Dieta pro cystitidu u žen, zakázané potraviny (menu, co můžete jíst): pro muže, děti, starší ženy

Tajemství úspěšné léčby cystitidy je komplexní odstranění symptomů a příčin zánětlivého procesu. Dieta pro cystitidu u žen doplňuje lékovou terapii a je povinným doporučením urologů. Správná výživa pomůže snížit podráždění sliznic a zvýšit odolnost imunitního systému vůči infekčním patogenům. Co nelze jíst při exacerbaci a o jaká jídla byste měli svůj jídelníček obohatit?

Cystitida a dieta: vztah

Dieta pro cystitidu u žen je součástí terapeutického kurzu a je nezbytná, aby nevyvolala další podráždění sliznice močového měchýře.

Abyste pochopili, jak potraviny ovlivňují onemocnění genitourinární sféry, musíte pochopit, jak a proč dochází k urologickému zánětu.

Cystitida je onemocnění močového měchýře, při kterém se zanícuje slizniční epitel orgánu a začínají problémy s močením.

Zdrojem zánětu je močová trubice nebo močová trubice, kterými se do močového měchýře mohou dostat různé infekce. Onemocnění je nejčastěji infekčního původu a zřídka se vyskytuje v důsledku alergií, zranění nebo léků.

Při poranění se sliznice obvykle zanícuje a stává se přístupnější patogenům.

Ve zdravém stavu je močový měchýř schopen se sám očistit. Přispívá k tomu správná hladina pH.

Kyselost prostředí je pro většinu patogenních mikroorganismů nepříznivá, a proto i když proniknou do orgánu, patogeny tam nemohou zůstat a jsou vyplaveny močí. Úroveň pH se však může posunout, protože je velmi závislá na hormonální rovnováze a stavu imunitního systému. Poranění sliznice snižuje lokální imunitu a může změnit acidobazický index tak, aby se prostředí stalo příznivým pro přežití infekcí.

Zánětlivý proces se obvykle projevuje u žen se slabou imunitou, anatomicky nesprávným umístěním močové trubice nebo v důsledku zánětlivého procesu v pochvě.

Jídlo může vyvolat zánět močového měchýře, zvýšit zánět sliznic nebo negativně ovlivnit kyselost moči. Potraviny nelze nazvat přímými viníky nemoci, ale mohou zesílit nebo snížit příznaky zánětu. Podvýživa se často stává posledním impulzem pro nástup onemocnění. Pacienti tedy zaznamenávají zhoršení po svátcích, kde, pokud je hodně slaných a tučných jídel nebo pili alkohol.

Dodržování diety pro zánět močového měchýře je nezbytné pro muže i ženy, protože onemocnění u obou pohlaví má podobné příznaky a taktiku léčby.

Silnější pohlaví čelí problematickému onemocnění ne více než jednou za život. Ženy kvůli anatomické struktuře močové trubice trpí cystitidou častěji a snadno spouští nemoc do chronické formy.

Zánět močového měchýře postihuje nejen dospělé, ale i děti - strava pro cystitidu pro mladé pacienty je také zahrnuta do povinného terapeutického komplexu.

V případě dětí je nesmírně důležité odstranit hlavní příčinu onemocnění a zavést dietu, protože antibakteriální léky jsou jim předepisovány s extrémní opatrností a neochotou. Dieta pomůže urychlit vaše zotavení a zkrátí dobu užívání antibiotik.

Význam diety při chronické nemoci

Při chronické cystitidě u žen je strava integrována do obvyklého způsobu života a není omezena na období exacerbace. Během remise jsou zábrany lehčí a ženy si mohou dovolit jíst různá jídla a jídla, ale s mírou.

Nenechte se unést konzervami, solenými rybami, tučným masem, uzeným masem, kořením a omáčkami. A také urologové radí pacientům s chronickou formou onemocnění přísně omezit konzumaci alkoholu. Nedoporučuje se nadměrně používat sladkosti.

