Čištění zubů je denní postup, který většina lidí nemá otázky. Vše od dětství zvyklý čistit zuby a neuvědomují si, co dělají, je špatné.
Proč vůbec vyčistit zuby? Během zpracování jídla v ústech vzniká příznivé prostředí pro reprodukci bakterií.
objeví plak, který nakonec mineralizaci a stane tatarák. Bakterie v procesu životně důležité činnosti vylučují enzymy, které ničí zubní sklovinu. Vzniká zubní kaz a nepříjemný zápach z úst. Pravidelné
správné čištění zubů odstraňuje zubní plak tím, že potlačuje množení mikroorganismů, které porušují mikroflóru sliznice dutiny ústní.
Content
- Choice kartáček - otázka číslo jedna
- výběr zubní pasty - počet otázka dva
- Málo kartáče zuby vás správně
- zeptat - odpověď
Výběr zubního kartáčku - časy otázka
počet obvykle používají zubní kartáček střední tvrdosti, ale v některých případech zubařemůže doporučit měkký nebo tvrdý kartáč.První je zapotřebí v případě problémů s dásněmi. Při zvýšené krvácení by se neměly používat štětce s tuhými štětinami.
druhý je nutná, pokud je zde tendence k vytvoření zubního kamene, které nemohou být odstraněny kvalitativně měkkým štětinami. Pevný kartáč však není příliš bezpečný.Při intenzivní expozici může poškodit sklovinu nebo okolní tkáň.
V poslední době populární jsou Elektrický zubní kartáček, který je podle údajů výrobce, aby čištění 
postup a kvalitu světla. Samozřejmě, že proces čištění pomocí takového zařízení bude dávat větší pozor, ale stomatologové nedoporučují použití elektrického kartáčku denně.Postačuje, aby provedla
ústní hygienu s ní dvakrát týdně.Důvodem je, že riziko zranění při použití elektrického zubního kartáčku se zvyšuje mechanické působení na sklovinu, která může nakonec zeslabení.
Další věc - ultrazvuková zubní kartáčka.Účinně odstraňuje zubní plak, pečuje o dásně, účinně čistí ústní dutinu. Nicméně, náklady na taková zařízení pro domácí použití je vysoká, nemůže nazývat tento produkt populární.
Pokud mluvíme o obyčejnou zubní kartáček pro mechanické čištění ústní dutiny, je lepší dát přednost kartáčových štětin s křížem, který bude kvalitativně odstranit plak z mezi zuby.
Je žádoucí, aby horní část kartáče byla podložka pro čištění jazyka. Díky ní můžete odstranit usazeniny z vnitřku lících, patra a jazyka.
výběr zubní pasty - počet otázka dvou
Zubní pasta by měla být zvolena s ohledem na stav zubů a dásní.V případě, že požadované komplexní stomatologické péče, volba by měla být zastavena na kombinované zubní pasty.
K odstranění dech doporučené zubní pasta se silným mentolová příchuť.
- Anti-carious - obsahují fluorid a vápník, které zlepšují stav zubní skloviny a posilují ji. Je třeba mít na paměti, že tyto sloučeniny jsou doporučovány jako preventivní opatření k zubnímu kazu. Při přítomnosti karyózních lézí se nedoporučuje používat pasty obsahující fluor, může to vést k dalšímu zničení zubů.Pasty obsahující fluoridy by neměly být u dětí používány pro orální hygienu, i když některé přípravky jsou jemné a lze je použít k čištění dětských zubů.
- Protizánětlivé - hlavní složka protizánětlivé zubní pasty jsou bylinné extrakty.
Protizánětlivé pasty se doporučují pro použití u lidí trpících krvácením dásní.Tyto sloučeniny se účinně vyrovnávají s drobnými ústami, uvolňují nepříjemný zápach a normalizují mikroflóru. Bělení - - jejich složení obsahuje abrazivní částice, které účinně odstraňují plak a pigmenty, takže přírodní skloviny barvu. Nevýhodou těchto formulací je jejich agresivní účinek. Bělící pasty se nedoporučují po dlouhou dobu. Mohou ztuhnout smalt a poškodit je. Zubní lékaři doporučují použití terapeutických bělících past, které mají šetrnější účinek, ale vyznačují se vysokou cenou.
