Salát s konzervy receptů na tuňáky s krok za krokem fotografie a videa

Tuňák je velmi užitečná chutná ryba, která i po průchodu tepelným ošetřením neztrácí své pozitivní vlastnosti. Tato ryba může být konzervována v rajčatech, v olivovém oleji nebo ve vlastní šťávě.S konzervovaného tuňáka vaření mnoha pokrmů: rendlíky, příloh, hamburgery, sendviče, rybí koláče, ale zvláštní místo je dána do salátů.Konzervovaný tuňák salát bohatý a univerzální, je možné, aby pracoval jako použití oběda jako snídaně nebo večeře, slouží hostům k slavnostní hostině.Nabízíme ty nejlepší recepty na saláty s touto vynikající rybou.

Tipy pro přípravu nádobí

Chuť misky závisí na kvalitě vybraných produktů a metodách přípravy. Na salát s tuňákem bylo opravdu chutné a užitečné doporučujeme následující tipy:

1. hlavní roli ve salát vyhrazena ryby, takže při výběru poznámku tuňáka:

- obalů.Nejlepší je vybrat ryby ve skleněných nádobách, ale v naší zemi se nebudete setkávat často a jejich cena je velmi drahá.Kalich našel konzervované v plechovkách, musí být vyrobeny z lesklého kovu bez deformace, skvrny, rez, odíráním, pruhy. Oteklá banka říká, že ryby jsou již dlouho zkažené.

- Označení.Je skvělé, když nádoba není vložena papírovým štítkem, ale je namalována nebo vyražena přímo na kov. Taková konzervovaná strava je mnohem obtížněji kvašená.Pečlivě zkontrolujte kód produktu na nádobě, najděte zkratku "OTN".Pokud takové dopisy neexistují, chuť ryby nemusí odpovídat tomu, co chcete.

- Hmotnost. Vyberte si konzervované potraviny, což znamená dva parametry: celkovou hmotnost a gramy ryb.

Doba použitelnosti. Konzervovaný tuňák může být skladován po dobu až tří let, avšak čím déle je uložen, tím méně užitečných látek zůstává.Doporučuje se vybírat ryby, které bylo vydáno dvěma nebo třemi měsíci, za tu dobu ona bude mít čas infuze, koupit vynikající chuť.

- Složení.Méně textu a jmen v plechovkách, tím lépe. V ideálním případě se jedná pouze o ryby, sůl, koření bez přísad do potravin, zesilovače vůně a chuti. Plechovky na tuňáky se prodávají ve vlastní šťávě, olivovém, sójovém nebo slunečnicovém oleji. Doporučuje se upřednostnit první, protože u olejů může výrobce ušetřit a používat nejlevnější volbu.

1. Před uvedením tuňáka do salátu jej úplně vyjměte ze sklenice, abyste jej mohli zkontrolovat. Pozitivním ukazatelem je hladký, lesklý povrch.
2. Zkontroluje rybu samotnou, musí být hustá, celistvá, dobře rozdělená na vlákna.
3. Ryby na lahodný salát by neměly být obráceny do kaše, ale rozdělit je na malé plátky.
4. Jako dresink pro salát se doporučuje používat oleje, majonézu nebo citronovou šťávu. Smetana nebo jogurt může zkazit chuť pokrmu.
5. Taste of konzervovaného tuňáka jemnou, příjemnou, decentní, a přidáním různých koření, může to zkazit.
6. Okurky se často používají v salátu, nakládané okurky jsou pro ryby lepší.
7. Vyberte rajčata pro saláty, husté, masité.
8. Téměř každý recept má vajíčka. U pokrmů s tuňákem si kupte čerstvé kuřecí vejce s hladkou skořápkou, bez prasklin, skvrn. Kuchař potřebuje přesně 10 minut.

Step-salát recepty konzervovaného tuňáka s fotografiemi

rybích salátů v kombinaci s ovocem a zeleninou jsou některé z nejvíce chutné a zdravé, takže jsou vhodné pro každého, kdo se zajímá o své zdraví a považují za nutné jíst zdravé jídlo. Tento salát bude vhodný jak pro denní, tak i slavnostní stůl. Pokud sníte o jednoduché snídani, připravte si salát s tuňákem a špenátem. Pokud potřebujete hustou večeři, připravte si salát s rýží, krabovými tyčinkami a tuňákem. Pokud jste brzy přijde navštívit bavit jejich „kabát“ s tuňákem a cukrové řepy, nebo vynikajících jídel „Nicoise“.

recepty na saláty s konzervovaného tuňáka by měli být určitě na jídelníčku každý milující milenka, protože:

• ryba je připraven, to znamená, že vaření nezabere mnoho času.
• Tuna v kombinaci s prakticky všechny produkty( ananas, granátové jablko, ředkvičky, fazole, avokádo, apod), je s nízkým obsahem tuku salát, který umožňuje snadné a uspokojující.
• Složení pro nádobí hodně není nutné.
• Se správným podáváním pokrm vždy vypadá jako originální, neobvyklé.

