Mohu plavat během období?Při zodpovězení této otázky dospějete k názoru, že měsíčník není choroba a "proč bych se měl určitým způsobem omezit" porušováním obvyklého způsobu života. Avšak všechna omezení jsou přítomna všude a během menstruace, musí se s nimi zacházet opatrně, aby nedošlo k poškození jejich budoucího mateřství.Pokud se zeptáte lékaře, jeho odpověď bude - nežádoucí.
důvody, které by neměli plavat
během menstruace je nejlepší omezit úpravy vody, jako jsou například: koupel, koupání, koupání v moři nebo jiných vodních ploch. Vzhledem k tomu, že vagina v této době je nejvíce zranitelná a otevřená.Během tohoto období, se mukózní zátkou z děložního čípku v důsledku zvýšení v kanálu, čímž se dostává do dělohy různých infekcí a nemocí, které mohou vést k narušení menstruačního cyklu a různé problémy spojené s menstruací a koncepci a endometritidy.
Kontraindikace
- Sauna a sauna v kritických dnech jsou kontraindikovány. Hlavním důvodem, pro který nemůžete jít do lázní, toto tepelné účinky, které je nebezpečné a způsobit přehřátí organismu, a tím zvýší menstruační krvácení.A to je plné závratě a ztráty vědomí.
- Během měsíce je možné projít se k bazénu? To by se nemělo dělat. Důvody jsou jednoduché: voda v bazénu je chlorovaná a může způsobit podráždění nebo alergickou reakci, což je zcela nepříjemné.Také v bazénu je voda chladná, což může vést k zánětu. Koupání vyžaduje velké úsilí a způsobuje únavu, což je v kritických dnech kontraindikováno. No, nejvýraznější důvod, pro který není nutné v měsíci jít do bazénu je senzor, který může pracovat na mikroskopické separaci krve a znečistit vodu, bude vás v nepříjemné situaci.
- Měsíčně u moře. V mořské vodě obsahuje spoustu soli - může vést k podráždění a pronikání bakterií a bakterií.
- Mohu si během menstruace koupat? Důležité: pro každou bolest a nepohodlí je lázeň s měsíčním kontraindikací!Příčiny: vstupu do vagíny mikrobiálních infekcí, podráždění, vysoká teplota vody může dojít k nadměrné krvácení, v důsledku čehož je pokles tlaku a vede k celkovému zhoršení těla.
- Je možné koupat v měsíčních intervalech? Není žádoucí plavat v otevřené vodě.Bez ohledu na jejich čistotu existuje značné riziko zachycení infekce. To platí zejména u nádrží se stojatou vodou. Také plavání v otevřené vodě nebo v bazénech během kritických dnů buďte opatrní: stopy krve mohou být na těle nebo na plavkách. Bude to okamžitě patrné.
- Ale povinným, ideálním a hygienickým každodenním prostředkem je přijetí sprchy. V obdobích je třeba vzít několikrát denně, protože to je nejlepší prostředek pro čištění a šíření škodlivých bakterií překážce, což může vést k různým onemocněním( jako je hniloba).Sprcha by měla být prováděna při teplotě nejvýše 39 stupňů Celsia, jinak by vysoké teploty mohly vyvolat kruté krvácení.Další sprcha pomáhá zmírnit silnou bolest - pokud držíte sprchu se sprchou ze zdola nahoru, pomůže to zlepšit krevní oběh. Jakékoli
Doporučení recipientu postupy v kritických dnech
Pokud se rozhodne do jednoho měsíce, aby se omezily a neruší své plány kvůli několika kapek krve, které mohou mít v budoucnu všechny druhy problémů, měli byste alespoň dodržet následující jednoduchá pravidla žealespoň trochu bezpečně:
- Ujistěte se, že používáte tampony , abyste neinfikovali otevřené krevní cévy. Změňte je při otoku. Doba trvání procedury je omezena na deset minut: během tohoto období bude tampón úplně vyschnout. Tampóny mohou být také používány panny, pro ně existují speciální tampony tzv. Mini.
- Do lázně můžete přidat léčivé rostliny, abyste získali relaxační, dezinfekční nebo bolestné účinky: heřmánek, šalvěj, růžový pes;Pro dezinfekci se používá také mangan.
- Po každé koupeli, osprchovat či spláchnout, stále můžete prát prádlo( sprchování) pochvy s antiseptikum, což by bylo naprosto jisti, v bezpečí své zdraví.Je nutné poradit se s lékařem, protože se s každým nemají antiseptikum.
- Po koupání noste suché a čisté prádlo.
- Velmi dobrý prostředek proti vniknutí bakterií v pochvě je menstruační cap( silikon cup), který se hlásí k vaginální stěny chránící ji a brání úniku. Tento produkt je vynikající pro jakýkoli typ úpravy vody. Doporučuje se nepoužívat déle než 6 hodin.
- Mimochodem, pokud se váš výlet do moře shodoval s nástupem menstruace, mohou být lehce odtrženy stranou. K tomu použijte orální antikoncepci nebo jiné hormonální léky, které určí lékaře. Nepoužívejte taková rušení v těle.