Hrozny - možná jedna z nejoblíbenějších plodin na planetě.Vinice zaujímají obrovské plochy a na světě je asi 8 tisíc odrůd. Hrozny jsou používány jak pro jídlo v surové formě, tak pro výrobu vín, džusů, octa. Při sušení ovoce otočí rozinky, která se stala nedílnou součástí mnoha pokrmů a sám o sobě je velmi populární pochoutka. A užitečné vlastnosti hroznů jsou známy lidstvu po staletí.
- chemické složení
- Výhody
- Black odrůdy
- červené odrůdy
- Zelené odrůdy
- Seed
- Ženy
- Pro
- muže Pro děti
- újmy a kontraindikace
chemické složení
Zvláštní pozornost je věnována nejen složení hroznů a její přínos a újmu na těle, ale také obsah kalorií tohoto oblíbeného ovoce. Chemické složení této bobule vysoce nasycený, že zahrnuje množství potřebné pro život:
- vitamíny A, B1 až B12, C, E, H, K, P, PP;
- minerály a stopové prvky: bór, jód, železo, sodík, nikl, vápník, mangan, molybden, titan, síra, fosfor, fluorid, zinku a mědi;
- fytosteroly - látky s protinádorovým účinkem;Vlákno
- ;Antioxidanty
- ;
- minerální kyseliny( kyselina askorbová, kyselina nikotinová, kyselina glykolová, kyselina citrónová, kyselina jablečná a kyselina jantarová);
- proteinové sloučeniny enzymů, které zajišťují normální funkci trávicího systému;
- tříslová látky v hroznové šťávě, poskytující antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.
Výhody
mnoha generací užitečných vlastností hroznů použitých k léčbě různých nemocí a chorob.
A dnes to je často používáno na výživu se čistí tělo, stejně jako redukční techniky v případě vyčerpání.Tato metoda se stala vynikajícím nástrojem, zvláště účinným při správné léčbě drogami.
V bobulí obsahují hodně mikro a makro prvků, které jsou rychle absorbovány v těle a které jsou nezbytné pro lidi s různými kardiovaskulárních onemocnění.To dlouho bylo prokázáno, výhody hroznů s anémií, onemocnění trávicího a vylučovacího systému, některé porušování dýchacích cest, astma.
schopnost zbavit tělo toxických látek a odpadních produktů je velmi důležité v boji proti obezitě.Pravidelná konzumace hroznů - je to skvělý způsob, jak očistit a léčit tělo, stejně jako zlepšení kvality krve.
na obsah ^Černé odrůd modrých hroznů
výhod pro lidský organismus je zřejmý - plody černého odrůd doporučených pro použití v potravinách pro lidi, kteří jsou neustále zabývají intelektuální práci. To platí i pro každého, kdo je v procesu učení, jak zlepšit funkci mozku a paměti potřebuje přírodní cukry - glukózu, která se nalézá v tmavých ovoce hrozny ve velkých množstvích.
přídavek, černé hrozny nasycené esenciální aminokyseliny pro lidské činnosti, má blahodárný vliv na nervovou soustavu, a podílí se na tvorbě proteinů.
A to je nemožné, aby udržení imunity v „provozuschopném stavu“, aniž by obsahoval v černé hrozny komplex vitaminů a minerálních látek. To platí i pro jiné životně důležité procesy podporující život každého organismu. Použití modrých odrůd je také vylučování cholesterolu, prevence dny, srdeční choroby a Alzheimerovy choroby.
na obsah ^červené odrůdy
červených hroznů je známý svými zvláštními vlastnostmi díky přítomnosti ve složení ovoce látky zvané „resveratrol“.Tento konkrétní antioxidant, který může snížit pravděpodobnost vzniku nádorů, včetně maligní.A jeho protizánětlivé vlastnosti nejsou předmětem pochybností.
Červené hrozny - mocný nástroj v boji proti nachlazení, protože jeho složky vykazují antibakteriální aktivitu a jsou vysoce účinné při léčbě anginy pectoris a virových onemocnění.Známý a nádherný schopnost červených hroznů normalizovat žaludek a střeva, přinášejí úlevu před útoky žaludku.
obzvláště populární Isabella hroznů červených odrůd a jeho výhody a škody na těle byly popsány odborníky v oblasti výživy. Plody této odrůdy obsahují nejen minerály a vitamíny, ale také třísloviny, cukry a organické kyseliny.