Rychlý recept na tuňákový salát s paprikou a vajíčkem

Nabízíme vám lehký kulinářský recept na jednoduchý rybí salát, který je vhodný pro lidi, kteří dodržují dietu. Zvláštní úsilí se zde nevyžaduje, dokonce i nezkušený kuchařský odborník se s tímto pokrmem rychle vyrovná.Salát je ideální pro snídaně, bude nabíjet sýtostí, energií po celý den. Budeme potřebovat následující produkty: Kuřecí vejce

• - 4 ks.nebo křepelky - 10 ks;Pepř červená bulharská velká - 2 ks;Konzervy tuňáků - 1 nádoba;
• sůl - špetka;
• majonéza podle oka.

Příprava:

1. Umyjte vejce, vařte v malé pánvi naplněné vodou po dobu 10 minut. Poté okamžitě vypusťte horkou vodu, aby se vajíčka nestala gumou.
2. Bulharský paprikový prací prostředek ve vodě, otřete ho papírovým utěrkem. Oloupeme zeleninu ze semen, jader.
3. Rozkrojte na malé čtverečky vajec, papriky. Nalijte do misky na salát.
4. Ryby nakrájíme na malé plátky, mícháme s pepřem a vejci.
5. Celá sezona s majonézou, sůl.

Delikátní tuňákový salát s těstovinami a bílými fazolemi

Toto jídlo se podává studené i teplé.Tento salát nevyžaduje hlavní chod, je velmi výživný sám o sobě.Pro přípravu jsou nutné následující složky: marinované nebo slané okurky

• - 3-5 ks;Těstoviny
• ( mušle nebo mušle) - 300 g;Tunu
• - 2 sklenice;Vejce
• - 4-5 kusů;Bílá fazole konzervovaná -
• - 1 plechovka;
• majonéza podle oka;
• pepř černý, sůl - podle chuti;
• kopr, petržel - banda.

Způsob přípravy:

1. Vařené těstoviny vařte, napněte a trochu ochlaďte.
2. Předvařená a loupaná vejce jemně nakrájíme na kostky.
3. Okurky umyté studenou vodou, trochu odtoku a nakrájené na plátky.
4. Z fazole vypusťte kapalinu, opláchněte pod vodou, filtr.
5. Všechny ingredience jsou naliaty do misky na saláty, smíšené, ochucené majonézou. Solim, pepř.

Salát z čínského zelí s jablky a konzervovaného tuňáka

nabídnout léto vitamín salát. Vypadá to lahodné, křupavé, bohaté a šťavnaté.Bude to trvat asi 15 minut. Pro jídlo vařte: rajčata

• - 3-4 kusy;
• jablko - 1 kus;
• Pekingové zelí - 6-7 listů;
• žárovka - 1 kus;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• hořčice - 0,5 čajových lžiček;
• mleté ​​pepř - špetka;
• jablečný ocet - 2 polévkové lžíce.l.

Způsob přípravy:

1. Zelí listy k mytí, roztržení na malé náplasti. Položte kousky zelí do misky na saláty, jemně prsty přitiskněte prsty na šťavnatost.
2. Řezané rajčata a cibule na plátky.
3. Odstraňte kůru z jablka, rozdělíme nůž na dvě poloviny a nakrájíme jádro se semeny.Řez poloviny nakrájíme na tenké plátky.
4. Všechny ingredience se nalévají do misky na saláty a přidávají se k nim tuňák.
5. Příprava čerpací stanice. Za tímto účelem se jablečný jablečný ocet mísí s pepřem a přidáme hořčici.
6. Potřebujeme šalátový dresink, promícháme.

neobvyklý salát tuňák s rajčaty a banány

Pro ty, kteří dávají přednost neobvyklé pokrmy, salát s tuňákem a banány. Miska je ideální pro servírování na slavnostní stůl. Pro přípravu je nutné:

• rýže - 1 fazetové sklo;Tunu
• - 1 velký hrnce;Rajčata
• - 2-3 ks;Banán
• - 3 kusy;
• citrónová šťáva - 2 polévkové lžíce.l;
• ocet - 4 polévkové lžíce.l;
• černá mletá paprika, paprika, sůl - na oko;
• rostlinný olej - 2 polévkové lžíce.l;Zelení jsou svazek
• .

