jíst borůvky nemusí jít do lesa a hledat pro něj na dřepy keřů v mechových rašelinišť.V supermarketech tento chutný krásný bobule s výmluvným názvem tam po celý rok. Nyní se pěstuje ve sklenících a v příměstských oblastech. A léčivé vlastnosti z borůvek, gonobobelya nebo pyaniki, což je ve srovnání s jeho blízký příbuzný borůvek a černého rybízu, známý starověkými národy severu. Obsah
- chemické složení
- Užitečné vlastnosti
- Application
- k léčebným účelům
- Když
- mellitus Když žlučníku a kolitida
- V žaludečním vředem a anémie
- li zánět žaludku, průjem, úplavice
- Když prostaty adenom a
- anémie studená a teploty
- At zámků
- V nemoci srdce v anginy
- V kosmetické
- bělení a čištění masky
- maska, která zabraňuje stárnutí pokožky
- masku pro suchou pleť
- masky pro mastnou pleť
- vlazhnyayuschaya maska
- antiperspirant
- končetiny v kulinářské účely
- Milk Shake
- mousse dezert soufflé Charlotte
- Kuřecí prsa borůvkové
- Kontraindikace
- vedlejších účinků
chemické složení
V gonobobele:
- vody - 90%;
- bílkoviny - 1%;
- vlákno - více než 1%;
- kyseliny: kyselina askorbová, kyselina šťavelová, kyselina citrónová, kyselina octová, kyselina jablečná;
- třísloviny;
- pektin;
- karoten;
- flavonoidy;
- vitamíny K, P, PP, skupiny B;
- aminokyselin.
Navíc, modrá Berry je bohatá na železo, hořčík, fosfor, draslík, vápník a jiné stopové prvky.
Užitečné vlastnosti
terapeutický účinek „blue ročníku“, je díky unikátní chemické složení této rostliny. Borůvkové výhody je následující:
Anthokyany- nebo pigmenty propůjčující bobule charakteristickou barvu, vybavit to antibakteriální, protinádorová a anti-aging vlastnosti. Pěkný bonus je přítomnost těchto složek v borůvky( ve větším množství než v borůvky), což je užitečné vlastnosti, zejména pro ženy - inhibice tvorby tukových buněk.
- pektin a třísloviny pomáhají odstranit z těla toxiny, radionuklidy a těžkých kovů, což je důležité zejména pro obyvatele měst a těch, které souvisejí s nebezpečnými průmyslu.
- jíst borůvky přispívá ke snižování hladiny cukru v krvi, a to způsobí, že prospěšné vlastnosti borůvek u diabetiků.
- Pilophenoly, které dilatují a posilují cévy, zabraňují stárnutí mozkových buněk. A spolu s prebiotiky tyto látky pomáhají bojovat proti zánětu kokosové přírody. A více než sto těchto onemocnění - zápal plic, meningitida, zánět močového měchýře, gynekologických onemocnění a další.Zvláště nebezpečné jsou takové infekce pro budoucí matky - potrat, infekce plodu a podobně.Proto můžeme mluvit o výhodných vlastnostech borůvek v těhotenství.
- Fiber, která jsou bohatá na ovoce, profylaktické proti onemocnění trávicího traktu.
- Blueberry zlepšuje zrak o něco horší než borůvky. Je účinný při glaukomu.
- Antioxidanty, které jsou v borůvce, jsou dobrou preventivní proti rakovině.
- Jeden pohár šťávy obsahuje denní množství vitamínů, které člověk potřebuje. Použití je zvláště užitečné pro starší lidi, protože má antisklerotické vlastnosti. Je to také lék na úplavici a kurděje.
- vitaminu K1 je přítomen v borůvky, zlepšit procesy krvetvorby a srážení krve. Bobule jsou užitečné při anémii a hemofilii. Vedou z hlediska obsahu železa.
- Bobule pomáhají regulovat metabolismus, bojovat se stresem.
- listy a mladé výhonky slouží jako projímadlo, které mají pozitivní vliv na činnost vylučovací soustavy.
