Perga je užitečný produkt, jehož chuť je velmi podobná chuti aromatického žitného chleba. Proto by se většina lidí neměla utratit s tímto produktem a ztratit počet stravy, což může být pro tělo nebezpečné.
Jak si vezmout pergamu, aby se z něj dostalo jen dobré a co dělat, když se chuť tohoto produktu stále nelíbí?
Funkce recepce perga
Nejpřirozenějším způsobem stravování perga je žvýkací plást, ve kterém zralý z pečlivě zbarveného včelího pylu. Během žvýkání plástů pod účinkem enzymů slin se včelí chléb rozpouští, a proto je polknut. Poté, co si voštiny ztratily charakteristickou chuť žitného chleba, musí být vyprázdněn prázdný vosk v ústech.
Upozornění!Při nákupu pergu ve voštinách musíme být přesvědčeni o neexistenci formy a stopách schopností žít z voskových larv, které svědčí o porušení podmínek skladování produktu a tím i jeho nedostatečnosti použití.
Někteří lidé nemají rádi žvýkací voštiny, protože kromě vosku a včelího chleba obsahují také merva, což jsou kokony. V takových případech může být otázka, jak se vzít včelí vosk, vyřešit pomocí směsi s medem. Můžete si ho koupit v hotové podobě, ale dům můžete udělat sám. Chcete-li to provést, pepř brousit v mleté maso a přidat asi 30% svého oblíbeného medu. V této podobě produkt získává nejen chutnější chuťové vlastnosti, ale také mnohem lépe uchovává, tj. Neformuje.
Důležité: při užívání perga ve voštinách a ve formě směsi s medem je nemožné přesně vypočítat dávku produktu, a proto se nesnáší jemně, můžete několikrát snadno dávku překonat a získat nepříjemné vedlejší účinky. Abyste tomu zabránili, musíte pečlivě zvážit, jak používat pengu a jíst příliš mnoho.
Třetí variantou použití včelího chleba je příjem čistého perga, získaného z voštin. Hotové granule se mohou důkladně rozpouštět v ústech, protože díky enzymům slin jsou nutriční složky výrobku plně absorbovány tělem, nebo je mletí kávovou mlýnem nebo jiným zařízením a používají je v této formě.Ať už si zvolíte jakoukoli volbu, musíte si uvědomit, že se nedoporučuje pít vodu, takže do půl hodiny po jeho příjmu je nutné se zdržet používání nápojů.
Před nebo po jídle?
Mnoho lidí se obává otázky, jak správně jíst: před nebo po jídle? Je nemožné jednoznačně odpovědět, protože obě metody jsou považovány za správné.Například před jídlem( asi 30 minut) stojí za to, aby byl včelí chléb pro ty, kteří mají gastrointestinální onemocnění a jsou náchylní k pocitu těžkosti v břiše. Také čtvrt hodiny před jídlem se doporučuje používat pergou pro ty, kteří s ní chtějí snižovat vysoký krevní tlak. Při stejném úspěchu může být výrobek spotřebován a po jídle, ale je lepší, aby po jídle uplynulo méně než půl hodiny.
Síla terapeutického účinku včelího chleba se v žádném případě neodráží jeho smísením s kyselými mléčnými výrobky nebo kaší.Proto, pokud přirozenou chuť člověka zaměňuje, může být použita v této podobě.
Upozornění: v noci neberte pergamu ve své čisté formě, protože má silný osvěžující účinek, takže jíst několik hodin před spánkem může dávat člověku dlouhou a bezesné noci. Současně s tím, že směs Pergy a medu, naopak uklidňuje a uvolňuje tělo, velmi usnadňuje proces spánku. Dávky
pro děti a dospělé
Obecně platí, že způsob použití a dávka perg závisí na účelu použití.Proto se doporučuje, aby dospělí denně užívali pouze 5-10 g tohoto včelařského produktu na prevenci onemocnění a obecného posilování imunity. Pokud je účelem jeho užívání léčba onemocnění, měli byste dodržovat doporučení apioterapeutů a přijmout včelí chléb v podobě a množství, v jakém bude nabídnut odborníkem. Obvykle je lékařská denní dávka Perga 2-3 tsp, která se spotřebuje na 2-3 dávky.
Někdy se dávka doporučuje zvýšit dvakrát, například pokud se infekční onemocnění zhorší.Je třeba připomenout, že použití více než 60 gramů včelího chleba na den po určitou dobu může vést k hypervitaminózy, což by mohlo mít za následek problémy s ledviny, játra, slezina, diabetes, atd. Ale v některých případech odborníci doporučují jíst nejvýše 1-2 g perg denně, například těhotným ženám a ženám, které právě porodily. Ať už je to možné pro těhotnou ženu? Určitě můžete. V prvním trimestru tohoto včelího produktu může pomoci vyrovnat se s bolestivou toxicitou, a bude i nadále pomáhat těla plodu práva vytvářet a rozvíjet.
Také v malých dávkách je třeba použít pro chlapce včelí chléb. Přesně tak, jak přijmout pyl pro muže, záleží na účelu jejího použití, ale pokud je to nutné se vypořádat s impotencí nebo onemocněním prostaty tento produkt, to řeší pouze 1 g až 3 krát denně.Ale při této příležitosti apiterapevt názory rozcházejí as jinými odborníky, naopak, je doporučeno použít v takových případech lze použít až 16 gramů pylu dvakrát denně.Jak přijímat
pergu děti závisí na věku:
- do 1 roku přijatelná denní dávka je, 1/5 lžičky..
- 1-6 let - ¼ polévkové lžičky;
- 6-9 let - 1/3 lžičky;
- 9-12 let - ½ lžičky;
- po 12 letech - 1 lžička.
Pozor! Včelí chléb může být chován po dlouhou dobu, ale je třeba provést malé přestávky. Nejčastěji se doporučuje používat ho po dobu jednoho měsíce a pak si po dobu stejného časového úseku učinit přestávku.
Při správném příjmu je perg schopen tělu pomoci v boji proti nejrůznějším chorobám. Mezi nimi patologie kardiovaskulárních a zažívacích systémů, stejně jako sexuální sféry. Tento včelí produkt se bude vyrovnávat s chladnými chorobami, včetně chronických onemocnění.Podrobně jsme o tom hovořili v článku o používání perga, které doporučujeme číst každému, kdo má zájem o tento nádherný nástroj.