Užitečné vlastnosti, kontraindikace a způsoby použití ovoce pomelo

jehličnatý strom pomelo( pomelo) nebo Pompilius, patřící do rodu Citrus roste v Číně a Thajsku. Jeho ovoce je rekordní mezi příbuznými, protože to může vážit několik kilogramů.Angličan Sheddok který nejprve XIV století přineslo semena velké sladké exotické ovoce do Západní Indie a Evropy, a tak zvěčněn sama ve svém názvu.

• chemické složení Druhy
• Užitečné vlastnosti
• Women
• Pro
• Muze Pro
• děti Jak si vybrat
• Jak používat
• Jak uchovávat
• recepty
• terapeutické použití
• Pro prevenci aterosklerózy
• Kašel a odstranit
• sputu anginaa studený
• pro čištění tračníku
• strusky Při diabetes
• hubnutí kosmetické
• V
• tonikum
• obličejové masky pro suchou pleť
• maska ​​pro mastnou pleť
• těla Scrub
• Kuchařský
• krevety salát s pomelo
• jam odlupování
• ovocných salátů poškození a kontraindikace

chemického složení

Sahara ve svém složení více než 8%, takže ovoce pomelo sladkou chuť.Sheddok také bohatá na vitamíny. To znamená, že obsah vitaminu C ve velikosti ovoce pomelo střední překračuje denní potřeba pro to, o něco méně v něm beta-karotenu, má PP a B vitamíny

tam v ní a minerály - draslík, železo, fosfor, vápník, sodík a zinek. Objeven v pomelo spermin chrání buňky před poškozením a zabraňuje jejich stárnutí.Kůra plodů je bohatá na flavonoidy, silice.100 gramů ovoce obsahuje:

• vitamín C - 60 mg;
• vitamin A - 35 mg;
• draselný - 230 miligramů;
• vápníku - 26 mg;
• Fosfor - až 23 miligramů.Tam pektin

produkt, enzymy. Je bohatým zdrojem kyseliny listové, což činí toto ovoce je užitečná v těhotenství.Ale kyselina citrónová dráždí žaludek, existuje jen velmi málo.

na obsah ^ Druhy

Mnozí věří, pomelo hybrid některých druzích ovoce. A to je daleko od pravdy. Ve skutečnosti se jedná o samostatný druh citrusových plodů, který se podílel na tvorbě grapefruitu a zlato. Různé druhy pomela jiný tvar a barvu dužiny:

• Khao roh má bílé maso a žluto-zelenou slupku.

  

• Khao nam visely hruškovitými s žluto-bílé dřeni a žluto-zelené kůra.

  

• Khao paen je velký a zploštělý tvar s nazelenalou kůži. Dužnina je bílá s mírně kyselou chuť a slabou hořkost.

  

• Khao phuang - kromě Thajska, se pěstuje v Kalifornii. Plod vypadá jako velké hrušky, struktury a barvy připomínající citronu. Skin zelenožlutá, když jsou zralé.Maso je kyselá bez hořkosti. Téměř bez pecek.

  

• Thongdi - zaoblené, ve srovnání s jinými typy relativně tenkou kůži zeleně.Dužnina je růžová, se spoustou kamenů.

  

na obsah ^

Užitečné vlastnosti pomelo

dávky pro člověka je především v obsahu velkého množství vitamínů, zejména kyselina askorbová.Podporuje celkový stav organismu, pomáhá zbavit se hladu, zlepšuje paměť, podporuje koncentraci. Vzhledem k tomu, vitamin P snižuje riziko vzniku žaludečních chorob.

Navíc pomelo:

• profylaktické proti krevních sraženin snižuje riziko rakoviny a podílí se na redukčních procesech po chemoterapii a operacích;
• je užitečné pro otravu, odstraňování toxinů;
• účinně bojuje proti bronchitidě, astmatu, zmírňuje záchvaty kašle;
• posiluje kosti díky vápníku a fosfor obsažený v něm pomáhá aktivovat práci mozku;
• dužina a šťáva sheddoka zabíjí patogeny, zlepšuje barvu a texturu kůže, normalizuje mazové žlázy, regeneruje pokožku;
• glykemický index ovoce pomelo je poměrně nízká( 30 jednotek), tak diabetes vitamin ovoce pomelo, je velmi užitečná;
• dokonale potlačí žízeň.

