Je velmi užitečné umýt nos s fyziologickým roztokem, což potvrzuje tradiční i alternativní medicínu. Postup má příznivý vliv na dýchací systém. Umytí nosu doma pomáhá při léčbě a prevenci infekčních onemocnění.Hlavním úkolem je správně provést tento postup.
Jak správně umýt nos se slanou vodou
Při všech bezpečnostních opatřeních je postup absolutně bezpečný pro dospělé a děti všech věkových kategorií, a to i pro děti. Propláchnutí nosu fyziologickým roztokem je nezbytné pro:
- odstraňuje částice prachu a vše, co dráždí sliznici a může vyvolat alergickou reakci;
- posilování kapilár;
- zlepšil výkon buněk nosní dutiny;Dezinfekce
- ;
- odstranění otoku, reliéf nosního dýchání;
- zvyšuje lokální imunitu.
Nečistěte nos, pokud máte: špatné kanály
- ;
- ve formování nosu;
- chronické nebo akutní otitis media;
- je zakřivená nosní přepážka;
- často krvácí.
Pokud máte sinusitidu, sinusitidu, rýma nebo jiné infekční onemocnění postihující dýchací systém, pak oplachování pomůže obnovit mnohem rychleji. Muslimové už dávno považují toto spláchnutí za povinné, jako je například čištění zubů sutry. Je třeba poznamenat, že infekční nemoci je postihují mnohem méně často. Existují dva způsoby, jak umýt nos. Při správném výkonu některého z nich nebudete cítit nic nepříjemného.
Teapot
Tato metoda je populární mezi indiánskými yogy a je nazývána "Jala-neti".Pro vypláchnutí nosu solným roztokem je nutné jej nalít do speciální čajové konvice, ale také je vhodné obvyklé varování.Na špičce běžného dětského dudlíku. Musíte se ohýbat přes umyvadlo, naklonit hlavu na jednu stranu, otevřít ústa. V nozdě, která bude vyšší, je roztok jemně nalit a prochází jiným. Dýchat s ústy. Když je ponechána přibližně polovina kapaliny, praní se opakuje pro druhou nosní dírku.
stříkačka
Malá hruška nebo dokonce injekční stříkačka jsou ideální pro mytí.Stříkačka je naplněna roztokem. Hlava musí být silně ohnuta vpřed a vzhůru. Pak byste měli nalít část kapaliny do horní nosní dírky a vyfouknout nos. Jiní opakují totéž.Pokud má člověk špatnou chřipku, před zahájením léčby byste měli užívat vazokonstrikční kapky.
Nosní mytí s genyantritidou doma
Mytí je zvláště účinné při této nemoci, ale je to jen součást komplexní léčby. Díky vyplachování nosu fyziologickým roztokem se obnoví přirozené stažení hnisu, hlenu. Ve vodě, kromě mořské nebo obyčejné soli, můžete přidat více a jód. Před umytí je nutné velmi dobře vyfouknout nos. Pokud to nefunguje, měli byste použít vazokonstrikční kapky. Poradenství:
- Než si umyjete slanou vodu, měli byste se poradit s lékařem, který vám doporučuje nejbezpečnější postup pro provedení vašeho postupu ve fázi onemocnění.To je nutné k vyloučení přenosu infekce v prostředním uchu.
- Pro jedno mytí je nutné připravit 0,1-0,2 litru roztoku. Pokaždé, když provedete čerstvé porce.
- Nepokládejte tekutinu na teplotu vyšší než 39 stupňů.
- Denní praní čtyřikrát denně.
- Při provádění procedury řekněte zvuk "and-and-and", pak řešení nespadne do úst. Mírná obloha chrání nosohltanu před krkem.
- V případě genyantritídy umyjte alespoň týden, nebo lépe - pro dva.
Jak vyrobit solné roztoky
Nejdůležitější výhodou praní je to, že směs je velmi snadno připravitelná sami.Řešení nevyžaduje drahé přísady, pouze sůl: mořské nebo obyčejné kuchařství.Je neškodný pro dospělé a děti. Tam jsou také přípravky skladu na základě fyziologického roztoku, ale pokud chcete zachránit co nejvíce léčby, pak se lépe připravte.
Mořská sůl pro mytí nosu
Pokyny pro přípravu roztoků různých koncentrací:
- Polovina lžíce mořské soli( nejlépe čistá, bez nečistot) se rozpustí v 0,4 litru vařené vody.
- Pokud chcete umyt nos s koncentrovaným solným roztokem, použijte různé poměry. Vezměte lžíci soli a vodou jednu sklenici. Tento recept je vhodný pro lidi, kteří musí pracovat ve velmi prašném pokoji nebo oblasti.
- Lžíce soli rozpusťte litr vody. Získáte univerzální řešení, které je vhodné i pro gargling.
- Pokud připravujete směs pro dítě, zředte sůl( čtvrtinu čajové lžičky) v 0,2 litru vody. Má dost koncentraci.
Roztok se solí
Recepty:
- Klasická verze - 10 gramů soli na 0,5 l vody. Takové řešení profylaxe nosu by mělo být promyto jednou denně.Chcete-li se zbavit jakékoli nemoci, postupujte častěji, nejlépe dvakrát nebo třikrát denně.Před tím, než opláchnete nosem fyziologickým roztokem, můžete přidat kapku jodu. Díky tomu bude ještě užitečnější.
- Smíchejte 5 gramů soli a sódy na pečení, nalijte sklenici teplé vody. Tento lék není vhodný k prevenci, doporučuje se používat pouze k léčbě.Zabíjí bakterie dobře. Nemohou jen umyt nos, ale i kloktadlo. Je stále populární pro léčení bolesti zubů.
Jak oplachovat nos s dítětem
Technika výkonu závisí na věku dítěte:
- Prsa. Propláchnutí nosu fyziologickým roztokem je pro dítě nejtěžší, protože průchody jsou velmi úzké a sliznice je citlivá.Umístěte dítě na záda a jemně očistěte hadičku navlhčeným bavlněným tamponem. V každé nosní dírce jedna po druhé dvě kapky fyziologického roztoku pipetujte pipetou. Po několika minutách odstraňte hlen z nozdry malou hruškou nebo bavlněnými tampony.
- Dítě od roku. Umístěte dítě v blízkosti pánve a nakloňte hlavu dopředu. Bavlněné tyčinky odstraňují viditelné nečistoty. Požádejte dítě, aby otevřel ústa. Použijte malou stříkačku nebo injekční stříkačku, abyste kapalinu vstříkli do obou nosních dřík. Než si umyjete nos s fyziologickým roztokem, ujistěte se, že je klidný, není nervózní, jinak by bylo příliš obtížné provést tento postup.
- Děti starší pěti let. V tomto věku je třeba děti naučit, aby si sami umývali. Přiveďte fyziologický roztok do hrušky. Dejte dítě nad koupelnu. Požádejte ho, aby naklonil hlavu dopředu a dozadu, vzal hrušku a opatrně vložil obsah do té nosní dírky, která bude vyšší.Potom opakujte postup pro druhý.
tipy pro rodiče:
- Pokud nemůžete naučit dítě k mytí nos, požádejte ho, aby stačí zadat řešení do dlaně, inhalovat střídavě jedné a druhé nosní dírky a uvolnění ústy.
- Pro prevenci vypláchněte mírnou solankou dvakrát denně.Pokud je nemocný, maximální počet zasedání je čtyři až pět, v závislosti na věku.
- Děti starší po samo-plnění postupů potřebují vyfouknout svůj nos.
- Čistěte čistými rukama a nástroji. Po opláchnutí zařízení, které bylo použito.