Kolik let trvá menopauza u žen (když končí): po ukončení menstruace

Ženy v post-balzakovém věku, které se ocitly na schůzce s gynekologem, se zajímají o to, jak dlouho trvá menopauza a je možné snížit intenzitu jejích projevů? Není divu. Tváří v tvář symptomům menopauzy a po pocítění veškerého „kouzla“ návalů snů pacientky sní jen o jedné věci - celá noční můra dříve skončí. Nenecháme vás proto ve tmě a řekneme vám, jak dlouho v průměru trvá menopauza u žen.

Trvání období menopauzy

Jak dlouho trvá menopauzy poslední je nesprávná otázka, která vyžaduje objasnění. Aby to bylo jasnější, pojďme analyzovat menopauze období v několika fázích:

Premenopauza (premenopauza)

Ovariální aktivita klesá, ženské pohlavní hormony se produkují v nedostatečném množství a čas od času dochází k ovulaci. Je možné otěhotnět během tohoto období menopauzy, ale není tak jednoduché. Pro většinu, první příznaky se objevují u 43-45 let. Ačkoli se někdy tento věk posouvá na 38–40 let nebo zaostává, projevuje se o 50.

Faktem je, že funkčnost lidského těla je do značné míry dána stavem a stabilitou hormonálního pozadí. Snížení hladin estrogenu a progesteronu tedy negativně ovlivňuje celkový stav a pohodu ženy.

Snaží normalizovat a podporují životně důležité procesy, nadledvinky se snažíme. Mezitím se žena potýká s prvním a hlavním znakem menopauzy - menstruačními nepravidelnostmi. Povaha menstruačního výboje se mění: jsou buď vzácné, pak hojné, pak zdlouhavé a pak krátkodobé. U některých menstruace nepřichází několik měsíců, což se stává příčinou všech druhů nepravidelností.

Období může doprovázet:

• příliv a odliv;
• snížený zájem o intimní život;
• bolesti hlavy;
• apatie, nervozita, sklon k depresi, atd.;
• poruchy spánku;
• suché vlasy, lámavé nehty;
• zvýšení tuku v pase, boky.

První fáze menopauzy u žen trvá od 2 do 7 let a doba trvání závisí na věku pacienta, přítomnosti genetické predispozice a dalších souvisejících faktorech.

Menopauza

Během období aktivního vyhynutí funkčnost vaječníků přijde vniveč, menstruace se téměř zastaví, zdravotní stav je velmi žádoucí - to vše naznačuje nástup menopauzy.

Druhá fáze klimakterického období může trvat několik let. Během této doby si drtivá většina 48–53letých žen stěžuje na následující příznaky:

1. Časté a zvýšené návaly horka, zvýšené pocení, tachykardie.
2. Bolest svalů, kloubů.
3. Dyspeptické poruchy: nadýmání, plynatost, poruchy trávení, potíže s vyprazdňováním atd.
4. Ostré výkyvy krevního tlaku (v tomto období se mnoho žen stává hypertonikem).
5. Vývoj diabetes mellitus (typ 2).
6. Psychologické poruchy: dlouhodobá deprese způsobená strachem ze stárnutí, náhlými výkyvy nálad, výbuchy nemotivované agrese, hněvu, podrážděnosti atd.
7. Křehkost kostí, trombóza.
8. Projevy urogenitální povahy: suchost vaginální sliznice, vedoucí k bolesti během intimity, výhřez vaginálních stěn, močová inkontinence atd.

V této fázi menopauzy se zhoršují chronická onemocnění a objevují se onkologické problémy. Navíc s rozvojem klimakterického syndromu se i ta nejpokojnější spokojená žena promění v kňučící, hysterické stvoření. Není překvapením, že toto je příčinou mnoha rodinným problémům. Tomu se však lze vyhnout kontaktováním gynekologa při prvních známkách hormonální nerovnováhy.

Adekvátní terapie oslabí příznaky menopauzy, umožní vám přežít nedostatek estrogenu bez ztráty.

Postmenopauza

Počátečním bodem je datum konce poslední menstruace (od tohoto okamžiku musí uplynout nejméně 12 měsíců). Nepříjemné příznaky postupně ustupují a postmenopauza pokračuje až do konce života ženy. Postupem času mražené vaječníky vysychají na hmotnost 4 gramy a přestává reprodukční funkce.

