Jak se můžete zbavit nejistoty ďábla?
Jak přestat kousat a naštvat pro vlastní selhání?
Jak věřit ve vaši osobnost a spontánnost?
To vám pomůže s dobrou sebeúctou!
Tento článek vám pomůže zvýšit sebevědomí - jen nám věřte!
Jak zvýšit sebeúctu?
jste nemotorný, tlustý, negramotná. .. víte, téměř nic a nevědí, jak. .. jste líní a kontinuální poražený. ..
A seznam poplatků - jen malá část toho, co se opakují sami sebe každý den a inspirovat ve své podvědomí!
Nezapomeňte, že když se obviňujete za nějakou malou věc - automaticky se napíšete na další neúspěchy, přivedete se do komplexů!
Zeptejte se sami sebe:
Kdy jste se chválili? Kdy jste se soustředil na své vlastní zásluhy?
Pokud se ukáže, že o svých kvalitách hodných jste si vzpomněl jen na jeho narozeniny, blahopřání mezi přáteli - tento článek je 100% napsán pro vás!
Zastavte potrestání!
Je čas promluvit si o vašich hodných aspektech a pro to musíte nejprve zvýšit své sebevědomí!
Co je to sebevědomí, jak ji charakterizovat? Sebeúcta
- je, když člověk adekvátně posoudit jejich osobnost, individualita, jedinečnost a význam jejich schopností a kvalit charakteru. .
slovo - zná svou cenu!
Jednou jsem putoval na internetu na různých místech a narazil na velmi zajímavý článek o ženě, která se neustále otravování a obviňovat sebe pro jejich zařízení!
žena otevřeně sdílené, že od útlého věku byla vždycky baculatá, všichni její přátelé byli štíhlé jako cypřiš a ona sama se zdálo „koláč“.
Jakmile se jednou rozhodne, přidejte si motivaci k hraní sportu a stravování!
Před spaním se ujala jednoho druhu cvičení!
Pokaždé, když jde do postele, opakuje a inspiruje určité fráze: "Jsem velmi tlustý, vypadám jako prase, okamžitě potřebuji zhubnout!"Pokud jsem tak tlustý, nikdy mě nebude milovat! "
A co se nakonec stalo?
Výsledek se ukázal naprosto opačný, než očekávala - žena se ještě více vrhla do komplexů!
Charge to trvalo přesně 1 minuta - mával jednu ruku, druhou nohu a my fyzicky to zatížení skončilo.
Potom běžela jako blesk do kuchyně, jedla poloviční bochník, pro který si nahoře ušetřila čokoládový čokoládový olej a jedla totéž.
Pásek se rozšířil před očima, její nálada se zhoršila, jakmile se zkazila různými pirozhenki!
A teď všichni analyzujeme tuto situaci společně!
Proč je ta žena tak negativně kritizoval sám zapojen do jeho mysli následující myšlenky:
«Ah. .. teď, když jsem tak tlustá, tak to tak bude! Tak je to můj osud, mé břemeno! Musíme přijmout a nadále vyprázdnit chladničku a samozřejmě trpět. "
Jak zvýšit sebeúctu člověka?
S takovými frázem ukázala své zoufalství, slabost, sklonila si ruce a přestala bojovat s sebou!
Když vychutnávala přidání dort, to je takový způsob popravy sám, on vykonal jeho tělo na to, co neuposlechli a ne zhubnout, ale spíše přibírat na váze.
Pojď dál!
Máte nízkou sebeúctu?
A vy kopat v dětství!
Od dětství všichni hledáme potvrzení od našich rodičů, příbuzných a přátel!
Čekáme na naši stranu jejich chválu a dobré slova.
Smutné je, že ne všichni rodiče mohou vidět skryté talenty vašeho dítěte( nebo nemají dokonce pokusit podívat se na ně - nechat věci, aby jejich průběh, nebo velmi zaneprázdněn, že ani čas není dost na jejich vlastní dítě).
Asi každý ví, populární herec Robin Williams, který hrál ve filmu komedie ‚táty v sukni“.
Takže, otec herce nejprve promnul syna na prestižní škole se naučil politice a stal se specialistou v budoucnu jeho směr. ..
Ale Robina byla brzy vyloučena ze školy.
Poté ho otec radil, aby studoval jako svářeč, protože zcela ztratil naději, že z jeho syna bude něco vyrůstat.
Jako dítě jsme zcela závislí na posuzování lidí kolem nás: nemluvili fráze v naší stroncia, agresivní poznámka špatné hodnocení jednoho z našich kvalitách - to vše posezení v naší paměti, a transformoval do určitého komplexů v budoucnosti!