Mnoho pacientů zaznamenává vztah mezi jídly, která jíme, a zhoršením chronické formy onemocnění. Jednotlivé potraviny mohou být zahrnuty do seznamu toho, co by se nemělo jíst s cystitidou u chronických pacientů.

Pacienti s chronickou formou onemocnění obvykle chápou, na co jídlo nebo jídlo jejich tělo reaguje. Pokud znáte chronický zánět močového měchýře, sledujte své vlastní stravovací návyky a jejich vztah k recidivě onemocnění. To vám pomůže pochopit, které potraviny by neměly být zahrnuty do stravy, a to ani v období remise.

Pokud jste během remise jedli něco, co by mohlo vyvolat zhoršení, zkuste vypít hodně vody a vyhnout se dalším spouštěčům.

Poraďte se svým lékařem o tom, jaké léky můžete v těchto případech užívat, abyste předešli opakování.

Ve stáří je pro ženy náchylné k chronické cystitidě důležité dodržovat dietu průběžně, protože během menopauzy hladina estrogenu rychle klesá, což vede k řídnutí sliznic a zvyšuje jejich náchylnost k poranění a zánět.

Menu pro urologický zánět

Pro sestavení správné stravy pro léčbu cystitidy je ženám doporučeno menu č. 7 podle Pevznera. Tato tabulka je vhodná pro pacienty s nefritidou, ale obecné informace platí pro pacienty s cystitidou.

Dieta je založena na diuretikách, jídlech bez soli a s omezeným množstvím bílkovin. Tuky a uhlohydrátové potraviny se konzumují v normě, která je přijatelná pro fyziologickou potřebu.

Je důležité, aby si pacienti pamatovali potřebu udržovat vodní rovnováhu. Lékaři doporučují vypít alespoň 2 litry čisté vody. Výpočet nezahrnuje další povolené druhy tekutin - čaje, odvary, kompoty, čerstvě vymačkané šťávy.

Při sestavování nabídky rozdělte kalorický obsah pokrmů podle denní doby. Je tedy lepší jíst více kalorických a sacharidových jídel ráno nebo na oběd. Je lepší udělat snídani výživnější, ale pokud to není vaše přirozenost, nemusíte se nutit. Odpolední čaj a večeře by ale měly sestávat z lehčího jídla. Jezte malá jídla, dělejte jídla 4-6krát. Můžete tak zrychlit metabolické procesy a vyhnout se gastrointestinálním poruchám.

Tento typ stravy je vhodný pro ženy s cystitidou a její exacerbací - pyelonefritidou.

Pyelonefritida označuje zánět ledvin (jeden nebo dva) způsobený vzestupnou infekcí močového měchýře.

Častěji jde o ženské onemocnění, které se projevuje jako komplikace způsobená pokročilým zánětem močového měchýře. Při pyelonefritidě mohou přetrvávat potíže s močením a křeče v močové trubici. Nejčastějším příznakem je však bolest dolní části zad, která je lokalizována v oblasti jedné nebo obou ledvin.

Zakázané potraviny

Dieta pro cystitidu u mužů a žen vylučuje zakázané potraviny, které zvyšují otoky tkání a zabraňují odstranění tekutiny z těla:

• slaná jídla;
• koření;
• konzervy;
• tučná smažená jídla;
• Fast Food;
• klobásy a klobásy;
• uzené výrobky;
• nakládaná zelenina;
• smažené brambory;
• kečup, majonéza a jiné omáčky;
• ořechy a luštěniny;
• solený sýr;
• tučné maso a ryby;
• masové vývary;
• moučné výrobky s přídavkem soli a cukru;
• cibule, česnek, ředkvičky, houby;
• pepř, hořčice, křen.

Veškerá zelenina by měla být konzumována čerstvá, opouštět slané konzervování.