Ale to je příliš brzy na odpočinek, protože když menopauza konce, změny související s věkem začínají. Přirozené procesy stárnutí jsou aktivovány v těle a ženy se potýkají s těmito poruchami:

• osteoporóza;
• artritida, artróza;
• snížená mozková aktivita;
• ischémie srdce;
• mrtvice, srdeční záchvat;
• diabetes mellitus;
• obezita;
• hypo-hyperfunkce štítné žlázy.

Mění se i vzhled - nedostatek kolagenu vede k řídnutí, stárnutí pokožky, zpomalení metabolických procesů vede k souboru kil navíc.

Mnoho lidí sní o zrušení menopauzy. Ale ani ta nejhorlivější touha zde nestačí, protože fyziologické procesy nejsou ovládány silou myšlenky.

Pouze kvalifikovaný odborník dokáže rozpoznat první příznaky nedostatku estrogenu, zvolit účinnou léčbu ke zmírnění klimakterického syndromu.

Statistiky o délce menopauzy

Ženy, které vstoupily do období menopauzy, se často ptají: jak dlouho tato „noční můra“ trvá a je možné nějak ovlivnit načasování? Je důležité si uvědomit, že reprodukční pokles nenastává přes noc. Sečtením doby trvání období můžete získat požadované číslo. Ale ne všechno je tak jednoduché, protože každá žena má čistě individuální ukazatele, což znamená, že není možné vypočítat přesné trvání období menopauzy.

Podle statistik trvá menopauza od 1 do 3 let. Lékařská statistika se však týká pouze fyzicky zdravých žen s dobrou dědičností a zdravým životním stylem. Bohužel jich není mnoho.

U průměrné ženy s „kyticí“ získaných patologií a vedoucím normální životní styl se menopauza, která trvá až do konce kritických dnů, prodlužuje až na 5 let.

Trvání menopauzy a závažnost jejích projevů jsou ovlivněny charakteristikami ženského těla a následujícími faktory:

• nadváha, zvyk přejídat se, chytat problémy atd .;
• nikotin, alkoholik, drogová závislost;
• nečinnost;
• počet narozených, potratů;
• neustálý stres;
• fyzická, mentální, intelektuální přepracovanost;
• neustálá dieta, špatná výživa;
• nepravidelný sexuální život;
• přítomnost chronických onemocnění;
• přenesené operace na orgánech reprodukčního systému.

Jak prodloužit mládí

Nástup menopauzy se často stává příčinou nervových poruch. A zde nejsou na vině jen hormonální změny, ale také strach ze stáří. To není překvapující, protože ukončení funkce vaječníků a prudký pokles hladiny estrogenu spouští nevratné procesy nejen v ženském těle, ale ovlivňují také vzhled. Proto je suchá pokožka obličeje, první síťka vrásek, matné řídnoucí kadeře, křehké kosti a další potíže.

Je nemožné zrušit fyziologické změny, ale každá může snížit jejich intenzitu:

1. Užívejte podpůrné léky doporučené odborníkem: doplňky stravy, hormony, bylinný estrogen atd.
2. Jíst správně, vyvážit poměr BJU, obohatit stravu o vlákninu.
3. Pravidelně navštěvujte kosmetologii, masážní místnost a hýčkejte se procedurami SPA.
4. Udržujte se v dobré fyzické kondici. Dělejte jógu, fitness, ráno běhejte, budujte.
5. Začněte jednat předem, po 35 letech, kdy pokles hladin estrogenu není kritický. Vyhnete se tedy časnému nástupu menopauzy, přežijete těžké období bez komplikací.

U žen, které si jsou vědomy rysů obtížného období, a nevěnují si hlavu otázce: jak dlouho to trvá, se klimakterický syndrom vyskytuje extrémně zřídka. I ve věku 60 let si takové dámy zachovávají krásu a energii mládí.

Proč je nečinnost nebezpečná

Bez včasné terapie může menopauza doprovázená výrazným syndromem skončit špatně. A v důsledku toho nebude záležet na tom, kolik času uplynulo mezi prvními projevy a rozvojem vážných následků.

Kompetentní přístup k vašemu zdraví zase zachrání ženu před mnoha problémy, zmírní projevy obtížného období.