- Úloha borůvek je neocenitelná i při pankreatických a štítných onemocněních.
Chtěl bych se zmínit o roli borůvkové dětí:
- Vitamíny a pomoc vápníku při zvyšování imunity ve vývoji kosterní soustavy a růst zdravých zubů u dětí.Zvyšují odolnost vůči virovým infekcím.
- Borůvka zlepšuje krevní oběh a krevní oběh.
- léky založené na tom pomáhají v boji proti strep a jiných podobných infekcí, které jsou uvedené v běžné mateřské krtice a vyhnat červy.
Application
Díky fenomenální vlastnosti relativní brusinek se používá v lidovém léčitelství, vaření a kosmetiky. Používá se pro léky, které pomáhají mnoha neduhy, chutné plody se používají pro dezerty a omáček.
Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů a flavonoidů gonobobel používané při výrobě krémů, sér, pleťové vody, extrakty, podporuje omlazení pleti a zlepšuje její barvu.
na obsah ^léčebné účely
na obsah ^U diabetu
Recept 1
jíst každý den po dobu několika šálků bobulí.
Recept 2 lžíce listí a větviček vařit ve sklenici vařící vody po dobu 10-20 minut. Vypijte chlazený vývar denně třikrát denně za poloviční sklenici. Recept 3
Mix 5 dílů borůvky, kopřivy a borůvek, fazolovými lusky 10 dílů, 2 díly brusinky, jahody, topinambur a vlaků a 1 díl Chernogolovki.2 lžíce směsi nalit do termos 2 šálky vroucí vody. Několik hodin stojte, napíjejte a pijte třikrát denně mezi jídly. Léčba může trvat až šest měsíců.
žlučníku a kolitida
Recept 1
bezpečné ke konzumaci 300 gramů ovoce denně.
recept 2
2 lžíce sušené ovoce, aby sklenici vařící vody. O hodinu později je vývar připraven. Měl by být celý den použit.
na obsah ^žaludeční vřed a chudokrevnost
Recipe 1
lžíce borůvkové listy uvařen šálek vařící vody, nechte asi půl hodiny, vypít místo čaje, přidejte med.
Recept 2
lžíce sušených plodů v šálku vroucí vody vařit po dobu půl hodiny. Chcete-li použít odvar z den, přičemž jej před jídlem. Recept pomáhá slinivky břišní a ledvin.
na obsah ^s gastritidou, průjem, úplavice
Recept 1
lžíce bobulí na tom, ve sklenici s vařící vodou po dobu 15 minut. Píjete to všechno za jeden den.
Recept 2
3 lžíce sušeného ovoce, aby sklenici převařené vody, ve vodní lázni, aby se zahřál na čtvrt hodiny, pít denně.
do obsahu ^Když prostaty adenom a anémie
recept 1 lžíce
Listy shromážděné v dostatečném předstihu před zráním, nalít šálek vařící vody a vaří se 10 minut. Chlazení, použijte půl šálku před jídlem.
Recept 2
Lžíce bobule namočené ve sklenici vařící vody za hodinu, spotřebováno po celý den.
na obsah ^při nízkých teplotách a
lžíce sušeného ovoce zalijeme šálkem vroucí vody a tak, aby vydržely hodinu pod krytem. Píjete místo čaje a přidáte med.
na obsah ^Pokud zácpa
lžíce sušených listů, nalít sklenici vařící vody a vaří po dobu několika minut. Pijte půl šálku třikrát denně.
na obsah ^při onemocnění srdce
připravit stejný jako vývar se zácpou, ale s přidáním větví.Píjete to v 1/3 šálku 3krát denně.
na obsah ^nalít 0,5 litru vroucí vody a vaříme, až dokud se objem se sníží téměř na polovinu při angině
půl šálku sušených plodů.Rozšiřte kloktadlo.
na obsah ^V kosmetice k obsahu ^
bělící a čistící masku
Připravte roztok borůvkové šťávy, zakysanou smetanou a tvarohem ve stejných poměrech. Naneste na obličej, namočte 20 minut.
