Čas letí a včerejší high school, nevěsta, matka dospělé dcery zjistí, že její tělo začne pracovat jinak, než byla zvyklá v posledních letech 30-35.Druhý přechodný věk ženy trvá 1-2 roky. A když přichází postmenopauze, jak to je žít v tomto období, stane se velmi důležité.
Proč nemohu být věčně mladý?
Všechny živé bytosti se vyvíjejí tak, že když se rodí, postupně získávají sílu, pak je v období kvetení a postupně se ztrácí.Ne výjimkou a ženským tělem, které prochází několika úrovněmi. Postmenopauza je jedna z nich, která je konečná.
Tento stav se počítá od posledního měsíčního období.Není-li rok, po celou tuto dobu a následné období je postmenopauzální.V určitém věku je naprosto přirozená.
Příčiny postmenopauzy jsou položeny v přirozeném vývoji ženského reprodukčního systému. Funguje díky hormonům produkovaným hypofýzou, nadledvinami a vaječníky. V průběhu času tyto orgány vyčerpají své zdroje, produkce potřebných látek se snižuje.
To se nejvíce týká vaječníků.V nich končí stav pohlavních buněk, estradiol přestává být produkován, v důsledku čehož se koncentrace FSH a LH zvyšují.Progesteron také klesá.To všechno znemožňuje aktualizaci děložní sliznice. Za prvé, menstruace se stává vzácnějším, pak přestane úplně.
Postmenopauzální projevy
Někteří lidé identifikují postmenopauzu s vyvrcholením a přisuzují jí všechny projevy. V některých je to zcela odůvodněné, jelikož pocity, které nese žena, jsou stejně dlouhé a delší.
Ale většina příznaků postmenopauzy jsou oslabené příznaky menopauzy plus některé další rysy:
- Tělesná hmotnost se zvyšuje. To je způsobeno nárůstem tukových buněk a dieta a životní styl se nemění.Mnozí říkají, že z tuků nedostávají tuky, ale roky, a mají pravdu. Nadměrná hmotnost - kompenzace pro snížení hladin estrogenu. Je to přirozený proces, ale tělo se snaží naplnit své zásoby. Vedle vaječníků, které přestaly fungovat, je estrogen schopen mastné tkáně;
- Stává se obtížnější uchovávat moč, ale zvyšuje se možnost cystitidy nebo uretritidy. Tyto postmenopauzální příznaky u žen jsou také vyvolány ztrátou estrogenu. Hormony byly uchovávány v tónu stěny močového měchýře, takže tekutina nebyla nedobrovolně odebrána. Nyní jsou oslabeny tak, že minimální fyzická námaha může způsobit močení.Toto je také usnadněno ztrátou elasticity tkání;
- Sliznice genitálních orgánů se uschnou a orgány sami ztrácejí svůj bývalý tón. Hormonální změny vedou ke zhoršené tvorbě kolagenu, a tím i cervikální a vaginální sekrece. Z tohoto důvodu je pocit nepohodlí v pochvě, její stěny mohou spadnout;
- Nespavost a příliš emocionální reakce, charakteristické pro nástup menopauzy, přetrvávají.Postmenopauza příznaky tohoto výboje je méně výrazná.Ale příliv, podrážděnost, rozhořčení nezvratně nezmizí;
- Kostní tkáň ztrácí svou původní sílu kvůli nedostatku vápníku a potížím s jeho asimilací.Nekompromisní pohyb nebo pád, který by skončil modřinou, může nyní vést k zlomenině.
Jaký výběr by měl být?
Změny genitálií žen s postmenopauzou
Následují výtok s dlouhou nepřítomností menstruace. Po menopauze se změní práce děložního čípku, již nevytváří tolik hlenu. Nové složení hormonů ovlivňuje mikroflóru vagíny. Pohlavní orgány se před infekcí stávají bezbrannými.
Pokud je z genitálních traktů zbarvená, špatně voní, což způsobuje, že hlen je svědivý, je to známka jedné z těchto onemocnění.Riziko negativního vývoje endometria se také zvyšuje. Na sliznici mohou vzniknout polypy, existuje hyperplazie.
Je důležité pravidelně monitorovat výtok v postmenopauze, norma splňuje následující kritéria:
- Sliznice, čistá;
- v malých množstvích;
- Konzistence je podobná odvaru rýže;
- Necítíte, neprineste nepříjemné pocity.
Doba zániku reprodukční funkce
Změny reprodukčního systému se nevyskytují okamžitě, nemusí být vždy srozumitelné.Podobné projevy jsou způsobeny stresem, nemocemi. Proto ne každý může okamžitě zjistit, kdy nastane postmenopauza.
Tento termín lékaři odkazují na období 12 měsíců po skončení posledního menstruačního období a delší.Normální nástup postmenopauzy je od 45 let až do 55 let. Zřídka, ale dochází k dřívějšímu příchodu. Stává se to kvůli dědičným rysům nebo hormonálním poruchám. Nemoci přimět lékaře, aby se uchýlili k umělému vytvoření podmínek pro úplné zastavení menstruace.
Premenopauza a menopauza předcházejí vše, to jest jiné přechodné období žen, po menopauze, jejichž věk počátku je v průměru 51 let, druhý v této sérii.
Jak pochopit, že došlo k postmenopauze?
Reprodukční systém žen je komplikovaný.Dokonce i její majitel, který zná vlastní vlastnosti a přichází do vhodného prostředí, nemůže vždycky pochopit, co se děje. Zvláště je věkový interval, ve kterém jsou funkce vaječníků úplně uhaseny, poměrně velký.
