menstruační poruchy představují více než polovinu všech důvodů, které pacienti požádat o radu gynekologa. Kromě různých léků pro řešení tohoto problému, některé ženy používají cvičení, což měsíčně.
Tato kontrola cyklu metoda může být zdravotní riziko pro dámy, protože jejich zpoždění menstruace může být velmi odlišné.Před nanesením fyzickou stimulaci menstruace, je třeba jasně pochopit, proč tam byl takový neúspěch.
hlavních důvodů
selhání nejvýše dvě hlavní skupiny procesů, odborníky v oblasti reprodukční funkce jsou jasně odlišeny v ženském těle, což má za následek selhánírytmus menstruace. To jsou příčiny přírodní povahy a situace způsobené různými patologiemi u pacientů.
By fyziologických podmínek, které ovlivňují menstruační cyklus zahrnuje:
- věk ženy. Během puberty, menstruační pravidelnost je stanovena pouze orientační a závisí na hormonální hladiny žen. Ve věku od 15 do 18 let se cyklus obvykle stabilizuje. Během premenopauze snižuje uvolňování ženských hormonů, což může rovněž vést ke zkrácení, nebo dokonce periodické zmizení menstruace u žen. Podobné problémy obvykle začínají u žen po 45 letech.
- druhou hlavní příčinou menstruační poruchy v nepřítomnosti patologie často spojena s těhotenství a kojení. Během tohoto období se také všechno, co souvisí s hormonálními problémy. Protože tento proces je čistě fyziologický charakter, menstruace opravy sám po stabilizaci hormonálních hladin.
Ale většina gynekologů v praxi dochází k situacím, kdy je menstruační cyklus spojeny s různými chorobami ženských pohlavních orgánů nebo jiných orgánů a soustav. Mezi ně patří různé ovariální onemocnění, poruchu hormonálního systému, diabetes mellitus, metabolické poruchy a dalších nemocí.
Doporučujeme přečíst si článek o tom, jak k urychlení nástupu menstruace. Od ní se dozvíte o důvodech absence menstruace, těhotenství a gynekologických onemocnění, způsoby obnovení menstruačního cyklu.
Pokud pacient bez konzultace s odborníkem začne používat cvičení k vyvolání menstruace, je často jen vyvolává zhoršení jejich stavu. Proto se při jakékoli intervenci ve fyziologii nedoporučuje provádět samostatně.
Než jsme pochopili, co cvičení může způsobit menstruace, poraďte se gynekologa na prenatální kliniku. Ve většině případů, pokud pacient nemá onemocnění, která mají vliv na menstruační cyklus, lékař v první řadě poskytne doporučení pro normalizaci diety, radí, aby se snížilo zatížení, bude vysvětlovat, jak vytvořit správný plán práce a odpočinku.
S takovou patologii by neměl okamžitě uchýlit k fyzikální nebo chemické namáhání menstruačního cyklu. V 80% případů se pacient odpočívat, stravu a vitamíny.
Podívejte se na video o příčinách poruch menstruace:
Může způsobit měsíční cvičení
odborníků fyzikální terapie jsou toho názoru, že pokus o použití cvičení stimulovat časný nástup menstruace je plná s různými komplikacemi pro ženy. Důvody pro toto leží v postoji lékařů porozumění hormonálních změn ženské tělo v průběhu menstruačního cyklu.
V první polovině cyklu hlavní roli v ženském těle hraje estradiol hormon zodpovědný za rychlou obnovu svalového aparátu po tvrdé práce. Před nástupem menstruace se jeho množství prudce sníží, což může způsobit předčasný začátek měsíčního krvácení.
Předpokládá se, že jakékoli zatížení břišní oblasti a břišního lisu může způsobit předčasný měsíční účinek. Takové cvičení zahrnují zvedání závaží, práci s činky, cvičení pro svaly přední břišní stěny.
Mnoho žen si je jisté, že fyzické cvičení způsobují menstruaci, ale tento názor není vždy pravdivý.Naklánět dopředu a do stran, zesílené zatížení svalového systému dutiny břišní může způsobit opačný efekt - zpoždění nástupu menstruace k hodin nebo dokonce dnů.
přídavek, fyzické aktivity, což vede ke snížení svalů dělohy a břišní stěny mohou způsobit abnormální růst pacienta pojivové tkáně v děloze. Takový proces nejčastěji vyvolává vývoj endometriózy u ženy.