na obsah ^

Women

Pravidelná konzumace sheddoka pozitivní vliv na ženské tělo:

• odstraňuje toxiny a zlepšuje stav pokožky.
• Poskytuje účinnou prevenci rakoviny prsu. Vlákna a pektin zlepšují krevní oběh, metabolismus, trávení.Proto se ovoce pomelo používá v dietách pro hubnutí.
• Tento citrus se doporučuje těhotným ženám z mnoha důvodů.Za prvé, slouží k prevenci toxikózy. Za druhé, doplňuje nedostatek vápníku. Kromě toho, že má příznivý vliv na náladu budoucí matky, aby se zabránilo prenatální depresi, pomáhá ne přibírání na váze, bojuje proti zácpě.Užitečné ovoce pomelo je lepší jíst v těhotenství na 3 plátky spolu s těsným připevněním jeho filmu v jedné recepci.

na obsah ^

Men

chutné ovoce pomelo má užitečné vlastnosti pro muže:

• odstraňuje otravu alkoholem, což usnadňuje kocovinu.
• Jako afrodiziakum zvyšuje sílu, podporuje spermatogenezi.
• Zvyšuje efektivitu, zlepšuje pozornost a zaostření.
• Zpevňuje kosti a nádoby.

na obsah ^

Děti

Dát ovoce pomelo a děti mladší než jeden rok, je kontraindikováno. Může vyvolat alergickou reakci. U starších dětí to pomůže posílit imunitu a ochránit je před nachlazením. Pomelo může zlepšit paměť, pomoci v soustředění pozornosti.

Je však třeba mít na paměti, že děti mají prospěch z toho, co roste v příslušné klimatické zóně.Proto je třeba zavést pomelo do dětské stravy opatrně, v malých porcích. Stimulace zájmu o potraviny, je užitečné ozdobit ovocnými zákusky, zmrzlinou, přidat je do ovocných salátů.

na obsah ^

Jak vybrat

pomelo dospívá na konci zimy, je to nejvhodnější pro koupi exotického produktu. Při výběru dobré kvalitě dobroty by měli věnovat pozornost následujícímu:

• kůra by měly být hladké, lesklé a hladké.
• Ovoce by mělo cítit pěkně.
• Zralé ovoce je rovnoměrně zbarveno na všech stranách.
• Přednost by neměla být příliš velká, ale těžká, neměla by být měkká na dotek.
loading. ..

na obsah ^

Jak používat Jak jíst ovoce pomelo? Velké citrusové plody se čistí lehčí než grapefruit. Nejprve udělejte malý řez na kůži, pak je snadné vzlétnout rukama. Pak je nakrájena na polovinu, rozříznuta vnitřní membrány mezi laloky. Poté lze maso snadno oddělit.

V každém segmentu ovoce je několik kostí.Obvykle se nacházejí na okrajích lalůček. Tato semena jsou vybrána lžící nebo nožem.

na obsah ^

jak ukládat

ve slupce, kvalitní ovoce lze skladovat mimo chladničku, dokonce i několik týdnů.Hotový výrobek se uchovává pod potravinovým filmem v chladničce nejdéle 2 dny.

na obsah ^

Recepty aplikace

chutné a voňavé exotické citrusy má léčivé vlastnosti a jsou široce používány v léčbě a prevenci nemocí, kosmetiky a diety.

na obsah ^

léčebné účely

na obsah ^

Pro prevenci aterosklerózy

pár plátků ovoce plátek a promísí s lžící olivového oleje, tam je každý den. To pomáhá při čištění krevních cév.

na obsah ^

z kašel a sputa clearance

Čerstvá šťáva se zahřeje na 40 stupňů a pít malé doušky půl šálku třikrát denně.Tento lék také pomáhá s problémy s ledvinami. Vlastnosti

k obsahu ^

na chřipku a studenou

kloktadlo pomelo šťávy, polovina se zředí vodou. Pravidelné oplachování úst s ředěnou šťávou zabraňuje zubnímu kazu a krvácení dásní.

na obsah ^

čistí střeva toxinů

K snídani, jíst kila exotického ovoce. Poté několik hodin odevzdej jídlo.

na obsah ^

při cukrovce

pravidelně pít čerstvé šťávy hojení s kousky ovoce, jejich použití v ovocných salátů, dezertů a dietních potravin.

na obsah ^

zhubnutí

během půstu dnech spojených s nadváhou, je vhodné zařadit do jídelníčku pomela. Zde je návod:

1. Časná snídaně se skládá z šálku šťávy z ovoce.
2. Druhá snídaně by měla být snadná.
3. Oběd by měl být plný, ale příliš vysoký než kalorií.
4. občerstvení nebo v průběhu první poloviny jíst svačinu žádoucí pomelo minerální vody bez plynu.
5. Druhé občerstvení se skládá z poloviny citrusového ovoce.
6. Na večeři jíst salát, polovinu pomelo nebo pijte ovocný džus.

