Mnohé ženy jsou známé podivné a nepříjemné pocity před pravidelným menses. Během tohoto období, nejvíce odolné a vyvážený člověk může proměnit Furies nebo obrovského Plax. Neadekvátní psychický stav zhoršuje čistě fyzikálními poněkud nepříjemnými pocity. Ve větší či menší míře každá žena zažila tento stav víceméně.A těm, kdo ho bere pravidelně, se strachem z neočekává příchod menstruace, a těch pár dní v očekávání z nich. Jak se zbavit pocitu bezmoci, než příroda je pochopit, co je PMS u žen a jak to je způsobeno.
Co
Jak PMS je zkratka pro, a že samy o sobě je tento jev?Čekání na odpověď na tyto otázky, je třeba připomenout, že poslání zrodu nového života přírody udělený na ženy. To je spojeno s touto funkcí měsíční odmítnutí vrchní děložní sliznice ve formě menstruačního krvácení.Tento proces je řízen měněním koncentrace hormonů v těle, a jsou vinni PMS.
nazývá premenstruační syndrom především
byla doba, kdy odborníci se domnívají, že PMS u žen je spojena výhradně s jejich stav mysli spočívá v psychologii letadla. S vývojem lékařské vědy bylo zjištěno, že tento syndrom má organický základ. Bylo zjištěno, že snižuje množství estrogenu a progesteronu, který vyvolává v tomto období:
- Zvýšený aldosteron, který zadržuje tekutiny v těle, vliv na celkový zdravotní stav a funkci nervového systému;Vyšší koncentrace
- monoaminooxidázy v mozkové tkáni, což může vést k depresi;
- Reduction „štěstí hormonu“ serotoninu, který dává jasnou představu o tom, co PMS u žen, a to nejen pro sebe, ale i jejich příbuzní.
jiných důvodů
procesy probíhající v ženském těle během této doby všechny stejné.Ale první příznaky menstruace vypadat jinak, protože individuální reakce na hormonální výkyvy. Někteří lidé vnímají ostřeji, jiní vše půjde hladce a vyhladí.Důvodem může být i některé z těchto okolností:
- «Jumping» indikátory endorfinů v mozku a krve, které mají vliv na endokrinní systém a jsou odpovědné za snížení citlivosti k fyzické a emocionální bolest;Přesnost v jídle. Nedostatek vitaminu B vyvolává otok tkáně, což způsobuje nadměrné citlivosti prsu únavu. Nedostatek hořčíku v organismu způsobuje rychlé palpitace, závrať;
- Genetická predispozice.Ženy ze stejné rodiny mají zpravidla podobné pocity před menstruací.To se týká nejen matky a dcery, ale také dvojčata;
- stresových situacích, náhlá změna klimatických životních podmínek zhoršit syndrom a jeho projevy.
Fyziologické projevy
PMS příznaky dojít v některých jasněji, v jiných - méně výrazný.Dokonce i když má žena zapomněla začít nový cyklus, blížící se příchod měsíční připomenout:
- Výkres břicha a dolní části zad;
- Otok končetin, otok tváře;
- Zvýšení hmotnosti o několik kilogramů;
- Otok mléčných žláz, bolest v nich;
- Bolesti hlavy, těžké případy migrény;
- Pocit nevolnosti, někdy zvracení;
- "Zkroutit" bolest v kloubech a páteři;Chyby při operaci střeva( zácpa nebo průjem);
- Změny v stravovacích návycích( zvýšené chutě pro sladké nebo slané);
- Žízeň a časté močení;
- Rychlá únava nebo nepřirozená vrstevnatost;
- Posiluje pokožku na pokožce a vyrážku.
Jak dlouho závisí pms dívky v mnoha ohledech na její imunitě, fyzickém zdraví a životním stylu. Obvykle tyto příznaky zmizí s nástupem menstruace, ale mohou být zpožděny i po pár dnech.
Emoční příznaky
Oni často nesou těžký fyziologické jako nejasné jiní, a ta žena sama. Jedná se o psychologické nedostatečnosti spojené s PMS, způsobuje auto havaruje, nejsou předány vyšetření a poškozené vztahy:
- změny nálad od vážných odvahy k pitka;
- Zvýšená emoční reakce na dráždivé látky, v těžkých případech se může změnit na agresivitu;
- Ospalost, nebo naopak, nadměrná exkrece a související nespavost;
- Nemožnost koncentrace;
- Neopodstatněné obavy, panika.
Chcete-li vyloučit duševní onemocnění, stojí za to vědět, kolik dní začíná PMS.Obvykle se vyskytuje 7-10 dní před měsícem. Pokud takový stav doprovází ženu celý cyklus nebo jeho podstatnou část, je třeba hledat další příčinu nemoci u odborníka. Aby se vaše duševní zdraví nepochybovalo, když začíná pms, můžete sledovat kalendář.
PMS nebo těhotenství
Popis příznaků před menstruací je obtížné odlišit od prvních příznaků těhotenství.Zvláště pokud jde o nezkušenou dívku. A přesto je to skutečné to sami:
- vypouštění během těhotenství oznámení v mezeře mezi 6. a 12. den po ovulaci, jsou krátkodobé a mají růžově hnědou barvu. Pms dává krvácení jasně červené barvy a hojnější;
- Bolest v prsních žlázách doprovází celé těhotenství.Oblasti bradavek se stávají živějšími, tmavšími. S pms se to nestane a citlivost prsu přejde na začátek menstruace;
- Pocity před menstruací trvají až do začátku alokace krve, jsou lokalizovány v oblasti pasu a pánve. Počáteční fáze těhotenství dává krátké mírné křeče po dobu několika dní;
- Nárůst teploty, pokud se tak stane, s pms nezůstane delší, než nastane ovulace. Těhotenství může způsobit tento příznak po dobu 18 dnů;
- Nevolnost v pms se vyskytuje bez ohledu na denní dobu. Těhotenství je doprovázeno tímto příznakem a zvracení zejména v dopoledních hodinách, je doplněna o averzi k určitým potravin a jejich aroma, neodolatelným nutkáním něco k jídlu, někdy nevhodné pro lidskou spotřebu. Předzvěstí měsíční charakterizované abnormální chuť pro některé potraviny, ale není odmítnutí jiných potravin a chuť na nepoživatelné.
Podle uvedených příznaků lze zjistit, zda jde o pms nebo o těhotenství.Rozdíly obou států jsou zřetelně vymezeny v testu lékárny. Dokonce i přesněji se objeví gynekolog pomocí palpací a ultrazvuku.
Dokonce věděl, co PMS syndromu u žen a dívek, a časových omezení tohoto stavu není snadné vydržet.Útěcha může sloužit jako skutečnost, že je charakteristická pro většinu představitelů krásné poloviny obyvatelstva. Tam jsou také léky a další způsoby, jak snížit dopady premenstruačního syndromu na zdraví a život ženy.