Jak čistit játra doma? Recepty pro čištění domácího jater

Pro ty, kteří mají pocit, že je třeba vyčistit játra - tipy, recepty a doporučení k procesu detoxikace.

Moderní lidé, zejména obyvatelé měst, stále potýkají s vlivem různých toxinů vdechovat výfukové plyny škodlivé emise z průmyslových závodů,st chemicky ošetřené a ne vždy přirozené potravy, maso s antibiotiky, kouření, pití alkoholu, atd. .

a přírodní samočištění těla není vždy natolik, že se cítí zdravý.První trpí játra, hlavní bariéru a ochranné orgán lidského těla. Tak často mluví o svém detox, to znamená, že očista. To lze provést jednoduše doma, s použitím lidových prostředků.

málo o funkci jater a potřebu očistit tělo

Pechen- tento filtr. Musíte se postarat o své zdraví.

jater - orgán, který se v lidském těle nese obrovské množství životně důležitých funkcí:

• trávicí
• ochranný a závora( játra detoxikuje a odstraňuje z těla toxických meziproduktů a konečných produktů metabolismu, jako je aceton, amoniak, ethanol, jiné)
• regulační( metabolismu sacharidů a tuků, aminokyselin štěpení glukózy, kyseliny mléčné, glycerolu a mastných kyselin)
• humorální( syntetizuje řadu hormonů)
• krovetvoritelnuyu
• další

Důležité: UNICALjátra NOSTA spočívá také v tom, že je schopen obnovit poškozené, i když 60% nebo více

Železné tělo se skládá z kanálů a kanálů, které ucpat v průběhu času. Její detoxikační přijde na čištění těchto dutin, včetně pronásledování žlučí.
Některé nejsou příliš znalí lidé, kteří používají termín „detox“ znamenala očistě játra a celý organismus od takzvaného „struska“.Tyto pojmy nejsou vědecké.The-art vizualizační techniky lékařské vyšetření nepotvrdily přítomnost v těle kteroukoliv z těchto látek.

Důležité: Očista jater - to není eliminace to „toxiny“, a soubor opatření zaměřených na zlepšení jeho fungování a rychlou regeneraci hepatocytů( jaterní buňky)

Kdo chce vyčistit játra?

Existuje několik kategorií lidí, kteří potřebují v první řadě očištění jater myslet. Jsou to ti, kteří:

1. často pijí alkohol. Kromě toho toxické alkohol, není sama o sobě, což je látka vytvářená v játrech za účelem odstranění
2. kanály nesprávně, stravování tuku a kalorií potravin. Jednoduché sacharidy, zejména cukru, živočišné tuky - látka, která se tělo velmi těžko zpracovávat. Jsou přetížení jater
3. kontinuálně, často nebo nepravidelně léčeni farmakologických látek. Jsou odvozeny jater nebo ledvin
4. trpí chronickým onemocněním jater. Zánět v orgánové filtru vede k masivní ztráty hepatocytů, a tudíž Poruchy vykonává funkce

jater Čištění někdy pomáhá předcházet onemocnění tím, že orgán

kontraindikace pro čištění jater v domácím

Před provedením clearance jater nebo jiný orgán, je nutné projít inspekcía získat souhlas od svého lékaře pro tento postup. Detoxikace játra má řadu kontraindikací.Mezi ně patří:

• těhotenství a kojení
• menstruace
• akutní zánět jater nebo zhoršení chronického
• překyselení rakovina
• nemoc, gastritidu
• vředů žlučové kameny a cholecystitida
• pyelonefritidy a urolitiáza
• diabetes
• akutní infekční onemocnění doprovázené intoxikace

Video: tyubazh jater -naučná přednáška Anne Zimenskoy

čistící Recept oves jater. Jak vařit oves k očistě jater?