Dokonce i 1 týden takové stravy vám umožní cítit zřejmé výsledky.

na obsah ^

Kosmetická

na obsah ^

obličeje toner s bavlnou polštářky

čerstvý džus otřít obličej a krk dvakrát denně.Pro suchou pokožku zředte šťávu stejným množstvím vody.

na obsah ^

maska ​​pro suchou pleť

50 gramů práškového buničiny smíchané s lžičkou citronové šťávy a stejné množství ovesné vločky a medu. Lék je aplikován na obličej, vyhýbá se oblasti kolem nosu a očí.Stárne 15 minut a opláchne se teplou vodou. Maska hydratuje a omlazuje pokožku.

do obsahu ^

maska ​​pro mastnou pleť

Připravte roztok dužiny kousky ovoce a lžíce nízkým obsahem tuku jogurt. Přípravek by měl být aplikován na kůži po dobu 10-12 minut. Poté znovu proveďte a po 15 minutách ji umyjte teplou vodou.

na obsah ^

tělový peeling

Grind pomelo oloupeme a půl citronu. Přidejte do nich lžíci cukru( nebo mořské soli) a trochu olivového oleje. Připravená k čištění na mokré pokožce, masážní pohyby. Po 15 minutách expozice by měl být přípravek opláchnut kontrastní sprchou.

na obsah ^

Kuchařský

pomelo je široce používán v národní thajské kuchyně.Kromě salátů, dužina je vhodný pro přípravu marmelád, jako náplň do koláčů, přísady ozdoby a omáčky pro maso a ryby. A z kůry jsou lahodné kandované ovoce a džemy.

na obsah ^

salát složky:

• pomelo;Salátový salát
• ;
• vařené kuřecí prsa;Pevný sýr
• ;
• zakysaná smetana;
• vlašské ořechy.

Vyčištěná maso pomelo kotleta a kombinovat s hlávkový salát, sekané maso, strouhaným sýrem a ořechy. Podávejte se zakysanou smetanou.

na obsah ^

krevety s pomelo

Složení:

• pomelo;
• 200 g krevety nebo krilového masa;
• vařené vejce.

rozebrán na plátky ovoce nakrájíme na malé kousky, smícháme s nasekanou krevet a vejce kaší, Dochutíme omáčku.

na obsah ^

jam Oloupeme pomelo oloupeme

pár dnů namočit do vody, dvakrát jej změnit denně.Po dvojnásobném přivedení vody k pokožce dochází k varu, při každém výměně vody. Všechny tyto manipulace jsou nezbytné, abychom se zbavili hořkosti.

Ochlazená koláč mix vyplnit 3 šálky cukru a 2 šálky vody, nechte několik hodin. Po dokončení tohoto procesu vaření provede třikrát po dobu 20 minut. Po každém štěpení se polotovar musí chladit. Nakonec můžete uvíznout v džbánkách.

na obsah ^

Ovocný salát

Složení:

• pomelo;
• poloviční citron;
• 2 kiwi ovoce;
• oranžová;
• hruška;
• všechny bobule;
• javorový sirup nebo med.

Odřízněte ovoce a naplňte javorovým sirupem nebo medem. Můžete také použít oranžový likér nebo neutrální jogurt.

k obsahu ^

Škody a kontraindikace

Pomelo má řadu omezení nebo kontraindikací při užívání.Nedoporučuje se používat pomelo:

• těm, kteří mají alergii na citrusy, neboť jsou plné úzkostných a otoků v krku;
• u peptických vředů se zvýšenou kyselostí během exacerbace;
• pro problémy s hepatitidou, ledvinami a močovým měchýřem s akutní kolitidou.

Ošetřující matky mají ovoce, které nemůžete předtím, než se dítě stane ve věku 3 měsíců.Začněte s malou porcí a zvyšujte ji bez alergií na dítě.

Ovoce je neslučitelné s určitými léčivy.