Jak se připravit:

1. Oloupané banány nakrájené na malé kostky.
2. Rýže vařte, opláchněte, zcela vychladněte.
3. S rajčaty, odlupujte dužinu, nakrájejte buničinu.
4. Vše nalejte do misky na salát, nalijte citronovou šťávu.
5. Přidejte nakrájené byliny.
6. Tuňák na kaši, nalijte do misky na salát.
7. Příprava omáčky. K tomu je třeba namíchat sůl mixéru, ocot, papriku, papriku, slunečnicový olej.
8. Nalijte omáčku na náš pokrm, dát trochu času na vaření.

Jednoduchý salát s tuňákem, kukuřicí a vařenou rýží

Tuto misku lze naplnit libovolně - olejem nebo majonézou, vše závisí na individuálních preferencích. Recepty na salát se hodí, když se k vám najdou hosté.Je rychlá, má bohatou chuť.Nezbytné přísady jsou: konzervovaná tuňák

• v oleji - 2 plechovky;Konzervovaná kukuřice
• - 1 hrnec;
• rýže - 200 g;
• žárovka - 1 kus;
• majonéza - 2-3 lžíce.l;
• kuřecí vejce - 5 kusů;
• sůl, černý pepřový prášek, zelené oči.

Příprava:

1. Svařená rýže, oplachování.
2. Vejce předvařené, loupané a nasekané cibule.
3. Rozkrojte zeleninu nožem.
4. S rybami a kukuřicí vypusťte tekutinu do misky na salát.
5. Pak přidejte rýži, nakrájenou cibuli, vejce, zeleninu.
6. Sezona s majonézou. Sůl a pepř.

Recept na salát s tuňákem, rukolou a piniovými oříšky

Moderní lidé se naučili používat piniové ořechy nejen jako léčbu, ale také jako plnohodnotné základní jídlo. Ořechy dávají šalátu pikantní chuť.Pro vaření potřebujeme:

• rukolový salát - 200 g;Krekery
• - 50 g;
• piniové oříšky - 50 g;Hrách konzervovaný
• - 50-70 gr;
• konzervovaný tuňák v oleji - pol poháru;
• sojová omáčka - 1 polévková lžíce.l;
• malá žárovka - 1 kus;
• voda - 1-2 lžíce.l;
• zelené, sůl, pepř - podle chuti.

Příprava:

1. Ruční mytí, odstraňte stonky, nakrájejte listy na polovinu.
2. Ryba s vidličkou.
3. Jemně nakrájejte cibuli a zeleninu.
4. Vložit všechny ingredience do mísy na salát, nalijte hrách.
5. Sójovou omáčku promíchejte vodou, přidejte koření.Nalijte dresink do salátu.
6. Přidejte cedrové ořechy do salátu, nalijte olej na tuňáka. Znovu promluvte všechno.

Bramborový salát s tuňákem a vajíčkovými vrstvami

Vrstvený salát s tuňákem může ozdobit sváteční stůl i nejzkušenějším kuchařským expertem. Doporučuje se, aby takové nádobí sloužil v transparentní misce na saláty tak, aby byly vidět všechny úrovně občerstvení.Při přípravě tohoto pokrmu máte zaručenou pozitivní zpětnou vazbu od hostů.Základními složkami jsou: tvrdý sýr

• - 150 g;
• konzervovaný tuňák - 1 ks;Brambory
• - 3 kusy;
• majonéza - 1 balení;Kuřecí vejce
• - 4 kusy;Mrkev
• - 1 kus;
• čerstvá okurka - 2 ks;Sůl
• je špetka.

Pro výzdobu:

• Zelená cibule.
• zelená.
• Černé olivy.

Příprava:

1. Umyjte mrkev a brambory a vložte je do konvice s vodou. Vařte až do konce. Po vypuštění vody se zelenina ochladí.
2. Vaří vajíčka a chill.
3. Vroucí mrkev a brambory z kůží a zeleninu na velkém strouhátku.
4. Vejce by měly být vyčištěny ze skořápky, nakrájeny jemně.
5. Umyjte okurky, rožte na velkém strouhaní.
6. Položte tuňák z nádoby, dobře promíchejte vidličkou.
7. Začneme vytvářet vrstvy:

• 1 vrstva - polovina vajec, nahoře s mřížkou s majonézou.
• 2 vrstvy - ryby.
• 3 vrstva - okurka.
• 4 vrstvy - brambory. Sůl, dělejte majonézovou síť.
• 5 vrstev - mrkev, špička s majonézou.
• 6 vrstev - posypeme tvrdým sýrem, nahoře s majonézou.
• 7 vrstvu zbývajících vajec. Vytvořte mřížku majonézy.