Green zelených hroznů odrůdy
nepřináší řadu užitečných vlastností jeho „kolegy„je výborným pomocníkem při poruchách chorob žaludku, zácpa, ledvin, odstraňuje únavu, je nepostradatelný pro osoby se zrakovým postižením jako prevence šedého zákalu.
zelená hroznová šťáva je často používán jako lidový lék účinný v léčbě migrény. Kromě toho se předpokládá, že pravidelné užívání zelených hroznů schopných zpomalit proces stárnutí - vzhledem k odstranění toxinů a cholesterolu v krvi a lepší imunitu.
Hrozny Kishmish je pro tělo velmi prospěšné a škody mohou být způsobeny pouze nadměrným užíváním. Použitím bobulí se zlepšuje mozková aktivita, snižuje se pravděpodobnost zanesení cév. Zelené hrozny jsou také velmi účinné jako dietní produkt, protože všechny odrůdy jsou nejméně kalorické.
na obsah ^Seed
Hrozny - Výrobek je tak unikátní, že tam není nic k ničemu, a potraviny mohou být bezpečně konzumovány jako z masa a kostí.Hmota z hroznových semínek obsažené vitaminy a minerální látky a další látky schopné zpomalit proces stárnutí, k odstranění toxinů a toxiny ochranu proti jater a cév.
dodatek k využití semen k jídlu, jsou aktivně používá v kosmetice - pro výrobu anti-aging masky, křoviny a krémy na obličej a ruce. Je velmi užitečné udělat masáž s olejem z hroznových semen, který je účinný v boji proti celulitidě.
na obsah ^pro ženy je již dlouho známo, že hrozny mají obrovský přínos pro ženské tělo. Skutečnost, že identifikované rostlinné pigmenty, které jsou schopny zabránit rozvoji zhoubných nádorů v pohlavních orgánů a prsů.
věřil, že hrozny mohou pomoci zastavit vývoj již byla diagnostikována nemoc, zpomalit zhoršování nemoci. V tomto případě je obzvláště užitečné jíst ovoce spolu s kostí.
přesvědčivý argument ve prospěch hroznů je jeho schopnost zvýšit odolnost a výkonnost člověka, jakož i pozitivní vliv na emoční stav.
Ale největší přínos přináší své ovoce hrozny těhotné ženy, které zažívají období s dítětem v náručí, zejména akutní nedostatek živin. Bohatá Minerální složení hroznů zabránit poruch centrálního nervového systému plodu, prevenci onemocnění a tkáně kosterního svalstva, posílení imunitního matku. Během tohoto období je nesmírně důležité, aby žena pocítila nárůst síly a energie a nebyla vystavena nervovému napětí.Zahrnutí hroznů do stravy v tom pomůže.
na obsah ^Men
stejně užitečné hrozny pro muže, protože pomáhá udržovat zdravou potenci. Docela často, za přítomnosti určitých problémů, mnozí muži neprostupují lékaři, v naději, že se vše utvoří.To je špatně, protože existuje mnoho léků a lidových prostředků, z nichž jeden je réva, která může odstranit velkou část problémů spojených se sexuální dysfunkcí.Navíc je efektivní v boji proti srdečním onemocněním.
Hrozno obsahuje nejcennější látku polyfenol, která má příznivý účinek na tělo a zlepšuje metabolické procesy. Pro zdraví mužů je to nesmírně důležité, protože metabolické poruchy muži jsou více vystaveni, jíst hrozny může být řešením mnoha problémů pro ně.
na obsah ^Děti
ukázala i pozitivní dopad hroznů na těle dítěte, bez ohledu na formu, v níž přichází - v podobě ovocné šťávy nebo sušené.Pokud dítě nenarazí na váhu, bude hrozno dvakrát užitečné, protože má vysokou nutriční hodnotu.
Škody a kontraindikace k
Ne všechny mohou zahrnovat ve své stravě bobule hroznů.Faktem je, že vysoký obsah glukózy u lidí s cukrovkou může být nebezpečný, takže hrozny se nedoporučují těm, kteří zvýšili hladinu cukru v krvi.
Pečlivě jíst toto ovoce a lidi s poruchou metabolismu a funkcemi pankreatu. Vysoký obsah kalorií činí hrozny zakázaným ovocem pro osoby s nadváhou. Kategoricky kontraindikovaná hroznová nemocná tuberkulóza v akutní fázi. A přítomnost látek ve fenolické skupině a taninu ve velkých množstvích v bobulích může vyvolat migrénu.