Jak zachovat Půstěš?Jak rychle? Rychlé občerstvení

V článku - tipy a chutné recepty pro ty, kteří se poprvé rozhodli poprvé držet nebo opakovaně absolvovali tento test pro duši a tělo.

Velký příspěvek před hlavním svátkem křesťanství - Velikonoce je hlavní zkouškou, kterou musí každý věřící projít. Bohužel ne všichni ví, že v půstu podle pravidel musíte nejen jíst, ale i žít.

Potřebuji uchovat příspěvek? Proč?

Mnoho lidí nyní věří, že půst se omezuje pouze na potraviny, s výjimkou produktů živočišného původu z jejich menu. Ve skutečnosti je Lent také další tělesná omezení, práce na vaší duši a svědomí, na vaše pokání.

Půst - to není dieta, ale drahocenný čas k vyčištění těla i duše

Důležité: Když byl dotázán, zda chcete zachovat potřebu Lent, každý musí najít odpověď sami. Toto rozhodnutí musí být provedeno nezávisle, převzít plnou odpovědnost. Pouze tehdy, pokud na konci sloupku můžete cítit milost a radost, které jsou nezbytné v každém lidském životě

například během post je třeba méně se oddávat mimo zábavy, a jít do klidné, kontemplativního života, soustružení dovnitř, více přemýšlet o Bohu a věčnosti.

Ti, kteří jsou zvyklí častěji a rychleji se modlit, ti, kteří to dříve neudělali, by se měli obrátit na modlitby. Během půstu byste se neměli rozhněvat, přísahat na špatná slova, pijete alkohol a dokonce máte sex.

Potraviny jsou tedy pouze součástí tělesných omezení nezbytných pro testování těla a duše člověka.

Jak sledovat pracovní místo 40 dní?

Chcete-li vydržet všech 40 dní půstu, musíte psychologicky naladit to nejen zkoušku.

1. Je nutné konzultovat kněze. Možná s vědomím své farníky, by dal své požehnání na laxní postoj k některým relaxací v omezení
2. porušení principů výživy v poště - ne tak velký hřích. Mnohem horší, pokud člověk má špatné myšlenky a dopouští zlé skutky, a ne činit pokání ze svých
3. Zadat podporu z blízké.Možná, že i oni se připojí k tyči, a může jen pomoci překonat své tělesné touhy

VIDEO: pravidla postní

Jak držet místo poprvé?

Ti, kteří si myslí, rychlé poprvé, často vyvstává otázka, jak jíst v příspěvku, který v současné době připravují.Zde je několik odpovědí:

1. Pokud to není dieta, ale ve skutečnosti poštovní předepisuje církev, je třeba se podívat na kostel plánu pracovních míst. Téměř každý ví o půstu, ale v pravoslaví existují jiné, méně dlouhé pozice
2. Christian půst zahrnuje dodržování a další kanovníky křesťanství.Například před půstu je třeba jít do kostela a strávit obřady zpovědi a přijímání, přípravu, takže svou mysl a tělo na post
3. Ti, kteří rychle, již několik let, víte, že nemůžete naložit před postní, „pro budoucnost“, je třeba postupně, neboťněkolik dní, než začnou určitá omezení, a to i navzdory hojnosti karnevalu. Ti, kteří jsou zpracovávány na post poprvé, ujistěte se, že vědí o „přechodu“ k tělu zobrazené - ne najednou hodit spotřeby masa a mléčných výrobků, a to v předem

Navíc, aby vydržely na post každých 40 dní, je třeba si připravit psychicky

Jakdržet Půst před Velikonocem? Jak sledovat první týden plic?

• V křesťanském kánonu, existuje takzvaný striktní rychlé a snadné po
• Během přísný půst potraviny živočišného původu je zcela eliminována ze stravy. Nepřijatelné, a to nejen maso a ryby, vejce a drůbež, ale také mléko, máslo a jiné mléčné výrobky
• přísným půstem prostředky a pohybuje se o chlebu a vodě pro první den postní a na Velký pátek, v poslední pátek před Holy neděli

přísného půstu - je jídlochléb, vodu a modlitební

Praví křesťané řídit plánem poskytované kostela, podle kterého v pondělí, středu a pátek je třeba řešit pouze syroyadeniem. Ve čtvrtek a úterý můžete jíst vařené jídlo, ale bez přídavku oleje. V sobotu a v neděli jsou pokrmy s přídavkem oleje, samozřejmě zelenina.

Důležité: Raw strava obsahuje rostlinné potraviny, nezpracované tepelně, semena, obiloviny a další

V některých dnech půstu v den Zvěstování a Květnou neděli mohou konzumovat ryby nebo vejce.
dovolil malé množství vína na určité dny, ale všechny ostatní alkohol - zakázány.

Jak rychle udržovat těhotné ženy?