- Sůl - používá se k prevenci a léčbě onemocnění dásní.Obsahují minerální soli, které mají příznivý účinek na mikroflóru ústní dutiny a stimulují metabolické procesy v tkáních dásní.
- Pro citlivé zuby - mají ochranný účinek. S jejich pomocí můžete vyčistit zuby pohodlnější a jemnější.Během používání se na zubech vytvoří tenký ochranný film, který snižuje citlivost a snižuje vnímání agresivních médií.
Pro čištění zubů dětí se doporučují speciální pasty, které jsou pro dítě bezpečné.Účinně nečistí ústní dutinu, jak hodně učí dítě k hygienickému postupu.
Nemají negativní účinek v případě požití, mají jemnou vůni a příjemnou chuť.
Málo kartáče zuby správně
tipy je třeba se řídit, a pro dospělé a děti:
- Zubní lékaři zdůrazňují, že pohyb kartáček při čištění by měl být vertikální .Horizontální pohyb podporuje akumulaci plaku v mezizubních prostorech. Kromě toho pravidelné čištění zubů ve vodorovném směru může vést k vytvoření klínovitého defektu.
- Množství pasty by nemělo být příliš velké .Pasta velikosti hrášku je dostatečná pro kvalitní čištění ústní dutiny.
- horní zuby, které mají být čištěny „metla“ se pohybuje od kořene zubu k řezné ploše. Cysta začíná zadními zuby a pohybuje se směrem k předním končetinám. Každý zub vyžaduje 2-4 čisticí pohyby.
- Po čištění předního povrchu musí dbát na vnitřní zub .Pro odstranění desky z vnitřního povrchu zubů by měl být kartáč držen svisle pod úhlem 45 ° C.
- Žvýkací plocha je čištěna žehličkami. Podobně vyčistěte zuby spodní řady. Na konci procedury se jazyk vyčistí.To lze provést štětcem nebo zadní částí kartáče, pokud má speciální podložku pro čištění jazyka.
- Po čištění vypláchněte ústa vodou .Pro lepší odstranění interdentálního plaku byste měli používat zubní nit. V případě potřeby lze ústa vypláchnout elixírem zubů.Po
- postupy by měly být důkladně vyčistit štětce , pěnu a ponechat v této podobě následujícího postupu. Takže můžete zabránit násobení mikrobů na štětinách. Změňte štětec každé 3 měsíce.
dva foto-návod, jak čistit zuby:
Video užitečné pro děti, stejně jako jejich rodiče: Jak správně a proč potřebujete zuby kartáčovat?
ptáte - odpověď
odpovědi na nejčastěji kladené otázky na téma:
- čistíte zuby lépe před snídaní nebo po něm? Existuje názor, že byste si měli zuby smetat až po jídle. Ale pak, jak být ráno, když se po spánku hromadí hlen a bakterie v ústech? Zubaři doporučují zuby ihned po probuzení.A aby se odstranily zbytky jídla po jídle, je třeba vypláchnout ústa vodou nebo ústní vodou.
- Kolikrát denně čistit? Existuje názor, že čím častěji si kartáče zuby, tím lepší bude jejich stav. Ve skutečnosti tomu tak není.Zubní lékaři doporučují provádět orální hygienu se štětcem dvakrát denně.Jindy lepší použít speciální formulace ústní voda nebo čistit fyziologický roztok připravený nezávisle na rychlosti 1 čajová lžička soli na sklenici vody.
- Jak dlouho trvá správná hygiena? Zubní lékaři doporučují kartáčování zubů po dobu 2-3 minut. Bolevné krátké čištění neumožní odstranění povlaku příliš dlouhou dobu - poškodit zubní sklovinu. Chraňte zuby asi 4 minuty. To umožní zvyknout dítě se základy ústní hygieny a naučit správně pečovat o své zuby.