Nejlepší způsob čištění zubů: standardní (podle Pakhomova), Bass, Charter, Leonardo

Pro každého člověka je důležité pečovat o zdraví dutiny ústní. Jeden z aspektů - čištění zubů dvakrát denně.

V zubním lékařství existuje několik způsobů, jak si čistit zuby, mezi nimi musíte najít ten nejlepší, který vás účinně zbaví plaketa a udržujte svá ústa zdravá.

Standardní metoda je to, co známe

Nejčastěji používáme standardní metodu vynalezenou N.G. Pakhomov - profesor zubního lékařství. Jeho kroky jsou jednoduché, ale obohacující. Čištění začíná horní čelistí v následujícím pořadí - od stoliček vpravo se přesouvají k předním, poté končí na levých stoličkách. Poté pokračujte do spodní čelisti. Nejprve se vyčistí levé velké, po přední a poslední - pravý kořen.

Přední a zadní plochy jsou ošetřeny táhlými pohyby zdola nahoru, zatímco hlava je umístěna pod úhlem 45 °. Počet pohybů je obvykle 10. Kontaminace ze strany žvýkání se odstraňuje pohybem hlavy tam a zpět.

K čištění předních zubů je kartáč umístěn svisle, po kterém se také provádějí zametací pohyby. Nakonec se ošetří jazyk, na závěr se ústa vypláchnou vodou.

Obecně metoda Pakhomov pomáhá účinně čistit dutinu ústní, ale pro mezizubních prostorů jsou potřeba další finanční prostředky - zavlažovače, vlákna.

Jiné způsoby čištění zubů

Nejlepší způsob čištění zubů je ten, který je pro vás ten pravý.

Existují různé techniky odstraňování nečistot. Některé z nich se doporučují lidem s různými patologiemi, jiné již ztratily svůj význam a jsou potřebné pouze pro seznámení.

Leonardo

Technika byla vynalezena v polovině 20. století. Podle toho je kartáček umístěn kolmo k povrchu zubu, provádí se několik vertikálních pohybů nahoru a dolů. Po zpracování zadní a přední strany je třeba otevřít čelisti a vyčistit žvýkací část. Proveďte to standardními horizontálními akcemi.

Leonardova metoda je vhodná pro lidi s onemocněním dásní, protože nejsou ovlivněni při zpracování. Metoda je vhodná pro děti, ale je třeba hlídat správnost postupu.

Bassa

Tato technika je vhodná pro dospělé, děti při procesu obtížně dodržují správnou polohu štětce. Pokud je poloha nesprávná, dásně jsou zraněné, oni krvácet, tady je zánět.

Je lepší použít malý kartáč. Je umístěn pod úhlem 45° k příčné zubní ose a jsou prováděny vibrační pohyby. Štětiny zasahují do mezizubních prostor (částečně) - nazývá se to zevně sulcus postavení.

Hlava se postupně přesouvá z jednoho místa na druhé a čistí je z různých stran. Poté se střídavým pohybem tam a zpět ošetří žvýkací plochy.

Charta

Tato technika se objevila na počátku 20. století. Podstata spočívá v umístění kartáčku pod úhlem 45° vůči zubní ose, štětiny částečně zasahují do mezizubních prostor (poloha zevně rýhovaná).

Pohyby jsou kruhové, což umožňuje maximální průnik do těžko dostupných míst. Frekvence opakování na jednom místě je 3-4. Poté se kartáček přesune a další skupina zubních souprav se vyčistí. Žvýkací plochy jsou ošetřeny pohyby tam a zpět.

Reite

Reiteho metoda byla vynalezena v 70. letech 20. století. Kartáček je umístěn rovnoběžně s povrchem zubu na okraji dásně, při rolovacím pohybu hlavice směrem dolů je umístěn v pravém úhlu. Takto se prvky čistí zezadu a zepředu, poté postupují na žvýkací stranu. Zpracovává se horizontálními pohyby. Technika je poměrně jednoduchá, vhodná pro děti, ale považována za zastaralou.

Fones

Techniku ​​vynalezl americký zubař Alfred Fones, který je považován za jednoho ze zakladatelů hygienické stomatologie.

Pro tento hygienický způsob čištění by měly být zuby uzavřeny kolmo k sobě. Technika Phones je vhodná pro lidi bez patologií parodont a dásně. Kartáček se přikládá kolmo k povrchu zubu a čistí se střídavě krouživými pohyby (3-4 opakování).

Poté se čelisti otevřou a postupují na žvýkací plochy. Čistí se standardními tahy tam a zpět.

Stillmane

Stillmanova technika byla vynalezena ve 30. letech 20. století. Podstata metody spočívá v hustém umístění hlavy na okraji dásně, dokud tato nezíská anemický vzhled. Lehké rotační akce se provádějí štětcem. Vyrábějí se, dokud se neobnoví normální barva měkkých tkání. To platí pro přední stranu.

Při čištění zadní strany je kartáč umístěn kolmo, provádějí se zametání. Žvýkací strany se zpracovávají pohybem tam a zpět.

Smith-Bell

Technika byla vynalezena v polovině 20. století. K odstranění nečistot musí být kartáček umístěn kolmo ke žvýkací straně. Pohyby hlavy jakoby opakují dráhu jídla při jeho žvýkání. Kartáček se stlačuje a otáčí, zároveň se pohybuje po celé ploše zubu. Vyčistí se tak celá dutina ústní.

Profesionální čištění

Profesionální hygiena provádí lékař na klinice. Výhody postupu:

1. Účinné odstranění nečistot - plaku a kámen.
2. Pomocí ultrazvuku se kámen odstraňuje ze sub- a supragingiválních prostor.
3. Splachovací kapsy na žvýkačky.
4. Leštění smalt se speciální pastou.
5. Také sklovina je potažena lakem - fluorační sloučeninou, která vyživuje zubní tkáň. To je nutné pro prevenci orálních patologií.
6. Po zákroku se sklovina zesvětlí.

Kromě ultrazvuku se k profesionálnímu čištění používají přístroje. Proud vzduchu, které jsou založeny na účincích sody, vody a vzduchu. Vysokotlaký proud z přístroje čistí zuby, ale tato metoda je použitelná pro měkké nečistoty.

Profesionální čištění je vhodné pro osoby starší 16 let. Mezi kontraindikace patří arytmie, tuberkulóza, hepatitida, HIV, ARVI.

Osvědčené postupy pro děti

Pro pacienty do 7 let je vhodná metoda KAI, jejíž podstatou je čištění žvýkací strany zubů horizontálními pohyby, zbytek - krouživými pohyby. Odstraňování nečistot začíná od horní čelisti zprava doleva, poté se pohybujte opačně.

Pro větší děti je vhodná Marthalerova technika. Při jeho provádění se žvýkací strany ošetřují rozmáchlými pohyby. Poté se čelisti uzavřou a plak se odstraní cik-cak. Vnitřek se čistí stejně, jen hlava je pod úhlem 45 stupňů.

Metod čištění je dost, ale pro výběr té optimální byste se měli obrátit na svého zubního lékaře, který vám pomůže s výběrem techniky a ukáže, jak ji správně provádět. Především je to důležité pro pacienty s orálními patologiemi, pro lidi se zdravými zuby je vhodná standardní technika Pakhomov.