do obsahu ^maskou, která zabraňuje stárnutí pokožky
Vezměte lžíci zakysané smetany a roztřepené bobulí na poloviční dávky citronové kůry a olivovým olejem. Zamíchejte a dát to na kůži, nechte působit 20 minut, poté odstraňte mokrou podložku.
do obsahu ^maska pro suchou pleť
Vezměte lžíci pyré plodů borůvek a olivovým olejem, zalijeme žloutek, smíchejte a naneste na kůži po dobu 10 minut. Poté je odstraňte teplou vodou.
do obsahu ^maska pro mastnou pleť
lžící pyré bobule a stejné množství škrobu smíchaného s vaječným žloutkem, mírně se zředí studenou vodou. Naneste na kůži po dobu 20 minut, odstraňte teplou vodou. Poté utřete kůži s ledem.
na obsah ^Vlhkost maska Smíchejte lžíci třel borůvky, med a sýr. Stojan na obličej po dobu 15 minut, omyjte a naneste trochu smetany.
na obsah ^antiperspirant končetiny
3 polévkové lžíce ovoce trvat hodiny do vroucí vodou skla. Pokud je to nutné, několik dní otřít problémové oblasti.
na obsah ^kulinářské účely
na obsah ^Milkshake
beat v mixéru šálku ovoce s podobným množstvím mléka s 3 lžícemi cukru a trochou citrónové šťávy. Rozložte na sklenice na víno. V každém položte kus ledu.
na obsah ^Pěna
Squeeze šťávu z 2 šálky kaše bobulí a zbytek varu několik minut v litru vařící vody. Drain, přidejte šálek cukru a pár lžic zředěného želatiny. Směs se přivede k varu, nalít do šťávy, filtruje se a nalije se do forem, ochladí se a umístí do chladničky do zhoustnutí.
na obsah ^Charlotte
šálek mouky a šálek bobulí, 3 vejce, citronovou kůru, 1/3 šálku cukru, prášku do pečiva 0,5 krabiček. Porazil vejce s cukrem a postupně přidáme mouku a prášek do pečiva. Pak přidáme plody a jemně promíchejte do připravené nádoby. Pečeme při střední teplotě po dobu až půl hodiny.
na obsah ^suflé dezert
Tutu nízkotučné tvaroh, půl šálku bobulí a lžíce kokosu a kakaa, půl šálku cukru, 1/4 šálku mandlové mléko, trochu agaru. V mixéru nádoby nalít mléko, přidejte bobule a cukr, přidáme agaru cool, pak rozšleháme.
Smíchejte směs do forem a umístěte do chladničky. Smícháme tvaroh s kakaem a kokosovými hoblinami, možná přidáme trochu více mléka. Druhou směs umístit na první a poslat ji do chladničky k chlazení.
na obsah ^Kuřecí prsa s borůvkovou
na jídlo budete potřebovat 0,5 kilogramů prsa, půl šálku borůvek a několik lžic brusinek, kokosovým mlékem. Můžete si rošt bobule( můžete v mixéru), v tomto pytlíku marinovat malé kousky prsu. Smažte ho v oleji, nalijte mléko a nakrájejte do stejné pánve. Obložte vařenou hnědou rýží.
na obsah ^Kontraindikace
borůvek a jeho listy jsou kontraindikovány:
- v peptického vředu a gastritidy giperatsidnom v důsledku přítomnosti organických kyselin dráždivých zanícené sliznice;
- pro dyskinezi žlučníku. Jeho nekontrolované užívání může vyvolat exacerbaci onemocnění;
- během těhotenství a kojení, v tomto případě jsou omezení způsobena možnými alergickými reakcemi u dítěte.
vedlejších účinků
přejídání borůvka face tyto nežádoucí účinky:
- průjem, nadýmání a zažívací poruchy;
- alergické reakce ve formě zarudnutí, slzení, rýma;
- nevolnost, bolesti hlavy a zvracení, zvláště pokud je doprovázen nadbytkem pití čaje nebo kávy.