dietní( bez doporučené produkty - I)
napájený systém jogíni názory velmi odlišné od obvyklých pravidel dodávek, ale jeho přezkoumání může pomoci vyřešit některé otázky výživy.
Jóga výživa je zaměřena na vnitřní čistění a znamená přijímání čistých potravin. Pod tento pojem znamená nejen výběr způsobu sjednání a vaření, ale také pečlivý výběr dietního stravování s výjimkou diet škodlivých a nepotřebných prvků, jako je to možné.
Některé produkty se doporučují vyloučit ze stravy nebo alespoň snížit jejich příjem.
Doporučuje se, aby všechny produkty , jako je maso, vejce, ryby, drůbež a jejich produkty, byly vyloučeny ze stravy. Odmítnutí užívat tyto produkty je motivováno nejen morálními úvahami, které zahrnují zabíjení zvířat, ale také jejich škodlivost pro organismus( z jejich pohledu).
Jogové například věří, že maso obsahuje velké množství různých toxických látek a chemikálií, kterých se živí spolu s jídlem. Také maso způsobuje hnilobné procesy ve střevech, což způsobuje otravu těla. Výsledné zpracování masa purinové sloučeniny jsou obtížně neutralizovat jater člověka a aby ho zlobí, podrážděný a agresivní, což je silně odráží v jeho charakteru a chování.Pubertu u masožravců dojde mnohem dříve, ale schopnost vést sexuální život, budou rovněž odstraněny dříve, než by měl být - a to je charakteristickým znakem stárnutí.
Obecná stavba trávicího traktu člověka, strukturální znaky svých zubů a přítomnost dodatku je plně v souladu se strukturou trávicí soustavy opic, což je velmi blízko k lidskému evolučního pohledu, jsou krmeny téměř výhradně vegetariánskou stravu. U dravých zvířat, které konzumují maso, je struktura trávicího systému velmi odlišná od člověka. Bylo zjištěno,
V důsledku mikroskopické vyšetření zubů ve fosilních lidoopů, že charakteristiky jejich ultrastruktury typické pro zvířata jíst ovoce a ořechy. Proto můžeme dospět k závěru, že člověk je připraven k evoluci na vegetariánství.
Yogíni však uznávají, že západní lidé mají objektivní důvody pro to, aby je používali k maso. Buňky jejich těla jsou již geneticky otráveny kvůli spotřebě masa po mnoho generací.Žijící v chladnější klimatické zóně je nutí, aby vyrovnali ztrátu kalorií konzumací masa. Jejich způsob života je také mnohem pohyblivější než obyvatelé Východu, což zase zase nutí je naplnit zbytečné kalorie z masa. Také nelze ignorovat existenci celé skupiny lidí, kteří milují některé masové pokrmy a nechtějí je vzdát. Vzhledem k výše uvedeným faktorům je obtížné zcela opustit maso, ale doporučuje se, aby během dne a nejlépe několik dní nejívaly více než jednu misku. Pokud člověk konzumuje maso na snídani, večeři a večeři, vede přímo k vzniku a rozvoji různých onemocnění.Proto je potřeba postupného odmítání jídla živočišného původu. ...více
Použité materiály:
Shilov VN, Mits'yo VP"Zdravé jídlo"