Pokud je při běžné ochraně vše jasné, pak je otázka relevantnější: je možné jíst kysané zelí s cystitidou? Ne, nemůžeš. Kysané zelí se připravuje se spoustou soli a cukru v marinádě, a jak si pamatujeme, obě potravinářské přídatné látky by měly být z lékařského jídelníčku vyloučeny. U pacientů s cystitidou se ale doporučuje čerstvé zelí.

Stojí za zmínku, že mezi omezeními je poměrně málo proteinových produktů (ořechy, fazole, houby, fazole, tvrdý sýr). Jejich použití by mělo být omezené, protože bílkovinné potraviny jsou tělem pomalu tráveny. Při cystitidě se zvyšuje riziko zácpy a dalších gastrointestinálních poruch, při kterých se sliznice močového měchýře ještě více podráždí.

Je nesmírně důležitý při léčbě cystitidy u žen - pití velkého množství tekutin.

Nelze však všechny vypít. Během relapsu je zakázáno:

• káva a kávové nápoje;
• kakao;
• energetičtí inženýři;
• sladká soda;
• alkoholické nápoje.

Zakázané nápoje

Měli byste se také vyvarovat pití sycené minerální vody. Bubliny oxidu uhličitého dráždí trávicí systém a mohou komplikovat cystitidu nadýmáním. Nadýmání vyvíjí tlak na močový měchýř a může zvýšit zánět v poraněném orgánu.

Při podráždění gastrointestinálního traktu se v žaludku vylučuje velké množství žaludeční šťávy. To může vést k přebytku kyseliny a způsobit zpětný tok šťávy (reflux), při kterém se kyselina může dostat do močového měchýře a dále poškodit sliznici.

Nepijte šťávy z obchodu, protože obsahují hodně cukru. Pijte pouze domácí čerstvé šťávy, kdykoli je to možné. Pokud to není možné, pak je lepší ovocné nápoje úplně odmítnout.

Sladké na zánět močového měchýře

Další oblíbená otázka: je možné sladit s cystitidou? Ne, sladkosti jsou zahrnuty do seznamu zakázaných potravin během exacerbace nemoci. Cukr nejenže dráždí zanícené sliznice, ale také „živí“ patogenní flóru.

Bakterie a houby mají velmi rády sladkosti, proto jeho použití během léčby může zpomalit terapeutický účinek a způsobit vývoj chronické formy cystitidy. Sladké by mělo obsahovat vše, co obsahuje cukr - čokoládu, sladkosti, pečivo, dezerty a další.

Povolené produkty

Zdravé potraviny pro zánět močového měchýře jsou zelenina a ovoce, které obsahují velké množství tekutin, které mají diuretikum účinek a umožňuje vám rychle odstranit patogenní mikroorganismy z těla, zmírnit otoky a záněty sliznice. Základ dietní výživy pro zánět močového měchýře tedy tvoří ovoce, zelenina a bobule:

• dýně;
• mrkev;
• čerstvé zelí;
• cuketa;
• vodní melouny;
• melouny;
• jablka;
• hrušky;
• brusinka;
• hroznové víno;
• maliny;
• rybíz;
• borůvka.

Při cystitidě můžete jíst téměř všechno ovoce a bobule, kromě citrusových plodů a kyselých odrůd - taková jídla mohou zvýšit bolest a nepohodlí v dolní části břicha.

V melounech a melounech se nachází hodně tekutin, a proto, pokud to sezóna dovolí, nezapomeňte je zařadit do svého jídelníčku. Plody lze jíst, krájet na plátky nebo z nich vyrábět smoothie a šťávy.

