Jakékoli změny, včetně těch, které se týkají životního prostředí, mohou ovlivnit menstruační cyklus. Lidský organismus někdy prudce reaguje na okolní podmínky, než na vlastní vnitřní potíže. Proto může měsíční aklimatizace představovat překvapení.
aklimatizace Co je aklimatizace, a jaký je její vliv na tělo
aklimatizační -to je návyk a přizpůsobení organismu změněným parametrům okolního světa. Ostřejší přechod z jedné teploty, vlhkosti vzduchu, časové pásmo na jiné hodnoty se stejnými parametry, tím vyšší je pravděpodobnost poruchy ve fungování různých systémů.Měsíční aklimatizace se tak může významně změnit. Reprodukční systém všech složek těla je nejcitlivější.
Změny v podmínkách prostředí mohou také přispět k exacerbaci chorob. A to je další důvod pro porušení cyklu jakýmkoliv způsobem, je hlavním zdrojem, které budou také aklimatizace.
poruchy pravděpodobný charakter
cyklus První věc, kterou žena všimne při změně životních podmínek, může dojít ke zpoždění menstruace kvůli aklimatizaci. Cyklus je známo, že je řízen hormony. Odchylka jejich hodnot v jakémkoliv směru posunuje čas příchodu kritických dnů.Aklimatizace nerozjede nebo výlet, které samy o sobě jsou stres, který může inhibovat funkci silových produkující orgánů hormony. Po všech ovlivňujících faktorů, které v první řadě chybí jsou:
- Zvýšení snižující teplotu vzduchu;
- Další hodnoty vlhkosti;
- Další časové pásmo;
- Změny atmosférického tlaku.
Když letíte na ně, přidává se více radiace, což je za normálních podmínek mnohem nižší.
absence menstruace Pokud žena potřebuje aklimatizaci, žádné lhůty dostatečně dlouhé, ale tam je špatný zdravotní stav a dalších negativních příznaků je pravděpodobně vinen nejen změnou životních podmínek. Exacerbace chronických onemocnění je v tomto případě pravděpodobnější než v úplném odpočinku. Pokud žena změní teplotu a jiné životní podmínky, její imunita se výrazně sníží.
A nezáleží na tom, že přemístí z chladného do horkého nebo naopak. A tohle je další rána na hormonální pozadí.Aklimatizace absence menstruace v tomto případě je schopen prodloužit dlouhodobě.Takže bude nutné zotavit se s pomocí lékařů.
charakter menstruace při změně klimatu
hormonální nerovnováha při měnících se klimatických podmínkách mohou mít různou povahu a týkají se nejen načasování menstruačního cyklu, ale i další funkce měsíčně.Vzhledem k tomu, většina z tohoto zpomalení provozu výroby hmotných těles a tím i nedostatek nich sporé menses aklimatizace dělá to více pravděpodobné.Při nedostatku hormonů, endometrium se vyvíjí nejen v uzamčeném rychlosti, ale také možnost růstu snížila. V důsledku toho bude vylučování během jeho odmítnutí mnohem menší.
To, že po aklimatizaci
Zvyklý na nové podmínky dost rychle - po dobu 2 týdnů.A pokud nejsou žádné další komplikace, měsíční po aklimatizaci se brzy vrátí ke stejným vlastnostem. Nezvratné procesy v těle během jeho průběhu se nemohou stát.
Je jiná záležitost, pokud jsou onemocnění překrývají stres spojený s měnícími se vnějšími podmínkami. Pak může trvat více času nebo lékařskou pomoc, abyste se zotavili.
Jak snížit vliv aklimatizace
Vzhledem k tomu, že aklimatizace neovlivňuje měsíčně nejlépe, má smysl vyhledávat příležitosti ke snížení závislosti reprodukčního systému na něm. Existují některá pravidla navržená specialisty:
- Příjem vitamínů, který začíná pár týdnů před výjezdem. Komplex látek pomůže udržet imunitu na správné úrovni, a proto minimalizovat pravděpodobnost hormonálního selhání.Zvláště důležité vitamíny E, které podporují produkci FSH a LH a C, což snižuje riziko infekce a posiluje krevní cévy. Ta druhá je důležitá, jelikož měsíční, které začínají aklimatizací, mohou být hojnější než obvykle, což je v klidu nežádoucí;
- Neustálý noční spánek. Pokud tím narušíte vzrušení, můžete užívat sedativních přírodních prostředků.Celý odpočinek neumožní nadměrné vyšetření centrálního nervového systému, což také ovlivňuje hormonální rovnováhu;
- Kalorická výživa a spotřeba dostatečného množství tekutiny. Není nutné přejídat, ale potřebná strava a bohatý nápoj zajistí normální fungování organismu a zabrání stresu;
- Odstranění tohoto období alkoholu a tabáku. Ethanol a nikotinové pryskyřice jsou schopny způsobit menstruace, které jsou způsobeny aklimatizací, zcela neudržitelné kvůli negativním účinkům na cévy a centrální nervový systém;
- Normální fyzická aktivita. Chůze ve vzduchu, plavání, jóga umožní tělu odolat pádu z obvyklých podmínek a podpořit imunitu;
- Prevence exacerbace stávajících nemocí a dalších infekcí.Nezapomeňte, zejména vědomě přeskočte léky, pokud je to nutné.
Aklimatizace a měsíční - nepříjemná náhoda. Ale vždy existují možnosti, jak zabránit cestě před poškozením zdraví žen a menstruace kazí cestu. A hlavním je sledovat se vždycky, a to nejen v předvečer události.