Oves - velmi užitečná bylina. Na její používání mnoha systémech lékařské zásobování a stravy na hubnutí bázi. To může také zlepšit funkci jater, protože obsahuje:

• vlákno( přírodní absorpční)
• esenciálních aminokyselin( arginin, ornithin)
• vitamíny A, E, K a B skupina
• minerály( jod, fluor, kobalt, křemík, fosfor, zinek aželeza)

páře oves používané pro játra detoxikaci

detoxikaci jater oves vyžaduje přípravu. Začít je třeba alespoň čtyři týdny před výkonem. V přípravě je třeba:

• snížit příjem kalorií, aby upustila od „plýtvání potravinami“, smažené, mastné potraviny
• vyloučit alkohol
• ve stravě je založena na ovoce, zeleniny, komplexních sacharidů a nízkým obsahem tuku bílkovin
• vypít velké množství vody - až 3 litry

Důležité:předtím to bylo si myslel, že v rámci přípravy na játra detoxikaci, je třeba téměř každý den dělat čistící klystýr. Ale tam je důkaz, že tyto procedury mohou narušit střevní mikroflóru, uchýlit k nim se nedoporučuje

játra očista trvá 14 dní.Neboť není vařený oves a namočené ve studené nebo teplé vody.
№ RECEPT 1: 100 g ovsa 1 litr studené převařené vody a trvat 12 hodin. Během týdne třikrát denně jíst 0,5 šálků
recept №2: 100 g ovesné drtiče k drcení na mouku, naleje do 1 litru vařící vody naplněné termosky a paří po dobu 12 hodin. Pro 100 ml infuzního přijatých třikrát denně 20 minut před jídlem
Souběžně s tím doporučuje nápoj alkalické minerálku a se hepatoprotector( Essentiale® H Karsil, Ursofalk, atd.).

Čištění jogurt játra recept

octové bakterie kyseliny mléčné a kyseliny, vitamíny, minerální látky, živočišné bílkoviny, které jsou obsaženy v kefír, nápoj vyrobený užitečný pro mnoho nemocí.To může být použit k čištění zažívací trakt a játra.

čistí střeva a játra, je třeba pít kefír.

Důležité: Pro zlepšení játra je třeba vzít v jogurtu 1% tuku a vždy čerstvý.Ten, který déle než tři dny, mohou být stanoveny. Přidáním nemůže být cukr. Můžete si také koupit si startér a dělat kefír sami

očista trvá tři dny a je držen těmito pravidly:

• denní potřeba vypít 1 litr jogurtu
• Kromě toho je nutné jíst pouze vlákniny bohaté na zeleninu a bylinky
• denní sazba - 2,5 litru vody na těchto

tři dny si můžete nejen zlepšit fungování jater, ale také čistí střeva a ztratit 2-3 kg nadváhy. Recept

játra očista med

Pokud tomu tak není alergický na med, játra lze čistit ji. Monosacharidy, vitaminy a minerální látky v tomto produktu sverhpolezny.

UPOZORNĚNÍ: Za účelem čištění játra nebylo nutné, protože ve žluči močové kameny nejsou vytvořeny, se doporučuje denně na lačný žaludek jíst lžíci medu. Pro detoxikaci

tyto postupy používají čekanky nebo medové dýňový džus. Med

dýně nebo čekanky čistí játra

RECEPT №1: dýně s medem očistit játra.
Vezměte malou dýni, omyjte, odřízněte vršek, vyčistit semena. Uvnitř zalijeme 200 ml medu, pokrýt vyříznutou část. Umístěte dýně v chladničce po dobu 10 dnů.Poté, co se odstraní ze šťávy nasáklé medem. Sníst jednu čajovou lžičku před zatvrakom, obědy a večeře po dobu tří týdnů.
RECEPT №2: Detoxikace odvar čekanky s medem.
2 polévkové lžíce.lžíce čekanky vaří ve 500 ml vody. Ochlazený a napjaté vývar přidejte 2 lžíce.lžíce medu. Během pěti dnů od pití 150 ml vývaru třikrát denně.Čištění

jater citronový olej a olivový

velmi populární játra detoxikaci olivovým olejem a citrónovou šťávou. Dělal to tak:

1. Tři dny před zákrokem by měl jít na hladové dietě - Pouze pít kefír nebo jíst zelená
2. jablka Během těchto tří dnů, a v den postupu musíte mít gepatoprotektory
3. dnem, kdy bude zahájena pravidelná čištění, je lepší nejíst vůbec
4. než je postup nezbytné podat klystýr střevní výplachy
5. dvě sklenice by měla být připravena: jeden s olivovým olejem, a druhý s čerstvou šťávou z citronu
6. Kolem 17.00 hodin začíná detkosikatsiya. Doporučuje se zaujmout pohodlnou pozici. Každou čtvrthodinu musíte vzít lžíci citrónové šťávy a olivového oleje
7. přirozeným potřebám organismu musí být vyprázdněna
8. střev před spaním, budete potřebovat asi hodinu ležet na pravé straně na teplém topení pad
9. spánku na ploše jater je teplý dresink
10. ráno na lačný čištění výsledek žaludkupevné sklo jablečného Frechet s několika kapkami olivového oleje

    detoxikaci s citronovou šťávou a olivovým olejem - komplexní řízení.

Do týdne detoxikačních postupů muset sedět na dietu.Čištění

jater minerální voda

věřil, že minerální voda se dobře promyje žlučovodů z nefiltrovaných zbytků krve.játra čištění síranu postup mineralkoj typ Essentuki nazývá tyubazh.vody

1. musí mít 0,5 litru. V noci, je doporučeno, aby odzátkovat láhev, šel do plynu
2. ráno, voda by měla být mírně zahřeje. Potřeba dvě sklenice
3. tyubazh
4. leží ve sklenici minerální vody se rozpustí 5 g cukerné sorbitol. Jeho pití první
5. Po 15 minutách byl opilý další sklenici, tentokrát s čistým
6. vody po které najdete na pravé straně na vyhřívané podložce a dvě hodiny

   detoxikaci minerální vody zbytek - tyubazh

oděvů jablečná šťáva játra

jablečný džus k očistě jater mohou být použity pouze lidé s naprostozdravý gastrointestinální trakt.

Důležité: Tento postup detoxikace je vhodná ovocná šťáva z jablek bez přidaného cukru. Obchody šťávy a nektary nepřinese žádný užitek

Čištění probíhá ve třech dnech, takže:

• tyto tři dny musí být hladový
• mohou pít jen 1,5 litru šťáva z jablek během dne a voda ad libitum
• poslední den budete muset pít ve večerních hodinách 05 šálků olivového oleje
• teplá játra mohou lehnout na vyhřívané podložce nebo s teplou koupel

Jablečná šťáva čistí játra, ale musí to být přirozené.Recepty

játra čistící česnek

známé vlastnosti česneku čištění krve a zabít patogeny. Ale způsob jejich čištění je považován za extrémní.Trvá tři týdny.
muset detox česnek, citronovou vývar. Detoxikace je považován

česnek ekstimalnoy.

RECEPT: 5 hlavy česneku se čistí a dělí na hřebíček, 5 ks. Lemon praní a řezání plátky. Všechno rozemleteme směšovačem. Výsledná hmota se vaří ve 500 ml vody, pak se ochladí, zfiltruje se do skleněných nádob a odeslán do
lednici po dobu tří týdnů před každým jídlem nápoj dezert lžíce získané odvaru.

DŮLEŽITÉ: Při čištění jater s česnekem musíte vypít více vody.1-2 šálky se doporučuje pít na lačný žaludek, 2 šálky - mezi jídly

potravin Jak bezpečně vyčistit játra doma: tipy a recenze

pro ty, kteří nevěří v zázračné detoxikaci, existují bezpečnější způsoby, jak vnímají a obnovit játra. To:

• racionalizace energie
• udržovat pitný režim
• ošetření Hepatoprotektory, byliny( ostropestřec mariánský, smil, máta, řebříček, jiné)
• příjem vitamínové a minerální

Tyto techniky přispět ke zlepšení funkce jater a zlepšení celé tělo.

Video: Čištění jater doma