Je těžké najít ženu, která nechce jíst sladký dort nebo čokoládový bar. Sladkosti přinášejí do krásné poloviny podlahy nejen morální potěšení, ale také část glukózy potřebnou pro práci s mozkem a energetickou zátěž celého organismu. Otázka používání chlebů a sladkostí však vzrůstá během krmení dítěte. Pokud je nově vyrobená matka strašidelný sladký zub, bude muset být velmi těžká, protože ne všechno, co chcete, je možné jíst. Potřebuji sladkosti pro kojící matku?
Při narození dítěte mnoho žen po celou dobu kojení zcela odmítá sladkosti, protože se obává alergií na dítě.Ve skutečnosti neexistují žádné produkty, které by nebyly kategoricky použity pro nově mumii. Ne všechny ženy tak dychtivě zvyknou na novou roli, takže jsou ti, kteří se vracejí do stravy, která byla dodržena před nástupem těhotenství.
Samozřejmě, ti, kteří dávají přednost přirozenému krmení, by měli pochopit, že nemůžete vše zamést. Ale příliš těžké se omezit na sebe není nutné - tělo potřebuje hodně energie, aby se udrželo a produkovalo mateřské mléko.
Je však třeba si uvědomit, že hlavním ukazatelem je dítě, které okamžitě reaguje na vše, co od matky přichází.A pokud po použití matky určitého produktu, jeho břicho se dostalo špatně nebo se objevily alergické vyrážky, pak by se tento produkt měl samozřejmě vyřadit.
Mimochodem, během kojení většina ženy chce sladkou, protože její tělo aktivně konzumuje glukózu a vyžaduje pravidelné doplňování jejích rezerv. Kromě toho jsou sladkosti určitým typem antidepresivy, které dokonale zvyšují již roztřesenou náladu.
Jaký druh sladkostí můžete jíst?
Ze všech druhů výrobků obsahujících cukr se dá kojící matka rozhodnout pro sebe, co chce, protože sortiment dovoluje. Takže ženy, které praktikují přirozené krmení, mohou jíst následující sladkosti:
1. Zephyr
Tuto bezstarostnou stravu můžete bez strachu, ale je důležité vybrat si produkty bez umělých barev a čokoládové glazury.
2. Zmrzlina
Stejně jako s marshmallow - v náplni neobsahují plnidla a konzervační látky. Je lepší vybrat pro lahůdky založené na přírodním mléce nebo krému. Spravedlně stojí více než obvykle zmrzlina, ale zdraví dětí je v sázce.
3. Pastille
Můžete si koupit v obchodě, můžete se vařit sami. V prvním případě vyberte produkt na bázi pektinu.
4. Marmeláda
Podobná léčba by se měla hledat v oddělení s bioprodukty.
5. Halva
Fanoušci východních bonbónů si musí pamatovat, že by nemělo být zneužíváno, protože je připravováno ze semen slunečnice a cukru. Takové složky mohou vyvolat výskyt koliky v břichu dítěte, vyrážky nebo svědění.
6. Kondenzované mléko
Tento výrobek lze konzumovat jen málo a nikoli v "čisté formě".Například přidat do čaje. Mnoho žen tak zvyšuje laktaci, ačkoli tato metoda nebyla vědecky potvrzena.
7. Sušené ovoce
Sušené meruňky, rozinky a švestky mohou být konzumovány samostatně nebo přidány například do tvarohu. A sušené jablka a hrušky budou vynikající náhradou za sladkosti.
8. Jam
Existuje názor, že tento druh sladké nesmí jíst. Ale není tomu tak, hlavní věcí není přehánět. Zvláště opatrně je třeba mít s jamkami z vysoce alergenních plodů: jahody, jahody, maliny, třešně.
9. BSE
Čas od času se může objevit sladkost bílkovin v nabídce ošetřující ženy bez obav z poškození dítěte.
10. Dětské produkty
V oddělení s výrobky pro děti existuje mnoho názvů výrobků, mezi které patří tytéž cookies nebo pyré.Přísady používané při jejich přípravě, přírodní, takže si můžete bezpečně koupit takové sladkosti.
Nevzdejte se příležitost hýčkat se s nějakou báječnou. Vše, co musíte udělat, je přečíst složení výrobku a nepoužívat ho.