• Kromě přísné postní duchovní přiznat a post, během níž osoba předepsaná omezení v potravinách, ale z různých důvodů, dovolil některé pokrmy, například ryby nebo mléčné
• Tato povolení zahrnovat určité kategorie lidí, jako jsou zdravotní problémy, těhotné ženy amalé děti. Jsou povoleny různorodé a bohaté potraviny vzhledem k fyziologické potřeby dalšího údržbu zástupců tělo
• kostela často jednat s vysvětlením v této věci a dát své požehnání na dodržování přísného půstu není.Zároveň jsou stále vyzývají k návštěvě své kněze a poradit se s lékařem
• a těhotné ženy mohou omezit se na potraviny, za předpokladu konstantního sledování těla. Lékaři důrazně doporučujeme, aby opustili živočišné bílkoviny, jako jsou produkty jejich metabolismu - jsou konstrukční prvky nezbytné pro tvorbu plodu

těhotných buněk v příspěvku může být maso nebo mléčné výrobky

Důležité: Kněží se doporučuje pro těhotné ženy, které se rozhodly dodržovat postní oslabit to,zavedení do menu vajec a mléčných výrobků.

Zároveň, jak říkají, aby těhotné ženy v tomto období věnovat více pozornosti k jejich vnitřním světě, více než modlení, opuštěné světskou zábavu

VIDEO: , jak rychle se k nim těhotné a kojící ženy?

Co můžete jíst v příspěvku?osoba Menu bázi

, která je půst, to zelenina jídlo:

• zelenina, nejlépe syrové nebo dušené
• ovoce a
• bobule zrna a obilniny, kaše
• houby
• luštěniny: fazole, čočka
• semena a semena
• žitný chléb na vodním

v nabídce půstu - především rostlinné potraviny

UPOZORNĚNÍ: v zakázané maso a masné výrobky, ryby( s výjimkami), vejce, mléčné výrobky, cukrovinky, alkohol

Jak rychle v postní: jídlo a menu v post

bezmasé stravě nSoučásti nutné k vytvoření následující pravidla:

1. první den půstu - striktní odmítání všeho druhu potravin kromě chleba a vody
2. Velký pátek( poslední pátek v 40-denní půst před velikonoční neděli) - chleba a vody
3. Alternativně přísný půst může být v první a poslednítýden půstu. V jiné dny, s požehnáním kněze může občas dovolit něco z mléčných výrobků
4. Strava by se měla skládat pokud možno z přírodních produktů.Zelenina a ovoce - ze zahrady nebo z trhu, ale ne ty, které jsou prodávány konzervované nebo zpracované v supermarketech
5. Jídla by měly být malé porce a často, 4 - 5 krát denně.Například, kaše, pak polévka, pak hash, pak zeleninový salát

Vytvořit Nabídka Pomoc Knihy recept mé babičky, který popisuje složení a způsoby vaření bezmasá jídla. Například takové.
№ RECEPT 1: zeleninová polévka s sušených švestek.

sbíhání slin a vynikající zeleninová polévka

• řepa vařit. Namáčení houby( sušené, přednostně bílý) je 3-4 hod. Vařit houby, vývar.Řezané proužky řepa, houby - plátky, smažíme v rostlinném oleji
• pasážovány odděleně řezané a nakrájené mrkve, cibule. Před tím, než začnou měnit barvu, když passirovke, přidejte k nim rajčata nebo rajčata a dušená je ještě 5 minut 7
• Cut předem namočené sušené švestky a nakrájejte na plátky, po odstranění kostí
  vařící hub vývar dal nastrouhanou zelí
• vařte 10 -15 min. Přidejte houbová polévka smažené žampiony, restovanou zeleninou s rajčaty, švestky. Vařte po dobu 5 - 7 minut, dokud ho № RECEPT 2: okroshka kvasu.

Pikantní hash na kvasu

Pre-kuchař Kvas z kváskového sušenky a žitného chleba.
Rošt ředkvičky.
Brambory uvaříme ve slupce, nakrájíme studené brambory. Mix ředkev s bramborami. Sůl.
Nechá se stát po dobu 40 - 50 minut.
Přidejte chlazený Kvas a strouhaným křenem( podle chuti).
Podáváme s greeny.
№ RECEPT 3: Houbová s zeleninový salát majonézou.

Analogový Olivier - salát s houbami a zeleninou majonéza

varu do vařených brambor, 3 rozměry střední, 1 mrkev, řezané na kostičky.300 g vyčištěného houby a vaří se 5 minut, řezat na plátky. Dva čerstvé okurky nakrájíme na tenké polokroužky. Rozemlejte zeleninu a zelenou cibuli. Vše mix, posypeme sezamovými semínky a naplňte zeleninovou majonézou.

Důležité: Dnes ti, kdo se postí lze hýčkat sladkosti: postních cookies a pasty jsou prodávány téměř ve všech pečiva a supermarkety

Lenten cukroví si můžete koupit nebo si sami

Jako půst 16 pondělí?

V hinduismu je tradice půstu v pondělí 16.

Post 16 pondělí - hinduistická tradice

tradice pochází od boha Šivy, nebo spíše jeho manželka Párvatí, kdo, aby se stal hodný Šivy a stala jeho ženou, v souladu s bránou 16 v pondělí.Pro moderní ženy v hinduistické tradici postit v pondělí 16. indikuje úspěšné manželství a šťastný rodinný život.

VIDEO: POST, recepty. Jednoduché a chutné