Pokud žena během menstruace je přesvědčen, že je možné sportovat, je třeba připomenout, že během menstruace hladina hemoglobinu prudce klesá, což vede k nedostatku kyslíku svalových orgánů, včetně dělohy. Tento stav je plný těžkého děložního krvácení a namísto raného nástupu menstruace je možné vyvinout nadměrně hojné sekreci, které vyžadují specializovanou léčbu.
jógy a menstruace
Mnozí lékaři doporučují svým pacientům, aby se zapojily do této indických cvičení k normalizaci menstruačního cyklu a úlevu od bolesti PMS. jógy zvyšuje metabolické procesy v ženském těle, což vede k normální hormonální rovnováhu, což pozitivně ovlivňuje menstruační cyklus.
Někteří učitelé jógy informují své oddělení, jaké cvičení můžete volat měsíčně.Odkladem doporučujeme, aby dámy používaly tzv. Intenzivní kreslení, aby přijali vysoce kvalitní efekt, aby se opírali o stěnu nebo jakýkoli nábytek. V jógových průvodcích se takováto póza nazývá "Uttanasana".
Well pomáhá ženám s řídkou měsíční a jejich pozdější sedací pozicí v poloze "úhel s dopředným nakloněním". Mnoho milovníků orientální gymnastiky považuje za nejvhodnější použít v takových situacích tzv. "Obrácený personál".
Co může pacient použít k stimulaci menstruace
Když se dívka zeptá gynekologky, jaké cvičení volá měsíčně, doktor jí vysvětlí, že existuje mnoho dalších způsobů, jak tento problém vyřešit. Nemusíte se nutně soustředit na tělesnou výchovu a různé zatížení.Doporučení
mohou být následující:
Specialisté- nejprve upozorní pacienta na velký výběr antikoncepčních prostředků vytvořených na základě hormonů. Tyto léky dokonale regulují hladinu progesteronu a estrogenů, které mohou přispět ke změně v nástupu menstruace.
- Mnoho léčivých rostlin má podobný účinek. Dokonce i obyčejná petrželka nebo zázvor může pomoci stimulovat časné menstruační krvácení.Doslova 200 gramů infuze těchto bylin pomůže ženě vyřešit problém.
- Velká dávka vitamínů může být dobrým pomocníkem pro ty, kteří chtějí urychlit menstruační období. Zvláště dámy by měly věnovat pozornost vitamínu C, protože tato látka přerušuje produkci progesteronu ženského těla, což přispívá k časnému nástupu menstruačního krvácení.Je třeba vzít v úvahu, že vitamín C je velmi škodlivý pro žaludeční a střevní sliznici. Dále ovlivňuje systém koagulace krve, takže při jeho užívání by žena měla být velmi opatrná.
Zde jsou některé recepty, které mohou pomoci dívkám s poruchami:
- Heřmánek, valerián a máta jsou smíchány ve stejných poměrech.200 gramů suché směsi nalijte vroucí vodu a trvejte na teplém místě po dobu 12 hodin. Výsledná infuze se doporučuje pít 50 gramů 2krát denně po dobu 20 minut před jídlem.
- Pro řešení tohoto problému může být také odvar ze 7 bylin: psí růž, kopřivovitá, diavessil, řebříček, oregano, sorb a rhodiola. V stejných množstvích se složky smísí tak, aby hlavní hmotnost nebyla větší než 500 gramů.Směs se nalije do vroucí vody a trvá na pokoji při teplotě místnosti po dobu jednoho dne. Přijatý nápoj může být odebrán na 100 gramů ráno na prázdný žaludek.
- Dobré výsledky lze získat za použití nápravy a obvyklé petrželky.200 g čerstvých bylin se nalije vodou a vaří se pomalu po dobu 15 až 20 minut. Bujón je ochlazen, filtrován a zachycen 100 g třikrát denně.
Při použití těchto metod vyvolání časného nástupu menstruace by měla žena pochopit, že její činnost je hrubým zásahem ve fyziologii a biochemii těla. V odezvě můžete získat silné děložní krvácení, které vyžaduje naléhavou a specializovanou péči.
Pokud dáma využívá fyzické cvičení k vyvolání menstruace nebo používá jiné způsoby stimulování menstruačního cyklu bez dohledu specialisty, riskuje nejen její zdraví, ale i svůj vlastní život. krvácení způsobené vlastní interferenci v reprodukční funkci, je obvykle velmi obtížné léčit, protože tam je porucha koagulačního systému a plná aktivita hormonální nerovnováha.
Doporučujeme si přečíst článek o tom, jak vyvolat měsíčně, pokud jste zpožděni doma. Z toho se dozvíte způsoby, jak urychlit nástup menstruace, možnost použití tradičních léků a tablet. Pokusy
ženy vyvolat měsíční předčasně nebo narušit nechtěného těhotenství na vlastní život ohrožující a zároveň mluví o nedostatku zdravotní výchova zdravotníků.Při všech problémech s měsíčními ženami by se měla obrátit na lékaře. Jen tam mohou poskytnout včasnou a kvalifikovanou pomoc.