro početí) umožňují naplánovat nástup těhotenství. Během ovulačního období zralé vajíčko opustí folikul, přesune se do vejcovodu a čeká na „setkání“ se spermatem. Plodné období trvá asi týden: začíná 5 dní před ovulací a končí jeden den po uvolnění vajíčka.
5. Abyste předešli příznakům závažného PMS (premenstruační syndrom) - začněte pít sedativa předem, zásobte se léky proti bolesti.
6. Nenechte si ujít možné těhotenství, nebo spíše zpoždění. Praxe ukazuje, že většina žen začíná kalendář ženského menstruačního cyklu právě pro tyto účely.
7. Vypočítejte „neplodné“ dny - období bezpečná pro početí (začátek a konec cyklu). Neměli byste se však spoléhat na tento způsob ochrany a odmítat antikoncepci. Existují případy, kdy k těhotenství došlo během nejbezpečnějších období.
8. Plánování pohlaví nenarozeného dítěte. Pokud k oplodnění došlo 1-2 dny před ovulací, narodí se dívka a pokud je uprostřed cyklu - chlapec. Statistiky jsou dány větší mobilitou spermií - nosičů mužského chromozomu. Chromozomy-dívky nejsou tak mobilní, ale jsou vytrvalejší, trpělivější, schopné udržet vitalitu uvnitř své „milenky“ až několik dní.
9. Těhotným ženám kalendář pomůže vypočítat datum narození dítěte podle data posledního období. Doba těhotenství je v průměru 280 dní. Přidáním tohoto čísla k datu početí (ovulace) budete vědět, kdy se připravit na cestu do nemocnice. A můžete také použít následující vzorec: od prvního dne poslední menstruace, minus 3 měsíce a přidejte 7 dní. V tomto případě závisí pravdivost výsledku na pravidelnosti a velikosti menstruačního cyklu.

Elektronickou verzi měsíčního kalendáře mnozí používají jako diář, který vám umožňuje nejen sledovat cyklus, ale také ovládat váhu, teplotu a další funkce. Univerzální online aplikace vás ušetří únavných výpočtů a v případě potřeby zobrazí hotový výsledek na monitoru.

Když znáte den nástupu menstruace, můžete s největší pravděpodobností vypočítat okamžik ovulace.

S pravidelným cyklem začíná druhá fáze (luteální) 2 týdny před dalším menstruačním krvácením.

Papírové nebo elektronické

Menstruační kalendář můžete vypočítat na obyčejném kartónovém kalendáři, který se vejde do vaší peněženky. Začátek a konec cyklu jednoduše zakroužkujte fixou. Tento způsob ovládání však používá jen málo lidí, protože je mnohem pohodlnější stáhnout si online kalendář pro sledování období zdarma a automaticky vypočítat cyklus. Populární program lze snadno stáhnout do jakéhokoli gadgetu, monitoruje cyklus a indikuje přítomnost případných problémů. Do programu nainstalovaného na stolním počítači si můžete dělat poznámky. Před návštěvou předporodní kliniky si ale budete muset grafy vytisknout.

Chcete -li vypočítat nástup dalších menstruací, označte si v online kalendáři první den posledního menstruačního krvácení a také délku cyklu.

Jak vypočítat nepravidelná období

Chcete -li správně vypočítat dobu mezi kritickými dny, označte v kalendáři první den menstruace a datum před dalším obdobím. Pozorujte 3 po sobě jdoucí měsíce nebo dokonce rok. Online měsíční kalkulačka vám pomůže vypočítat datum menstruace i při nepravidelném cyklu.

Zvažme možné možnosti:

1. První den výskytu špinění je 6,05, další - 0,6. Počítáme: 31 (dny v květnu) - 6 (začátek kritických dnů) + 3 = 28. Další období proběhne 1. července.
2. Pokud výpočty pravidelně „plavou“ za 1–3 dny, pak je trvání intervalů mezi kritickými dny průměrem tří indikátorů. Počítáme: červen: 27 + červenec: 25 + srpen: 29: 3 = 27. Pokud je z obecného obrazu vyřazen pouze jeden měsíc, nebude to při výpočtech zohledněno, protože selhání může být vyvoláno pohybem, přepracováním, stresem nebo jiným nepříznivým faktorem.
3. Kalendář označuje nejen dny začátku menstruace, ale také dny jejich konce. Často je to 3–6 dní. Dodržování pravidelného rozvrhu vám umožní vypočítat nejen den začátku, ale i konce menstruace. Pokud jsou vaše menstruace pravidelné, online kalkulačka vám je pomůže přesně vypočítat 3 měsíce předem.

Každá žena v reprodukčním věku je prostě povinna vést cyklický kalendář. Toto opatření nejen ochrání před nežádoucím těhotenstvím, ale stane se také indikátorem zdravotního stavu žen. Zapamatovat si! Příliš brzy nebo pozdě, řídká nebo vydatná menstruace, dlouhodobá nebo krátkodobá-důvody pro návštěvu gynekologa.