Nádoby s dýní jsou indikovány pro cystitidu, protože plody mají dobré diuretické vlastnosti a jsou obohaceny o vitamíny A, B, E a P. Dýně pomáhá čistit ledviny a močový měchýř a také pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, aniž by dráždila zanícenou sliznici. Dýni lze jíst nejen ve formě obilovin a pečeného ovoce, ale lze připravit i dýňové šťávy. Obzvláště chutná a zdravá šťáva z dýně a mrkve. Chuť můžete diverzifikovat přidáním jablečného džusu (je lepší vybrat jablka sladkých odrůd). Z dýňových semínek se vyrábí speciální olej, který lze použít k dochucení salátů při terapeutické dietě.

Hrozny s cystitidou lze konzumovat čerstvé nebo konzumovat se šťávami a ovocnými nápoji. Bobule obsahují polyfenoly, které mohou snížit zánět v ledvinách a močovém měchýři. Hrozny se doporučují u pacientů s chronickou cystitidou jako prevence relapsu. Hroznová šťáva může snížit kyselost moči, což dlouhodobě brání tvorbě ledvinových a močových kamenů.

Granátové jablko pro cystitidu se doporučuje konzumovat ve formě čerstvě vymačkané šťávy, protože ovoce má analgetický účinek a zvyšuje imunitu. Polyfenoly z granátového jablka také přispívají k regeneraci slizničního epitelu močového měchýře, což urychluje proces hojení. Pro terapeutický účinek stačí vypít 1 sklenici šťávy denně. Zvláštní účinnost šťávy z granátového jablka zaznamenávají pacienti s chronickou cystitidou. Při pravidelném používání je frekvence exacerbací výrazně snížena a exacerbace samotné jsou snadnější a rychlejší.

Denní dieta pro zánět močového měchýře

Samotného ovoce a zeleniny nebudete plný. Dieta se proto neomezuje pouze na rostlinné potraviny. Stojí za to diverzifikovat dietu pro cystitidu mléčnými výrobky - kefír, mléko, jogurty (bez cukru), tvaroh, nesolený sýr, zakysaná smetana. Můžete také jíst vařená vejce na měkko. Doporučuje se vařit různé kastroly s tvarohem, vejci a ovocem nebo kastrol s nudlemi.

Jíst maso a ryby s cystitidou není zakázáno, ale vybírejte nízkotučné a nesolené odrůdy.

Velkou pozornost je třeba věnovat způsobu přípravy masitých pokrmů. Libové maso je nejlépe vařené nebo vařené v páře. Mělo by se tedy upřednostňovat dušené kotlety nebo vařená prsa, ale se smaženými kotletami a dušenými pokrmy by se mělo odložit. Je lepší vařit nebo péct ryby.

Solené, uzené a konzervované ryby by měly být zlikvidovány.

Můžete jíst polévky a boršč s cystitidou, ale měli byste dát přednost vegetariánským pokrmům. Chyba je v tučném masovém vývaru, který je součástí klasických receptů. Jídelníček si můžete zpestřit rybí polévkou. Vegetariánský boršč lze jíst se zakysanou smetanou. Vhodné jsou různé variace zeleninových polévek s cereáliemi. Dieta neomezuje pacientovy volby obilovin.

Můžete jíst jakoukoli kaši kromě luštěnin.

Jezte hodně čerstvých kapustových a okurkových salátů. Saláty mohou být ochuceny rafinovaným rostlinným nebo olivovým olejem.

Lékaři doporučují na chvíli se vzdát silného černého čaje. Pijte častěji zelený čaj nebo bylinné čaje. Domácí čaj pro ženy s cystitidou se připravuje také z malinových listů, černého rybízu a šípků. Užitečné budou ovocné kompoty a brusinkové ovocné nápoje.

Urologové doporučují dodržovat dietní pravidla pro cystitidu, aby se snížily bolestivé příznaky a odstranily faktory, které vyvolávají zánětlivý proces.

Existují obecná dietní doporučení založená na dietě s nízkým obsahem soli a diuretickém účinku určitých potravin. Váš lékař předepisuje dietu pro zánět močového měchýře. Správně sestavená strava rychle odstraní příznaky malátnosti a urychlí terapeutický účinek lékové terapie.