Z těchto důvodů je nutné diagnostikovat postmenopauzální onemocnění, která bude schopna diferencovat přirozené procesy v reprodukčních orgánech od patologických. A známky stavu jsou takové, že budete muset posoudit rizika onemocnění, hledat způsoby, jak tomu zabránit. Pokud žena nemá pro muže žádný rok, měla by:
-
FSH test( bude zvýšena);Test - Estradiolu( jeho hodnota bude minimální);Test
- pro mužské hormony( jejich počet se zvýší);
- malého ultrazvuku v pánvi( odhalí nepřítomnost folikulů a změny v endometriu).
Tyto metody jsou dostatečně informativní, aby prokázaly, že po menopauzálním období skutečně došlo. Ale odhadnout škody způsobené tělem pomocí:
- Obecný krevní test;
- ultrazvuk břišní dutiny;
- hysteroskopie;
- Mamografie;
- Cytologické vyšetření slizničního krku;
- Osteodensitometrie, která zkoumá hustotu kostní tkáně.
Život po mládí
Život po menopauze u žen nekončí.Naopak získává výhody: neměli byste se bát nežádoucího těhotenství, můžete věnovat více pozornosti sebe samému s čistým svědomím. Je však naprosto nezbytné dodržovat určitá životní pravidla:
- V potravinách. Těžké bílkoviny a mastné potraviny nejenže tělo nepotřebují, ale také poškozují.Zvyšuje hladinu cholesterolu, zvyšuje krevní tlak a hmotnost. Je nutné jíst více ovoce, zeleniny, naklíčených obilovin, ořechů.Kyselé mléčné výrobky jsou ve stravě povinné, jsou to nejlepší přátelé kostí a nepřátel osteoporózy;
- Při fyzické námaze. Korekce postmenopauzy nevyžaduje úplné ukončení veškeré činnosti kvůli zvýšenému riziku zlomenin. Naopak, je zapotřebí rozumné fyzické zatížení.Posílení svalových útvarů a kostní tkáně přispívá k normalizaci metabolických procesů, které jsou zastaveny kvůli hormonální nedostatečnosti. Turistika, plavání, některé cviky z jógy pomohou udržet tón a blaho;
- V sexu. Láska s potěšením vás zachrání před negativními emocemi, prodlužuje vaše mládí.A k odstranění suchosti vagíny existují zvláštní prostředky.
léky k úlevě od příznaků
Existuje spousta nástrojů, které usnadňují příznaky post-menopauze. Měli by být předepsány lékařem, přičemž by se měly vzít v úvahu všechny nuance organismu určité ženy. Vlastní výběr může být nesprávné, což vede ke zhoršení negativních příznaků, krvácení, nádorů vzniku a rozvoji stávajících onemocnění.Odborníci
Většina věří, opět snížit počet účinných látek je hlavní příčinou takového stavu, jako Postmenopause, léčba, drog produkty by udělal jejich deficitu. A pacienti naopak považují za nežádoucí "sednout na hormony".Samozřejmě, substituční terapie má kontraindikace:
- Nádorové onemocnění mléčných žláz a děložní dělohy;
- Systémové autoimunitní onemocnění;
- Vážné problémy s játry a žlučových cest.
Ale toto je nejúčinnější léčba. Při absenci uvedených problémů bude estrogenní nedostatek vyplněn:
-
Dermestrel; - Divina;
- Ovestin;
- Divissek;
- z Climara;
- Proginova;
- Climen.
Pro zavedení komplexu pohlavních hormonů do těla může odborník jmenovat:
- Livial;
- Femoston;
- Triesquens;
- Climonorum.
Nelze-li užívat hormonální prostředky v takovém stavu jako Postmenopause doporučení lékařů patří zlepšení zdraví Bylinné:
- Estrovel;
- Climadinone;
- Feminal;
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Remance.
Navzdory přirozenému původu uvedených léků nejsou všem prokázány. Pokud má žena estrogen-dependentní nádor, nelze ji použít.
Doporučujeme číst článek o symptomech menopauzy u žen. Dozvíte se, co to je, o přílivu a změnách emocí během tohoto období, o zvláštnostech reprodukčního systému a léků.
Dodatečná opatření
terapie zapomenout takovém stavu, v němž Postmenopause, a to, co je ve vztahu k nervový systém s tlumícími účinky na pomoc:
- Atarax;
- Grandaxin;
- Gelar;
- Cleophyte.
Zvýšení kostní denzity:
- Calcemin;
- Bonviva;
- Aquadetry;
- Osteogenon.
Užitečné lidové recepty mohou být:
- Infúze třezalky tečkované, která snižuje emocionální projevy, normalizuje krevní oběh, zmírňuje návaly horka;
- Ženšenový vývar. Eliminuje stres, snižuje únavu;
- Infúze sladovodů.Stimuluje vlastní estrogenní aktivitu, posiluje kosti;
- Sage bujón. Snižuje pocení, dává silný spánek, obnovuje srdeční rytmus.
bylinné léky by měly být také po konzultaci s lékařem.
Postmenopauza nikomu neprojde, že se o tom dozví každá žena ve své době.Chci, aby toto období nebylo naplněno onemocněním, ale jen dalším životem. Zabezpečení je možné, pokud jste více aktivní v oblasti zdraví, konzultovat s odborníky.