Po těžkém vyvrcholení začne ženské tělo špatně fungovat. Porušení se navíc objevuje i několik let po poslední menstruaci a zániku reprodukční funkce. Častěji než ostatní existují:

Osteoporóza

Kostní hmota začíná řídnout u 25% pacientů starších 50 let. V počátečním stádiu (osteopenie) nejsou žádné příznaky a žena se o své nemoci dozví po několika letech. Typické příznaky osteoporózy:

• zvýšená křehkost nehtů;
• řídnutí, vypadávání vlasů;
• rychlý zubní kaz, vznik kazu.

Prevence: měsíční příjem vápníku s vitamínem D3.

Revmatologická onemocnění

Pokles kolagenu související s věkem nepříznivě ovlivňuje stav chrupavkové tkáně. To vede k rozvoji onemocnění muskuloskeletálního systému - artritida, artróza, osteoartritida, intervertebrální kýla atd. Důvodem poplachu by mělo být:

• bolestivá bolest kloubů při změně počasí;
• akutní bolest s náhlým pohybem, chůze;
• ranní ztuhlost;
• otok a zarudnutí, kde je cítit nepohodlí;
• charakteristické cvaknutí při pohybu.

Poznámka! Nejčastěji s osteoartrózou trpí falangy prstů. Bez adekvátní léčby končí kloubní patologie invaliditou.

Cévní onemocnění

Nedostatek estrogenu, znásobený věkem, snižuje pružnost cév, narušuje ventilový aparát žil (hlavně na dolních končetinách). Bérce a spodní část stehna jsou pokryty tenkými namodralými pavučinami, žíly houstnou, stávají se uzlovité, nohy bobtnají a bolí. Porucha nezmizí bez naléhavé léčby.
Komplikace: tromboflebitida, trombóza, trofické vředy.

Dysfunkce štítné žlázy

Dysfunkce štítné žlázy je důsledkem hormonálních změn souvisejících s věkem. Vyvíjejí se asi u 20% postmenopauzálních žen a jsou vyjádřeny trvalým nedostatkem TG, bez kterého se produkce buněčných enzymů stává problematickou. Hlavními příznaky jsou:

• nažloutlý nádech, ztluštění kůže;
• rysy obličeje se stávají hrubými;
• otoky, otoky se objevují;
• je pozorována emoční nestabilita: od slz po smích, od podrážděnosti k apatii;
• špatně výrazný vypouklý, nezdravý lesk očí.

Srdeční choroba

Nedostatek estrogenu poškozuje kardiovaskulární systém. Mnoho žen v menopauze čelí diagnózám - ischemická choroba srdeční nebo hypertenze.

Retrosternální bolest, ke které dochází po cvičení nebo náhlých vlnách krevního tlaku, je důvodem pro vyhledání lékařské pomoci. V opačném případě se stav může zhoršit a vést k takovým patologiím:

• akutní porušení mozkové cirkulace;
• angina pectoris;
• infarkt;
• prudký pokles vidění.

Hlavní příznaky: bolesti hlavy, srdce, závratě.

Novotvary

U žen nad 50 let se zvyšuje pravděpodobnost vzniku onkologických patologií. Zpravidla jsou ovlivněny mléčné žlázy, děloha, vaječníky, děložní hrdlo. Melanom je diagnostikován méně často.

Věnujte pozornost kloubům. Jejich otok může naznačovat vývoj rakovinotvorného nádoru.

Revmatolog může diagnózu vyvrátit nebo poslat na dodatečné vyšetření do onkologické ambulance. Alarmující příznaky:

• ostrý;
• bezdůvodné hubnutí;
• zvýšení teploty;
• obecná slabost;
• chronická únava;
• bolestivost;
• přítomnost těsnění.

Některé ženy s menopauzou hormonální terapii odmítají, protože se obávají komplikací v podobě onkologie. Jsou oklamaní. Léky samy o sobě nemohou způsobit rakovinu, pouze urychlují vývoj stávajícího nádoru. Léčba by proto měla být zahájena po podrobném vyšetření a pouze pod vedením kompetentního specialisty.

Nástup menopauzy nelze zastavit. Koneckonců je to stejný přirozený proces jako puberta, porodit dítě atd. A ovlivňování přírodu, je nebezpečné pro zdraví. O tom, jak dlouho trvá menopauza po ukončení menstruace u žen, se vede řada polemik. Ale bez ohledu na délku obtížného období každého napadne jediné - naučit se ho překonávat s minimem nepříjemností.