Naučte se milovat život!
Například, tady je jeden skutečný případ života:
«Velmi strach hrát na otevřeném pódiu před davem lidí!Začínám se ruměnit, zapomenout na slova, mé srdce se rozbije z hrudi vzrušením!
Je to nějaký nesmysl. ..
Ve školním roce, Miloval jsem být na pódiu a hrál řadu scén, se podílel na KVN „- podělit se s námi 35-letý Vladimir -“ Myslím, že důvod pro to všechno byl incident, který se mi stalo v10. ročník.
jsem vedl školní prázdniny, a tak nějak náhodou slyšeli frázi mé učitele: „Proč Vovochku provádí vedoucí tento svátek, je to nesnesitelné, že je tolik otřepy». ..
«To od té doby, já nemůžu. .. Já!těžko se zlomit! "
Psychologové tvrdí, že můžete porazit nízké sebeúcty, můžete jen vykopat do své minulosti.
Když lidé zjistili, že velmi situace, která z něj dělá komplexy a zkušenosti - může to opět posunout v jeho hlavě, a na nové Zamysli, analyzovat, umožňují odpustit milovaného člověka, zastavení pohonu se v komplexu, uvolnění a tím vnitřní „já“od negativních pocitů!
Jak zvýšit sebeúctu?
A poznáte svou jedinečnost!
Jeden z mých známých viděl a koupil si kožich dorogushchee!
Předtím byla dlouhá doba ujistil svého manžela, že tento typ srsti ji skutečně zapotřebí delší dobu, aby se s ním hádat, a dokonce přidá podíl slz, aby ji litovat!
Z nějakého důvodu se jí zdálo, že když se obléká do tohoto úžasného manto, okamžitě přijde k důvěře!
Zaměstnanci okamžitě začnou idolizovat ji, své vlastní děti - stanou se poslušnými a její manžel bude milovat víc.
Ale bohužel. .. to se nikdy nestalo.
V kožichu vypadala, že je pomalá Winnie the Pooh.
Zaměstnanci chichotala za zády, a jeho vlastní dcera na čele nabitý frázi: „Mamul vás v této kožešinových oděvů legrační vzhled, jako kráva na ledu»
to tak. ..
Jak zvýšit sebevědomí?
Ano, velmi často je, když člověk před analyzovat a zbavit vnitřních systémů a nízké sebevědomí a snažil se schovat před vnějšími faktory.
Přemýšlejte o tom, kolik času a peněz máme k vylepšení našeho vzhledu, zatímco analýza a boj proti interním komplexům by nám přinesla dvojí výhodu.
Když je člověk pozitivní a každý den žije s potěšením - vždy mu budou stejní lidé.
zvýšit sebevědomí je velmi jednoduchá: musíme nejprve ocenit kvalitu jejich vlastní, vyznat své individuality a jedinečnosti!
Nezapomeňte, že ti lidé, kteří znají své hodné vlastnosti - dosáhnou úspěchu jedním kliknutím svého prstu a sebejistě míří k cíli!
Vědci prokázali zajímavý fakt, že člověk, který je pozitivně naladěn na život, ví o jeho ctnostech - zřídka nemocí nemocemi!
Jeho tělo posiluje jeho obranyschopnost a odolávají různé viry, které mohou vyvolat dlouhodobou stres( a objeví se na tomto základě: a bolesti hlavy, srdeční onemocnění a ran, atd)
Musí vidět několik užitečných doporučení, která,
jaké další způsoby můžete zvýšit své sebevědomí
a nakonec přestat být bolavý pesimista!
Vypadáme:
Máte stále nízkou sebeúctu?
Využijte své chyby!
Víte, z nepříjemných situací a selhání - nikdo v tomto životě není imunní!Namísto
zkušenosti v důsledku některých nepříjemných okolností - najdete nejen jeden negativní a pevné nevýhody, ale také kladné body plus!
Byl jste odmítnut přijetí do nové pracovní pozice?
Nezáleží na tom! Vzdal se a zapomněl!
Stejně jako v budoucnosti obdržíte i nejlepší nabídku, novou šanci. ..
Věřte tomu, protože myšlenka je důležitá a usmívej se!
Rozvedl jste se s vaší duševní kamarádkou?
Dobře, dobře!
Pochopte, že když vytvoříte nový vážný vztah, budete více zdatní, moudřejší a zkušenější!
Buďte pozitivní!
Koneckonců, pozitivní myšlení nejen naprogramuje vaši vnitřní já na štěstí v budoucnosti - díky ní vám jako magnet uspěje. ..