1. Horní část je zdobena nakrájenými bylinkami, cibulí a polovinami oliv.
2. Vrstvený salát s tuňákem se ochladí několik hodin a podává se na stole.

Lehký salát s konzervovaného tuňáka a sýra „Mozzarella“

Lovely lehká snídaně voleb, půjčil si od italské kuchyně - Klasický salát s tuňákem a sýrem. Složení misky obsahuje nejužitečnější produkty, které mohou dlouhou dobu uspokojit hlad a naplnit organismus každodenní normou zdravých vitaminů.Nezbytné složky jsou:

• Mozzarella - 100 g;
• paprika bulharská - 1 kus;
• cherry rajčata - 4 ks;
• okurka - 1 kus;Ovesy
• - 100 g;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• zelená cibule - 30 g;
• sýr "Feta" nebo tvaroh - 50 g;
• petržel - poloplněný;
• ocet - 1 polévková lžíce.lžíce;
• olivový olej - 2 polévkové lžíce.lžíce;
• bazalka - 20-30 g;
• sůl, pepř - na oči.

Příprava:

1. Předpraná zelenina nakrájená na kostky.
2. Tuňák je rozdělen na kusy.
3. Jemně nakrájejte zeleninu.
4. Ve velké salátové misce osijeme zeleninu a ryby. Vše dobře promísíme.
5. Samostatně připravujeme doplňování paliva. Míchejte, dokud nevznikne homogenní hmota octa( lze nahradit citrónovou šťávou), olivový olej, sýr „feta“ sůl a pepř.
6. Rozkrájíme olivy a sýr Mozzarella, nalijeme je do salátu.
7. Připravený obvaz vyplníme.

Salát z avokáda a tuňáka s citronovou šťávou

velmi často v salátech s konzervovaného tuňáka jsou přidány do složek zelené a červené, které zdobí misky, aby bylo jasné, nasycené.Nabízíme Vám recept na nádobí s přísadami, které doplňují a zdůrazňují chuť tuňáka. Pro přípravu budete potřebovat: rajčata

• - 500 g;Čerstvá okurka
• - 2 kusy;
• citron - 1 ks;
• fazole - 200g;Vejce
• - 3 kusy;
• avokádo - 2 kusy;
• octové víno( červené) - 1 polévková lžíce.l;Tuňák - 1 banka;
• rostlinný olej - 3 polévkové lžíce.l;
• zelený salát - banda;Sůl
• je špetka.

Způsob přípravy:

1. V slané vodě vařte fazole po dobu 5 minut. Pak nechte vychladnout.
2. Avokádo čisté, odstraňte kámen a nakrájejte maso na malé kousky.
3. Rozkrájíme citronovou kůru na jemném strouhaní, stlačte šťávu z lobulů.
4. Polovina citronového džusu, aby se voda z avokáda tak, že ovoce neztmavne. Umyjte rajčata ve velkých kusech.
5. Oloupeme okurky a brousíme je do tenkých kroužků.
6. Salát rozbít ruce na malé plátky.
7. Do rajské mísy nalít rajčata, salát, fazole, avokádo, citronovou kůru, okurku. Vše se promíchá.
8. Nahoře položte kusy tuňáka a velkoplodé vaječné bílé.
9. Smíchejte všechny přísady, přidejte sůl, roste s olejem a octem.
10. Servírujte salát položením částí na koláčkách.

Video Recepty: Jak se připravit salát z konzervy tuňáka

pokrmů s konzervované ryby zdravé, chutné a vydatné.Kulinární specialisté z mnoha zemí pravidelně používají ve své nabídce recepty na saláty s tuňákem, protože v mase této ryby obsahuje celou řadu vitaminů a minerálů užitečných pro naše tělo. Jsou vhodné jak pro vydatné snídaně a večeře, tak i pro lidi, kteří dodržují dietu pro hubnutí.Jak správně připravit mýdlové nádobí podle receptů domácích a zahraničních kuchařů viz videa krok za krokem:

Pečivý salát "Mimosa"

Zeleninový salát "Nice" s tuňákem ve vlastní šťávě a celeru

Nízkokalorický salát z tuňáků bez majonézy

Delikátní italský salát s tuňákem, rajčaty a cibulí