nikdy zapomínat, že se jedná o pleť zobrazuje všechny procesy probíhající v těle. Pokud je člověk zdravý, nemá žádný nedostatek živin, je správné jíst a získat dostatek spánku, pak se jedná o přírodní, hladká kůže, kde svěžest a pružnost. Nicméně, pokud se vyskytnou nějaké závady, to vše okamžitě kazí pleť, takže je suchá a bez života, pokryté vyrážky a akné.
Pokud puberty daleko za sebou a jste vyzkoušeli všechny druhy kosmetických přípravků, může být problém ve vaší podvýživou.Často vzhled kůže akné a akné způsobeno přítomností problémy v zažívacím traktu, jako je například gastritida, zánět žlučníku a slinivky břišní.
Mnoho lidí se může snadno zbavit akné, pokud je dieta mírně upravena.
produkty, které pomáhají bojovat proti akné
Za prvé, vrátit pleti zdravý a mladistvý vzhled pomůže dostatek pitné vody, alespoň 2 litry denně.Je žádoucí používat čistou vodu, přírodní džusy a nápoje bez plynu. Odložte čaj, kávu, alkohol. A pak se vaše pleť bude vás potěší své flexibilitě a pružnosti na něm neobjeví strie, vyrážky a odlupování.
Vyměňte většinu živočišných tuků za olivový olej. Vzhledem k přítomnosti v něm esenciálních mastných kyselin v kůži bude zdravý lesk a růžovou barvu, kromě toho, že je nejvíce příznivý vliv na vaše nehty a vlasy, což jim krásný vzhled.
Vypořádat se s akné a záněty kůže, pít zelený čaj je bohatý na katechin. Je to látka odpovědná za integritu kůže a umožňují zbavit pupínků a akné, takže pokožka hladká a hladká jako dítěte. Ořechy a pšenice. Vzhledem k selenu obsaženému v nich dodáte pokožce zdravý, mladistvý vzhled. Bude vypořádat se všemi zraněními, zatímco vlákno má pozitivní vliv na střeva, zbavit tělo toxinů a nečistot.
Maso a ryby. Pro kůži není nic lepšího než bílkoviny. Každý den, jíst vařené maso, ryby a drůbež, a dostanete se spojenci výborný prostředek pro prevenci akné.Kůže se stává hladká a zdravá zmizí kruhy pod očima, zvyšují pevnost a pružnost.
Pravidelné užívání výše uvedených produktů vám pomůže vyrovnat se s nenáviděným akné bez pomoci kosmetiky. Ale v případě, že správná strava nepomůže zbavit pupínků, pak je čas k lékaři, v kterémžto případě lze říci s jistotou, že se vyrážka je příznakem onemocnění, lék je nepravděpodobné, že uspět bez pomoci lékařů.